ዓይነት 2 የስኳር በሽታን እንዴት እየተቋቋሙ ነው? በስነ-ልቦና ባለሙያ የተመራ ግምገማ

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ አካላዊ ጤንነትዎን ብቻ የሚነካ አይደለም - {textend} ሁኔታው ​​በአእምሮ ጤንነትዎ ላይም ተጽዕኖ ሊኖረው ይችላል ፡፡ በምላሹ ፣ ስሜታዊ ውጣ ውረዶች ሲያጋጥሙዎት ፣ ዓይነት 2 የስኳር በሽታን ለመቆጣጠርም ይቸገራሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ በመደበኛነት በጭንቀት ፣ በሐዘን ወይም በጭንቀት ከተሰማዎት ከመድኃኒትዎ የጊዜ ሰሌዳ ጋር መጣበቅ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ጊዜ ማግኘት የበለጠ ፈታኝ ይሆንብዎት ይሆናል ፡፡

ከራስዎ ጋር መመርመር እና የአእምሮዎን ጤንነት መገንዘብ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል ፡፡ የአይነት 2 የስኳር በሽታ ስሜታዊ ገጽታዎችን እንዴት እንደ ሚያስተዳድሩ ፈጣን ምዘና ለማግኘት ለእነዚህ ስድስት ፈጣን ጥያቄዎች መልስ ይስጡ የአእምሮዎን ጤንነት የሚደግፉ ከተስማሙ ሀብቶች ጋር ፡፡