5 የሰውነት ማነስ ምክንያቶች የተለመዱ ምክንያቶች

ይዘት

• አቅም ማነስን መገንዘብ
• 1. የኢንዶኒክ በሽታዎች
• 2. የነርቭ እና የነርቭ ችግሮች
• 3. መድሃኒቶችን መውሰድ
• 4. ከልብ ጋር የተያያዙ ሁኔታዎች
• 5. የአኗኗር ዘይቤ ምክንያቶች እና የስሜት መቃወስ
• ሕክምና
• የሕክምና ጣልቃ ገብነቶች
• ተፈጥሯዊ መድሃኒቶች
• የወንድ ብልት ፓምፖች
• የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች
• መከላከል
• እይታ

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

አቅም ማነስን መገንዘብ

አቅመ ቢስነት የሚነሳው የጾታ ብልትን (ኢንስታሌሽን) ለማሳካት ፣ የወቅቱን እድገትን ለማቆየት ወይም ወጥነት ባለው መሠረት ላይ ማስወጣት በማይችሉበት ጊዜ ነው ፡፡ ከ erectile dysfunction (ED) ጋር ተለዋጭ ጥቅም ላይ ይውላል። በርካታ ምክንያቶች ስሜታዊ እና አካላዊ እክሎችን ጨምሮ ለጉዳዩ አስተዋፅዖ ሊያበረክቱ ይችላሉ ፡፡

በዩሮሎጂ ኬር ፋውንዴሽን መሠረት በግምት 30 ሚሊዮን የሚሆኑ አሜሪካውያን ኢድ ያጋጥማቸዋል ፡፡ የአካል ማነስ ተጋላጭነት በዕድሜ እየጨመረ ይሄዳል ፡፡

በአሜሪካን ጆርናል ኦፍ ሜዲስን ውስጥ የታተመ የ 2007 ጥናት በእድሜ እየገፋ የመሄድ አደጋ የመጋለጥ እድሉ እንዳለ አመልክቷል ፡፡ አንድ ወይም ከዚያ በላይ የካርዲዮቫስኩላር አደጋ ምክንያቶች ጋር በተያዙ ወንዶች ውስጥም የበለጠ ከፍ ያለ ነው ፡፡

አቅመ ቢስነት ብዙውን ጊዜ በወሲብ ሕይወትዎ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ እናም ድብርት ፣ ተጨማሪ ጭንቀት እና በራስ መተማመንን ያስከትላል ፡፡

በጣም የተለመዱ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶችን መረዳቱ ሁኔታውን የሚያጋጥሙበትን ምክንያት ለመለየት ይረዳዎታል።

1. የኢንዶኒክ በሽታዎች

የሰውነት ኤንዶክሲን ሲስተም ሜታቦሊዝምን ፣ ወሲባዊ ተግባራትን ፣ መራባትን ፣ ስሜትን እና ሌሎችንም የሚቆጣጠሩ ሆርሞኖችን ያመነጫል ፡፡

የስኳር በሽታ የስኳር በሽታ የመከላከል አቅም ማነስን ሊያስከትል የሚችል የኢንዶክራይን በሽታ በሽታ ምሳሌ ነው ፡፡ የስኳር በሽታ በሰውነት ውስጥ ኢንሱሊን የተባለውን ሆርሞን የመጠቀም ችሎታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

ሥር የሰደደ የስኳር በሽታ ከሚያስከትላቸው ችግሮች መካከል አንዱ የነርቭ መጎዳት ነው ፡፡ ይህ የወንድ ብልት ስሜትን ይነካል ፡፡ ከስኳር ህመም ጋር ተያይዘው የሚመጡ ሌሎች ችግሮች የደም ፍሰትን እና የሆርሞንን መጠን ያጠቃልላሉ ፡፡ እነዚህ ሁለቱም ምክንያቶች ለአቅም ማነስ አስተዋፅዖ ሊያበረክቱ ይችላሉ ፡፡

2. የነርቭ እና የነርቭ ችግሮች

በርካታ የነርቭ ሕክምና ሁኔታዎች ለአቅም ማነስ ተጋላጭነትን ሊጨምሩ ይችላሉ ፡፡ የነርቭ ሁኔታዎች አንጎል ከመራቢያ ሥርዓት ጋር የመግባባት ችሎታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ ይህ የብልት ግንባታ እንዳያገኙ ሊያግድዎት ይችላል።

ከአቅም ማነስ ጋር ተያይዘው የሚመጡ የነርቭ በሽታዎች

• የመርሳት በሽታ
• የፓርኪንሰን በሽታ
• የአንጎል ወይም የአከርካሪ እጢዎች
• ብዙ ስክለሮሲስ (ኤም.ኤስ)
• ምት
• ጊዜያዊ የሎቢ የሚጥል በሽታ

የፕሮስቴት ቀዶ ጥገና ካደረጉ እንዲሁም የነርቭ መጎዳት ሊያጋጥምዎት ይችላል ፣ በዚህም ምክንያት የሰውነት መጉደል ያስከትላል ፡፡

የረጅም ርቀት ብስክሌት ነጂዎች ጊዜያዊ ድክመት ሊያጋጥማቸው ይችላል ፡፡ በብጉር እና በብልት ላይ ተደጋጋሚ ግፊት በነርቮች ተግባር ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

3. መድሃኒቶችን መውሰድ

የተወሰኑ መድሃኒቶችን መውሰድ የደም ፍሰት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ይህም ወደ ኤድስ ያስከትላል ፡፡ አቅም ማነስ ቢታወቅም ያለ ዶክተርዎ ፈቃድ መድሃኒት መውሰድዎን በጭራሽ ማቆም የለብዎትም።

ለአቅም ማነስ የሚታወቁ መድኃኒቶች ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

• ታምሱሎሲን (ፍሎማክስ) ን ጨምሮ የአልፋ-አድሬነርጂ አጋጆች
• ቤታ-አጋጆች ፣ እንደ ካርቪዲሎል (ኮርግ) እና ሜትሮፖሎል (ሎፕዘር)
• እንደ cimetidine (ታጋሜት) ያሉ የካንሰር ኬሞቴራፒ መድኃኒቶች
• እንደ አልፓራዞላም (Xanax) ፣ ዳያዞፋም (ቫሊየም) እና ኮዲን ያሉ ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓቶች (CNS) ድብርት
• እንደ ኮኬይን እና አምፌታሚን ያሉ የ CNS አነቃቂዎች
• እንደ furosemide (Lasix) እና spironolactone (Aldactone) ያሉ diuretics
• እንደ fluoxetine (Prozac) እና paroxetine (Paxil) ያሉ የተመረጡ የሴሮቶኒን ዳግም መከላከያዎች (ኤስ.አር.አር.)
• እንደ ሌፕሮላይድ (ኢሊጋርድ) ጨምሮ ሰው ሠራሽ ሆርሞኖች

4. ከልብ ጋር የተያያዙ ሁኔታዎች

ልብን የሚነኩ ሁኔታዎች እና ደምን በደንብ ለማፍሰስ አቅሙ የአካል ማነስ ያስከትላል ፡፡ ወደ ብልቱ በቂ የደም ፍሰት ከሌለ ፣ የብልት ግንባታን ማሳካት አይችሉም ፡፡

አተሮስክለሮሲስ የተባለው የደም ሥሮች እንዲደፈኑ የሚያደርግ ሁኔታ አቅም ማነስ ያስከትላል ፡፡ ከፍተኛ ኮሌስትሮል እና የደም ግፊት እንዲሁ ለአቅም ማነስ ተጋላጭነት ከሚጨምሩ አደጋዎች ጋር የተቆራኙ ናቸው ፡፡

5. የአኗኗር ዘይቤ ምክንያቶች እና የስሜት መቃወስ

ግንባታው ላይ ለመድረስ በመጀመሪያ አስደሳች ጊዜ ተብሎ በሚጠራው ውስጥ ማለፍ አለብዎት ፡፡ ይህ ደረጃ ስሜታዊ ምላሽ ሊሆን ይችላል ፡፡ የስሜት መቃወስ ካለብዎ በወሲባዊ ስሜት የመደሰት ችሎታዎን ይነካል ፡፡

ድብርት እና ጭንቀት ከአቅም ማነስ ተጋላጭነት ጋር ተያይዘዋል ፡፡ ድብርት የሀዘን ፣ የተስፋ ማጣት ወይም የረዳት የለሽነት ስሜት ነው ፡፡ ከድብርት (ድብርት) ጋር ተያይዞ የሚመጣ ድካምም የአካል ማነስ ያስከትላል ፡፡

የአፈፃፀም ጭንቀት የአካል ጉድለትንም ያስከትላል ፡፡ ቀደም ባሉት ጊዜያት ግንባታው ላይ መድረስ ካልቻሉ ለወደፊቱም ግንባታው ላይ መድረስ እንዳይችሉ ይፈሩ ይሆናል ፡፡

እንዲሁም ከአንድ የተወሰነ አጋር ጋር ግንባታው ላይ መድረስ እንደማይችሉ ሊገነዘቡ ይችላሉ ፡፡ ከአፈፃፀም ጭንቀት ጋር በተዛመደ በኤድ በሽታ ከተያዙ ፣ ማስተርቤሽን ሲያደርጉ ወይም ሲተኙ ሙሉ ግንባሮዎች ሊኖሩዎት ይችላሉ ፣ ነገር ግን በግብረ ሥጋ ግንኙነት ጊዜ መገንጠሉን ማቆየት አይችሉም ፡፡

እንደ ኮኬይን እና አምፌታሚን ያሉ አደንዛዥ ዕፆችን ያለአግባብ መጠቀም የአካል ጉድለት ያስከትላል ፡፡ አልኮሆል አለአግባብ መጠቀም እና የአልኮል ሱሰኝነትም እንዲሁ የግንባትን የማግኘት ወይም የመጠበቅ ችሎታዎን ይነካል ፡፡ የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ ችግር ሊኖርብዎት እንደሚችል ከጠረጠሩ ሐኪምዎን ይመልከቱ ፡፡

ሕክምና

ሕክምናዎች ጣልቃ-ገብነትን ፣ የተፈጥሮ ሕክምናዎችን እና የአኗኗር ለውጦችን ጨምሮ ለአቅመ-ደካማነት ሕክምናዎች ይገኛሉ ፡፡

የሕክምና ጣልቃ ገብነቶች

አቅመ ቢስነትን ለማከም የሚያገለግሉ የተለያዩ የሕክምና ጣልቃ ገብነቶች አሉ ፡፡ ለአቅም ማነስ የታዘዙ ሕክምናዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ

• አልፕሮስታድል (Caverject ፣ Edex ፣ MUSE) ፣ ይህም እንደ መርፌ ወይም እንደ ማራገፊያ ይገኛል
• አቫናፍል (እስቴንድራ)
• ሲልደናፈል (ቪያግራ)
• ታዳፊል (ሲሊያስ)
• vardenafil (ስታክሲን ፣ ሌቪትራ)
• ቴስቶስትሮን ምትክ ሕክምና (TRT)

እንዲሁም የደም ቧንቧ ቀዶ ጥገናን (በወንድ ብልት ውስጥ የደም ፍሰትን ለማሻሻል) ወይም የወንድ ብልት ተከላ ቀዶ ጥገናን ከግምት ውስጥ ማስገባት ይፈልጉ ይሆናል።

የሮማን ኤድ መድኃኒት በመስመር ላይ ያግኙ ፡፡

ተፈጥሯዊ መድሃኒቶች

በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶችን ለማስወገድ ከፈለጉ የአካል ማነስን ለማከም የሚረዱ የተለያዩ የተፈጥሮ መድኃኒቶች አሉ ፡፡ ማንኛውንም ተፈጥሯዊ መድሃኒቶች ከመጠቀምዎ በፊት በመጀመሪያ ከሐኪምዎ ጋር መማከርዎን ያረጋግጡ ፡፡

ለአቅም ማነስ አንዳንድ አማራጭ መድኃኒቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ

• አኩፓንቸር
• የኮሪያ ቀይ ጂንጊንግ ፣ እሱም ፓናክስ ጊንሰንግ ተብሎም ይጠራል
• የሮማን ጭማቂ
• ዮሂምቤ

ለኮሪያ ቀይ ወይም ለፓናክስ ጂንጂንግ ተጨማሪዎች ፣ ለሮማን ጭማቂ እና ለዮሂምቤ ተጨማሪዎች ይግዙ ፡፡

የወንድ ብልት ፓምፖች

የማይበሰብሱ ፣ የማይነጠቁ ህክምናዎችን ከፈለጉ የወንድ ብልት ፓምፖች ሌላ አማራጭ ናቸው ፡፡ መካከለኛ ኤድስ ካለዎት በጣም ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች

አቅም ማጣትዎ አካላዊም ሆነ ስሜታዊ ምክንያት ቢኖረውም ፣ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች በ ED ላይ ችግሮችን የሚቀንሱባቸው ብዙ አጋጣሚዎች አሉ ፡፡

በማዮ ክሊኒክ መሠረት እነዚህ የአኗኗር ዘይቤ እና የባህሪ ለውጦች የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

• ማጨስ እና በመጠጣት ያነሰ
• በፍቅር ግንኙነት ውስጥ መግባባትን ማጠናከር
• የበለጠ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና ጤናማ አመጋገብ መከተል
• ጭንቀትን መቀነስ

እንዲሁም ሊከሰቱ የሚችሉ የስነልቦና ምክንያቶችን ለመቅረፍ የምክር አገልግሎት ሊያስቡበት ይፈልጉ ይሆናል ፡፡

መከላከል

አቅም ማጣት የተለያዩ ምክንያቶች አሉት ፡፡ ሆኖም ፣ ለመከላከል ለመከላከል አሁንም መውሰድ የሚችሏቸው እርምጃዎች አሉ ፡፡

ሊሆኑ የሚችሉ የመከላከያ ዘዴዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ

• የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የመቋቋም እድልን በሚቀንሰው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ መሳተፍ
• ከማጨስ ፣ ከአደንዛዥ ዕፅ ወይም ከአልኮል ሱሰኝነት መራቅ
• በቂ እንቅልፍ ማግኘት
• ጤናማ አመጋገብን መከተል
• ጭንቀትን ፣ ጭንቀትን እና ድብርት መቀነስ

ምንም እንኳን እርጅና ብዙውን ጊዜ ከ erectile dysfunction (ED) ጋር የተቆራኘ ቢሆንም በዕድሜ መግፋት ለሰውነት አቅመቢስነት ትልቅ አስተዋጽኦ ከሚያደርጉ ምክንያቶች አንዱ አይደለም ፡፡ ኤድ እንደ እርጅና ተፈጥሯዊ አካል ተደርጎ አይቆጠርም ፡፡ እርጅና አደጋ ብቻ ነው ፡፡ አንዳንድ ወንዶች አቅመ ቢስ ሆነው አያውቁም ፡፡

እይታ

አቅም ማጣት ሕይወትዎን ሊለውጠው እና በራስዎ ግምት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።

ምንም እንኳን ኤድ በወሲብ ሕይወትዎ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ቢችልም በመጨረሻ ሊታከም የሚችል ሁኔታ ነው ፡፡ ተፈጥሯዊ መድሃኒቶችን ፣ መድሃኒቶችን እና የአኗኗር ለውጦችን ጨምሮ የወሲብ ተግባርዎን መልሰው እንዲያገኙ የሚያግዙ ብዙ ጣልቃ ገብነቶች አሉ ፡፡

አቅም ማጣት መሰረታዊ የጤና ችግርን ሊያመለክት ስለሚችል ፣ ምንም እንኳን ጭንቀት ብቻ ነው ብለው ቢያስቡም ፣ ወጥነት ያለው ችግር ከሆነ ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ ፡፡