የቁራ እግሮችን ማከም ፣ መደበቅ እና መከላከል

ይዘት

• አጠቃላይ እይታ
• ሕክምና
• ወቅታዊ ክሬሞች
• ቦቱሊን መርዝ (ቦቶክስ)
• የኬሚካል ልጣጭ
• የደርማል መሙያዎች
• ሌዘር ዳግም መነሳት
• የቁራ እግሮችን እንዴት መደበቅ እንደሚቻል
• መከላከል
• ውሰድ

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

አጠቃላይ እይታ

ዕድሜዎ እየገፋ ሲሄድ ቆዳዎ ቀስ በቀስ ለውጦችን ያደርጋል ፡፡ አንዳንድ የፊት ክፍሎች ለስላሳ የአይን አከባቢን ጨምሮ ለእርጅና ምልክቶች ከሌሎች የበለጠ ተጋላጭ ናቸው ፡፡ የቁራ እግሮች ፣ ብዙ ጊዜ የሚያሳስባቸው እነዚያ ትናንሽ መስመሮች ከዓይንዎ ማዕዘኖች ላይ እየተሰራጩ ናቸው ፡፡ የፊት ገጽታን በሚያሳዩበት እያንዳንዱ ጊዜ በሚከሰቱ ጥቃቅን የጡንቻ መኮማተር ምክንያት የቁራ እግሮች ከጊዜ ወደ ጊዜ ያድጋሉ ፡፡

ሁለት የተለያዩ የሽብልቅ ዓይነቶች አሉ-ተለዋዋጭ እና የማይንቀሳቀስ ፡፡ ተለዋዋጭ መጨማደዶች በጡንቻ መወጠር ወቅት የሚታዩ ናቸው ፡፡ ፈገግ በሚሉበት ጊዜ የቁራዎ እግር በዋነኝነት የሚታይ ከሆነ ምናልባት ተለዋዋጭ ናቸው ፡፡ የማይንቀሳቀስ ሽክርክራቶች በጡንቻ መወጠር ሊባባሱ ይችላሉ ፣ ግን ፊቱ በእረፍት ላይ ቢሆንም እንኳ ሁል ጊዜም ይታያሉ ፡፡

የትኛውም ዓይነት የቁራ እግሮች ቢኖሩዎትም ፣ የሕክምና አማራጮች አሉ ፡፡ በአንዳንድ ሰዎች ውስጥ የቁራ እግሮች ምልክቶች ቢያንስ ለጊዜው ሙሉ በሙሉ ሊገለበጡ ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም የቁራ እግሮችን ለመደበቅ የሚረዱ በቤት ውስጥ መውሰድ የሚችሏቸው ብዙ እርምጃዎች አሉ ፡፡

ሕክምና

የመረጡት ሕክምና የሚወሰነው በቁርአን እግሮች ክብደት እና በሚፈልጉት ውጤት ላይ ነው ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች የሕክምና ሙከራዎችን መሞከር ይፈልጉ ይሆናል ፡፡

ወቅታዊ ክሬሞች

ከሁለቱም በሐኪም ማዘዣ እና በመድኃኒት ቅመማ ቅመም ላይ ጥሩ መስመሮችን እና ሽክርክሪቶችን መታገል ይችላሉ ፡፡ አዲስ የቆዳ ምርትን የሚያነቃቃ ስለሆነ ትሬቲኖይን (ሬቲን-ኤ) እርጅና ምልክቶችን ለመዋጋት በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ በተመሳሳይ ውጤታማ የሆኑ ብዙ ፀረ-እርጥበታማ እርጥበቶችም አሉ ፡፡ በዓይኖቹ ዙሪያ ያሉ ጥቃቅን መስመሮችን ገጽታ ለመቀነስ ይረዳሉ ፣ ግን ጥልቅ የቁራ እግሮችን አያሻሽሉም ፡፡ የአከባቢ ቅባት ውጤቶች ብዙውን ጊዜ በ 24 ሳምንታት ውስጥ ይታያሉ ፡፡

ቦቱሊን መርዝ (ቦቶክስ)

የፊት ገጽታን በሚያሳዩበት ጊዜ በሚከሰቱት ተደጋጋሚ የጡንቻዎች መቆንጠጦች ምክንያት የሚመጣውን መጨማደድን ለማስተካከል Botox ይሠራል ፡፡ ይህ ሕክምና ለቁራ እግሮች በጣም ውጤታማ ነው ፡፡

ቦቶክስ ከ 30 እስከ 50 ዓመት ዕድሜ ላላቸው ሰዎች መጨማደዳቸው ለማደግ ለሚጀምሩ በጣም ተስማሚ ነው ፡፡ በዕድሜ ትላልቅ ሰዎች መካከል በተለመዱት ጥልቅ ሽክርክሪቶች ላይ ውጤታማ አይደለም ፡፡

ቦቶክስ በቀጥታ ወደ ተጎዳው አካባቢ በትንሽ መርፌ የተወጋ ሲሆን ይህም ጡንቻዎቹ ዘና እንዲሉ ያደርጋቸዋል ፡፡ ቦቶክስ ጡንቻዎቹ እንዳይኮማተሙ ይከላከላል ፣ ይህም የ wrinkles መልክን ሊቀንሰው ወይም ሙሉ በሙሉ እንዲጠፉ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ቦቶክስ በተለይ ተለዋዋጭ ሽክርክሪት ባላቸው ሰዎች ላይ ውጤታማ ነው ፡፡

ቦቶክስ የፊት ገጽታን ከማድረግ አያግድዎትም። የቁርጭምጭሚት እግርዎን እየፈጠሩ ያሉትን ዓይኖች ላይ ብቻ ያነጣጠረ ይሆናል ፡፡ ውጤቶቹ በተለምዶ ለ 3 ወራት ያህል ይቆያሉ።

የኬሚካል ልጣጭ

የኬሚካል ልጣጭ የቁራዎች እግርን ገጽታ ሊያሻሽል እና ወጣት ፣ ጤናማ መልክ ያለው ቆዳ ሊያሳድግ ይችላል ፡፡ ይህ የሚከናወነው የቆየውን የቆዳ ውጫዊ ንጣፍ በሚያስወግድ ፊቱ ላይ የኬሚካል መፍትሄ በማስቀመጥ አዲስ ለስላሳ ቆዳ ትቶ ነው ፡፡

ሶስት የተለያዩ የኬሚካል ልጣጭ ዓይነቶች አሉ-

• ላዩን ልጣጭ
• መካከለኛ ጥልቀት ልጣጭ
• ጥልቅ ልጣጭ

ላዩን ልጣጭ በተረጋገጠ የስነ-ህክምና ባለሙያ ሊከናወን ይችላል ፣ ነገር ግን ጥልቀት ያለው ልጣጭ በጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ቢሮ ውስጥ መከናወን አለበት ፡፡ ልጣጩ የሚያስከትለው ውጤት እና የተመለሰው የማገገሚያ ጊዜ ባገኙት ልጣጭ ዓይነት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

የላይኛው ንጣፍ በአንጻራዊነት ህመም የለውም እናም ዝቅተኛ ወይም ዝቅተኛ ጊዜን ይጠይቃል። ጥልቀት ያላቸው ልጣጭዎች በጣም ህመም ሊሆኑ ይችላሉ ፣ እናም ማደንዘዣ እንኳን ሊፈልጉ ይችላሉ ፡፡ ለተሻሉ ውጤቶች ፣ የላዩ ልጣጭ በየ 2-4 ሳምንቱ መደገም እና የተፈለገውን ውጤት እስኪያገኙ ድረስ መካከለኛ ከ 6 እስከ 6 ወራቶች ደግሞ መካከለኛ ጥልቀት መፋቅ አለባቸው ፡፡

የደርማል መሙያዎች

የደርማል መሙያዎች ፣ እንዲሁም ለስላሳ-ቲሹ መሙያ ተብለው ይጠራሉ እንዲሁም የቁራ እግሮችን ለማከም ሊያገለግሉ ይችላሉ። ሊጠቀሙባቸው ከሚችሏቸው አንዳንድ የቆዳ መሙያዎች መካከል የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• Juvederm
• ራዲሴ
• ራስቴላኔን
• ቅርፃቅርፅ
• ቤሎቴሮ

የደርማል መሙያዎች በትንሽ መርፌ በቀጥታ ወደ ቁራ እግር ይወጋሉ ፡፡ የሚገኙት የተለያዩ መሙያዎች በትንሹ የተለያዩ አካላት አሏቸው ፣ እና አንዳንዶቹ ከሌሎቹ ይልቅ ዘላቂ ናቸው። ለቆዳዎ አይነት የትኛው ትክክል እንደሆነ ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ።

የደርማል መሙያዎች ፊቱ በእረፍት ላይ ቢሆንም እንኳ ያለማቋረጥ ለሚታዩ የማይነቃነቅ የቁራ እግሮች በተለይ ውጤታማ ናቸው ፡፡ የቆዳ መሙያ መሙያ ውጤቶች አብዛኛውን ጊዜ ከ3-12 ወሮች በየትኛውም ቦታ ይቆያሉ ፣ ግን ረዘም ላለ ጊዜ ሊቆዩ ይችላሉ ፡፡

ሌዘር ዳግም መነሳት

Ablative laser resurfacing የላይኛው የቆዳ ሽፋኖችን የሚያስወግድ ፣ አዲስ ፣ ወጣት የሚመስሉ ቆዳዎችን የሚገልፅ አሰራር ነው ፡፡ የሌዘር ዳግም መነሳት ለቆራ እግሮች በደንብ ይሠራል ፣ ምክንያቱም በርካታ የቆዳ ሽፋኖችን ያሞቃል ፣ ይህም የኮላገንን ምርት ያበረታታል ፡፡ የኮላገን ምርትን መጨመር በአይን ዙሪያ ያለው ቆዳ ለስላሳ እና ይበልጥ እኩል በሆነ መንገድ እንዲድን ሊረዳ ይችላል።

ከሂደቱ በፊት የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ሊሰጥዎ ይችላል ፡፡ የአሠራሩ ሂደት በፊቱ ላይ ያተኮረ የሌዘር ወራድን ያካትታል ፡፡ ከሂደቱ በኋላ ፊትዎ ለብዙ ቀናት በአለባበስ ሊጠቀለል ይችላል ፡፡ የተሟላ ተረከዝ ብዙ ሳምንታት ሊወስድ ይችላል ፡፡

ሌዘር እንደገና ማንሰራራት ቆዳን ያጠናክረዋል ፣ እና ከ10–20 ዓመት ያነሱ እንዲመስሉ ያደርግዎታል። ውጤቶች እስከ 10 ዓመት ድረስ ይቆያሉ ፡፡ የጨረር ዳግመኛ መነሳት የቁራ እግሮችን ሙሉ በሙሉ ላያስወግድ ይችላል ስለሆነም ሐኪሞች እንደ ቦቶክስ መርፌ ካሉ ሌሎች ቴክኒኮች ጋር ሊያዋህዱት ይችላሉ ፡፡

የቁራ እግሮችን እንዴት መደበቅ እንደሚቻል

የቁራ እግሮች ለመደበቅ ከባድ ናቸው ፣ ግን ጥቂት ምክሮች እዚህ አሉ-

• መዋቢያዎችን ከመተግበሩ በፊት ጠዋት እና ማታ እርጥበት ያለው የአይን ቅባት ይተግብሩ ፡፡
• የተንሸራታችዎን ጥልቀት “ሸለቆዎች” ለመሙላት እና ለስላሳ ገጽታ ለመፍጠር በሲሊኮን ላይ የተመሠረተ ፕሪመርን ለመጠቀም ይሞክሩ።
• በመደበቂያ እና በመሠረቱ ላይ በቀላሉ ይሂዱ። ከባድ ሜካፕ መጨማደድን ይበልጥ ግልጽ ያደርገዋል ፡፡ ከቀላል እስከ መካከለኛ የሽፋን መሠረት ወይም የውበት ባስ ይሞክሩ ፡፡
• አዲስ መሠረት ለማግኘት ጊዜ ከሌለዎት የአሁኑን እርጥበታማ በሆነ ስፖንጅ ለመተግበር ይሞክሩ ፡፡ እንከን የለሽ ፣ ቀላል ሽፋን ለማግኘት በደንብ ያዋህዱት።
• በቁርጭምጭሚት እግርዎ ላይ ልቅ ዱቄት አይጠቀሙ ፡፡ በእርስዎ መጨማደዱ ውስጥ ሊረጋጋ ይችላል።
• የሐሰት ሽፋኖችን ፣ የሚያብረቀርቅ የዓይንን ጥላ እና የጨለማ ፈሳሽ መስመሮችን በመዝለል ከዓይኖችዎ ትኩረትን ይስቡ ፡፡ በምትኩ በጉንጮቹ ላይ የደመቀ ማድመቂያ እና አስገራሚ የሊፕስቲክ ይጠቀሙ ፡፡

መከላከል

የቁራ እግሮች እርጅና ተፈጥሯዊ ተፈጥሮአዊ አካል ናቸው ፣ ግን የእነዚህን መጨማደጃዎች ክብደት ለመገደብ እና እድገታቸውን ለማቀዝቀዝ አንዳንድ ነገሮች አሉ ፡፡

• የፀሐይ መጋለጥን ይገድቡ። ለአጭር ጊዜም ቢሆን ፀሐይ ላይ በምትሆንበት ጊዜ ከ 30 ወይም ከዚያ በላይ በሆነ የፀሐይ መከላከያ ንጥረ ነገር (SPF) የፀሐይ መከላከያ ማያ ገጽ ይለብሱ ፡፡ እና ኮፍያ እና የፀሐይ መነፅር ያድርጉ!
• በየቀኑ የፀሐይ መከላከያ ይልበሱ። በ SPF 15+ እርጥበትን ወይም መሠረትን ይሞክሩ።
• ጤናማ ይመገቡ። በንጹህ ፍራፍሬዎች ፣ በአትክልቶች ፣ በሙሉ እህል እና በጤናማ ዘይቶች የተሞላው ምግብ በነጻ ራዲኮች ቆዳውን ከጉዳት ይጠብቃል ፡፡
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፡፡ ዕለታዊ እንቅስቃሴ ደምን የሚያንቀሳቅስ ሲሆን ይህም ቆዳውን ኦክስጅንን ያመጣል ፡፡
• ከፖላራይዝድ የፀሐይ መነፅር ያድርጉ ፡፡ የአይን አከባቢን በትላልቅ የፀሐይ መከላከያ ቀለሞች እንዲጠበቁ ያድርጉ ፡፡
• ማጨስን አቁም ፡፡ ሲጋራ ማጨስ በሰውነት ውስጥ ነፃ አክራሪዎችን ያስገኛል ፣ ይህም መጨማደዱ ቶሎ እንዲታይ ያደርጋል ፡፡
• የቆዳ አልጋዎችን በጭራሽ አይጠቀሙ ፡፡
• እንደ ቫይታሚን ሲ ያሉ ከኮላገን እና ከፀረ-ሙቀት አማቂዎች ጋር እርጥበታማ እና የአይን ቅባቶችን ይጠቀሙ ፡፡

ውሰድ

የቁራ እግሮች እርጅና መደበኛ ክፍል ናቸው ፣ ግን መልካቸውን ለመቀነስ ብዙ የሕክምና አማራጮች አሉ ፡፡ ከእነዚህ ሕክምናዎች መካከል አንዳንዶቹ በጣም ውድ ናቸው ፣ ስለሆነም በሚችሉበት ጊዜ በመከላከል ላይ ያተኩሩ ፡፡ ለዚያ ዘግይቶ ከሆነ ስለአማራጮችዎ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ። የኬሚካል ልጣጭ እና ቦቶክስ በጣም ተመጣጣኝ ከሆኑ ሕክምናዎች ውስጥ ናቸው ፡፡