የጨለማውን ከንፈር ለማቃለል 16 መንገዶች
ይዘት
ጨለማ ከንፈሮች
በተወሰኑ የህክምና እና የአኗኗር ዘይቤዎች ምክንያት አንዳንድ ሰዎች ከጊዜ በኋላ ጠቆር ያለ ከንፈር ይገነባሉ ፡፡ ስለ ጨለማ ከንፈሮች መንስኤዎች እና እነሱን ለማቃለል አንዳንድ የቤት ውስጥ መፍትሄዎችን ለማወቅ ያንብቡ ፡፡
የጨለማ ከንፈር መንስኤዎች
የከንፈሮችን ጨለማ የደም-ምት ለውጥ ውጤት ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ በተለምዶ ሜላኒን ከመጠን በላይ የሚከሰት ምንም ጉዳት የሌለው ሁኔታ ነው ፡፡ የከንፈር hyperpigmentation በ ምክንያት ሊሆን ይችላል:
- ከመጠን በላይ ለፀሐይ መጋለጥ
- የውሃ እጥረት
- ሲጋራ ማጨስ
- ለጥርስ ሳሙና ፣ ለሊፕስቲክ ወዘተ የአለርጂ ምላሾች
- በጣም ብዙ ካፌይን
- ከንፈር መምጠጥ
ከእነዚህ መንስኤዎች መካከል አብዛኛዎቹ እንደ አኗኗር ለውጦች ለምሳሌ የፀሐይ መከላከያ መልበስ ፣ የካፌይን መመገብን መገደብ ወይም የጥርስ ሳሙና ምርቶችን መቀየር ይችላሉ ፡፡
የሚከተለው ወደ ጨለማ ከንፈሮችም ሊያመራ ይችላል-
- ኬሞቴራፒ
- የደም ማነስ ችግር
- የቫይታሚን እጥረት
- ከመጠን በላይ የፍሎራይድ አጠቃቀም
ጨለማን ከንፈር እንዴት ማብራት እንደሚቻል
የደም ግፊትን ማከም ብዙውን ጊዜ የመዋቢያ ውሳኔ ነው።እንደ hydroquinone እና kojic አሲድ ያሉ የጨረር ሕክምናዎች እና ኬሚካሎች ብዙውን ጊዜ የከንፈር የደም ግፊት ሕክምናን ያገለግላሉ ፡፡ ብዙ የደም ግፊት ሕክምናዎች ሜላኒንን የሚያመነጨውን ኢንዛይም በመከልከል ይሰራሉ ፡፡
ምናልባት ለፍላጎቶችዎ የሚስማማ ተፈጥሯዊ የከንፈር ማቅለሚያ ሊያገኙ ይችላሉ ፡፡ ሊታሰብባቸው የሚገቡ የተወሰኑትን እነሆ ፡፡
ሎሚ
በ 2002 የተደረገ ጥናት ሲትረስ የፍራፍሬ ልጣጭ እንደ ሜላኒን ተከላካይ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ በየምሽቱ ከመተኛቱ በፊት አንድ ሎሚ ይቁረጡ እና ጭማቂውን ክፍል በቀስታ በከንፈሮችዎ ላይ ይጥረጉ ፡፡ በሚቀጥለው ቀን ጠዋት ከንፈርዎን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ ፡፡ ውጤቶችን እስኪያዩ ድረስ በየምሽቱ ይህንን አሰራር ይድገሙ ፡፡ 30 ቀናት ሊወስድ ይችላል ፡፡
ሎሚ እና ስኳር
ከመተኛቱ በፊት የሎሚ ቅጠልን ቆርጠው በስኳር ውስጥ ይንከሩት ፡፡ ከንፈሮችዎን በስኳር ሎሚ ያፍጩ ፡፡ በሚቀጥለው ቀን ጠዋት ከንፈርዎን በተቀላቀለ ውሃ ያጠቡ ፡፡
ኖራ
ሎሚ ሌላ ፀረ-ሜላኒን የማምረት ባህሪ ሊኖረው የሚችል ሌላ የሎሚ ፍሬ ነው ፡፡ በትንሽ ሳህን ውስጥ አንድ ላይ ተቀላቅል
- 1 1/2 የሻይ ማንኪያ አዲስ የሎሚ ጭማቂ
- 1 የሻይ ማንኪያ ማር
- 1 የሻይ ማንኪያ glycerin
ከመተኛቱ በፊት ድብልቁን በከንፈሮችዎ ላይ በቀስታ ይጠቀሙ ፡፡ በሚቀጥለው ቀን ጠዋት ከንፈርዎን ይታጠቡ ፡፡
ቱርሜሪክ
በ 2010 በተደረገ ጥናት መሠረት ቱርሜላ እንደ ሜላኒን ተከላካይ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ በትንሽ ሳህን ውስጥ አንድ ላይ ተቀላቅል
- 1 የሾርባ ማንኪያ ወተት
- ሙጫ ለማዘጋጀት በቂ የቱርሚክ ዱቄት
በእርጥብ ጣት ጣትዎ ጣፋጩን በከንፈርዎ ላይ ይጥረጉ ፡፡ በቀዝቃዛ ውሃ በቀስታ ከመታጠብዎ በፊት ለአምስት ደቂቃዎች ያህል ቦታውን ይተውት ፡፡ ከንፈርዎን ከደረቁ በኋላ የሚወዱትን እርጥበት ማጥፊያ ይተግብሩ ፡፡
አልዎ
በአሎ ቬራ ውስጥ አንድ ውህድ የሜላኒን ምርትን ያግዳል ፡፡ በየቀኑ አንድ ጊዜ ፣ የተጣራ የ aloe vera gel ንጣፍ በከንፈርዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡ ከደረቀ በኋላ በሞቀ ውሃ ያጠጡት ፡፡
ሮማን
በ 2005 በተደረገ ጥናት የሮማን ፍሬ ቆዳን የቆዳ ቅባትን ቀለል ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ይህንን መድሃኒት ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ነገሮች ወደ ሙጫ ይቀላቅሉ-
- 1 የሾርባ ማንኪያ የሮማን ፍሬዎች
- 1 የሻይ ማንኪያ ሮዝ ውሃ
- 1 የሾርባ ማንኪያ አዲስ የወተት ክሬም
ለስላሳውን ለሶስት ደቂቃዎች ያህል ቀስ አድርገው በከንፈሮችዎ ውስጥ ቀስ አድርገው ያሽጉ ፣ ከዚያ ከንፈርዎን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ ፡፡ በየቀኑ ይድገሙ.
ሌሎች የተፈጥሮ መድሃኒቶች
አንዳንድ ሰዎች የጠቆረውን ከንፈር ለማብራት የሚከተሉትን የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ይጠቀማሉ ፡፡ ሆኖም ውጤታማነታቸውን ለመመርመር ምርምር ያስፈልጋል ፡፡ እነሱን ከሞከሩ ይህንን በአእምሮዎ ይያዙት-
- የኮኮናት ዘይት. የጣትዎን ጫፍ በመጠቀም በጣም ትንሽ የኮኮናት ዘይት ውሰድ እና በቀስታ ከንፈርዎ ላይ በእርጋታ ይተግብሩ ፡፡ ይህንን በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ እና እንዲሁም ማታ ከመተኛትዎ በፊት ማድረግ ይችላሉ ፡፡
- ሮዝ ውሃ. ከስድስት ማር ጠብታዎች መካከል ሁለት የሮዝ ውሃ ጠብታዎችን በአንድ ላይ ይቀላቅሉ። ይህንን ድብልቅ በቀን ከሶስት እስከ አራት ጊዜ በከንፈሮችዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡ እንዲሁም ማታ ከመተኛትዎ በፊት ይህንን ድብልቅ መተግበር ይችላሉ ፡፡
- የወይራ ዘይት. ከመተኛቱ በፊት ጥቂት የወይራ ዘይቶችን በከንፈርዎ ላይ ያርቁ ፡፡
- የኩሽ ጭማቂ. በብሌንደር ውስጥ ጭማቂ ግማሽ ኪያር ፡፡ ጭማቂውን በማቀዝቀዣ ውስጥ ቀዝቅዘው ፡፡ አንዴ ጭማቂው ከቀዘቀዘ በኋላ የጥጥ ሳሙናውን ወደ ውስጥ በመክተት የጥጥ ኳሱን ተጠቅመው ጭማቂውን በከንፈሮችዎ ላይ በቀስታ ይጠቀሙበት ፡፡ የኪምበርቱን ጭማቂ በከንፈርዎ ላይ ለ 30 ደቂቃዎች ያህል ይተውት ፣ ከዚያ በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ ፡፡
- እንጆሪ. አምስት የተጨማደቁ ፣ መካከለኛ መጠን ያላቸውን እንጆሪዎችን እና 2 የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳዎችን በአንድ ላይ በማቀላቀል አንድ ጥፍጥፍ ይስሩ ፡፡ በእንቅልፍ ጊዜ ይህንን ጥፍጥፍ በቀስታ በከንፈሮችዎ ላይ ይተግብሩ ፣ ከዚያ በማግስቱ ጠዋት በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ ፡፡
- ለውዝ በትንሽ ሳህን ውስጥ 1 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ የወተት ክሬም እና በቂ የአልሞንድ ዱቄትን ለማጣበቅ ይቀላቅሉ ፡፡ ድብሩን ከሶስት እስከ አምስት ደቂቃዎች በከንፈሮችዎ ላይ ማሸት ፡፡ ለአምስት ደቂቃዎች ያህል እንዲደርቅ ያድርጉ ፡፡ ከንፈርዎን በሞቀ ውሃ ያጠቡ ፡፡ ይህንን ሂደት በየቀኑ ይድገሙት ፡፡
- የአልሞንድ ዘይት. ከመተኛቱ በፊት በየምሽቱ አንድ ወይም ሁለት የአልሞንድ ዘይት በከንፈርዎ ላይ ያርቁ ፡፡
- ስኳር ፡፡ 3 የሻይ ማንኪያ ስኳር እና 2 የሻይ ማንኪያ ቅቤን በአንድ ላይ ይቀላቅሉ ፡፡ በሳምንት ሶስት ጊዜ ይህንን ድብልቅ ከሶስት እስከ አራት ደቂቃዎች በከንፈሮችዎ ላይ መታሸት ፡፡ ከፈለጉ ከወይራ ዘይት ጋር በቅቤው መተካት ይችላሉ ፡፡
- የሰናፍጭ ዘይት። በቀን አንድ ጊዜ በከንፈሮችዎ ላይ ከአንድ እስከ ሁለት ጠብታ የሰናፍጭ ዘይት በቀስታ ማሸት ፡፡
- ቢቶች የምግብ ማቀነባበሪያውን ወይም መቀላጠያውን በመጠቀም ቢትሮትን በጥሩ ጥፍጥፍ ይቅሉት ፡፡ በሳምንት ሁለት ጊዜ ፣ የቢት እርባታውን በከንፈርዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡ ከ 5 እስከ 10 ደቂቃዎች በቦታው ውስጥ ይተው ፣ ከዚያ ያጥቡት ፡፡ ከንፈሮችዎ አንዴ ካፀዱ እና ከደረቁ በኋላ ቀጭን የፔትሮሊየም ጃሌን ይተግብሩ ፡፡
ውሰድ
የከንፈርዎ ቀላልነት ወይም ጨለማ ብዙውን ጊዜ የግል የመዋቢያ ምርጫ ነው። የከንፈር የደም ግፊት ካለብዎ ከንፈርን ለማብራት በርካታ ተፈጥሯዊ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች አሉ ፡፡
የትኛውን መድሃኒት ለመምረጥ ከመወሰንዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። የጠቆረውን የከንፈር ቀለም መቀባትዎ ዋና ምክንያትም መታከሙን ለማረጋገጥ ሊረዱ ይችላሉ።
ሶቪዬት
የሽንት ሲሊንደሮች-ዋና ዓይነቶች እና ምን ማለት ናቸው
