ዴሚ ሎቫቶ ሰውነትን ማሸማቀቅ ጨዋነቷን እንዴት እንደነካት ተናግራለች።
![ዴሚ ሎቫቶ ሰውነትን ማሸማቀቅ ጨዋነቷን እንዴት እንደነካት ተናግራለች። - የአኗኗር ዘይቤ ዴሚ ሎቫቶ ሰውነትን ማሸማቀቅ ጨዋነቷን እንዴት እንደነካት ተናግራለች። - የአኗኗር ዘይቤ](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
ይዘት
ዴሚ ሎቫቶ በአመጋገብ ችግር ፣ በአደንዛዥ ዕፅ አላግባብ መጠቀም እና በሱስ ሱስ የተያዙ ልምዶ includingን ጨምሮ በሕይወቷ ዝቅተኛ ነጥቦች ላይ ዓለምን እንድትገባ አድርጓታል። ነገር ግን በእይታ ውስጥ በሚኖሩበት ጊዜ ይህ ክፍት ሆኖ መቆየቱ አንዳንድ አሉታዊ ጎኖችን አቅርቧል - ሎቫቶ ስለ እሷ ፕሬስ ማንበብ ንቃተ -ህሊናዋን መጣስ አለማድረጓ ጥያቄ እንዳላት ገልፃለች።
ጋር ባደረገው ቃለ ምልልስ የወረቀት መጽሔት, ሎቫቶ ያለፈ ሰውነትን የሚያሳፍር ጽሑፍ እንዴት እንደነካት ታስታውሳለች። ሎቫቶ ለህትመቱ “በ 2018 ከእድገቴ ከተወጣሁ በኋላ ልክ ይመስለኛል” ብለዋል። "በአንድ ቦታ ላይ በጣም ወፍራም ነኝ የሚል መጣጥፍ አየሁ። እና ይህ ስለ አንድ ሰው የአመጋገብ ችግር ስላለበት ሰው ሊጽፉት የሚችሉት በጣም ቀስቃሽ ነገር ነው። ያ ጠጣ፣ እና ማቆም ፈለግሁ፣ መጠቀም ፈለግሁ፣ መተው ፈለግሁ። ." ይህ ተሞክሮ ስለ ራሷ ፕሬስ ለማንበብ ያላትን አመለካከት ቀይሮታል። በመቀጠልም እነዚያን ነገሮች ካላየሁ እነሱ በእኔ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩብኝ እንደማይችሉ ተገነዘብኩ። ስለዚህ ፣ ማየቴን አቆምኩ እና ምንም አሉታዊ ነገር ላለማየት በእውነት እሞክራለሁ። (ተዛማጅ -ዴሚ ሎቫቶ “አደገኛ” በመሆናቸው የማኅበራዊ ሚዲያ ማጣሪያዎችን ጠርቷል)
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/demi-lovato-shared-how-body-shaming-impacted-her-sobriety.webp)
ለዐውደ -ጽሑፍ ፣ ሎቫቶ ከዓመታት የዕፅ ሱሰኝነት ጋር ከተገናኘ በኋላ እ.ኤ.አ. በ 2018 መጋቢት ውስጥ ለስድስት ዓመታት ንፅህናን አከበረ። ሆኖም በዚያው ዓመት ሰኔ ውስጥ ሎቫቶ እንደገና እንደምትመለስ ገለፀች እና በሚቀጥለው ወር ለሞት የሚዳርግ ከመጠን በላይ መጠጣት አገኘች። ከመጠን በላይ መጠጣቷን ተከትሎ ሎቫቶ በመልሶ ማቋቋም ውስጥ ለበርካታ ወራት አሳልፋለች። በአዲሷ ሰነዶች ውስጥ ከዲያቢሎስ ጋር መደነስ፣ ሎቫቶ አሁን ጠንከር ያለ አደንዛዥ ዕፆችን እንዳታገረሽ ለመርዳት ፕሮቶኮሎችን በመከተል በአሁኑ ጊዜ አልኮልን እንደምትጠጣ እና አረም በመጠኑ እንዳጨሰች ገልፃለች።
በዚህ ጉዞዋ ሁሉ ሎቫቶ በሕዝብ ማይክሮስኮፕ ስር ሆና ቆይታለች፣ ይህም ከ ጋር ባደረገችው ቃለ ምልልስ ያነሳችው አካልን አሳፋሪ አስተያየት ያሳያል። የወረቀት መጽሔት. እና ብዙ ሰዎች ይህንን የምርመራ ደረጃ ማሰስ ባይኖርባቸውም ፣ ባለሙያዎች በማሸማቀቅ ምክንያት ወደ ማገገሚያ መንገድ ላይ መሰናክልን መጋራት የተለመደ ተሞክሮ ነው ይላሉ።(ተዛማጅ-ዴሚ ሎቫቶ ከሞላ ጎደል ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ከተወሰደች በኋላ 3 ስትሮክ እና የልብ ህመም እንደነበራት ገለፀ)
"ሱስ ሥር የሰደደ በሽታ ነው, እና በማገገም ላይ ያሉ ግለሰቦች ለሥነ ልቦና ተጋላጭ ናቸው" ይላል ኢንድራ ሲዳምቢ, ኤም.ዲ., የሕክምና ዳይሬክተር እና የአውታረ መረብ ቴራፒ ማእከል መስራች, በማስረጃ ላይ የተመሰረተ የሱስ ህክምና ላይ ያተኮረ. በግብረ -ሰዶማዊነት እና ሐቀኝነት የጎደለው ባህሪ በመሥራታቸው ምክንያት ከቤተሰብ ፣ ከጓደኞች አልፎ ተርፎም ከሕክምና አቅራቢዎች እንኳን ፌዝ ፣ እፍረት እና አለመተማመን ገጥሟቸዋል።
በውጤቱም ፣ በማገገም ወቅት ማፈር አንድን ሰው ወደ አገገም ወይም ሎቫቶ እንዳደረገው ንፁህነታቸውን ለመስበር ሊያስብ ይችላል። ዶ / ር ሲዳሚ “በማገገም ላይ ያለ ሰው በንቃት ሱስ ውስጥ በነበረበት እና ዋጋ እንደሌላቸው እንዲሰማቸው እና እንደገና ለማገገም እንደ መንቀሳቀስ ወደሚችሉበት ቀናት መወርወር ነው” ብለዋል። ማገገም እያንዳንዱ የተሳካለት የሰከነ ቀን መከበር የሚኖርበት ጊዜ ነው ፣ ወደ ታች የሚጣልበት ጊዜ አይደለም። ለዚህም ነው ከአእምሮ ሐኪም ጋር የሚደረግ ሕክምና ወይም እንደ አልኮሆል ስም የለሽ ወይም የአደንዛዥ እፅ ስም-አልባ ስም ካሉ የራስ አገዝ ቡድኖች ጋር በመሰማራት መቆየቱ ለዚህ ድጋፍ ይሰጣል። እንዲህ ያሉ ቀስቅሴዎችን በጊዜው መቋቋም። (ተዛማጅ - ዴሚ ሎቫቶ በአዲሱ ዘጋቢ ፊልም ውስጥ ስለ ወሲባዊ ጥቃት ታሪክ ተከፈተ)
ሎቫቶ ሰውነትን የሚያሸማቅቅ ጽሑፍ ካየች በኋላ ስለ ራሷ ያነበበችውን ነገር መገደቧ ብልህነት ነበረች ሲል የሱስ ባለሙያ እና የመጽሐፉ ደራሲ ዴብራ ጄ ገልጻለች። ቤተሰብ ይጠይቃል. "ታዋቂዎች አለምን ከሌሎቻችን በተለየ መልኩ እንደሚለማመዱ በማስታወስ፣ በመገናኛ ብዙሃን ስለራሷ የሚናገሩ ታሪኮችን በማስወገድ በህይወቷ ውስጥ ቀስቅሴዎችን ለማስወገድ ዴሚ በጣም ብልህ ነች" ትላለች። ከሱሱ በተሳካ ሁኔታ እያገገሙ ያሉ ሁሉም ሰዎች የመልሶ ማግኛ ቀስቅሴዎችን በማስወገድ የመልሶ ማግኛ ቀስቅሴዎችን በመተካት ይማራሉ።
ማሸማቀቅ በአጠቃላይ ጎጂ ነው፣ ነገር ግን የሎቫቶ ተሞክሮ እንደሚያመለክተው፣ በተለይ ከሱስ በማገገም ላይ ባሉ ሰዎች ላይ ሲደረግ በጣም ሊጎዳ ይችላል። ሎቫቶ የማገገም ድክመቶችን እና የታገለችባቸውን ቀስቅሴዎች ለመክፈት ደፋር መሆኗ ቀድሞውንም የሚያስደንቅ ነው ፣ነገር ግን ጠንካራ እና ጠንካራ ሰው ለመሆን እነዚያን ቀስቅሴዎች እንዴት እንደተቋቋመ ለማካፈል ፈቃደኛ መሆኗ የበለጠ የሚያስመሰግን ነው።
እርስዎ ወይም የሚያውቁት ሰው እርዳታ የሚያስፈልገው ከሆነ ፣ እባክዎን 1-800-662-HELP ላይ የ SAMHSA ንጥረ ነገር አላግባብ መጠቀምን እገዛ መስመር ያነጋግሩ።