የሩማቶይድ አርትራይተስ እንዳለብኝ እንዴት ማወቅ እንደሚቻል

ይዘት

• የሩማቶይድ አርትራይተስ ምልክቶች
• የሩማቶይድ አርትራይተስ ከተጠረጠረ ምን ማድረግ አለበት
• የሩማቶይድ አርትራይተስ ህመምን እንዴት ማስታገስ እንደሚቻል
• የሩማቶይድ አርትራይተስን ካላከሙ ምን ይከሰታል

የሩማቶይድ አርትራይተስ በሽታን ለመለየት እንደ ህመም እና መገጣጠሚያዎችን ለማንቀሳቀስ ችግር ያሉ ምልክቶች መኖራቸውን መከታተል ያስፈልጋል ፡፡ እነዚህ ምልክቶች በማንኛውም የሕይወት ደረጃ ላይ ሊታዩ ይችላሉ ፣ ግን እነሱ ከ 40 ዓመት ዕድሜ በኋላ በጣም የተለመዱ እና በማንኛውም መገጣጠሚያ ውስጥ እራሳቸውን ማሳየት ይችላሉ ፣ በአርትራይተስ በጣም የሚጎዱት ቦታዎች እጆች ፣ እግሮች እንዲሁም ጉልበቶች ናቸው ፡፡

የሩማቶይድ አርትራይተስ ምልክቶች

የሩማቶይድ አርትራይተስ በሽታ ሊኖርብዎት ይችላል ብለው ካሰቡ ምልክቶችዎን ይምረጡ-

1. 1. በተመጣጣኝ ሁኔታ በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመም (በሰውነት በሁለቱም በኩል)
2. 2. በአንዱ ወይም በብዙ መገጣጠሚያዎች ላይ እብጠት እና መቅላት
3. 3. መገጣጠሚያውን ለማንቀሳቀስ ችግር
4. 4. በተጎዱ መገጣጠሚያዎች ቦታ ላይ ጥንካሬ መቀነስ
5. 5. ከእንቅልፍ ከተነሳ በኋላ በጣም የከፋ የጋራ ህመም

የተራቀቀ የሩሲተስ በሽታ ሊያመለክቱ የሚችሉ ምልክቶች የሚከተሉት ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

• በመገጣጠሚያው ላይ ከባድ ህመም እና እብጠት;
• የመቃጠል ወይም መቅላት ስሜት;
• በተጎዳው መገጣጠሚያ ላይ ጥንካሬ ፣ በተለይም ከእንቅልፉ ሲነቃ እና
• አንጓዎች ከቆዳው ስር ሊታዩ ይችላሉ ፡፡

የሩማቶይድ አርትራይተስ የራስ-ሰር የአጥንት በሽታ በሽታ ነው ፣ እዚያም የ cartilage ፣ ጅማቶች እና አጥንቶች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተባባሱ ይሄዳሉ ፡፡ በተጨማሪም በአጥንቶች ውስጥ የሩሲተስ ምልክቶችንም ይመልከቱ ፡፡

የሩማቶይድ አርትራይተስ ከተጠረጠረ ምን ማድረግ አለበት

አንድ ሰው ከዚህ በላይ የተጠቀሱት ምልክቶች ስላሉት የሩማቶይድ አርትራይተስ በሽታ እንዳለበት ሲጠራጠር መገጣጠሚያዎችን ፣ አጠቃላይ ጤንነቱን ለማየት ወደ ኦርቶፔዲስት መሄድ እና የ ‹ራጅ› ወይም ኤምአርአይ ያሉ ምርመራዎችን መጠን እና ክብደት ለመመርመር ማዘዝ አለበት ፡፡ ጉዳቱ ፡፡

እንዲሁም ሐኪሙ ህመምን እና እብጠትን ለማስታገስ የመድኃኒት አጠቃቀምን ሊያመለክት እንዲሁም የአካል ጉዳቶች እንዳይስተካከሉ ከመከላከል በተጨማሪ ደህንነትን ለማሻሻል ፣ ህመምን ለመቀነስ እና ተግባሩን ወደነበረበት ለመመለስ የፊዚዮቴራፒ ሕክምናን ሊያመለክት ይችላል ፡፡ ምንም እንኳን ፈውስ ባይኖርም ፣ የሩማቶይድ አርትራይተስ መታከም አለበት ምክንያቱም ካልተታከመ በሂደቱ ላይ የከፋ የከፋ ጉዳት ሊኖር ይችላል ፣ ይህም የታካሚውን ህይወት የበለጠ አስቸጋሪ ያደርገዋል እና በሌሎች ላይ ጥገኛዎችን ያስገኛል ፡፡

የሩማቶይድ አርትራይተስ ህመምን እንዴት ማስታገስ እንደሚቻል

የሩማቶይድ አርትራይተስ ህመምን ለማስታገስ በቤት ውስጥ ምን ማድረግ ይችላሉ የታመመውን መገጣጠሚያ በሞቀ ውሃ ውስጥ ማጥለቅለቅ ፣ በዝግታ መንቀሳቀስ ፣ ሞቃታማው ውሃ ከ 15 እስከ 20 ደቂቃ ያህል እንዲሰራ ያስችለዋል ፡፡

በጉልበቶቹ ላይ የአርትራይተስ በሽታ ቢከሰት ከ 1 ሰዓት በላይ መቆም ወይም ረጅም ርቀት ላለመጓዝ ይመከራል ፡፡ ጥሩ ስትራቴጂ ማለት በሞቃት ውሃ ውስጥ የተጠመቀ ፎጣ በጉልበቶችዎ ላይ ማኖር ወይም በመድኃኒት ቤት ውስጥ ሊገዙት የሚችሉትን ጄል ንጣፍ መጠቀም ነው ፡፡

ያም ሆነ ይህ የፊዚዮቴራፒ ህመም የሚሰማው ህመምን የሚያስታግስ እና ተግባሩን የሚያሻሽል እና በየቀኑ ወይም እንደ በሽተኛው ፍላጎት እና የገንዘብ ሁኔታ የሚረዱ ሀብቶች ስላሉት ነው ፡፡ በእርግዝና ወቅት የሩማቶይድ አርትራይተስ ሕክምና እንዴት መሆን እንዳለበት ይመልከቱ ፡፡

የሩማቶይድ አርትራይተስን ካላከሙ ምን ይከሰታል

በማይታከምበት ጊዜ ሊነሱ ከሚችሉ የሩማቶይድ አርትራይተስ ጋር የተዛመዱ ችግሮች የሚከተሉት ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

• ጉዳት የደረሰባቸው አካባቢዎች የአካል ጉዳት;
• የጋራ ተግባራት ደረጃ በደረጃ ማጣት;
• ጅማቶች እና ጅማቶች መበታተን;
• የአከርካሪ አለመረጋጋት ፣ የአከርካሪ ፣ የጭን ፣ የጉልበት ወይም የቁርጭምጭሚት መገጣጠሚያዎች ሲጎዱ ፡፡

ከላይ የተጠቀሱትን ምልክቶች ለይቶ በሚታወቅበት ጊዜ ግለሰቡ የመድኃኒት እና የአካል ህክምናን ያካተተ ተገቢውን ህክምና ለመጀመር የአጥንት ህክምና ባለሙያ መፈለግ አለበት ፡፡ የአካላዊ ቴራፒ ልምምዶች በቤት ውስጥ ሊከናወኑ የሚችሉ እና ምልክቶችን ለማስታገስ በጣም ጥሩ እገዛ ናቸው ፣ የተወሰኑ ምሳሌዎችን ይመልከቱ-ለአርትራይተስ የሚደረጉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ፡፡