Cupuaçu
ደራሲ ደራሲ:
Roger Morrison
የፍጥረት ቀን:
8 መስከረም 2021
የዘመናችን ቀን:
6 ህዳር 2024
ይዘት
ኩባዋ የሚመነጨው የአማዞን ዛፍ ካለው የሳይንሳዊ ስም ነው ቴዎብሮማ ግራንዲፍሎረም፣ ከካካዋ ቤተሰብ አባል የሆነው እና ስለሆነም ከዋና ዋና ምርቶቹ ውስጥ አንዱ “ኩባያ” በመባል የሚታወቀው ኩባያ ቸኮሌት ነው።
ኩባያው ጎምዛዛ ፣ ግን በጣም ለስላሳ ጣዕም አለው ፣ እንዲሁም ጭማቂዎችን ፣ አይስክሬሞችን ፣ ጄሎችን ፣ ወይኖችን እና አረቄዎችን ለማዘጋጀት ይጠቅማል ፡፡ በተጨማሪም ዱባው ክሬሞችን ፣ ,ዲዎችን ፣ ኬክዎችን ፣ ኬኮች እና ፒሳዎችን ለማዘጋጀት ሊያገለግል ይችላል ፡፡
የ Cupuaçu ጥቅሞች
የ Cupuaçu ጥቅሞች በዋናነት ከካፌይን ጋር የሚመሳሰል ንጥረ ነገር ያለው ቲቦሮሚን ስላለው ኃይልን ይሰጣሉ ፡፡ ቴዎብሮሚን እንደ ኩባን ያሉ ሌሎች ጥቅሞችን ይሰጣል
- ማዕከላዊውን የነርቭ ስርዓት ያነቃቁ ፣ ይህም ሰውነትን የበለጠ ንቁ እና ንቁ ያደርገዋል;
- የልብን ሥራ ያሻሽሉ;
- በተጨማሪም የመተንፈሻ አካልን የሚያነቃቃ ስለሆነ ሳል ይቀንሱ;
- ዳይሬክቲክ ስለሆነ ፈሳሽ ይዘትን ለመዋጋት ማገዝ;
ከእነዚህ ጥቅሞች በተጨማሪ ኩባያ በብረት ውስጥ የበለፀገ በመሆኑ የደም ሴሎችን እንዲፈጠር ይረዳል ፡፡
የ Cupuaçu የአመጋገብ መረጃ
አካላት | ብዛት በ 100 ግራም በኩፉዋ ውስጥ |
ኃይል | 72 ካሎሪዎች |
ፕሮቲኖች | 1.7 ግ |
ቅባቶች | 1.6 ግ |
ካርቦሃይድሬት | 14.7 ግ |
ካልሲየም | 23 ሚ.ግ. |
ፎስፎር | 26 ሚ.ግ. |
ብረት | 2.6 ሚ.ግ. |
Cupuaçu የተወሰነ ስብ ያለው ፍሬ ነው ፣ ስለሆነም በክብደት መቀነስ አመጋገቦች ውስጥ በብዛት መመገብ የለበትም።