በእርግዝና ውስጥ ያለው ተቅማጥ መደበኛ ነው? (መንስኤዎች እና ምን ማድረግ)

ይዘት

• በእርግዝና ውስጥ የተቅማጥ ዋና ምክንያቶች
• 1. የሆርሞን ለውጦች
• 2. አዲስ የምግብ አለመቻቻል
• 3. በአመጋገብ ውስጥ ለውጦች
• 4. ተጨማሪዎችን መጠቀም
• ተቅማጥን ለማከም ምን መደረግ አለበት
• ለተቅማጥ መድሃኒት መውሰድ ደህና ነውን?
• በእርግዝና ውስጥ ያለው ተቅማጥ የመውለድ ምልክት ነውን?
• ወደ ሐኪም መቼ መሄድ እንዳለበት

በእርግዝና ውስጥ ያለው ተቅማጥ በአንጻራዊ ሁኔታ የተለመደ ችግር ነው ፣ እንደ ሌሎች የአንጀት ችግሮችም ፡፡ ብዙውን ጊዜ እነዚህ ለውጦች በሆርሞኖች ደረጃ ላይ ከሚከሰቱ ለውጦች ፣ ከአዳዲስ የምግብ አለመቻቻል ወይም ከመጠን በላይ ጭንቀት ጋር ይዛመዳሉ እናም ስለሆነም ብዙውን ጊዜ የከፋ ነገር ምልክት አይደሉም።

ሆኖም ነፍሰ ጡርዋ ሴት ብዙ ጊዜ ተቅማጥ ካላት ወይም ረዘም ያለ ጊዜ የሚወስድ ከሆነ ድርቀት ይታይባት ይሆናል ፣ ይህም ለህፃኑ እድገት እና ለነፍሰ ጡሯ ሴትም ውስብስብ ችግሮች ያስከትላል ፡፡

በሐሳብ ደረጃ ፣ ተቅማጥ ሁል ጊዜ እንደታየ መታከም አለበት ፣ የውሃ መጠን መጨመር እና አመጋገቡን ማመቻቸት እና ከተቻለ መንስኤውን በማስወገድ ፡፡ አሁንም ቢሆን ተቅማጥ በ 3 ቀናት ውስጥ ካልተሻሻለ ወደ ሆስፒታል መሄድ ወይም የማህፀንን ሐኪም ማማከር በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

በእርግዝና ውስጥ የተቅማጥ ዋና ምክንያቶች

ተቅማጥ ከምግብ መመረዝ አንጀት የአንጀት ትሎች እስከሚኖሩ ድረስ በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩት ይችላል ፡፡ ሆኖም በእርግዝና ወቅት ቀላል በሆኑ ምክንያቶች የተነሳ ለተቅማጥ መከሰት ከተለመደው በላይ ነው ፡፡

1. የሆርሞን ለውጦች

በእርግዝና ወቅት ተፈጥሯዊ የሆርሞን ለውጦች ነፍሰ ጡር ሴት የምግብ መፍጫ ስርዓቷን ጨምሮ ሥራውን በእጅጉ ሊለውጡ ይችላሉ ፡፡ ስለሆነም በእርግዝና ደረጃዎች ላይ በመመርኮዝ አንዳንድ ሴቶች ሆርሞኖች የምግብ መፍጫውን ሂደት እንዲያዘገዩ ወይም እንዲያፋጥኑ እያደረጉ የሆድ ድርቀት ወይም ተቅማጥ ይሰቃያሉ ፡፡

2. አዲስ የምግብ አለመቻቻል

ለአንዳንድ ምግቦች የአንጀት ንቃት እየጨመረ በመምጣቱ ነፍሰ ጡር ሴት በእርግዝና ወቅት ሊያጋጥሟቸው ከሚችሏቸው የተለያዩ ለውጦች መካከል አዲስ የምግብ አለመስማማትም ሊኖር ይችላል ፡፡ ይህ ማለት ቀደም ሲል በደንብ የተቋቋሙ ምግቦች እንደ ጋዝ መጨመር ወይም ተቅማጥ ያሉ የጨጓራና የጨጓራ ​​ለውጦችን ሊያስከትሉ ሊጀምሩ ይችላሉ ማለት ነው ፡፡

3. በአመጋገብ ውስጥ ለውጦች

በእርግዝና ወቅት ብዙ ሴቶች በአመጋገባቸው ውስጥ ዋና ዋና ለውጦችን ያልፋሉ ፣ ምክንያቱም ጤናማ እርግዝና እንዲኖር ወይም አንዳንድ የአመጋገብ እጥረቶችን ማካካሻ ያስፈልጋቸዋል ፡፡ እነዚህ ለውጦች በተለይም በአዲሱ የአመጋገብ የመጀመሪያዎቹ ቀናት ለተቅማጥ መንስኤ ከሆኑት ውስጥ አንዱ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

4. ተጨማሪዎችን መጠቀም

በእርግዝና ወቅት የአመጋገብ ማሟያዎችን መጠቀሙ የሕፃኑን እድገት ሊረዳ ስለሚችል በአንፃራዊነት የተለመደ ነው ፡፡ ምንም እንኳን እነዚህ ተጨማሪዎች ደህንነታቸው የተጠበቀ እና በወሊድ ሐኪሞች የተመለከቱ ቢሆኑም ብዙውን ጊዜ በሆድ ውስጥ በተለይም በመጀመሪያዎቹ ቀናት ውስጥ ተቅማጥ ወይም ርህራሄ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

ተቅማጥን ለማከም ምን መደረግ አለበት

በእርግዝና ወቅት የተቅማጥ አብዛኛዎቹ ጉዳዮች በቤት ውስጥ ህክምናን ሳያስፈልጋቸው በቀላል ምግብ እና ፈሳሽ በመጨመር ሊታከሙ ይችላሉ ፡፡ አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች

• የተጠበሰ ምግብ ከመብላት ተቆጠብ, የሰቡ ምግቦች እና በጣም ቅመም የበዛባቸው ምግቦች;
• ለተጠበሰ ወይም ለተጠበሰ ምግብ ምርጫ ይስጡ እንደ ሩዝ ከካሮድስ ፣ ዶሮ ፣ ፓስታ ያለ መረቅ ፣ የሩዝ ዱቄት ገንፎ ወይም ቶስት ያለ ምንም ነገር ፣ ለምሳሌ;
• የተቀቀለ እና የተላጠ ፍራፍሬዎችን ለመብላት ይመርጣሉ እንደ ፖም ፣ ፒር ወይም ሙዝ;
• ውሃ ጠጡ የተጣራ ወይም የተቀቀለ ፣ በቤት ውስጥ የተሰራ whey ፣ የኮኮናት ውሃ ወይም የፍራፍሬ ጭማቂ ፡፡

ነገር ግን ተቅማጥ ከ 3 ቀናት በኋላ ካልተሻሻለ ወይም እንደ ከባድ ማስታወክ እና ትኩሳት ያሉ ሌሎች ምልክቶች ካሉ ለምሳሌ የምግብ መመረዝን ሊያመለክቱ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ወደ ሆስፒታል መሄድ ወይም የማህፀንን ሐኪም ማማከር በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በተቅማጥ መድኃኒቶች ወይም በአንዳንድ ዓይነት አንቲባዮቲክ መድኃኒቶች ይበልጥ ተስማሚ ሕክምና ለመጀመር አስፈላጊ መሆን አለበት ፡

ምን እንደሚበሉ እና ምን እንደማይበሉ ለማወቅ የሚከተለውን ቪዲዮ ይመልከቱ-

የተቅማጥ አመጋገብዎ ምን መሆን እንዳለበት ምን ያህል ተጨማሪ ምክሮችን እንኳን ይመልከቱ ፡፡

ለተቅማጥ መድሃኒት መውሰድ ደህና ነውን?

ለምሳሌ እንደ Imosec ፣ Diasec ወይም Diarresec ያሉ የተቅማጥ መድኃኒቶች በሕክምና ምክር ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፣ እንደ መንስኤው በመመርኮዝ የዚህ ዓይነቱ መድኃኒት ሁኔታውን ሊያባብሰው ይችላል ፡፡

በእርግዝና ውስጥ ያለው ተቅማጥ የመውለድ ምልክት ነውን?

በመጨረሻው የእርግዝና እርጉዝ ውስጥ ተቅማጥ በጣም የተለመደ ነው ፣ ሴቲቱ በወሊድ ጊዜ ከሚሰማው ፍርሃትና ጭንቀት ጋር የተዛመደ ይመስላል ፡፡ በተጨማሪም አንዳንድ ሴቶች ከመውለዳቸው ጥቂት ቀናት በፊት የተቅማጥ ጥቃቶች ድግግሞሽ መጨመሩን ሪፖርት ያደርጋሉ ፣ ይህም ለዚያ ቅጽበት ለመዘጋጀት ሰውነት ለአእምሮ ማነቃቂያ ውጤት ሊሆን ይችላል ፡፡

ሆኖም ግን ፣ የጥንታዊ የጉልበት ምልክቶች ተቅማጥን ፣ የውሃ ሻንጣውን መበታተን እና የቁርጭምጭቶች መጨመርን በጣም የተለመዱ አይደሉም ፡፡ የጉልበት ምልክቶችን ይመልከቱ ፡፡

ወደ ሐኪም መቼ መሄድ እንዳለበት

ተቅማጥ ለማለፍ ከ 3 ቀናት በላይ ሲወስድ ወይም ሌሎች ምልክቶች ሲታዩ ነፍሰ ጡሯ ወደ ሐኪም መሄድ አለባት ፡፡

• የደም ሰገራ;
• ከባድ የሆድ ህመም;
• በተደጋጋሚ ማስታወክ;
• ከ 38 ºC በላይ የሆነ ትኩሳት;
• በአንድ ቀን ውስጥ ከ 3 በላይ ፈሳሽ አንጀት መንቀሳቀስ;
• በበርካታ ቀናት ውስጥ ከ 2 በላይ ፈሳሽ አንጀት መንቀሳቀስ ፡፡

በእነዚህ አጋጣሚዎች የተቅማጥ በሽታ መንስኤ ምን እንደሆነ ለይቶ ለማወቅ እና በጣም ተገቢውን ህክምና ለመጀመር ወደ ሐኪም መሄድ አስፈላጊ ነው ፡፡