ስለ ጥርስ እና የአፍ ጤና ማወቅ የሚፈልጓቸው ነገሮች ሁሉ

ይዘት

• አጠቃላይ እይታ
• ስለ ጥርስ እና የአፍ ጤንነት እውነታዎች
• የጥርስ እና የቃል ችግሮች ምልክቶች
• የጥርስ እና የቃል በሽታዎች መንስኤዎች
• የጥርስ እና የአፍ በሽታዎችን መመርመር
• የጥርስ እና የቃል በሽታዎች ዓይነቶች
• ክፍተቶች
• የድድ በሽታ (የድድ በሽታ)
• ፔሮዶንቲቲስ
• የተሰነጠቁ ወይም የተሰበሩ ጥርሶች
• ስሜታዊ የሆኑ ጥርሶች
• የቃል ካንሰር
• በአፍ እና በአጠቃላይ ጤና መካከል ያለው ትስስር
• የጥርስ እና የቃል ችግሮችን ማከም
• ማጽጃዎች
• የፍሎራይድ ሕክምናዎች
• አንቲባዮቲክስ
• መሙላት ፣ ዘውዶች እና ማተሚያዎች
• የስር ቦይ
• ፕሮቦቲክስ
• የዕለት ተዕለት ልምዶችን መለወጥ
• ለጥርስ እና ለአፍ ችግሮች የቀዶ ጥገና ሕክምና
• የጭረት ቀዶ ጥገና
• የአጥንት መቆረጥ
• ለስላሳ ህብረ ህዋሳት እርባታ
• የጥርስ ማውጣት
• የጥርስ መትከል
• ምን ሊሳሳት ይችላል?
• ጥርስዎን እና ድድዎን ጤናማ አድርገው መጠበቅ
• ስለ ልጅዎ የአፍ ጤንነት ማወቅ ያለብዎት
• ስለ አፍ ጤንነት ወንዶች ምን ማወቅ አለባቸው
• ስለ አፍ ጤንነት ሴቶች ምን ማወቅ አለባቸው
• የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ስለ አፍ ጤንነት ምን ማወቅ አለባቸው
• ስለ ጥርስ እና የአፍ ጤንነት መሠረታዊው ነገር

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

አጠቃላይ እይታ

የጥርስ እና የቃል ጤና ለጠቅላላ ጤናዎ እና ደህንነትዎ አስፈላጊ አካል ነው ፡፡ የአፍ ውስጥ ንፅህና ጉድለት ለጥርስ መቦርቦር እና ለድድ በሽታ ሊዳርግ የሚችል ሲሆን ከልብ ህመም ፣ ካንሰር እና ከስኳር ህመም ጋር ተያይ hasል ፡፡

ጤናማ ጥርስ እና ድድ ማቆየት የዕድሜ ልክ ቁርጠኝነት ነው። ቀደም ሲል ትክክለኛ የቃል ንፅህና ልምዶችን ይማራሉ - ለምሳሌ እንደ ብሩሽ ፣ ፍሎዝ ማድረግ እና የስኳር መጠንዎን መገደብ - ውድ የጥርስ አሰራሮችን እና የረጅም ጊዜ የጤና ጉዳዮችን ለማስወገድ ቀላል ይሆናል ፡፡

ስለ ጥርስ እና የአፍ ጤንነት እውነታዎች

የጥርስ መቦርቦር እና የድድ በሽታ በጣም የተለመዱ ናቸው ፡፡ በሚለው መሠረት

• ከትምህርት ቤት ልጆች መካከል ከ 60 እስከ 90 በመቶ የሚሆኑት ቢያንስ አንድ የጥርስ ቀዳዳ አላቸው
• ወደ 100 ከመቶ የሚሆኑት አዋቂዎች ቢያንስ አንድ የጥርስ ቀዳዳ አላቸው
• ከ 35 እስከ 44 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ከ 15 እስከ 20 በመቶ የሚሆኑት አዋቂዎች ከባድ የድድ በሽታ አለባቸው
• በዓለም ዙሪያ ከ 65 እስከ 74 ዕድሜ ያላቸው ሰዎች 30 በመቶ የሚሆኑት ምንም የተፈጥሮ ጥርሶች የሉም
• በአብዛኞቹ ሀገሮች ውስጥ ከ 100,000 ሰዎች መካከል ከ 1 እስከ 10 የሚሆኑት በአፍ የሚከሰት የካንሰር በሽታ አለ
• በአፍ ወይም በድህነት በተጎዱ የህዝብ ቡድኖች ውስጥ የቃል በሽታ ሸክም በጣም ከፍ ያለ ነው

የጥርስ ጤንነትን ለመጠበቅ ብዙ እርምጃዎች አሉ ፡፡ ለምሳሌ የጥርስ እና የአፍ በሽታ በከፍተኛ ሁኔታ ሊቀነስ ይችላል-

• ጥርስዎን በቀን ቢያንስ ሁለት ጊዜ በፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና መቦረሽ
• በቀን ቢያንስ አንድ ጊዜ ጥርስዎን እየቦረቦሩ
• የስኳርዎን መጠን መቀነስ
• ከፍራፍሬ እና ከአትክልቶች የበዛ ምግብ መመገብ
• የትንባሆ ምርቶችን ማስወገድ
• በፍሎራይድ የተሞላ ውሃ መጠጣት
• የባለሙያ የጥርስ ህክምናን መፈለግ

የጥርስ እና የቃል ችግሮች ምልክቶች

የጥርስ ሀኪምን ለመጎብኘት ምልክቶች እስኪያዩ ድረስ መጠበቅ የለብዎትም ፡፡ በዓመት ሁለት ጊዜ ወደ ጥርስ ሀኪም መሄድ ብዙውን ጊዜ ምልክቶችን እንኳን ከማየትዎ በፊት ችግር እንዲይዙ ያስችላቸዋል ፡፡

የሚከተሉት የጥርስ ጤንነት ጉዳዮች የማስጠንቀቂያ ምልክቶች ካጋጠሙዎ በተቻለ ፍጥነት የጥርስ ሀኪምዎን ለማግኘት ቀጠሮ መያዝ አለብዎት-

• ከሳምንት ወይም ከሁለት ሳምንት በኋላ የማይድኑ ቁስሎች ፣ ቁስሎች ወይም የጨረታ ቦታዎች በአፍ ውስጥ
• ከቆሸሸ ወይም ከተጣራ በኋላ የሚደማ ወይም የሚያብጥ ድድ
• ሥር የሰደደ መጥፎ ትንፋሽ
• ለሞቃት እና ለቅዝቃዛ ሙቀቶች ወይም መጠጦች ድንገተኛ ትብነት
• ህመም ወይም የጥርስ ህመም
• ልቅ የሆኑ ጥርሶች
• ድድ እየቀነሰ መሄድ
• በማኘክ ወይም በመነከስ ህመም
• የፊት እና የጉንጭ እብጠት
• የመንጋጋውን ጠቅ ማድረግ
• የተሰነጠቀ ወይም የተሰበሩ ጥርሶች
• ብዙ ጊዜ ደረቅ አፍ

ከነዚህ ምልክቶች መካከል አንዱ በከፍተኛ ትኩሳት እና በፊት ወይም በአንገት እብጠት የታጀበ ከሆነ ድንገተኛ የህክምና ህክምና ማግኘት አለብዎት ፡፡ ስለ የአፍ ጤና ጉዳዮች የማስጠንቀቂያ ምልክቶች የበለጠ ይወቁ።

የጥርስ እና የቃል በሽታዎች መንስኤዎች

የአፍ ውስጥ ምሰሶዎ ሁሉንም ዓይነት ባክቴሪያዎችን ፣ ቫይረሶችን እና ፈንገሶችን ይሰበስባል ፡፡ አንዳንዶቹ የአፍዎን መደበኛ ዕፅዋት በመፍጠር እዚያው ይገኛሉ ፡፡ በአጠቃላይ በትንሽ መጠን ምንም ጉዳት የላቸውም ፡፡ ነገር ግን በስኳር የበዛበት ምግብ አሲድ የሚያመነጩ ባክቴሪያዎች እንዲበለፅጉ ሁኔታዎችን ይፈጥራል ፡፡ ይህ አሲድ የጥርስ ኢሜልን ይቀልጣል እንዲሁም የጥርስ መቦርቦርን ያስከትላል ፡፡

ከድድ መስመርዎ አጠገብ ያሉ ተህዋሲያን በሚጣፍጥ ማትሪክስ ውስጥ ይበቅላሉ ፡፡ የጥርስ መጥበሻ በመቦርሸር እና በፍሎረሰ በመደበኛነት ካልተወገደ የጥርስዎን ርዝመት ይሰበስባል ፣ ያጠናክራል እንዲሁም ወደ ታች ይሰደዳል። ይህ ድድዎን ሊያበላሽ እና የድድ በሽታ ተብሎ የሚጠራውን ሁኔታ ያስከትላል ፡፡

የሰውነት መቆጣት (ድድ) መጨመር ድድዎ ከጥርሶችዎ መራቅ እንዲጀምር ያደርገዋል ፡፡ ይህ ሂደት መግል በመጨረሻ ሊሰበሰብ የሚችል ኪስ ይፈጥራል ፡፡ ይህ በጣም የተሻሻለው የድድ በሽታ ደረጃ ‹periodontitis› ይባላል ፡፡

ለድድ በሽታ እና ለፔንቶንቲስስ አስተዋፅዖ የሚያደርጉ ብዙ ምክንያቶች አሉ ፣

• ማጨስ
• ደካማ የብሩሽ ልምዶች
• አዘውትረው ጣፋጭ ምግቦችን እና መጠጦችን መክሰስ
• የስኳር በሽታ
• በአፍ ውስጥ ያለውን የምራቅ መጠን የሚቀንሱ መድኃኒቶችን መጠቀም
• የቤተሰብ ታሪክ ፣ ወይም ዘረመል
• እንደ ኤች አይ ቪ ወይም ኤድስ ያሉ አንዳንድ ኢንፌክሽኖች
• በሴቶች ላይ የሆርሞን ለውጦች
• አሲድ reflux, ወይም የልብ ቃጠሎ
• በአሲድ ምክንያት ብዙ ጊዜ ማስታወክ

የጥርስ እና የአፍ በሽታዎችን መመርመር

በጥርስ ምርመራ ወቅት አብዛኛዎቹ የጥርስ እና የቃል ችግሮች ሊታወቁ ይችላሉ ፡፡ በፈተና ወቅት የጥርስ ሀኪምዎን በጥብቅ ይመረምራል-

• ጥርስ
• አፍ
• ጉሮሮ
• ምላስ
• ጉንጮች
• መንጋጋ
• አንገት

የምርመራውን ውጤት ለማገዝ የጥርስ ሀኪምዎ በተለያዩ መሳሪያዎች ወይም መሳሪያዎች ጥርስዎን መታ ወይም መቧጠጥ ይችላል ፡፡ በጥርስ ሀኪም ቢሮ ውስጥ አንድ ቴክኒሽያን የእያንዳንዱን ጥርስ ምስል ማግኘቱን በማረጋገጥ በአፍዎ የጥርስ ኤክስሬይ ይወስዳል ፡፡ እርጉዝ ከሆኑ ለጥርስ ሀኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ ፡፡ ነፍሰ ጡር የሆኑ ሴቶች የራጅ ምርመራ ሊኖራቸው አይገባም ፡፡

የድድ ኪስዎን ለመለካት መጠይቅ የሚባል መሣሪያ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡ ይህ ትንሽ ገዥ የጥርስ ሐኪምዎ የድድ በሽታ ወይም ድድ እየቀነሰ መሆኑን ወይም እንዳልሆነ ሊነግርዎት ይችላል ፡፡ በጤናማ አፍ ውስጥ በጥርሶች መካከል ያለው የኪስ ጥልቀት ብዙውን ጊዜ ከ 1 እስከ 3 ሚሊ ሜትር (ሚሜ) ነው ፡፡ ከዚያ ከፍ ያለ ማንኛውም ልኬት የድድ በሽታ አለብዎት ማለት ነው ፡፡

የጥርስ ሀኪምዎ በአፍዎ ውስጥ ያልተለመዱ እብጠቶችን ፣ ቁስሎችን ወይም እድገቶችን ካገኘ የድድ ባዮፕሲ ያካሂዱ ይሆናል ፡፡ በባዮፕሲ ወቅት አንድ ትንሽ ቲሹ ከእድገቱ ወይም ከጉዳቱ ይወገዳል። ከዚያም ናሙናው የካንሰር ህዋሳትን ለማጣራት በአጉሊ መነጽር ምርመራ ወደ ላቦራቶሪ ይላካል ፡፡

በአፍ ካንሰር የሚጠረጠር ከሆነ የጥርስ ሀኪሙ ካንሰር መስፋፋቱን ለማየትም የምስል ምርመራዎችን ሊያዝዝ ይችላል ፡፡ ሙከራዎች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

• ኤክስሬይ
• ኤምአርአይ ቅኝት
• ሲቲ ስካን
• የኢንዶስኮፕ

የጥርስ እና የቃል በሽታዎች ዓይነቶች

ጥርሳችንን እና አፋችንን ለብዙዎች እንጠቀማለን ፣ ስለሆነም ከጊዜ በኋላ ስንት ነገሮች ሊሳሳቱ እንደሚችሉ አያስገርምም ፣ በተለይም ለጥርስ ተገቢ ጥንቃቄ ካላደረጉ ፡፡ አብዛኛዎቹ የጥርስ እና የቃል ችግሮች በተገቢው የአፍ ንፅህና ሊከላከሉ ይችላሉ ፡፡ በሕይወትዎ ውስጥ ቢያንስ አንድ የጥርስ ችግር ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ ፡፡

ክፍተቶች

ክፍተቶች እንዲሁ ካሪስ ወይም የጥርስ መበስበስ ይባላሉ ፡፡ እነዚህ በቋሚነት የተጎዱ የጥርስ አካባቢዎች ናቸው እና በውስጣቸውም ቀዳዳዎች ሊኖሯቸው ይችላል ፡፡ ክፍተቶች በአግባቡ የተለመዱ ናቸው ፡፡ የሚከሰቱት ባክቴሪያዎች ፣ ምግብ እና አሲድ ጥርሶችዎን ሲለብሱ እና የድንጋይ ንጣፍ ሲፈጥሩ ነው ፡፡ በጥርሶችዎ ላይ ያለው አሲድ በአሞላላ እና ከዚያ በታችኛው ዲንቲን ወይም ተያያዥ ቲሹ መብላት ይጀምራል ፡፡ ከጊዜ በኋላ ይህ ወደ ዘላቂ ጉዳት ሊያመራ ይችላል ፡፡

የድድ በሽታ (የድድ በሽታ)

የድድ በሽታ ፣ የድድ በሽታ ተብሎም ይጠራል ፡፡ ብዙውን ጊዜ በጥርስ መቦረሽ እና በክርክር ልምዶች ምክንያት በጥርሶችዎ ላይ የተከማቸ ንጣፍ ውጤት ነው። ሲቦረሽሩ ወይም ሲቦረቦሩ የድድ እብጠቶችዎ እንዲያብጡ እና እንዲደማ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ያልታከመ የድድ በሽታ ወደ ወቅታዊ የቁርጭምጭሚት በሽታ ሊያመጣ ይችላል ፣ በጣም የከፋ ኢንፌክሽን።

ፔሮዶንቲቲስ

የወቅቱ ጊዜ እየገፋ ሲሄድ ኢንፌክሽኑ ወደ መንጋጋዎ እና አጥንትዎ ሊዛመት ይችላል ፡፡ በተጨማሪም በመላ ሰውነት ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ምላሽን ሊያስከትል ይችላል ፡፡

የተሰነጠቁ ወይም የተሰበሩ ጥርሶች

አንድ ጥርስ በአፍ ላይ ከደረሰ ጉዳት መሰባበር ወይም መሰባበር ፣ ጠንካራ ምግቦችን ማኘክ ወይም ማታ ማታ ጥርስን መፍጨት ይችላል ፡፡ የተሰነጠቀ ጥርስ በጣም ህመም ሊሆን ይችላል ፡፡ አንድ ጥርስ ከተሰበሩ ወይም ከተሰበሩ ወዲያውኑ የጥርስ ሀኪምን መጎብኘት አለብዎት።

ስሜታዊ የሆኑ ጥርሶች

ጥርሶችዎ ስሜታዊ ከሆኑ ቀዝቃዛ ወይም ትኩስ ምግቦች ወይም መጠጦች ከያዙ በኋላ ህመም ወይም ምቾት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡

የጥርስ ስሜታዊነት እንዲሁ “የዴንታይን ከፍተኛ ተጋላጭነት” ተብሎ ተጠርቷል። አንዳንድ ጊዜ የስር ቦይ ወይም መሙላት ካለው በኋላ ለጊዜው ይከሰታል ፡፡ በተጨማሪም ውጤቱ ሊሆን ይችላል

• የድድ በሽታ
• ድድ እየቀነሰ መሄድ
• የተሰነጠቀ ጥርስ
• ያረጁ ሙላዎች ወይም ዘውዶች

አንዳንድ ሰዎች በተፈጥሮ ስሱ ኢሜል ስላላቸው በቀላሉ ስሜታዊ የሆኑ ጥርሶች አሏቸው ፡፡

ብዙውን ጊዜ በተፈጥሮ ስሜት የሚነኩ ጥርሶች በየቀኑ በአፍ የሚወጣው የንጽህና አጠባበቅ ስርዓት ለውጥ በመታከም ሊታከሙ ይችላሉ ፡፡ ለስላሳ ጥርሶች ላላቸው ሰዎች የተወሰኑ የጥርስ ሳሙና እና አፍ የማጠብ ብራንዶች አሉ ፡፡

ለስላሳ ጥርሶች ላላቸው ሰዎች የተሰራ የጥርስ ሳሙና እና የአፍ መታጠቢያ ይግዙ ፡፡

የቃል ካንሰር

የቃል ካንሰር የሚከተሉትን ካንሰር ያጠቃልላል

• ድድ
• ምላስ
• ከንፈር
• ጉንጭ
• የአፉ ወለል
• ጠንካራ እና ለስላሳ ምላጭ

አንድ የጥርስ ሀኪም ብዙውን ጊዜ በአፍ የሚከሰት ካንሰርን ለመለየት የመጀመሪያ ሰው ነው ፡፡ እንደ ማጨስና ትንባሆ ማኘክን የመሳሰሉ ትምባሆ ለአፍ ካንሰር ትልቁ ተጋላጭ ነው ፡፡

በቃል ካንሰር ፋውንዴሽን (ኦ.ሲ.ኤፍ.) እንደገለጸው በዚህ ዓመት ወደ 50,000 የሚጠጉ አሜሪካውያን በአፍ ካንሰር ይያዛሉ ፡፡ በአጠቃላይ ፣ ቀደም ሲል በአፍ የሚከሰት ካንሰር በምርመራ መረጋገጡ የተሻለ አመለካከት ነው ፡፡

በአፍ እና በአጠቃላይ ጤና መካከል ያለው ትስስር

ከቅርብ ዓመታት ወዲህ በአፍ ጤና ማሽቆልቆል እና በስርዓት ስርአት ሁኔታዎች መካከል ትስስር ስላገኙ የቃል ጤና ከቅርብ ዓመታት ወዲህ አስፈላጊ ሆኗል ፡፡ ጤናማ አፍ ጤናማ አካልን ለመጠበቅ ሊረዳዎ ይችላል ፡፡ በማዮ ክሊኒክ መሠረት በአፍ የሚወሰዱ ባክቴሪያዎች እና እብጠቶች ከዚህ ጋር ተያይዘው ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡

• የልብ ህመም
• endocarditis, ወይም የልብ ሽፋን ላይ ብግነት
• ያለጊዜው መወለድ
• ዝቅተኛ የልደት ክብደት

ተህዋሲያን በአፍዎ ከሚወጣው ምሰሶዎ ወደ ደምዎ ሊዛመት ስለሚችል ተላላፊ ኢንኮካርድስ ያስከትላል ፡፡ ተላላፊ endocarditis የልብዎ ቫልቮች ለሕይወት አስጊ የሆነ በሽታ ነው ፡፡ በአፍዎ ውስጥ ባክቴሪያዎችን ሊያስወግድ የሚችል ማንኛውንም የጥርስ ሂደት ከማከናወንዎ በፊት የጥርስ ሀኪምዎ አንቲባዮቲኮችን እንደ መከላከያ እርምጃ እንዲወስዱ ሊመክርዎ ይችላል ፡፡

የጥርስ እና የቃል ችግሮችን ማከም

ምንም እንኳን ጥርሱን በጥሩ ሁኔታ ቢንከባከቡም እንኳን ከጥርስ ሀኪምዎ ጋር በመደበኛነት በሚጎበኙበት ወቅት በዓመት ሁለት ጊዜ የባለሙያ ጽዳት ሊኖርዎት ይገባል ፡፡ የድድ በሽታ ፣ የኢንፌክሽን ወይም ሌሎች ችግሮች ምልክቶች ከታዩብዎት የጥርስ ሀኪሙ ሌሎች ህክምናዎችን ይመክራል ፡፡

ማጽጃዎች

ሙያዊ ጽዳት ሲቦርሹ እና ሲቦረሽሩ ያመለጡዎትን ማንኛውንም ንጣፍ ሊያስወግድ ይችላል ፡፡ እንዲሁም ታርታር ያስወግዳል ፡፡ እነዚህ ጽዳቶች ብዙውን ጊዜ የሚከናወኑት በጥርስ ንፅህና ባለሙያ ነው ፡፡ ሁሉም ታርታር ከጥርሶችዎ ከተወገደ በኋላ የንጽህና ባለሙያው ጥርስዎን ለመቦረሽ ከፍተኛ ኃይል ያለው የጥርስ ብሩሽ ይጠቀማል ፡፡ ይህ ማንኛውንም ፍርስራሽ ለማጠብ ክር እና ማጠብ ይከተላል።

ጥልቀት ያለው ጽዳት እንዲሁ መጠነ ሰፊ እና ሥር ማቀድ በመባል ይታወቃል ፡፡ በተለመደው ጽዳት ወቅት ሊደረስበት የማይችለውን ድድ ከላይ እና በታች ያለውን ታርታር ያስወግዳል ፡፡

የፍሎራይድ ሕክምናዎች

የጥርስ ማጽዳትን ተከትሎ የጥርስ ሀኪምዎ ቀዳዳዎችን ለመከላከል የሚረዳ የፍሎራይድ ህክምናን ተግባራዊ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ፍሎራይድ በተፈጥሮ የተገኘ ማዕድን ነው ፡፡ የጥርስዎን ኢሜል ለማጠናከር እና ለባክቴሪያዎች እና ለአሲድ የበለጠ እንዲቋቋሙ ሊያደርጋቸው ይችላል ፡፡

አንቲባዮቲክስ

የድድ ኢንፌክሽን ምልክቶች ከታዩ ወይም ወደ ሌሎች ጥርሶች ወይም ወደ መንጋጋዎ የተዛመተ የጥርስ እጢ ካለብዎ የጥርስ ሀኪሙ ኢንፌክሽኑን ለማስወገድ የሚረዱ አንቲባዮቲኮችን ሊያዝል ይችላል ፡፡ አንቲባዮቲክ በአፍ የሚለቀለቅበት ፣ ጄል ፣ በአፍ የሚወሰድ ጽላት ወይም ካፕሶል ሊሆን ይችላል ፡፡ በቀዶ ጥገና ሕክምና ወቅት ወቅታዊ የአንቲባዮቲክ ጄል በጥርሶች ወይም በድድ ላይ ሊተገበር ይችላል ፡፡

መሙላት ፣ ዘውዶች እና ማተሚያዎች

አንድ ጥርስ በጥርስ ውስጥ ያለውን ክፍተት ፣ ስንጥቅ ወይም ቀዳዳ ለመጠገን ያገለግላል ፡፡ የጥርስ ሀኪሙ በመጀመሪያ የጥርስን ጉዳት የደረሰበትን ቦታ ለመቦርቦር ይጠቀማል ከዚያም ቀዳዳውን እንደ አልማም ወይም ውህድ ባሉ አንዳንድ ቁሳቁሶች ይሞላል ፡፡

የጥርስዎ አንድ ትልቅ ክፍል መወገድ ካለበት ወይም በደረሰበት ጉዳት ከተሰበረ ዘውድ ጥቅም ላይ ይውላል። ሁለት ዓይነት ዘውዶች አሉ-ከተከላው በላይ የሚመጥን የተከላ አክሊል እና በተፈጥሮ ጥርስ ላይ የሚገጥም መደበኛ ዘውድ ፡፡ ሁለቱም ዓይነቶች ዘውዶች ተፈጥሯዊ ጥርስዎ የታየበትን ክፍተት ይሞላሉ ፡፡

የጥርስ ማስቀመጫዎች ቀዳዳዎችን ለመከላከል የሚረዱ ቀጭን ፣ መከላከያ ጥርሶች ወይም በጀርባ ጥርስ ላይ የሚቀመጡ መከላከያ ሽፋኖች ናቸው ፡፡ የጥርስ ሀኪምዎ ልጆችዎ የመጀመሪያ ጥርሳቸውን ሲያገኙ ልክ በስድስት ዓመታቸው ልክ እንደገና መታተም እንዲችል ሊመክርዎ ይችላል ፣ እና እንደገና በ 12 ዓመት ዕድሜ ላይ ሁለተኛውን የጥርስ ጥርስ ሲያገኙ ፡፡

የስር ቦይ

የጥርስ መበስበስ እስከ ጥርስ ድረስ እስከ ነርቭ ድረስ የሚደርስ ከሆነ የስር ቦይ ያስፈልግዎት ይሆናል ፡፡ በስር ቦይ ወቅት ነርቭ ተወግዶ ከባዮኮምፓምቲሚድ ንጥረ ነገር በተሰራ መሙያ ይተካል ፣ ብዙውን ጊዜ ጎትታ-ፐርቻ እና ተጣባቂ ሲሚንቶ የሚባሉ የጎማ መሰል ነገሮች ጥምረት ፡፡

ፕሮቦቲክስ

ፕሮቢዮቲክስ በአብዛኛው በምግብ መፍጨት ጤንነት ውስጥ ባላቸው ሚና የሚታወቁ ቢሆንም አዲስ የተደረገው ጥናት እንደሚያመለክተው ጤናማ ባክቴሪያዎች ለጥርስ እና ለድድዎ ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ፕሮቲዮቲክስ የጥፍር ምልክትን ለመከላከል እና መጥፎ የአፍ ጠረንን ለማከም ታይቷል ፡፡ በተጨማሪም በአፍ የሚወሰዱ ካንሰሮችን ለመከላከል እና ከድድ በሽታ የሚመጡ እብጠቶችን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡

ውጤታማነታቸውን ለማረጋገጥ አሁንም ትልቅ ክሊኒካዊ ሙከራዎች የሚያስፈልጉ ቢሆንም እስከዛሬ የተገኙ ውጤቶች ተስፋ ሰጭዎች ነበሩ ፡፡ እንደ ፕሮቲዮቲክ ተጨማሪ ምግብ መውሰድ ወይም እንደ እርጎ ፣ ኬፉር እና ኪምቺ ያሉ ጠቃሚ ባክቴሪያዎች ያሉባቸውን ምግቦች መመገብ ይችላሉ ፡፡ ሌሎች ታዋቂ የፕሮቲዮቲክ ምግቦች ሳርኩራትን ፣ ቴምፕን እና ሚሶን ያካትታሉ ፡፡

የዕለት ተዕለት ልምዶችን መለወጥ

አፍዎን ጤናማ አድርገው መጠበቅ የዕለት ተዕለት ግዴታ ነው ፡፡ የጥርስ ንፅህና ባለሙያ በየቀኑ ጥርሱን እና ድድዎን በትክክል እንዴት እንደሚንከባከቡ ሊያስተምራችሁ ይችላል ፡፡ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ብሩሽ እና ፍርስራሽ ከማድረግ በተጨማሪ በአፍ የሚታጠብ ፣ በአፍ የሚታጠብ እና ምናልባትም እንደ ዋትፒክ የውሃ ፍሎሰርስ ያሉ ሌሎች መሣሪያዎችን ሊያካትት ይችላል ፡፡

የውሃ ፍሎረር ይግዙ ፡፡

ለጥርስ እና ለአፍ ችግሮች የቀዶ ጥገና ሕክምና

የቃል ቀዶ ጥገናዎች ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት ከጊዜ ወደ ጊዜ ይበልጥ ከባድ የሆኑ ጉዳዮችን ለማከም ነው ፡፡ በአደጋ ምክንያት የሚጎድሉ ወይም የተሰበሩ ጥርሶችን ለመተካት ወይም ለመጠገን የተወሰኑ የጥርስ ቀዶ ጥገናዎችም ሊደረጉ ይችላሉ ፡፡

የጭረት ቀዶ ጥገና

በጠፍጣፋው የቀዶ ጥገና ሥራ ወቅት አንድ የቀዶ ጥገና ሐኪም የሕብረ ሕዋሳትን አንድ ክፍል ከፍ ለማድረግ በድድ ውስጥ ትንሽ ይቆርጣል። ከዛም ታርታር እና ባክቴሪያዎችን ከድድ ስር ያጠፋሉ ፡፡ ከዚያም ሽፋኑ በጥርስዎ ዙሪያ ወደተሰፋ ቦታ ተመልሶ ይሰፋል።

የአጥንት መቆረጥ

የድድ በሽታ በጥርስዎ ሥሮች ዙሪያ ባለው አጥንት ላይ ጉዳት በሚያደርስበት ጊዜ የአጥንት መቆራረጥ ያስፈልጋል ፡፡ የጥርስ ሀኪሙ የተጎዳውን አጥንት በመተካት ይተካዋል ፣ ይህም ከራስዎ አጥንት ፣ ሰው ሰራሽ አጥንት ወይም ከለጋሽ አጥንት ሊሠራ ይችላል ፡፡

ለስላሳ ህብረ ህዋሳት እርባታ

ለስላሳ ቲሹ መሰንጠቅ ወደ ድድ ድድ ለማከም ያገለግላል ፡፡ አንድ የጥርስ ሀኪም ከአፍዎ ውስጥ አንድ ትንሽ ህብረ ህዋስ ያስወግዳል ወይም ለጋሽ ቲሹ ይጠቀማል እና ከጎደሉባቸው የድድዎ ቦታዎች ጋር ያያይዘዋል ፡፡

የጥርስ ማውጣት

የጥርስ ሀኪሙ ጥርስዎን በስሩ ቦይ ወይም በሌላ ቀዶ ጥገና ማዳን ካልቻለ ጥርሱን ማውጣት ይፈልግ ይሆናል ፡፡

የጥበብ ጥርሶችዎ ወይም ሦስተኛው ጥርስዎ ተጽዕኖ ካደረባቸው የጥርስ ማውጣትም ያስፈልግዎት ይሆናል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ የአንድ ሰው መንጋጋ ሦስተኛውን የጥርስ ስብስብ ለማስተናገድ በቂ አይደለም ፡፡ አንድ ወይም ከዚያ በላይ የጥበብ ጥርሶች ለመውጣት ሲሞክሩ ይጠመዳሉ ወይም ተጽዕኖ ይደረግባቸዋል ፡፡ የጥርስ ሀኪም በተለምዶ የጥበብ ጥርሶች ህመም ፣ ብግነት ወይም ሌሎች ችግሮች የሚያመጡ ከሆነ እንዲወጡ ይመክራል ፡፡

የጥርስ መትከል

የጥርስ ተከላዎች በበሽታ ወይም በአደጋ ምክንያት የጠፉትን የጎደሉ ጥርሶችን ለመተካት ያገለግላሉ ፡፡ አንድ ተከላ በቀዶ ጥገናው ወደ መንጋጋ አጥንት ይቀመጣል። ተከላው ከተቀመጠ በኋላ አጥንቶችዎ በዙሪያው ያድጋሉ ፡፡ ይህ osseointegration ይባላል።

ይህ ሂደት አንዴ ከተጠናቀቀ የጥርስ ሀኪምዎ ከሌሎቹ ጥርሶችዎ ጋር የሚስማማ አዲስ ሰው ሰራሽ ጥርስን ያበጅልዎታል ፡፡ ይህ ሰው ሰራሽ ጥርስ ዘውድ በመባል ይታወቃል ፡፡ ከዚያ አዲሱ ዘውድ ከተከላው ጋር ተያይ isል። ከአንድ በላይ ጥርሱን የሚተኩ ከሆነ የጥርስ ሀኪምዎ በአፍዎ ውስጥ የሚመጥን ድልድይ ሊያበጅ ይችላል ፡፡ አንድ የጥርስ ድልድይ በሁለቱ ክፍተቶች በሁለቱም በኩል በሁለት የመክተት ዘውዶች የተሠራ ሲሆን ከዚያ በኋላ ሰው ሠራሽ ጥርሶችን በመካከላቸው ይይዛሉ ፡፡

ምን ሊሳሳት ይችላል?

ወቅታዊ በሽታ ከጊዜ በኋላ ጥርስዎን የሚደግፍ አጥንትን ሊያፈርስ ይችላል ፡፡ ይህ ብዙ ውስብስቦችን ያስከትላል ፡፡ ጥርሶችዎን ለማዳን የጥርስ ህክምና ያስፈልግዎታል ፡፡

ያልታከመ የወቅቱ በሽታ ተጋላጭነቶች እና ችግሮች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ

• የጥርስ እጢዎች
• ሌሎች ኢንፌክሽኖች
• የጥርስህ ፍልሰት
• የእርግዝና ችግሮች
• የጥርስዎን ሥሮች መጋለጥ
• የአፍ ካንሰር
• ጥርስ ማጣት
• የስኳር ፣ የልብ ህመም ፣ የካንሰር እና የመተንፈሻ አካላት በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል

ህክምና ካልተደረገለት በጥርስ እብጠቱ ምክንያት የሚመጣ በሽታ ወደ ሌሎች የጭንቅላትዎ ወይም የአንገትዎ ክፍሎች ሊዛመት ይችላል ፡፡ እንኳን ወደ ሴሲሲስ ፣ ለሕይወት አስጊ የሆነ የደም ኢንፌክሽን ሊያስከትል ይችላል ፡፡

ጥርስዎን እና ድድዎን ጤናማ አድርገው መጠበቅ

ጥሩ የአፍ ጤንነት ወደ ጥሩ አጠቃላይ ጤና እና የጋራ አስተሳሰብ ይወርዳል ፡፡ የአፍ ጤና ችግሮችን ለመከላከል በጣም የተሻሉት መንገዶች የሚከተሉት ናቸው-

• ጥርስዎን በቀን ቢያንስ ሁለት ጊዜ በፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና ይቦርሹ
• በቀን ቢያንስ አንድ ጊዜ ክር (በአፍዎ ምሰሶ ውስጥ በሽታን ለመከላከል ማድረግ ከሚችሉት በጣም ጠቃሚ ነገሮች አንዱ)
• በየስድስት ወሩ ጥርስዎን በጥርስ ባለሙያ ያፅዱ
• የትንባሆ ምርቶችን ያስወግዱ
• ብዙ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ያካተተ ከፍተኛ-ፋይበር ፣ ዝቅተኛ-ስብ ፣ ዝቅተኛ የስኳር አመጋገብን ይከተሉ
• ጣፋጭ ምግቦችን እና መጠጦችን ይገድቡ

የተደበቁ ስኳር ያላቸው ምግቦች የሚከተሉትን ያካትታሉ

• እንደ ኬትጪፕ እና የባርበኪዩ መረቅ ያሉ ቅመሞች
• የተከተፈ ፍራፍሬ ወይም የፖም ፍሬዎች በሸንኮራዎች ወይም ጠርሙሶች ውስጥ ስኳር ጨምረዋል
• ጣዕም ያለው እርጎ
• የፓስታ መረቅ
• ጣፋጭ የቀዘቀዘ ሻይ
• ሶዳ
• የስፖርት መጠጦች
• ጭማቂ ወይም ጭማቂ ድብልቆች
• ግራኖላ እና የእህል ቡና ቤቶች
• ሙፍኖች

በአፍ የሚከሰቱ የጤና ችግሮችን ለመከላከል ተጨማሪ ምክሮችን ያግኙ ፡፡ ጥሩ የአፍ ጤንነት በተለይ እንደ ልጆች ፣ ነፍሰ ጡር ሴቶች እና ትልልቅ ሰዎች ላሉት ቡድኖች አስፈላጊ ነው ፡፡

ስለ ልጅዎ የአፍ ጤንነት ማወቅ ያለብዎት

የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ (አአአፒ) ሕፃናት በመጀመሪያ ልደታቸው የጥርስ ሀኪምን ማየት እንዲጀምሩ ይመክራል ፡፡

ልጆች ለጥርስ መቦርቦር እና ለጥርስ መበስበስ በተለይም ተጋላጭ ለሆኑ ጠርሙሶች በጣም የተጋለጡ ናቸው ፡፡ ክፍተቶች ከጠርሙሱ መመገብ በኋላ በጥርሶች ላይ በሚተወው በጣም ብዙ ስኳር ምክንያት ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡

የሕፃን ጠርሙስ ጥርስ መበስበስን ለማስወገድ የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:

• በምግብ ጊዜ የጠርሙስ ምግብ ብቻ
• አንድ ዓመት ሲሞላው ልጅዎን ከጠርሙሱ ጡት ያጥሉት
• በእንቅልፍ ጊዜ አንድ ጠርሙስ መስጠት ካለብዎት ጠርሙሱን በውሃ ይሙሉት
• የልጆቻቸው ጥርሶች መምጣት ከጀመሩ በኋላ ለስላሳ የሕፃን ብሩሽ ብሩሽ ማበጠር ይጀምሩ; የጥርስ ሳሙናውን እንዳይውጥ ልጅዎ እስኪማር ድረስ ውሃ ብቻ መጠቀም አለብዎት
• ለልጅዎ የጥርስ ሀኪም አዘውትሮ ማየት ይጀምሩ
• ስለ የጥርስ ሳሙናዎች የልጅዎን የጥርስ ሀኪም ይጠይቁ

የሕፃን ጠርሙስ የጥርስ መበስበስ የልጅነት ካሪስ (ኢሲሲ) በመባልም ይታወቃል ፡፡ ኢ.ሲ.ሲን መከላከል የሚችሉባቸውን ተጨማሪ መንገዶች ለማግኘት ወደዚህ ይሂዱ ፡፡

ስለ አፍ ጤንነት ወንዶች ምን ማወቅ አለባቸው

በአሜሪካ የፔሪዶንቶሎጂ አካዳሚ መረጃ መሠረት ወንዶች ከሴቶች ይልቅ ጥርሳቸውን እና ድድዎቻቸውን የመጠበቅ እድላቸው አነስተኛ ነው ፡፡ ከሴቶች ጋር ሲወዳደር ወንዶች በቀን ሁለት ጊዜ የመቦረሽ ፣ አዘውትረው የሚንሳፈፉ እና የመከላከያ የጥርስ ህክምና የመፈለግ እድላቸው አነስተኛ ነው ፡፡

የቃል እና የጉሮሮ ካንሰር ለወንዶች በጣም የተለመደ ነው ፡፡ በ 2008 በተደረገ ጥናት የወቅቱ የሽንት በሽታ ታሪክ ያላቸው ወንዶች ጤናማ ድድ ካላቸው ወንዶች ይልቅ ሌሎች የካንሰር አይነቶች የመያዝ ዕድላቸው 14 በመቶ ነው ፡፡ ወንዶች መጥፎ የአፍ ጤንነት የሚያስከትለውን መዘዝ መገንዘባቸው እና በሕይወታቸው መጀመሪያ እርምጃ መውሰድ አስፈላጊ ነው።

ስለ አፍ ጤንነት ሴቶች ምን ማወቅ አለባቸው

በተለያዩ የሕይወታቸው ደረጃዎች ውስጥ ሆርሞኖችን በመለወጥ ምክንያት ሴቶች ለብዙ የአፍ ጤና ጉዳዮች ተጋላጭ ናቸው ፡፡

አንዲት ሴት የወር አበባዋን በምትጀምርበት ጊዜ በወር አበባዋ ወቅት የአፍ ቁስለት ወይም የድድ እብጠት ሊያጋጥማት ይችላል ፡፡

በእርግዝና ወቅት ሆርሞኖች መጨመር በአፍ በሚወጣው ምራቅ መጠን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ በጠዋት ህመም ምክንያት የሚመጣ ተደጋጋሚ ማስታወክ የጥርስ መበስበስን ያስከትላል ፡፡ በእርግዝና ወቅት የጥርስ ህክምናን ማግኘት ይችላሉ ፣ ግን እርጉዝ መሆንዎን ለጥርስ ሀኪሙ ማሳወቅ አለብዎት ፡፡

በማረጥ ወቅት ዝቅተኛ የኢስትሮጂን መጠን ለድድ በሽታ የመጋለጥ እድልን ይጨምራል ፡፡ አንዳንድ ሴቶች በማረጥ ወቅት ማቃጠል አፍ ሲንድሮም (ቢኤምኤስ) ተብሎ የሚጠራ ሁኔታ ሊያጋጥማቸው ይችላል ፡፡ ሴቶች በሕይወታቸው በሙሉ ስለሚገጥሟቸው የተለያዩ የጥርስ ጉዳዮች ይረዱ ፡፡

የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ስለ አፍ ጤንነት ምን ማወቅ አለባቸው

የስኳር በሽታ በሰውነት ውስጥ ባክቴሪያዎችን የመቋቋም ችሎታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ይህ ማለት የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች በአፍ የመያዝ ፣ በድድ በሽታ እና በፔሮዶንቲስ የመጠቃት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡ እነሱ ትሩክ ተብሎ የሚጠራው በአፍ የሚከሰት የፈንገስ በሽታ የመያዝ አደጋ ላይ ናቸው ፡፡

የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች የአፍ ጤንነታቸውን እንዲቆጣጠሩ በደም ውስጥ ባለው የስኳር መጠን ላይ ቁጥጥር ማድረግ ያስፈልጋቸዋል ፡፡ ይህ በብሩሽ ፣ በፍሎዝ እና በጥርስ ሀኪም ጉብኝቶች ላይ ነው ፡፡ በአይነት 2 የስኳር በሽታ እና በአፍ ጤና መካከል ያለውን ትስስር ያስሱ ፡፡

ስለ ጥርስ እና የአፍ ጤንነት መሠረታዊው ነገር

የቃል ጤንነትዎ በጥርሶችዎ ብቻ ላይ ተጽዕኖ አለው ፡፡ ደካማ የቃል እና የጥርስ ጤንነት በራስዎ ግምት ፣ ንግግር ወይም አመጋገብ ላይ ላሉት ጉዳዮች አስተዋፅዖ ሊያበረክት ይችላል ፡፡ እንዲሁም ምቾትዎን እና አጠቃላይ የሕይወትዎን ጥራት ሊነኩ ይችላሉ። ብዙ የጥርስ እና የቃል ችግሮች ያለ ምንም ምልክት ያድጋሉ ፡፡ ለከፋ ምርመራ እና ለፈተና የጥርስ ሀኪምን አዘውትሮ ማየቱ አንድ ችግር ከመባባሱ በፊት ለመያዝ በጣም የተሻለው መንገድ ነው ፡፡

በመጨረሻም ፣ የረጅም ጊዜ ውጤትዎ በራስዎ ጥረቶች ላይ የተመሠረተ ነው። ሁል ጊዜ እያንዳንዱን ክፍተት መከላከል አይችሉም ፣ ግን በየቀኑ የሚንከባከቡት አናት ላይ በመቆየት ከባድ የድድ በሽታ እና የጥርስ መጥፋት አደጋዎን መቀነስ ይችላሉ ፡፡