ሴቶች ማወቅ ያለባቸው 10 የስኳር ህመም ምልክቶች

ይዘት

• ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ምልክቶች
• አስገራሚ ክብደት መቀነስ
• ከፍተኛ ድካም
• መደበኛ ያልሆኑ ወቅቶች
• ዶክተር ለማየት መቼ
• የስኳር ህመም ምልክቶች ሌላ ትርጉም ሊኖራቸው ይችላል
• ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ምልክቶች
• ምንም ምልክቶች የሉም
• ፒሲኦኤስ
• የእርግዝና የስኳር በሽታ ምልክቶች
• ትልቅ-ከመደበኛ ሕፃን
• ከመጠን በላይ ክብደት መጨመር
• ቅድመ-የስኳር በሽታ ምልክቶች
• ከፍ ያለ የደም ግሉኮስ
• ግምገማ ለ

ከ 100 ሚሊዮን በላይ አሜሪካውያን በስኳር በሽታ ወይም በቅድመ-ስኳር በሽታ ይኖራሉ, በ 2017 የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማእከል ሪፖርት. ያ ቁጥር አስፈሪ ነው— እና ስለ ጤና እና አመጋገብ ብዙ መረጃ ቢኖረውም, ቁጥሩ እየጨመረ ነው. (ተዛማጅ -የኬቶ አመጋገብ ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ሊረዳ ይችላል?)

ሌላ የሚያስፈራ ነገር አለ - ሁሉንም ነገር በትክክል እየሰሩ እንደሆነ ቢያስቡም - ጥሩ መብላት ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ - አሁንም ለተወሰኑ የስኳር ዓይነቶች አደጋ ሊያጋልጡ የሚችሉ አንዳንድ ምክንያቶች (እንደ የቤተሰብዎ ታሪክ) አሉ።

በሴቶች ላይ የስኳር በሽታ ምልክቶችን እንዴት መለየት እንደሚቻል፣ የ 1 ዓይነት፣ ዓይነት 2 እና የእርግዝና የስኳር በሽታ ምልክቶች እንዲሁም የቅድመ-ስኳር በሽታ ምልክቶችን ጨምሮ።

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ምልክቶች

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ የሚከሰተው ፀረ እንግዳ አካላት የጣፊያን ቤታ ህዋሶች በሚያጠቁበት ራስን የመከላከል ሂደት ነው ሲሉ በስታንፎርድ ሄልዝ ኬር ኢንዶክሪኖሎጂስት የሆኑት ማሪሊን ታን፣ ኤም.ዲ. በኢንዶክሪኖሎጂ እና በውስጥ ህክምና የተረጋገጠ ባለ ሁለት ቦርድ። በዚህ ጥቃት ምክንያት ቆሽትዎ ለሰውነትዎ በቂ ኢንሱሊን ማምረት አይችልም። (FYI ፣ ኢንሱሊን አስፈላጊ የሆነው እዚህ ላይ ነው - ኃይልን ለወሳኝ ተግባራት እንዲጠቀሙበት ከደምዎ ወደ ስኳር የሚነዳ ሆርሞን ነው።)

አስገራሚ ክብደት መቀነስ

ዶ / ር ታን “ያ [የጣፊያ ጥቃት] ሲከሰት ምልክቶቹ በጣም በጥቂቱ ይታያሉ ፣ በጥቂት ቀናት ወይም ሳምንታት ውስጥ” ይላሉ። "ሰዎች ከፍተኛ የሆነ የክብደት መቀነስ - አንዳንድ ጊዜ 10 ወይም 20 ኪሎ ግራም ጥማት እና የሽንት መጨመር, እና አንዳንዴም ማቅለሽለሽ ጋር."

ያልታሰበ የክብደት መቀነስ በከፍተኛ የደም ስኳር ምክንያት ነው። ኩላሊቶቹ ሁሉንም ተጨማሪ ስኳር እንደገና ማደስ በማይችሉበት ጊዜ ያ ሁሉ የስኳር በሽታ በሽታዎች ፣ የስኳር በሽታ mellitus የሚለው ስም ይመጣል። “በመሠረቱ በሽንት ውስጥ ስኳር ነው” ይላሉ ዶክተር ታን። እርስዎ ያልታወቁ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ካለብዎት ሽንትዎ እንኳን ጣፋጭ ማሽተት ይችላል ሲሉ አክላለች።

ከፍተኛ ድካም

ሌላው ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ምልክት ከፍተኛ ድካም ሲሆን አንዳንድ ሰዎች ደግሞ የማየት ችግር ያጋጥማቸዋል ሲሉ የዩሲ ሄልዝ ኢንዶክሪኖሎጂስት እና በሲንሲናቲ ዩኒቨርሲቲ የሕክምና ኮሌጅ ረዳት ረዳት ፕሮፌሰር የሆኑት ሩቺ ባሃብራ፣ ኤም.ዲ.፣ ፒኤች.ዲ.

መደበኛ ያልሆኑ ወቅቶች

ለሁለቱም ዓይነት 1 እና ዓይነት 2 በሴቶች ላይ የስኳር ህመም ምልክቶች በወንዶች ውስጥ ተመሳሳይ ናቸው። ሆኖም ፣ ሴቶች ወንዶች የማያደርጉት አንድ ወሳኝ ምልክት አላቸው ፣ እና የሰውነትዎ አጠቃላይ ጤና ጥሩ መለኪያ ነው - የወር አበባ ዑደት። ዶ/ር ታን "አንዳንድ ሴቶች ሲታመሙም የወር አበባቸው መደበኛ ይሆናል ነገር ግን ለብዙ ሴቶች የወር አበባ መቋረጥ ስህተት መሆኑን ያሳያል" ብለዋል። (ከአይነት 1 የስኳር በሽታ ጋር የ100 ማይል ሩጫዎችን የምትሮጥ አንዲት የሮክ ኮከብ ሴት ይኸውና)

ዶክተር ለማየት መቼ

እነዚህ ምልክቶች በድንገት ሲከሰቱ—በተለይም ያልታሰበ ክብደት መቀነስ እና ጥማት እና ሽንት መጨመር (በምሽት አምስት ወይም ስድስት ጊዜ ለመሽናት እየተነጋገርን ነው) - የደም ስኳርዎን መመርመር አለቦት ይላሉ ዶክተር ባሃራ። ዶክተርዎ የደምዎን ስኳር ለመለካት ቀላል የደም ምርመራ ወይም የሽንት ምርመራ ማድረግ ይችላል.

እንዲሁም፣ በቤተሰብዎ ውስጥ እንደ አንድ ዓይነት የስኳር በሽታ ያለብዎት የቅርብ ዘመድ ያሉ ለአደጋ የሚያጋልጡ ሁኔታዎች ካሉዎት፣ ወደ ሐኪምዎ በፍጥነት ለመድረስ ቀይ ባንዲራ ማንሳት አለበት። ዶክተር ባሃራ "በእነዚህ ምልክቶች ላይ መቀመጥ የለብዎትም" ብለዋል.

የስኳር ህመም ምልክቶች ሌላ ትርጉም ሊኖራቸው ይችላል

ያ አንዳንድ ጊዜ እንደ ትንሽ የመጠጣት ጥማት እና ሽንት ያሉ ምልክቶች እንደ የደም ግፊት መድኃኒቶች ወይም ሌሎች ዲዩረቲክስ በመሳሰሉ ነገሮች ሊከሰቱ ይችላሉ። የስኳር በሽታ insipidus የሚባል ሌላ (ያልተለመደ) መታወክ አለ፣ እሱ በእርግጥ የስኳር በሽታ ሳይሆን የሆርሞን መዛባት ነው ይላሉ ዶ/ር ባሃራ። ኩላሊትዎን ለመቆጣጠር የሚያግዝ ኤዲኤች የሚባል ሆርሞን ባለመኖሩ የተነሳ ጥማትን እና ሽንትን መጨመር እንዲሁም ከድርቀት ድካም ሊያመጣ ይችላል።

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ምልክቶች

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ለሁሉም ሰው ፣ ለልጆችና ለሴቶችም ጭምር እየጨመረ ነው ይላሉ ዶክተር ታን። ይህ አይነት በአሁኑ ጊዜ ከ90 እስከ 95 በመቶ የሚሆነውን የስኳር ህመምተኞችን ይይዛል።

ዶ / ር “ቀደም ሲል በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የምትገኝ አንዲት ወጣት ሴት አይተን ዓይነት 1 ነበር ብለን እናስብ ነበር” ብለዋል።ታን ፣ “ነገር ግን ከመጠን በላይ ውፍረት ወረርሽኝ ምክንያት ፣ የ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ያለባቸውን ወጣት ሴቶች እየመረመርን ነው። ለዚህ መነሳት በከፊል የተሻሻሉ ምግቦች መኖራቸውን እና ቁጭ ያሉ የአኗኗር ዘይቤዎችን መጨመር ጨምራለች። (FYI) የሚመለከቱት እያንዳንዱ የቴሌቪዥን ሰዓት አደጋዎን ይጨምራል።)

ምንም ምልክቶች የሉም

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ምልክቶች ከአይነት 1 ትንሽ ተንኮለኛ ናቸው። እና ብዙ ጊዜ ፣ ​​በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ላይ ምልክት የለውም።

ከ 1 ዓይነት የስኳር በሽታ በተቃራኒ ዓይነት 2 ያለው ሰው በቂ ኢንሱሊን ማምረት ይችላል ፣ ግን የኢንሱሊን መቋቋም ያጋጥመዋል። ያ ማለት ሰውነታቸው ለሚያስፈልገው ኢንሱሊን ምላሽ አይሰጥም ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ በመኖራቸው ወይም የተወሰኑ መድሃኒቶችን በመውሰዳቸው ምክንያት ዶ / ር ታን ይናገራሉ።

እዚህም ጄኔቲክስ ትልቅ ሚና ይጫወታል ፣ እና ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የቤተሰብ ታሪክ ያላቸው ሰዎች ከፍተኛ ተጋላጭ ናቸው። ዓይነት 2 ከውፍረት ጋር በእጅጉ የተቆራኘ ቢሆንም፣ እሱን ለማዳበር የግድ ከመጠን በላይ መወፈር አያስፈልጎትም ይላሉ ዶ/ር ታን፡ ለምሳሌ ከኤዥያ የመጡ ሰዎች ዝቅተኛ የBMI ቅነሳ 23 ነው (የተለመደው "የተለመደ" ክብደት መቀነስ ነው። 24.9)። “ያ ማለት በዝቅተኛ የሰውነት ክብደት ላይ እንኳን ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ እና ለሌሎች የሜታቦሊክ በሽታዎች ተጋላጭነታቸው ከፍ ያለ ነው” ብለዋል።

ፒሲኦኤስ

ሴቶች ከወንዶች ይልቅ አንድ ተጨማሪ የአደጋ ተጋላጭነት አላቸው -ፖሊሲሲክ ኦቫሪያን ሲንድሮም ወይም ፒሲሲ። በአሜሪካ ውስጥ እስከ ስድስት ሚሊዮን የሚሆኑ ሴቶች PCOS አላቸው ፣ እና ጥናቶች እንደሚያሳዩት PCOS መኖሩ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን አራት እጥፍ ያደርግልዎታል። ከፍተኛ አደጋ ላይ የሚጥልዎት ሌላው ምክንያት የእርግዝና የስኳር በሽታ ታሪክ ነው (ከዚህ በታች ባለው ተጨማሪ)።

ብዙ ጊዜ ፣ ​​ዓይነት 2 የስኳር በሽታ በመደበኛ የጤና ምርመራ ወይም በዓመታዊ ምርመራ አማካይነት በአጋጣሚ ምርመራ ይደረግበታል። ሆኖም ፣ ብዙ ዓይነት ቀስ በቀስ ቢመጡም ፣ ዓይነት 1 ዓይነት 2 ተመሳሳይ ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ ፣ ዶ / ር ባህራ።

የእርግዝና የስኳር በሽታ ምልክቶች

በሁሉም ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ እስከ 10 በመቶ የሚሆኑት የእርግዝና የስኳር በሽታ እንዳለባቸው ሲዲሲ ዘግቧል። ከሁለተኛው ዓይነት የስኳር በሽታ ጋር ተመሳሳይ በሆነ መልኩ በሰውነትዎ ላይ ተጽእኖ ቢኖረውም, የእርግዝና የስኳር በሽታ ብዙውን ጊዜ ምንም ምልክት የለውም ይላሉ ዶክተር ታን. ለዚህም ነው ኦ-ጂኖች የእርግዝና የስኳር በሽታን ለመመርመር በተወሰኑ ደረጃዎች ላይ መደበኛ የግሉኮስ መቻቻል ምርመራዎችን የሚያደርጉት።

ትልቅ-ከመደበኛ ሕፃን

በእርግዝና ወቅት የሆርሞኖች ለውጦች ሁሉ የኢንሱሊን መቋቋምን ሊጨምሩ ይችላሉ ፣ ይህም የእርግዝና የስኳር በሽታ ያስከትላል። ከተለመደው በላይ የሚለካ ሕፃን ብዙውን ጊዜ የእርግዝና የስኳር በሽታ ምልክት ነው ይላሉ ዶክተር ታን።

በእርግዝና ወቅት የሚከሰት የስኳር በሽታ ለሕፃኑ ጎጂ ባይሆንም (ምንም እንኳን አዲስ የተወለደው ሕፃን ከወሊድ በኋላ ወዲያውኑ የኢንሱሊን ምርትን ሊጨምር ቢችልም ውጤቱ ጊዜያዊ ነው ይላሉ ዶ/ር ታን)፣ 50 በመቶው የእርግዝና የስኳር በሽታ ካለባቸው እናቶች መካከል 50 በመቶ ያህሉ የአይነት እድገት ይኖራቸዋል። በሲዲሲ መሠረት 2 የስኳር በሽታ በኋላ።

ከመጠን በላይ ክብደት መጨመር

በእርግዝና ወቅት ያልተለመደ ከፍተኛ መጠን መጨመር ሌላ የማስጠንቀቂያ ምልክት ሊሆን እንደሚችል ዶክተር ታን ያስታውሳሉ። ክብደትዎ ጤናማ በሆነ ክልል ውስጥ መሆኑን ለማረጋገጥ በእርግዝናዎ ወቅት ከሐኪምዎ ጋር መገናኘት አለብዎት።

ቅድመ-የስኳር በሽታ ምልክቶች

ቅድመ-የስኳር በሽታ መኖሩ በቀላሉ የደምዎ የስኳር መጠን ከተለመደው ከፍ ያለ ነው ማለት ነው። ዶ / ር ታን አብዛኛውን ጊዜ ምንም ምልክቶች የሉትም ነገር ግን በደም ምርመራዎች ተገኝቷል ብለዋል። “በእውነቱ ፣ ብዙውን ጊዜ የ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው” ብለዋል።

ከፍ ያለ የደም ግሉኮስ

ዶክተሮች በደምዎ ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ይለካሉ, ደረጃዎ ከፍ ያለ መሆኑን ለመወሰን ዶክተር ባሃራ ተናግረዋል. እነሱ በመደበኛነት ይህንን የሚያደርጉት በቀይ የደም ሴሎችዎ ውስጥ ኦክስጅንን ከሚሸከመው ፕሮቲን ከሄሞግሎቢን ጋር የተቆራኘውን የደም ስኳር መቶኛ በሚለካ በ glycated hemoglobin (ወይም A1C) ምርመራ አማካኝነት ነው። ወይም በጾም የደም ስኳር ምርመራ ፣ በአንድ ሌሊት ጾም በኋላ ይወሰዳል። ለኋለኛው ፣ ከ 100 mg/DL በታች የሆነ ማንኛውም ነገር የተለመደ ነው። ከ 100 እስከ 126 ቅድመ-የስኳር በሽታን ያመለክታል ፤ እና ከ 126 በላይ የሆነ ማንኛውም ነገር የስኳር በሽታ አለብዎት ማለት ነው.

ከመጠን በላይ ውፍረት ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት; የማይንቀሳቀስ የአኗኗር ዘይቤ መኖር; እና ብዙ የተጣራ ፣ ከፍተኛ-ካሎሪ ወይም ከፍተኛ የስኳር ምግቦችን መመገብ ሁሉም ቅድመ-የስኳር በሽታን ለማዳበር ምክንያቶች ሊሆኑ ይችላሉ። ሆኖም አሁንም ከእርስዎ ቁጥጥር ውጭ የሆኑ ነገሮች አሉ። ዶ/ር ታን "የአቅማቸውን የሚሞክሩ ነገር ግን ዘረመልን መቀየር የማይችሉ ብዙ ታካሚዎችን እናያለን። “እርስዎ ሊቀይሩዋቸው የሚችሏቸው እና አንዳንዶቹ የማይችሏቸው ነገሮች አሉ ፣ ነገር ግን ዓይነት 2 የስኳር በሽታን ለመከላከል የአኗኗር ዘይቤዎን ለማሳደግ ይሞክሩ።

ግምገማ ለ