የጥርስ ንጣፍ እና ታርታር በጥርሶች ላይ

ፕላክ ባክቴሪያ ከተከማቸ ጥርሶች ላይ የሚለጠፍ የሚያጣብቅ ሽፋን ነው ፡፡ ንጣፍ በመደበኛነት ካልተወገደ እየጠነከረ ወደ ታርታር (ካልኩለስ) ይለወጣል ፡፡

የጥርስ ሀኪምዎ ወይም የንፅህና ባለሙያዎ ብሩሽ እና ፍርስራሽ ትክክለኛውን መንገድ ሊያሳዩዎት ይገባል ፡፡ መከላከል ለአፍ ጤንነት ቁልፍ ነው ፡፡ በጥርሶችዎ ላይ ታርታር ወይም ንጣፎችን ለመከላከል እና ለማስወገድ የሚረዱ ምክሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

ለአፍዎ በማይበዛ ብሩሽ በቀን ቢያንስ ሁለት ጊዜ ይቦርሹ ፡፡ ለስላሳ ፣ የተጠጋጋ ብሩሽ ያላቸው ብሩሽ ይምረጡ። ብሩሽ በአፍዎ ውስጥ ያለውን እያንዳንዱን ገጽ በቀላሉ እንዲደርሱ ሊያደርግልዎ ይገባል ፣ እና የጥርስ ሳሙናው ጠጣር መሆን የለበትም።

የኤሌክትሪክ የጥርስ ብሩሽኖች ከማኑዋሎች በተሻለ ጥርስን ያጸዳሉ ፡፡ በእያንዳንዱ ጊዜ በኤሌክትሪክ የጥርስ ብሩሽ ቢያንስ ለ 2 ደቂቃዎች ብሩሽ ያድርጉ ፡፡

• በቀን ቢያንስ አንድ ጊዜ በቀስታ floss። የድድ በሽታን ለመከላከል ይህ አስፈላጊ ነው ፡፡
• የውሃ መስኖ ስርዓቶችን በመጠቀም ከድድ መስመር በታች ባሉ ጥርሶችዎ ዙሪያ ያሉ ባክቴሪያዎችን ለመቆጣጠር ይረዳል ፡፡
• የተሟላ የጥርስ ጽዳት እና የቃል ምርመራን ለማግኘት ቢያንስ በየ 6 ወሩ የጥርስ ሀኪምዎን ወይም የጥርስ ሀኪምዎን ይመልከቱ ፡፡ የወር አበባ በሽታ ያለባቸው አንዳንድ ሰዎች ብዙ ጊዜ ጽዳት ያስፈልጋቸዋል።
• መፍትሄ ማጠፍ ወይም በአፍዎ ውስጥ አንድ ልዩ ጡባዊ ማኘክ የድንጋይ ንጣፍ አከባቢዎችን ለመለየት ይረዳል ፡፡
• ሚዛናዊ የሆኑ ምግቦች ጥርስ እና ድድ ጤናማ እንዲሆኑ ይረዳዎታል ፡፡ በምግብ መካከል በተለይም በተጣበቁ ወይም በስኳር ምግቦች እንዲሁም እንደ ድንች ቺፕስ ያሉ በካርቦሃይድሬት የበለፀጉ ምግቦችን ከመመገብ ይቆጠቡ ፡፡ ምሽት ላይ መክሰስ ካደረጉ ከዚያ በኋላ መቦረሽ ያስፈልግዎታል ፡፡ ከመተኛቱ ብሩሽ በኋላ ተጨማሪ መብላት ወይም መጠጣት (ውሃ አይፈቀድም) ፡፡

ታርታር እና የጥርስ ንጣፍ በጥርሶች ላይ; ካልኩለስ; የጥርስ ንጣፍ; የጥርስ ንጣፍ; የማይክሮባላዊ ምልክት; የጥርስ ባዮፊልም

Chow AW. የቃል አቅልጠው ፣ አንገቱ እና ጭንቅላቱ ኢንፌክሽኖች ፡፡ ውስጥ: ቤኔት ጄ ፣ ዶሊን አር ፣ ብላስተር ኤምጄ ፣ ኤድስ። የማንዴል, ዳግላስ እና የቤኔት መርሆዎች እና የተላላፊ በሽታዎች ልምምድ፣ 9 ኛ እትም ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2020 ምዕ.

ቴጉልስ W, ላሌማን I, Quirynen M, Jakubovics N. Biofilm እና periodontal microbiology. ውስጥ: ኒውማን ኤምጂ ፣ ታኪ ኤችኤች ፣ ክሎክከቭልድ PR ፣ ካርራንዛ ኤፍኤ ፣ ኤድስ ፡፡ የኒውማን እና የካራንዛ ክሊኒካል ፔሮዶኖሎጂ. 13 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2019: ምዕ.