ከፍ ያለ የደም ግፊት ያለበትን ልጅ እንዴት እንደሚንከባከቡ
ይዘት
- በልጆች ላይ የደም ግፊትን ለመቆጣጠር ምን መደረግ አለበት
- በልጆች ላይ የደም ግፊትን እንዴት ማከም እንደሚቻል
- በተጨማሪም የስኳር በሽታ ያለበትን ልጅ እንዴት እንደሚንከባከቡ ይመልከቱ በ: 9 የስኳር በሽታ ያለበትን ህፃን ለመንከባከብ ፡፡
ከፍ ያለ የደም ግፊት ያለበትን ህፃን ለመንከባከብ ከህፃኑ / ካፍ ጋር የግፊት መሳሪያን በመጠቀም ከህፃናት ሐኪም ጋር ወይም በቤት ውስጥ በሚመከሩበት ጊዜ በመድኃኒት ቤት ውስጥ ቢያንስ በወር አንድ ጊዜ የደም ግፊትን መገምገም አስፈላጊ ነው ፡፡
ባጠቃላይ ፣ የደም ግፊት የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ የሆኑ ልጆች እንቅስቃሴ የማያደርጉ ልምዶች አላቸው እንዲሁም ከመጠን በላይ ክብደት አላቸው ፣ ስለሆነም በምግብ ጥናት ባለሙያ የታጀበ የአመጋገብ ድጋሜ ትምህርት መውሰድ እና ለምሳሌ እንደ መዋኘት ያሉ አንዳንድ አካላዊ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ አለባቸው ፡፡
በመደበኛነት በልጆች ላይ የደም ግፊት ምልክቶች እምብዛም አይገኙም ፣ የማያቋርጥ ራስ ምታት ፣ የደበዘዘ እይታ ወይም ማዞር በጣም በተራቀቁ ጉዳዮች ላይ ብቻ ይታያሉ ፡፡ ስለሆነም በሰንጠረ in ውስጥ በተወሰኑ ምሳሌዎች ላይ እንደሚታየው ወላጆች ለእያንዳንዱ ዕድሜ ከሚመከረው ከፍተኛ እሴት በታች እንዲሆኑ ወላጆች የልጁን የደም ግፊት መገምገም አለባቸው ፡፡
ዕድሜ | የልጁ ቁመት | የደም ግፊት ልጅ | ቁመት ልጃገረድ | የደም ግፊት ሴት ልጅ |
3 ዓመታት | 95 ሴ.ሜ. | 105/61 ሚሜ ኤች | 93 ሴ.ሜ. | 103/62 ሚሜ ኤች |
5 ዓመታት | 108 ሴ.ሜ. | 108/67 ሚሜ ኤች | 107 ሴ.ሜ. | 106/67 ሚሜ ኤች |
10 ዓመታት | 137 ሴ.ሜ. | 115/75 ሚሜ ኤች | 137 ሴ.ሜ. | 115/74 ሚ.ሜ. |
12 ዓመታት | 148 ሴ.ሜ. | 119/77 ሚሜ ኤች | 150 ሴ.ሜ. | 119/76 ሚሜ ኤች |
15 ዓመታት | 169 ሴ.ሜ. | 127/79 ሚሜ ኤች | 162 ሴ.ሜ. | 124/79 ሚሜ ኤች |
በልጁ ውስጥ እያንዳንዱ ዕድሜ ለተመጣጣኝ የደም ግፊት የተለየ እሴት አለው እንዲሁም የሕፃናት ሐኪሙ የበለጠ የተሟላ ጠረጴዛዎች አሉት ፣ ስለሆነም መደበኛ ምክክር እንዲደረግ ይመከራል ፣ በተለይም ህፃኑ ዕድሜው ከሚመች ክብደት በላይ ከሆነ ወይም ስለማንኛውም ቅሬታ ካለው ፡፡ ከደም ግፊት ጋር የተዛመዱ ምልክቶች።
ልጅዎ በሚመች ክብደት ውስጥ መሆኑን ይወቁ በ: የልጆችን BMI እንዴት ማስላት እንደሚቻል ፡፡
በልጆች ላይ የደም ግፊትን ለመቆጣጠር ምን መደረግ አለበት
በልጆች ላይ የደም ግፊትን ለመቆጣጠር ወላጆች የተመጣጠነ ምግብን ማበረታታት አለባቸው ፣ ስለሆነም ህፃኑ ለዕድሜ እና ለቁመት ተገቢ ክብደት እንዲኖረው ፡፡ ለዚያም ነው አስፈላጊ የሆነው-
- የጨው ማንሻውን ከጠረጴዛው ላይ ያስወግዱ እና በምግብ ውስጥ ያሉትን የጨው መጠን ይቀንሱ ፣ ለምሳሌ እንደ በርበሬ ፣ ፓስሌ ፣ ኦሮጋኖ ፣ ባሲል ወይም ቲም ባሉ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዕፅዋት ይተካሉ;
- የተጠበሰ ምግብ ፣ ለስላሳ መጠጦች ወይም እንደ የታሸገ ወይም እንደ ቋሊማ ያሉ የተቀቀሉ ምግቦችን ከማቅረብ ተቆጠብ;
- ሕክምናዎችን ፣ ኬኮችን እና ሌሎች የጣፋጭ ዓይነቶችን በወቅታዊ ፍራፍሬ ወይም በፍራፍሬ ሰላጣ ይተኩ ፡፡
ለከፍተኛ የደም ግፊት ከመመገብ በተጨማሪ እንደ ብስክሌት መንዳት ፣ በእግር መጓዝ ወይም መዋኘት የመሳሰሉት መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምምዶች የህፃናት የደም ግፊትን ለመቆጣጠር የህክምናው አካል ናቸው ፣ በሚደሰቱዋቸው ተግባራት እንዲሳተፉ የሚያበረታታ እና እንዳያገኙ ያደርጋቸዋል ፡፡ በኮምፒተር ላይ ወይም የቪዲዮ ጨዋታዎችን በመጫወት ጊዜ
በልጆች ላይ የደም ግፊትን እንዴት ማከም እንደሚቻል
ለምሳሌ እንደ ፉሮሰሜይድ ወይም ሃይድሮክሎሮትያዛይድ ያሉ በልጆች ላይ የደም ግፊትን ለማከም የሚወሰዱ መድኃኒቶች ለሕክምና ማዘዣ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፣ ይህም አብዛኛውን ጊዜ የሚከሰተው ከሦስት ወር እንክብካቤ እና ምግብ ጋር በተስተካከለ እንክብካቤ ካልተስተካከለ በኋላ ነው ፡፡
ሆኖም የተመጣጠነ ምግብ እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚፈለገውን ውጤት ካገኙ በኋላም ቢሆን ከጥሩ አካላዊ እና አእምሯዊ እድገት ጋር ስለሚዛመድ መቆየት አለባቸው ፡፡