ክሪዮቴራፒን በሚንጠባጠብ ጭኖች እና መቀመጫዎች ላይ እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

ይዘት

• በጭኑ እና በጭኑ ላይ ክሪዮቴራፒ እንዴት እንደሚከናወን
• ክሪዮቴራፒን ላለመጠቀም
• የሕክምና ውጤቶችን እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል

ቀዝቃዛውን የሙቀት መጠን ለህክምና ዓላማዎች መጠቀሙን ያካተተው ክሪዮቴራፒ ዝቅተኛ የሙቀት መጠኑ ድምፁን ስለሚጨምር እና ቆዳን ለማፅናት እና ድጋፍ የመስጠት ሃላፊነት ያለው የኮላገን ምርትን ስለሚጨምር የሚያንሸራተት ቆዳን ለማቆም ጥሩ መንገድ ነው ፡፡

በክሪዮቴራፒ ውስጥ አንድ ሰው እንደ አይስ ውሃ ፣ አይስ ወይም ስፕሬይ ያሉ የተወሰኑ የሰውነት ክፍሎችን ማቀዝቀዝ የሚችል ማንኛውንም ንጥረ ነገር መጠቀም ይችላል ፣ ግን ህክምናው በትክክል ውጤታማ እንዲሆን የአጠቃቀም አጠቃቀምን ማዛመድ አስፈላጊ ነው ቆዳን ለማጣራት እና ቆዳን ለማጠንከር የሚችል ንጥረ ነገር ፡ እናም ህክምናው ለምሳሌ ሜንቶል ፣ ካምፎር ወይም እስያዊ ሴንቴላ ካለው የአንዳንድ ጄል አተገባበር ጋር መደረጉ የተለመደ ነው ፡፡

በጭኑ እና በጭኑ ላይ ክሪዮቴራፒ እንዴት እንደሚከናወን

በተልባሽነት ላይ የክሪዮቴራፒ ዋና ጥቅሞች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ

• ለቆዳ ጥንካሬን የሚሰጥ ኮላገንን ማምረት ይጨምሩ;
• በተተገበረበት አካባቢ የቆዳ ቀለምን ያሻሽሉ;
• የደም ዝውውርን ያሻሽሉ ምክንያቱም በዝቅተኛ የሙቀት መጠን ሰውነት እንደገና ለማሞቅ ይሞክራል ፣ የሕዋሳትን ተግባር ይጨምራል።

በዚህ ምክንያት ክሪዮቴራፒ በሚንጠባጠብ ጭኖች እና መቀመጫዎች ላይ በጣም ጥሩ የሕክምና ዘዴ ነው ፣ ግን አጥጋቢ ውጤት ለማግኘት ፣ እንደ አልትራሳውንድ ካሉ መሳሪያዎች በተጨማሪ ካፌይን ፣ ፈረስ ቼንች ወይም ሴንቴላ asiatica ያሉ ክሬሞችን መጠቀም ሊዛመዱ ይችላሉ ፡ የፊዚዮቴራፒ ባለሙያው ፡፡

ስለሆነም ህክምናው ሊምፋቲክ የፍሳሽ ማስወገጃ አቅጣጫን በማክበር እንደ 3 ሜኸዝ አልትራሳውንድ ያለ መሳሪያን በመጠቀም በመቀነስ ማሳጅ በማከናወን በቆዳው ላይ በቀዝቃዛ ጄል በመተግበር በኩል ሊከናወን ይችላል ፡፡

ግለሰቡ ሴሉቴልት ካለው ፣ ክሪዮቴራፒ በጣም ጥሩው አማራጭ ላይሆን ይችላል ምክንያቱም በዚህ ሁኔታ ክልሉ ቀድሞውኑ በደንብ የተበላሸ እና ቀዝቃዛ የመሆን አዝማሚያ ስላለው የሴሉቴይት ኖድሎችን ለመቀነስ ብርድን መጠቀሙ ትርጉም የለውም ፡፡ በዚህ ሁኔታ እንደ lipocavitation ፣ 3 ሜኸዝ ወይም ከዚያ በላይ አልትራሳውንድ እና ለምሳሌ ሬዲዮ ድግግሞሽ ያሉ ሌሎች ይበልጥ ውጤታማ አማራጮች አሉ ፡፡

ክሪዮቴራፒን ላለመጠቀም

ቆዳውን የሚያቀዘቅዘው ሕክምና በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ ለምሳሌ በሚታከሙባቸው አካባቢዎች የ varicose ደም መላሽዎች ፣ አለርጂ ወይም ለቅዝቃዜ አለመቻቻል ፣ በቆዳ ቁስለት ላይ እና በእርግዝና ወቅት ጥቅም ላይ መዋል የለበትም ፡፡ እንዲሁም በሴሉቴልት ውስጥ በጣም ጥሩው አማራጭ አይደለም ፡፡

የሕክምና ውጤቶችን እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል

ህክምናው የሚንከባለል ቆዳን በመዋጋት ረገድ የሚጠበቅ ውጤት እንዲኖረው ፣ ጣፋጮች ፣ ቅባቶች የሌሉበትን አመጋገብ መከተል እና አንዳንድ አይነት አካላዊ እንቅስቃሴዎችን መለማመድ ፣ ከመጠን በላይ ፈሳሾችን ለማፍሰስ እና ጡንቻዎችን ለማጠንከር ፣ የቆዳውን ገጽታ ለማሻሻል አስፈላጊ ነው . በ collagen የበለፀጉ ምግቦች ላይ ኢንቬስት ማድረግ እንዲሁ ቆዳውን እንደገና ለማጣራት ጥሩ መንገድ ነው ፣ ጥሩ ምሳሌው ጄልቲን እና ዶሮ ነው ፡፡ ሌሎች ኮላገን የበለፀጉ ምግቦችን ይመልከቱ ፡፡

በቤት ውስጥ ሰውየው ሁል ጊዜ በቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ ይችላል ወይም ፣ እሱ ከፈለገ በሞቀ ውሃ ውስጥ መታጠብ ይችላል ፣ በመጨረሻም በሆድ ውስጥ ፣ በጭኑ እና በፉቱ ውስጥ ቀዝቃዛ ውሃ ጀት አለው ፡፡ ከዛም ስብን ለማቃጠል ወይም ቆዳን እንደገና ለማቅለጥ በማበረታታት እርምጃ በሊፕሊቲክ እርምጃ አንድ ክሬም ማመልከት አለብዎት ፡፡

የሚጠበቀውን ውጤት ለማግኘት ሕክምናው ቢያንስ 10 ጊዜ ይወስዳል ፣ እና በጣም የሚመከረው በሳምንት ከ 2 እስከ 3 ክፍለ ጊዜዎች ማድረግ ነው ፡፡