አፍንጫውን ለመግታት የአፍንጫ መታጠብን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
ይዘት
አፍንጫዎን ለመግፈፍ በቤት ውስጥ የሚሰራ ትልቅ መንገድ በመርፌ-ነጻ መርፌ በመርዳት በ 0.9% ሳላይን የአፍንጫ መታጠቢያን ማድረግ ነው ፣ ምክንያቱም በስበት ኃይል አማካኝነት ውሃ በአንድ የአፍንጫ ቀዳዳ በኩል እና በሌላ በኩል ይወጣል ፣ ያለ ምክንያት ህመም ወይም ምቾት ፣ እንደ አክታ እና ቆሻሻ ማስወገድ።
የአፍንጫ ፍሳሽ ቴክኒክ ከላይኛው የአየር መተላለፊያው የሚወጣውን ምስጢር ለማስወገድ በጣም ጥሩ ነው ፣ ነገር ግን አፍንጫዎን በትክክል ለማፅዳት ጥሩ መንገድ ነው ፣ ለምሳሌ ለማንኛውም የመተንፈሻ አካላት አለርጂክ ላለባቸው ፣ ራሽኒስ ወይም የ sinusitis ችግር ላለባቸው ፡፡
የአፍንጫ ፍሰትን ከሴረም ጋር ደረጃ በደረጃ
በአዋቂዎች እና በልጆች ላይ ይህ አሰራር በመታጠቢያ ገንዳ ላይ መከናወን አለበት ፣ እና የሚከተሉትን እርምጃዎች መከተል አለባቸው-
- መርፌውን ከ 5 እስከ 10 ሚሊ ሊት ያህል በጨው ይሙሉት;
- በሂደቱ ወቅት አፍዎን ይክፈቱ እና በአፍዎ ውስጥ ይተንፍሱ;
- ሰውነትዎን ወደፊት እና ጭንቅላትዎን ትንሽ ወደ ጎን ያዘንቡ;
- መርፌውን በአንዱ የአፍንጫ በር መግቢያ ላይ ያስቀምጡ እና ሴራም ከሌላው የአፍንጫ ቀዳዳ እስኪወጣ ድረስ ይጫኑ ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ ፣ ሴራም በአንዱ በኩል ገብቶ በሌላኛው የአፍንጫ ቀዳዳ በኩል እስከሚወጣ ድረስ የጭንቅላቱን አቀማመጥ ያስተካክሉ ፡፡
እንደአስፈላጊነቱ በእያንዳንዱ አፍንጫ ውስጥ ከ 3 እስከ 4 ጊዜ ይህን ጽዳት ለማድረግ ይመከራል ፡፡ በተጨማሪም መርፌው በሌላው የአፍንጫ ቀዳዳ ስለሚወገድ መርፌው በብዙ ሴረም ሊሞላ ይችላል ፡፡ የአፍንጫውን መታጠቢያ ለማጠናቀቅ በተቻለ መጠን ብዙ ምስጢሮችን ለማስወገድ ከሂደቱ በኋላ አፍንጫዎን መንፋት አለብዎት ፡፡ ሰውዬው ይህንን የቁም አሰራር ሂደት ለመፈፀም ከከበደው ከዚህ በታች ባለው ምስል እንደሚታየው ተኝቶ ለማድረግ መሞከር ይችላል ፡፡
መርፌን እና ሳላይን የመጠቀም አማራጭ እንደመሆንዎ መጠን የአፍንጫ መታጠጥ ለዚሁ ዓላማ በተሰራ አነስተኛ መሣሪያ አማካኝነት በፋርማሲዎች ወይም በኢንተርኔት ሊገዛ ይችላል ፡፡
በሕፃኑ ላይ የአፍንጫውን መታጠብ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
ዘዴውን በትክክል ለማከናወን ህፃኑን በጭኑ ላይ በመስታወት ፊት ለፊት በማዞር ዞር ብሎ ራሱን እንዳያጎዳ ጭንቅላቱን መያዝ አለብዎ ፡፡ ማፅዳት ለመጀመር መርፌውን በሕፃኑ የአፍንጫ ቀዳዳ ውስጥ ከ 3 ሚሊ ሊት ያህል የጨው መጠን ጋር ማስቀመጥ እና መርፌውን በፍጥነት መጫን አለብዎት ፣ ስለሆነም የሴረም ጀት በአንዱ የአፍንጫ ቀዳዳ ውስጥ ገብቶ በሌላ በኩል በተፈጥሮ ይወጣል ፡፡
ህጻኑ በአፍንጫው በሚታጠብበት ጊዜ ጥቅም ላይ ሲውል በአፍንጫው ቀዳዳ ውስጥ መርፌን ብቻ በማስቀመጥ እና በመቀጠል እሱን መያዝ አያስፈልገውም ፡፡
የሕፃኑን አፍንጫ ለመግፈፍ ተጨማሪ ምክሮችን ይመልከቱ ፡፡
አፍንጫዎን ለመግታት ሌሎች ምክሮች
አፍንጫውን ለመክፈት ሌሎች ምክሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- በእያንዳንዱ የቤቱ ክፍል ውስጥ እርጥበት አዘል ወይም የእንፋሎት ማቀነባበሪያ ይጠቀሙ;
- ውሃው ንፋጭውን ለማቅለጥ ስለሚረዳ በቀን ከ 1.5 እስከ 2 ሊትር ውሃ ይጠጡ;
- ጭንቅላቱን ከፍ ለማድረግ እና መተንፈሱን ቀላል ለማድረግ ትራስዎን ከፍራሹ ስር ያድርጉት;
- ምቾትዎን ለማስታገስ እና የ sinusዎን ለመክፈት በፊትዎ ላይ ትኩስ መጭመቂያዎችን ይጠቀሙ።
አፍንጫውን ለመግታት የሚረዱ መድኃኒቶች በሕክምና መመሪያ እና በሐኪም ትእዛዝ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፡፡
የቅርብ ጊዜ መጣጥፎች
የአኖሬክሲያ ነርቮሳ ምልክቶች እና ምልክቶች እና ህክምናው እንዴት ነው
