ኮሮናቫይረስ (COVID-19) መከላከያ-12 ምክሮች እና ስልቶች

ይዘት

• ለመከላከል ምክሮች
• 1. እጅዎን በተደጋጋሚ እና በጥንቃቄ ይታጠቡ
• 2. ፊትዎን ከመንካት ይቆጠቡ
• 3. እጅ መጨባበጥ እና ሰዎችን ማቀፍ ያቁሙ - ለአሁኑ
• 4. የግል እቃዎችን አይጋሩ
• 5. ሲያስሉ እና ሲያስነጥሱ አፍዎን እና አፍንጫዎን ይሸፍኑ
• 6. ንጣፎችን ማጽዳትና ማፅዳት
• 7. አካላዊ (ማህበራዊ) ርቀትን በቁም ነገር ይያዙ
• 8. በቡድን አትሰብሰቡ
• 9. በአደባባይ ቦታዎች ከመብላት ወይም ከመጠጣት ይቆጠቡ
• 10. ትኩስ ሸቀጣ ሸቀጦችን ያጠቡ
• 11. (በቤት ውስጥ የተሰራ) ጭምብል ያድርጉ
• 12. ከታመመ ራስን ለብቻ ማድረግ
• እነዚህ እርምጃዎች ለምን በጣም አስፈላጊ ናቸው?
• ምልክቶች ላይኖርዎት ይችላል
• አሁንም ቫይረሱን ማሰራጨት ይችላሉ
• ረዘም ያለ የመታቀብ ጊዜ አለው
• በፍጥነት ሊታመሙ ይችላሉ
• በአየር ውስጥ በሕይወት ሊቆይ ይችላል
• በጣም ተላላፊ ሊሆኑ ይችላሉ
• አፍንጫዎ እና አፍዎ የበለጠ ተጋላጭ ናቸው
• በፍጥነት በሰውነት ውስጥ ሊጓዝ ይችላል
• ዶክተርዎን መቼ እንደሚደውሉ
• የመጨረሻው መስመር

የፊት ላይ ጭምብልን በመጠቀም ላይ ተጨማሪ መመሪያን ለማካተት ይህ መጣጥፍ በኤፕሪል 8 ቀን 2020 ተዘምኗል ፡፡

አዲሱ ኮሮናቫይረስ በይፋ SARS-CoV-2 ተብሎ የሚጠራ ሲሆን ይህም ለከባድ አጣዳፊ የትንፋሽ ሲንድሮም ኮሮናቫይረስ 2. በዚህ ቫይረስ የተያዘ በሽታ ወደ ኮሮናቫይረስ በሽታ 19 ወይም ወደ COVID-19 ሊያመራ ይችላል ፡፡

SARS-CoV-2 እ.ኤ.አ. በ 2002 እስከ 2003 ሌላ ዓይነት የኮሮናቫይረስ በሽታ ካስከተለበት የኮሮና ቫይረስ SARS-CoV ጋር ይዛመዳል ፡፡

ሆኖም ፣ እስካሁን ካወቅነው SARS-CoV-2 ሌሎች ኮሮናቫይረሶችን ጨምሮ ከሌሎች ቫይረሶች የተለየ ነው ፡፡

ማስረጃው እንደሚያሳየው SARS-CoV-2 በቀላሉ ሊተላለፍ እና በአንዳንድ ሰዎች ላይ ለሕይወት አስጊ የሆነ ህመም ያስከትላል ፡፡

እንደ ሌሎቹ ኮሮቪቫይረስ አንድ ሰው ውሉን እስከሚያስረዝምበት ጊዜ ድረስ በአየር ውስጥም ሆነ በምድር ላይ መኖር ይችላል ፡፡

ቫይረሱ ያለበትን ገጽ ወይም ነገር ከነካ በኋላ አፍዎን ፣ አፍንጫዎን ወይም ዐይንዎን ቢነኩ SARS-CoV-2 ን ማግኘት ይችሉ ይሆናል ፡፡ ሆኖም ይህ ቫይረሱ የሚሰራጨበት ዋናው መንገድ ይህ አይታሰብም

ሆኖም SARS-CoV-2 ምልክቶች ባይኖርዎትም እንኳ በሰውነት ውስጥ በፍጥነት ይባዛሉ ፡፡ በተጨማሪም በጭራሽ የበሽታ ምልክቶች ባያገኙም ቫይረሱን ማስተላለፍ ይችላሉ ፡፡

አንዳንድ ሰዎች መካከለኛ እና መካከለኛ ምልክቶች ብቻ አላቸው ፣ ሌሎች ደግሞ ከባድ የ COVID-19 ምልክቶች አላቸው ፡፡

እራሳችንን እና ሌሎችን በተሻለ እንዴት መጠበቅ እንደምንችል እንድንረዳ የህክምና እውነታዎች እነሆ ፡፡

ስለ ወቅታዊው የ COVID-19 ወረርሽኝ ከቀጥታ ዝመናዎቻችን ጋር መረጃ ይከታተሉ።

እንዲሁም እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል ፣ በመከላከል እና ህክምና ላይ የሚሰጠውን ምክር እንዲሁም የባለሙያ ምክሮችን ለማግኘት የኮሮናቫይረስ ማእከላችንን ይጎብኙ ፡፡

ለመከላከል ምክሮች

SARS-CoV-2 ን ከመያዝ እና ከማስተላለፍ እራስዎን ለመጠበቅ የሚረዱ መመሪያዎችን ይከተሉ ፡፡

1. እጅዎን በተደጋጋሚ እና በጥንቃቄ ይታጠቡ

ሞቅ ያለ ውሃ እና ሳሙና ይጠቀሙ እና እጆችዎን ቢያንስ ለ 20 ሰከንዶች ያሽጉ ፡፡ አረፋውን ከእጅዎ አንጓዎች ፣ በጣቶችዎ መካከል እና ከእጅ ጥፍሮችዎ በታች ይሰሩ ፡፡ እንዲሁም ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ቫይረስ ሳሙና መጠቀም ይችላሉ ፡፡

እጅዎን በደንብ ማጠብ በማይችሉበት ጊዜ የእጅ ሳኒኬር ይጠቀሙ ፡፡ በተለይም ስልክዎን ወይም ላፕቶፕዎን ጨምሮ ማንኛውንም ነገር ከተነኩ በኋላ እጅዎን በየቀኑ ብዙ ጊዜ ይታጠቡ ፡፡

2. ፊትዎን ከመንካት ይቆጠቡ

SARS-CoV-2 በአንዳንድ ቦታዎች ላይ እስከ 72 ሰዓታት ድረስ መኖር ይችላል ፡፡ እንደዚህ ያለ ወለል ከነካ ቫይረሱን በእጆችዎ ላይ ማግኘት ይችላሉ-

• የጋዝ ፓምፕ እጀታ
• ስልክዎ
• የበር እጀታ

አፍዎን ፣ አፍንጫዎን እና ዐይንዎን ጨምሮ ማንኛውንም የፊት ወይም የጭንቅላት ክፍል ከመንካት ይቆጠቡ ፡፡ እንዲሁም ጥፍሮችዎን ከመንከስ ይቆጠቡ። ይህ SARS-CoV-2 ከእጅዎ ወደ ሰውነትዎ ለመሄድ እድል ሊሰጥ ይችላል ፡፡

3. እጅ መጨባበጥ እና ሰዎችን ማቀፍ ያቁሙ - ለአሁኑ

በተመሳሳይ ሌሎች ሰዎችን ከመንካት ይቆጠቡ ፡፡ ከቆዳ-ቆዳ ጋር ንክኪ ከአንድ ሰው ወደ ሌላ ሰው SARS-CoV-2 ን ማስተላለፍ ይችላል ፡፡

4. የግል እቃዎችን አይጋሩ

የግል ንጥሎችን አይጋሩ

• ስልኮች
• ሜካፕ
• ማበጠሪያዎች

እንዲሁም የመመገቢያ ዕቃዎችን እና ገለባዎችን ላለመካፈል አስፈላጊ ነው። ልጆች እንደገና ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉትን ጽዋቸውን ፣ ገለባቸውን እና ሌሎች ምግቦችን ለራሳቸው ብቻ እንዲገነዘቡ ያስተምሯቸው ፡፡

5. ሲያስሉ እና ሲያስነጥሱ አፍዎን እና አፍንጫዎን ይሸፍኑ

SARS-CoV-2 በአፍንጫ እና በአፍ ውስጥ በከፍተኛ መጠን ይገኛል ፡፡ ይህ ሲያስልዎት ፣ ሲያስነጥሱ ወይም ሲያወሩ በአየር ጠብታዎች ወደ ሌሎች ሰዎች ሊወሰድ ይችላል ማለት ነው ፡፡ እንዲሁም በጠንካራ ቦታዎች ላይ ማረፍ እና እስከ 3 ቀናት ድረስ መቆየት ይችላል።

እጆችዎን በተቻለ መጠን ንጹህ ለማድረግ ቲሹ ይጠቀሙ ወይም በክርንዎ ውስጥ ያስነጥሱ ፡፡ ምንም ይሁን ምን ካስነጠሱ ወይም ከሳልዎ በኋላ እጅዎን በጥንቃቄ ይታጠቡ ፡፡

6. ንጣፎችን ማጽዳትና ማፅዳት

በቤትዎ ውስጥ ጠንካራ ንጣፎችን ለማጽዳት በአልኮል ላይ የተመሰረቱ ፀረ-ተባይ መድሃኒቶችን ይጠቀሙ-

• መጋጠሚያዎች
• የበር እጀታዎች
• የቤት ዕቃዎች
• መጫወቻዎች

እንዲሁም ስልክዎን ፣ ላፕቶፕዎን እና በየቀኑ ብዙ ጊዜ በመደበኛነት የሚጠቀሙባቸውን ማናቸውንም ነገሮች ያፅዱ ፡፡

በቤትዎ ውስጥ የምግብ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጦችን ወይም እሽጎችን ካመጡ በኋላ በፀረ-ተባይ በሽታ መበከል ፡፡

በፀረ-ተባይ ንጥረነገሮች መካከል በአጠቃላይ ለማጽዳት ነጭ ኮምጣጤን ወይም ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ መፍትሄዎችን ይጠቀሙ ፡፡

7. አካላዊ (ማህበራዊ) ርቀትን በቁም ነገር ይያዙ

የ SARS-CoV-2 ቫይረስን የሚይዙ ከሆነ በምራቅዎ (አክታ) ውስጥ በከፍተኛ መጠን ይገኛል ፡፡ ምልክቶች ባይኖሩም ይህ ሊከሰት ይችላል ፡፡

አካላዊ (ማህበራዊ) መራቅ ማለት ደግሞ ሲቻል ቤት መቆየት እና በርቀት መሥራት ማለት ነው ፡፡

ለፍላጎቶች መውጣት ካለብዎ ከሌሎች ሰዎች 6 ሜትር (2 ሜትር) ርቀትን ያርቁ ፡፡ በቅርብ ከሚገናኝዎት ሰው ጋር በመነጋገር ቫይረሱን ማስተላለፍ ይችላሉ ፡፡

8. በቡድን አትሰብሰቡ

በቡድን ውስጥ መሆን ወይም መሰብሰብ ከአንድ ሰው ጋር በቅርብ የመገናኘት እድሉ ሰፊ ይሆናል ፡፡

ይህ መቀመጥ ወይም ከሌላ ሰብሳቢ ጋር በጣም መቅረብ ስለሚኖርብዎት ሁሉንም ሃይማኖታዊ የአምልኮ ቦታዎችን ማስወገድን ያጠቃልላል ፡፡ በተጨማሪም በፓርኮች ወይም በባህር ዳርቻዎች አለመሰብሰብን ያጠቃልላል ፡፡

9. በአደባባይ ቦታዎች ከመብላት ወይም ከመጠጣት ይቆጠቡ

ለመብላት ለመውጣት ጊዜው አሁን አይደለም ፡፡ ይህ ማለት ምግብ ቤቶችን ፣ የቡና ሱቆችን ፣ ቡና ቤቶችን እና ሌሎች ምግብ ቤቶችን ማስወገድ ማለት ነው ፡፡

ቫይረሱን በምግብ ፣ በመሳሪያ ፣ በምግብ እና በመጠጥ ኩባያ ሊተላለፍ ይችላል ፡፡ እንዲሁም በቦታው ካሉ ሌሎች ሰዎች ለጊዜው በአየር ወለድ ሊሆን ይችላል ፡፡

አሁንም መላኪያ ወይም የመውሰጃ ምግብ ማግኘት ይችላሉ ፡፡ በደንብ የበሰሉ እና እንደገና ሊሞቁ የሚችሉ ምግቦችን ይምረጡ።

ከፍተኛ ሙቀት (ቢያንስ 132 ° F / 56 ° C ፣ አንድ የቅርብ ጊዜ መሠረት ፣ ገና ባልተገመገመ የላብራቶሪ ጥናት) የኮሮናቫይረሶችን ለመግደል ይረዳል ፡፡

ይህ ማለት ከሬስቶራንቶች እና ከቡፌዎች እና ከተከፈቱ የሰላጣ ቡና ቤቶች ውስጥ ምግብን በሙሉ መከልከል ጥሩ ሊሆን ይችላል ፡፡

10. ትኩስ ሸቀጣ ሸቀጦችን ያጠቡ

ምግብ ከመብላትዎ ወይም ከመዘጋጀትዎ በፊት ሁሉንም ምርቶች በጅማ ውሃ ስር ይታጠቡ ፡፡

እና እና እንደ ሳሙና ፣ ሳሙና ወይም እንደ ንግድ አትክልቶች ባሉ ነገሮች ላይ የንግድ ምርቶችን ማጠብ እንዲጠቀሙ አይመክሩም ፡፡ እነዚህን ዕቃዎች ከመያዝዎ በፊት እና በኋላ እጅዎን መታጠብዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡

11. (በቤት ውስጥ የተሰራ) ጭምብል ያድርጉ

እንደ ሸቀጣሸቀጥ መደብሮች ያሉ አካላዊ ርቀቶች አስቸጋሪ ሊሆኑ በሚችሉበት በሕዝባዊ ቦታዎች ውስጥ ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል የጨርቅ የፊት ማስክ (ፊትን) የሚሸፍን የበሽታ መከላከልና መከላከል ማዕከላት (ሲዲሲ) ፡፡

እነዚህ ጭምብሎች በትክክል ሲጠቀሙ ሲተነፍሱ ፣ ሲነጋገሩ ፣ ሲያስነጥሱ ወይም ሲስሉ ምልክታቸውን ያልታወቁ ወይም ያልተመረመሩ ሰዎች SARS-CoV-2 ን እንዳያስተላልፉ ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ ይህ ደግሞ የቫይረሱን ስርጭት ያዘገየዋል።

እንደ ቲ-ሸርት እና መቀስ ያሉ መሰረታዊ ቁሳቁሶችን በመጠቀም የሲዲሲ ድርጣቢያ በቤትዎ ውስጥ የራስዎን ጭምብል ለመስራት ያቀርባል ፡፡

ልብ ሊሏቸው የሚገቡ አንዳንድ ጠቋሚዎች

• ጭምብል ለብሶ ለብቻዎ በ SARS-CoV-2 ኢንፌክሽን እንዳይያዙ አያግድዎትም ፡፡ ጥንቃቄ የተሞላበት የእጅ መታጠብ እና የአካል ማራቅ እንዲሁ መከተል አለባቸው ፡፡
• የጨርቅ ጭምብሎች እንደ የቀዶ ጥገና ጭምብል ወይም እንደ N95 የመተንፈሻ አካላት ያሉ ሌሎች ጭምብሎች ዓይነቶች ውጤታማ አይደሉም ፡፡ ሆኖም ፣ እነዚህ ሌሎች ጭምብሎች ለጤና እንክብካቤ ሰራተኞች እና የመጀመሪያ ምላሽ ሰጭዎች መቀመጥ አለባቸው ፡፡
• ጭምብልዎን ከመልበስዎ በፊት እጅዎን ይታጠቡ ፡፡
• ከእያንዳንዱ አጠቃቀም በኋላ ጭምብልዎን ይታጠቡ ፡፡
• ቫይረሱን ከእጅዎ ወደ ጭምብሉ ማስተላለፍ ይችላሉ ፡፡ ጭምብል ከለበሱ የፊት ለፊቱን ከመንካት ይቆጠቡ ፡፡
• እንዲሁም ቫይረሱን ከጭምብል ወደ እጆችዎ ማስተላለፍ ይችላሉ ፡፡ ጭምብሉን ከፊት ከነካ እጅዎን ይታጠቡ ፡፡
• ጭምብል ከ 2 ዓመት በታች የሆነ ልጅ ፣ መተንፈስ ችግር ያለበት ሰው ወይም ጭምብሉን በራሱ ማስወገድ የማይችል ሰው መልበስ የለበትም ፡፡

12. ከታመመ ራስን ለብቻ ማድረግ

ምልክቶች ካለብዎ ለሐኪምዎ ይደውሉ ፡፡ እስኪያገግሙ ድረስ በቤትዎ ይቆዩ ፡፡ በአንድ ቤት ውስጥ ቢኖሩም ከሚወዷቸው ጋር መቀመጥ ፣ መተኛት ወይም መብላት ያስወግዱ ፡፡

ጭምብል ያድርጉ እና በተቻለ መጠን እጅዎን ይታጠቡ ፡፡ አስቸኳይ የህክምና እርዳታ ከፈለጉ ጭምብል ያድርጉ እና COVID-19 ሊኖርዎት እንደሚችል ያሳውቁ ፡፡

እነዚህ እርምጃዎች ለምን በጣም አስፈላጊ ናቸው?

መመሪያዎችን በትጋት መከተል በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም SARS-CoV-2 ከሌላው ኮሮናቫይረስ የተለየ ነው ፣ እሱም በጣም ተመሳሳይ ነው ፣ SARS-CoV።

በሂደት ላይ ያሉ የህክምና ጥናቶች እራሳችንን እና ሌሎችን በ SARS-CoV-2 ኢንፌክሽን ከመያዝ መጠበቅ ያለብን ለምን እንደሆነ በትክክል ያሳያሉ ፡፡

ከሌሎች ቫይረሶች የበለጠ SARS-CoV-2 እንዴት እንደሚከሰት እነሆ ፡፡

ምልክቶች ላይኖርዎት ይችላል

በጭራሽ ያለ ምንም ምልክት የ SARS-CoV-2 ኢንፌክሽን መውሰድ ወይም መያዝ ይችላሉ ፡፡ ይህ ማለት ሳያውቁ በጣም ለታመሙ በጣም ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች ሊያስተላልፉት ይችላሉ ማለት ነው ፡፡

አሁንም ቫይረሱን ማሰራጨት ይችላሉ

ምንም ዓይነት የበሽታ ምልክት ከመያዝዎ በፊት የ SARS-CoV-2 ቫይረስን ማስተላለፍ ወይም ማስተላለፍ ይችላሉ ፡፡

ለማነፃፀር SARS-CoV የበሽታ ምልክቶች ከጀመሩ በኋላ በዋናነት ተላላፊ ቀናት ብቻ ነው ፡፡ ይህ ማለት ኢንፌክሽኑ የተያዙ ሰዎች እንደታመሙ ያውቁ ስለነበረ ስርጭቱን ማቆም ችለዋል ማለት ነው ፡፡

ረዘም ያለ የመታቀብ ጊዜ አለው

SARS-CoV-2 ረዘም ላለ ጊዜ የመታቀብ ጊዜ ሊኖረው ይችላል ፡፡ ይህ ማለት ኢንፌክሽኑን ከማግኘት እና ከማንኛውም የሕመም ምልክቶች መካከል ያለው ጊዜ ከሌሎቹ የኮሮናቫይረስ ረዘም ያለ ነው ማለት ነው ፡፡

በ ‹SARS-CoV-2› መሠረት ከ 2 እስከ 14 ቀናት ውስጥ የመታቀብ ጊዜ አለው ፡፡ ይህ ማለት ምልክቶቹ ከመጀመራቸው በፊት ቫይረሱን የተሸከመ አንድ ሰው ከብዙ ሰዎች ጋር ሊገናኝ ይችላል ማለት ነው ፡፡

በፍጥነት ሊታመሙ ይችላሉ

SARS-CoV-2 በጣም ቀደም ብሎ በደንብ ያልታመሙ ያደርግዎት ይሆናል። የቫይረስ ጭነቶች - ስንት ቫይረሶችን ይይዛሉ - ለ SARS CoV-1 ምልክቶች ከታዩ ከ 10 ቀናት በኋላ ከፍተኛ ነበሩ ፡፡

ለማነፃፀር በቻይና ውስጥ 82 ሰዎችን በ COVID-19 ምርመራ ያደረጉ ሐኪሞች ምልክቶቹ ከጀመሩ ከ 5 እስከ 6 ቀናት ውስጥ የቫይረሱ ጭነት ከፍተኛ እንደነበር ደርሰውበታል ፡፡

ይህ ማለት “SARS-CoV-2” ቫይረስ ከሌሎች የኮሮናቫይረስ ኢንፌክሽኖች በእጥፍ በሚበልጠው ፍጥነት COVID-19 በሽታ ባለበት ሰው ሊባዛና ሊሰራጭ ይችላል ማለት ነው ፡፡

በአየር ውስጥ በሕይወት ሊቆይ ይችላል

የላብራቶሪ ምርመራዎች እንደሚያሳዩት ሁለቱም SARS-CoV-2 እና SARS-CoV በአየር ውስጥ እስከ 3 ሰዓታት ድረስ በሕይወት መቆየት ይችላሉ ፡፡

እንደ መጋጠሚያዎች ፣ ፕላስቲኮች እና አይዝጌ ብረት ያሉ ሌሎች ጠንካራ ገጽታዎች ሁለቱንም ቫይረሶች ይይዛሉ ፡፡ ቫይረሱ ከማይዝግ ብረት ላይ ለ 72 ሰዓታት ከ 48 ሰዓታት በፕላስቲክ ላይ ሊቆይ ይችላል ፡፡

SARS-CoV-2 በካርቶን ላይ ለ 24 ሰዓታት እና በመዳብ ለ 4 ሰዓታት መኖር ይችላል - ከሌሎቹ የኮሮናቫይረስ የበለጠ ረዘም ያለ ጊዜ ፡፡

በጣም ተላላፊ ሊሆኑ ይችላሉ

የበሽታ ምልክቶች ባይኖሩም ከባድ ምልክቶች ካሉት ሰው ጋር በሰውነትዎ ውስጥ ተመሳሳይ የቫይረስ ጭነት (የቫይረሶች ብዛት) ሊኖርዎት ይችላል ፡፡

ይህ ማለት COVID-19 እንዳለው ሰው ተላላፊ ብቻ ሊሆኑ ይችላሉ ማለት ነው ፡፡ ለማነፃፀር ሌሎች የቀደሙት ኮሮናቫይረስ ዝቅተኛ የቫይረስ ጭነቶች ያስከተሉ እና ምልክቶች ከታዩ በኋላ ብቻ ነው ፡፡

አፍንጫዎ እና አፍዎ የበለጠ ተጋላጭ ናቸው

አንድ የ 2020 ሪፖርት እንዳመለከተው አዲሱ ኮሮናቫይረስ ከጉሮሮ እና ከሌሎች የሰውነት ክፍሎች የበለጠ ወደ አፍንጫዎ መሄድ ይወዳል ፡፡

ይህ ማለት እርስዎ ሳንሱር ፣ ሳል ፣ ወይም ሳርስን-ኮቪ -2ን በዙሪያዎ ባለው አየር ውስጥ የመተንፈስ ዕድሉ ከፍተኛ ሊሆን ይችላል ማለት ነው ፡፡

በፍጥነት በሰውነት ውስጥ ሊጓዝ ይችላል

አዲሱ ኮሮናቫይረስ ከሌሎች ቫይረሶች በበለጠ በፍጥነት በሰውነት ውስጥ ሊጓዝ ይችላል ፡፡ ከቻይና የተገኘ መረጃ እንደሚያመለክተው COVID-19 የተያዙ ሰዎች የበሽታው ምልክቶች ከጀመሩ ከ 1 ቀን በኋላ ብቻ በአፍንጫቸው እና በጉሮሯቸው ውስጥ ይገኛሉ ፡፡

ዶክተርዎን መቼ እንደሚደውሉ

እርስዎ ወይም አንድ የቤተሰብ አባል የ SARS-CoV-2 ኢንፌክሽን ሊኖርብዎት ይችላል ብለው ካሰቡ ወይም የ COVID-19 ምልክቶች ካለብዎት ለሐኪምዎ ይደውሉ ፡፡

ድንገተኛ ካልሆነ በስተቀር ወደ የሕክምና ክሊኒክ ወይም ሆስፒታል አይሂዱ ፡፡ ይህ ቫይረሱን እንዳያስተላልፍ ይረዳል ፡፡

እርስዎ ወይም የምትወዱት ሰው ከባድ የ COVID-19 ን የመያዝ ከፍ ያለ እድል ሊሰጥዎ የሚችል መሠረታዊ ሁኔታ ካለብዎት ለከፋ የሕመም ምልክቶች ንቁ ይሁኑ ፡፡

• አስም ወይም ሌላ የሳንባ በሽታ
• የስኳር በሽታ
• የልብ ህመም
• ዝቅተኛ የመከላከያ ኃይል

የ COVID-19 የማስጠንቀቂያ ምልክቶች ካለዎት ድንገተኛ የሕክምና ዕርዳታ ለማግኘት ምክር ይሰጣል ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የመተንፈስ ችግር
• በደረት ውስጥ ህመም ወይም ግፊት
• ሰማያዊ ቀለም ያላቸው ከንፈሮች ወይም ፊት
• ግራ መጋባት
• ድብታ እና መንቃት አለመቻል

የመጨረሻው መስመር

እነዚህን የመከላከል ስትራቴጂዎች በቁም ነገር መያዙ የዚህ ቫይረስ ስርጭትን ለማስቆም እጅግ አስፈላጊ ነው ፡፡

ጥሩ ንፅህናን በመለማመድ ፣ እነዚህን መመሪያዎች በመከተል እንዲሁም ጓደኞችዎን እና ቤተሰቦችዎ ተመሳሳይ እንዲያደርጉ ማበረታታት የ SARS-CoV-2 ስርጭትን ለመከላከል ትልቅ ሚና ይጫወታል ፡፡