ደራሲ ደራሲ: John Pratt
የፍጥረት ቀን: 11 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 22 ሰኔ 2024
Anonim
የግንኙነት ሌንሶችን ለማስገባት እና ለማስወገድ እንክብካቤ - ጤና
የግንኙነት ሌንሶችን ለማስገባት እና ለማስወገድ እንክብካቤ - ጤና

ይዘት

የመገናኛ ሌንሶችን የማስቀመጥ እና የማስወገድ ሂደት ሌንሶቹን መንከባከብን የሚያካትት ሲሆን ይህም በአይን ውስጥ ኢንፌክሽኖች እንዳይታዩ ወይም ውስብስብ ችግሮች እንዳይከሰቱ የሚያደርጉ አንዳንድ የንፅህና ጥንቃቄዎችን መከተል አስፈላጊ ያደርገዋል ፡፡

ከሐኪም ማዘዣ መነጽሮች ጋር ሲነፃፀሩ የመገናኛ ሌንሶች ጭጋጋማ ፣ ክብደት እና ማንሸራተት ስላልሆኑ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለሚለማመዱ የበለጠ ምቾት ያላቸው በመሆናቸው ብዙ ጥቅሞች አሉት ፣ ግን የእነሱ አጠቃቀም conjunctivitis ፣ ቀይ እና ደረቅ ዓይኖች ወይም የኮርኒ ቁስለት ያስከትላል ፡ ለምሳሌ. የመገናኛ ሌንሶችን ለመልበስ መመሪያ ውስጥ የመገናኛ ሌንሶችን መልበስ ምን ጥቅሞች እና ጉዳቶች እንደሆኑ ይወቁ ፡፡

የመገናኛ ሌንሶችን እንዴት መልበስ እንደሚቻል

በየቀኑ የመገናኛ ሌንሶችን ለማስቀመጥ የንፅህና አጠባበቅ ስርዓትን መከተል ይመከራል ፣ ይህም አጠቃላይ ሂደቱን ደህንነቱ የተጠበቀ ያደርገዋል ፡፡ ስለሆነም ይመከራል:


  1. እጅዎን በፈሳሽ ሳሙና በደንብ ይታጠቡ እና ደረቅ ያድርጉ;
  2. ልውውጥን ለማስቀረት ዐይን ይምረጡ እና ሁልጊዜ በዚያኛው ይጀምሩ ፣ ልውውጥን ለማስቀረት ፣ በአጠቃላይ በቀኝ ዐይን መጀመር ይመከራል ፡፡
  3. ሌንሱን ከጣትዎ ጠቋሚ ጫፍ ጋር ከጉዳዩ ላይ ያስወግዱ ፣ በዘንባባዎ ላይ ያስቀምጡት እና ሌንሱ እንዳልተገለበጠ ያረጋግጡ ፡፡ ይህንን ለማድረግ ሌንሱን በመረጃ ጠቋሚ ጣቱዎ ላይ በማስቀመጥ ወደ መብራቱ በማቅናት እና ጠርዞቹ ወደ ውጭ ቢሰፉ ማረጋገጥ አለብዎ ፣ ይህ ከተከሰተ ሌንሱ ከተገለበጠ (ወደ ውስጥ) ፡፡ ሌንሱ በትክክለኛው ቦታ ላይ እንዲኖር በምስሉ ላይ እንደሚታየው የብሉይ ንድፍ ማሳየት አለበት ፤
  4. ከዚያ ሌንሱን ተጣብቀው የነበሩትን አንዳንድ ቅንጣቶችን ለማስወገድ ሌንሱን ትንሽ ፈሳሽ በማለፍ በእጅዎ መዳፍ ውስጥ መልሰው መልሰው ማስቀመጥ አለብዎ ፡፡
  5. ሌንሱን በመረጃ ጠቋሚ ጣቱ ጫፍ ላይ ያድርጉት ፣ ሌንስ የሌለውን የእጅ ጣቶች ይጠቀሙ ፣ ዝቅተኛውን የዐይን ሽፋኑን ለመክፈት እና የሌላኛው እጅ ደግሞ የላይኛው የዐይን ሽፋኑን ለመክፈት ይጠቀሙበት ፡፡
  6. በቀስታ እና በጥንቃቄ ፣ ሌንሱን ወደ ዓይን ያንቀሳቅሱት ፣ በቀስታ ያስቀምጡት። አስፈላጊ ከሆነ ሌንሱ በሚጣበቅበት ጊዜ ቀና ብሎ ማየት ሂደቱን ያቃልላል ፡፡
  7. የዐይን ሽፋኖቹን ይልቀቁ እና ለማመቻቸት ለማገዝ ለጥቂት ሰከንዶች ዓይንን ይዝጉ እና ይክፈቱ ፡፡

ከሌላው ዐይን ውስጥ ሌንሱን ለማስቀመጥ ከቁጥር 3 ጀምሮ ያለው አጠቃላይ ሂደት መደገም አለበት ፡፡


የመገናኛ ሌንሶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ሌንሶቹን ማስወገድ ብዙውን ጊዜ ከማልበስ የበለጠ ቀላል ነው ፣ ግን አስፈላጊው እንክብካቤ ተመሳሳይ ነው ፡፡ ስለዚህ ሌንሶቹን ከዓይን ላይ ለማንሳት ይመከራል-

  1. እንደገና በፀረ-ባክቴሪያ ሳሙና እጅዎን ይታጠቡ እና ደረቅ;
  2. የሚጀምሩትን ዐይን በመምረጥ የሌንስ መያዣውን ይክፈቱ ፡፡
  3. ወደላይ ይመልከቱ እና በመሃል ጣትዎ ዝቅተኛውን የዐይን ሽፋኑን ይጎትቱ;
  4. በመረጃ ጠቋሚ ጣትዎ ፣ የግንኙን ሌንሱን በቀስታ ወደ ዐይን ዐይን ክፍል ዝቅ ያድርጉት;
  5. ዓይኑን ከዓይን ለማስወገድ በቂ በሆነ ኃይል በቀስታ በመጭመቅ ሌንስን በአውራ ጣትዎ እና በጣትዎ ይያዙ ፡፡
  6. ሌንሱን በጉዳዩ ውስጥ ያስቀምጡ እና ይዝጉ ፡፡

ሌላውን ሌንስ ለማስወገድ ከቁጥር 2 ጀምሮ ያለው አጠቃላይ ሂደት መደገም አለበት ፡፡ በዕለት ተዕለት የመገናኛ ሌንሶች ሁኔታ በጭራሽ መቀመጥ የለባቸውም ፣ ከዓይን ላይ ብቻ መወገድ እና መጣል አለባቸው ፡፡

የእውቂያ ሌንስ ጽዳት እና እንክብካቤ

እንደ ኮርኒስ ቁስለት ያሉ ኢንፌክሽኖችን እና ሌሎች በጣም ከባድ ችግሮችን ለማስወገድ የግንኙን ሌንሶችን የሚይዙ አንዳንድ ህጎችን መከተል አስፈላጊ ነው ፡፡


  • ዓይኖችን ወይም ሌንሶችን ከመንካትዎ በፊት ሁል ጊዜ እጅዎን በፈሳሽ ፀረ-ባክቴሪያ ሳሙና በደንብ ይታጠቡ እና በወረቀት ወይም ያለልብስ ፎጣ ያድርቁ;
  • ሌንሶችን ማከማቸት በሚፈልጉበት ጊዜ ሁሉ ሌንሶችን ማከማቸት በሚፈልጉበት ጊዜ ሁሉ በክትባቱ ውስጥ ያለውን ፀረ-ተባይ መፍትሄ ይለውጡ ፣ ሊኖሩ የሚችሉ ቅሪቶችን ለማስወገድ ጉዳዩን በጥሩ ሁኔታ ያጥቡት ፡፡
  • 1 ሌንስን በሚያስቀምጡበት ጊዜ ሁሉ መፍትሄውን በመጀመሪያ ሌንሱን ሳይሆን ጉዳዩን በክሱ ውስጥ ማስገባት አለብዎት ፡፡
  • ዓይኖቹ ተመሳሳይ ምረቃ አለመኖራቸው የተለመደ ስለሆነ ግራ መጋባትን ወይም መለዋወጥን ለማስወገድ ሌንሶቹ ሁል ጊዜ አንድ በአንድ መያዝ አለባቸው ፡፡
  • አንድ ሌንስ ከዓይን በሚወገድበት ጊዜ ሁሉ በእጅዎ መዳፍ ላይ ማስቀመጥ አለብዎ ፣ ጥቂት የበሽታ መከላከያ መፍትሄዎችን ይጨምሩ እና ሌንስዎን በደንብ ለማፅዳት በጣትዎ ጣት አማካኝነት የእያንዳንዱን ሌንስ የፊት እና የኋላ ክፍል በቀስታ ማሸት አለብዎት ፡፡ ገጽ
  • ጉዳዩ ነፃ በሚሆንበት ጊዜ ሁሉ ክፍት በሆነ ተገልብጦ እና በንጹህ ቲሹ ላይ እንዲደርቅ በማድረግ በፀረ-ተባይ መድኃኒት መታጠብ አለበት ፡፡ ኢንፌክሽኖችን እና የቆሻሻ መጣያዎችን ለማስወገድ ጉዳዩ በወር አንድ ጊዜ መለወጥ አለበት ፡፡
  • ሌንሶቹ በየቀኑ ጥቅም ላይ የማይውሉ ከሆነ የመገናኛ ሌንሱን ለመጠበቅ እና ለመበከል የጉዳዩ መፍትሄ በቀን አንድ ጊዜ መለወጥ አለበት ፡፡

የመገናኛ ሌንሶችን ከዓይኖች ላይ ማያያዝ እና ማስወገድ ቀላል ሂደት ነው ፣ በተለይም የሚመከሩትን ደረጃዎች በመከተል የሚደረግ ከሆነ ፡፡ የግንኙነት ሌንስ በአይን ውስጥ ተጣብቆ መወገድ አለመቻሉ ብዙ ጊዜ ፍርሃት አለ ፣ ነገር ግን ይህ እንዳይከሰት የሚከላከል ሽፋን በመኖሩ ይህ በአካል የማይቻል ነው ፡፡ ስለ ግንኙነት ሌንሶች ሌሎች አፈ ታሪኮችን እና እውነቶችን ያግኙ ፡፡

ታዋቂ ጽሑፎች

በየጊዜዬ ራስ ምታት ለምን ይያዛል?

በየጊዜዬ ራስ ምታት ለምን ይያዛል?

በወር አበባዎ ዑደት ወቅት ተለዋዋጭ ሆርሞኖች ብዙ ለውጦችን ሊያመጣ ይችላል ፡፡ እና እንደ አንዳንድ ሴቶች በዚህ ወር ጊዜ ውስጥ ራስ ምታትን ይቋቋሙ ይሆናል ፡፡በወር አበባዎ ወቅት የተለያዩ የራስ ምታት ዓይነቶች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ አንድ ዓይነት የጭንቅላት ራስ ምታት ነው - ብዙውን ጊዜ በጭንቀት ምክንያት የሚመጣ...
በፓሊዮ እና ሙሉ 30 መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?

በፓሊዮ እና ሙሉ 30 መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?

የሙሉ 30 እና የፓሊዮ አመጋገቦች በጣም ታዋቂ ከሆኑት የአመጋገብ ዘይቤዎች ሁለት ናቸው ፡፡ሁለቱም ሙሉ ወይም በትንሹ የተሻሻሉ ምግቦችን ያስተዋውቃሉ እንዲሁም በተጨመሩ ስኳሮች ፣ ስብ እና ጨው የበለፀጉ የተሻሻሉ ነገሮችን ይርቃሉ። ከዚህም በላይ ሁለቱም ክብደት ለመቀነስ እና አጠቃላይ ጤናዎን ለማሻሻል እንደሚረዱ ቃ...