የአልጋ ቁራኛን ሰው ጥርስ እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል
ይዘት
የአልጋ ቁራኛ ሰው ጥርስን መቦረሽ እና ይህን ለማድረግ ትክክለኛውን ቴክኒክ ማወቅ የአሳዳጊውን ስራ ከማመቻቸት በተጨማሪ የደም መፍሰሻ ድድ ሊያስከትሉ እና የአጠቃላይ ሁኔታ ሰውን ሊያባብሱ የሚችሉ የጉድጓዶች እና ሌሎች የአፍ ችግሮች እንዳይፈጠሩ ለመከላከልም በጣም አስፈላጊ ነው ፡
ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ እና እንደ ክኒን ወይም እንደ ሽሮፕ ያሉ በአፍ የሚወሰዱ መድኃኒቶችን ከተጠቀሙ በኋላ ለምሳሌ ምግብ እና አንዳንድ መድሃኒቶች በአፍ ውስጥ የባክቴሪያ እድገትን ያመቻቻሉ ፡፡ ሆኖም የሚመከረው ዝቅተኛው ጠዋት እና ማታ ጥርሱን መቦረሽ ነው ፡፡ በተጨማሪም ድድውን ላለመጉዳት ለስላሳ የብሩሽ ብሩሽ መጠቀም ያስፈልጋል ፡፡
የአልጋ ቁራኛ ሰው ጥርስን እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል ለማወቅ ቪዲዮውን ይመልከቱ-
ጥርስዎን ለመቦረሽ 4 ደረጃዎች
የጥርስ ሳሙና ወይም ምራቅ ላይ የመታፈን አደጋን ለማስወገድ ጥርሱን ለመቦረሽ ስልቱን ከመጀመርዎ በፊት አልጋው ላይ መቀመጥ ወይም ጀርባዎን በትራስ ማንሳት አለብዎት ፡፡ ከዚያ ደረጃ በደረጃ ይከተሉ
1. ሰውዬው አስፈላጊ ከሆነ ሙጫውን መጣል እንዲችል በሰውየው ደረቱ ላይ አንድ ፎጣ እና ትንሽ ባዶ ጎድጓዳ ላይ ጭኑ ላይ ያድርጉት ፡፡
2. ከ 1 ሴንቲ ሜትር ያህል የጥርስ ሳሙና በብሩሽ ላይ ይተግብሩ ፣ ይህም በግምት ከትንሽ ጣት ጥፍር መጠን ጋር ይዛመዳል ፡፡
3. ጉንጮችዎን እና ምላስዎን ለማፅዳት አይርሱ ፣ ጥርስዎን በውጭ ፣ በውስጥ እና በላይ ይታጠቡ ፡፡
4. ግለሰቡ ከመጠን በላይ የጥርስ ሳሙናውን ወደ ተፋሰሱ እንዲተፋው ይጠይቁ። ሆኖም ፣ ግለሰቡ የተትረፈረፈ ማጣበቂያውን ቢውጥም ፣ ምንም ችግር የለውም ፡፡
ሰውየው መትፋት በማይችልበት ወይም ጥርስ በሌለበት ሁኔታ የማብሰያ ዘዴው ብሩሽውን በስፓታላ ወይም በገለባ በመተካት ጫፉ ላይ ባለው ስፖንጅ እና በጥቂት የጥርስ ሳሙና በትንሽ በመተካት መሆን አለበት ፡ በ 1 ብርጭቆ ውሃ ውስጥ የተቀላቀለ ኬፋኮል ወይም ሊስተርቲን ፡፡
አስፈላጊ ቁሳቁሶች ዝርዝር
የአልጋ ቁራኛ የሆነን ሰው ጥርሱን ለመቦረሽ የሚያስፈልገው ቁሳቁስ የሚከተሉትን ያጠቃልላል ፡፡
- 1 ለስላሳ ብሩሽ ብሩሽ;
- 1 የጥርስ ሳሙና;
- 1 ባዶ ገንዳ;
- 1 ትንሽ ፎጣ.
ሰውየው ሁሉም ጥርሶች ከሌሉት ወይም ያልተስተካከለ የሰው ሰራሽ አካል ካለው ፣ ጫፉ ላይ ስፖንጅ ያለው ስፓትላላ ወይም መጭመቂያዎችን በመጠቀም ብሩሽውን ለመተካት ድድ እና ጉንጮቹን ለማፅዳት ሳይጎዳ .
በተጨማሪም የጥርስ ክር እንዲሁ በጥርስ መካከል ያለውን ቅሪት ለማስወገድ ጥቅም ላይ መዋል አለበት ፣ ይህም የበለጠ የተሟላ የቃል ንፅህና እንዲኖር ያስችለዋል ፡፡
የአልጋ ቁራኛ ሰው ጥርስን እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል
የጥርስ ጥርስን ለማፅዳት ከሰውየው አፍ ላይ በጥንቃቄ ያስወግዱት እና ቆሻሻውን በሙሉ ለማስወገድ በጠጣር ብሩሽ ብሩሽ እና በጥርስ ሳሙና ያጥቡት ፡፡ ከዚያ የጥርሱን ጥርስ በንጹህ ውሃ ያጥቡት እና በሰውየው አፍ ውስጥ መልሰው ያስገቡት ፡፡
በተጨማሪም የሰውዬውን ድድ እና ጉንጮቹን በጫፉ ላይ ባለው ለስላሳ ስፖንጅ በስፖታ ula ለማፅዳት መርሳት አስፈላጊ አይደለም ፣ እና ሰው ሰራሽ አካልን ወደ አፉ ከመመለስዎ በፊት በ 1 ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ትንሽ የትንሽ ማጠብ ይታጠባል ፡፡
ማታ ላይ የጥርስ መቦርቦርን ለማስወገድ አስፈላጊ ከሆነ ምንም ዓይነት የፅዳት ምርት ወይም አልኮሆል ሳይጨምር በንጹህ ውሃ ውስጥ በመስታወት ውስጥ መቀመጥ አለበት ፡፡ የጥርስ ጥርስን ሊበክል እና በአፍ ውስጥ ችግር ሊፈጥር የሚችል ረቂቅ ተሕዋስያን እንዳይከማቹ ውሃው በየቀኑ መለወጥ አለበት ፡፡ የጥርስ ጥርስዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ የበለጠ ይወቁ።
እንዲያነቡዎት እንመክራለን
የታችኛው ጀርባ ህመም ላላቸው ሴቶች በጣም ጥሩው የእርግዝና ስፖርታዊ እንቅስቃሴ