ለ diverticulitis ቀውስ አመጋገብ-ምን መመገብ እና ምን መወገድ እንዳለበት

ይዘት

• በችግር ጊዜ ምን መብላት አለበት
• ምን መበላት የለበትም
• ከቀውስ በኋላ ምግብ እንዴት መሆን አለበት
• Diverticulitis ቀውስ ወቅት ምናሌ

በ diverticulitis ቀውስ ወቅት ያለው ምግብ መጀመሪያ ላይ እንደ ዶሮ ሾርባዎች ፣ የፍራፍሬ ጭማቂዎች ፣ የኮኮናት ውሃ እና ጄልቲን ባሉ ግልጽ እና በቀላሉ ሊፈጩ በሚችሉ ፈሳሾች ብቻ መደረግ አለበት ፡፡ በመጀመሪያ አንጀትን ለማረጋጋት ፣ በእረፍት ጊዜ ማቆየት እና የሰገራ መፈጠርን ለመከላከል ወይም ለመቀነስ አስፈላጊ በመሆኑ መጀመሪያ ላይ ይህን ዓይነቱን ምግብ ማካሄድ አስፈላጊ ነው ፡፡

በአንጀት ግድግዳ ላይ ከተፈጠሩት ያልተለመዱ ሻንጣዎች ጋር የሚዛመደው የአንጀት diverticula ቀውስ የሚነሳው እንደ የሆድ ህመም ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ እና የሆድ ድርቀት ያሉ አንዳንድ ምልክቶች መታየትን ያስከትላል ፡፡ ስለዚህ የሚበሉት ምግቦች በቀላሉ ለመፈጨት እና ፋይበር ያላቸው መሆን አለባቸው ፡፡

የ diverticulitis ጥቃቶች እየተሻሻሉ ሲሄዱ ጠንካራ ምግቦችን መመገብ እስከሚቻል ድረስ አመጋገቡም ከፈሳሽ ወደ ንፁህ ዓይነት ምግብ በመመጣጠን መስተካከል አለበት ፡፡ ከዚያን ጊዜ አንስቶ የሌላ ቀውስ እንዳይታዩ በፋይበር እና በውሃ የበለፀጉ ምግቦችን መመገብ አስፈላጊ ነው ፡፡

በችግር ጊዜ ምን መብላት አለበት

በመጀመሪያ ፣ የ diverticulitis አመጋገብ በቃጫ አነስተኛ መሆን እና በቀላሉ ሊፈጩ የሚችሉ ምግቦችን ብቻ መያዝ አለበት ፡፡ መቻቻልን በአፍ ለመመልከት ፣ ፖም ፣ ፒር እና ኬክ ከመመገብ በተጨማሪ የተጣራ የፍራፍሬ ጭማቂዎችን ማካተት በሚገባባቸው ግልጽ ፈሳሾች አመጋገብን መጀመር ይመከራል ፡፡ በተጨማሪም የዶሮ ሾርባ እና ካሞሜል ወይም ሊንደን ሻይ እንዲሁ ይጠቁማሉ ፡፡ የዚህ ዓይነቱ ምግብ ለ 24 ሰዓታት ያህል መቆየት አለበት ፡፡

አንዴ ቀውሱ ከተቃለለ በኋላ ወደ ፈሳሽ አመጋገብ መቀየር ይጀምራል ፣ ይህም የተጣራ የፍራፍሬ ጭማቂ ፣ የተጣራ ሾርባን ከአትክልቶች (ዱባ ፣ ከሴሊ ፣ ከያም) ፣ የበሰለ አትክልቶችን (ዛኩኪኒ ወይም ኤግፕላንት) እና ዶሮ ወይም ቱርክን ያጠቃልላል ፡ በተጨማሪም ወተት ፣ ተፈጥሯዊ እርጎ ፣ ስኳር-አልባ ጄልቲን እና ካምሞሚል ወይም ሊንደን ሻይ ያለ ሩዝ ክሬም እንዲሁ ሊጠጡ ይችላሉ ፡፡ በአጠቃላይ ይህ አመጋገብ ለ 24 ሰዓታት ያህል መቆየት አለበት ፡፡

ህመሙ እየቀነሰ እና አንጀቱ በተሻለ ሁኔታ መስራት ሲጀምር ፣ አመጋገቡ በደንብ የበሰለ ነጭ ሩዝ ፣ የተፈጨ ድንች ፣ ፓስታ ፣ ነጭ እንጀራ እና ፋይበር ያልሆኑ ፣ እንደመሙላት ያለ ኩኪስ ያሉ ምግቦችን ማግኘት ይኖርበታል ፡፡ በዚህ ደረጃ ላይ እንቁላል ፣ ዓሳ እና የወተት ተዋጽኦዎችም እንዲሁ መተዋወቅ ይችላሉ ፣ ሁል ጊዜም የምግብ መፈጨትን በመመልከት እና የጋዝ ምርት መጨመር አለመኖሩን ማወቅ ይቻላል ፡፡ አንዴ ቀውሱ ከተፈታ ፣ አሁን ፋይበር እና ፈሳሽ መብላትን ወደ ሚያካትት የተሟላ ምግብ መመለስ ይችላሉ ፡፡

ምን መበላት የለበትም

በችግሩ ወቅት ያልበሰሉ ፍራፍሬዎች ፣ ጥሬ አትክልቶች ፣ ቀይ ስጋዎች ፣ ጋዝ የሚያስከትሉ ምግቦች ፣ ወተት ፣ እንቁላል ፣ ለስላሳ መጠጦች ፣ የተዘጋጁ ምግቦች ፣ የቀዘቀዙ ምግቦች እና ባቄላዎች መወገድ አለባቸው ፡፡

በተጨማሪም ፣ የተጠበሰ ምግብ ፣ ቋሊማ ፣ ሰሃን እና ቢጫ አይብ ከመመገብ በመቆጠብ አመጋገቡ ዝቅተኛ ስብ መሆን አለበት ፡፡ በ diverticulitis ውስጥ ምን እንደማይመገቡ የበለጠ ይመልከቱ ፡፡

ከቀውስ በኋላ ምግብ እንዴት መሆን አለበት

ከ diverticulitis ቀውስ በኋላ በየቀኑ ጥሬ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን በከፊል በመመገብ እና በመቀጠል ወደ ፍጆታው እድገት በመጀመር በየቀኑ በጋዝ ወይም በሆድ ውስጥ ህመም እንዲፈጠር በማሰብ በፋይበር የበለፀጉ ምግቦችን በየቀኑ ማካተት አስፈላጊ ነው ፡ ዱቄት እና ሙሉ እህሎች። በተጨማሪም ፣ የውሃ ፍጆታዎን ከፍ ማድረግ እና በቀን ቢያንስ ለ 2 ሊ መጠጣት ይኖርብዎታል ፡፡

ፋይበር እና የመጠጥ ውሃ በበቂ መጠን ማካተት diverticulitis ላለባቸው ሰዎች የሆድ ድርቀትን ስለሚከላከል ፣ የአንጀት መተላለፊያን ማሻሻል እና በርጩማዎችን ለስላሳ ያደርገዋል ፡፡ ሰገራ በአንጀት ውስጥ ከታመቀ እና ለማምለጥ ረጅም ጊዜ ሲወስድ diverticula እንዲለሰልስ ወይም በበሽታው እንዲጠቃ ስለሚያደርግ ሌሎች ቀውሶችን ያስከትላል ፡፡

Diverticulitis ቀውስ ወቅት ምናሌ

የሚከተለው ሰንጠረዥ diverticulitis በሚባለው ቀውስ ወቅት አንጀቱ እንዲረጋጋ ከሚያደርጉ ምግቦች ጋር የ 3 ቀናት ምሳሌ ምናሌን ያሳያል ፡፡

በምናሌው ውስጥ የተካተቱት መጠኖች እንደ ዕድሜ ፣ ጾታ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ተያያዥ በሽታ ካለብዎት ወይም ከሌሉበት ይለያያሉ ፣ ስለሆነም ተስማሚው የተሟላ ግምገማ እንዲካሄድ እና የአመጋገብ እቅድ እንዲወጣ ከአመጋገብ ባለሙያው መመሪያ መጠየቅ ነው ፡፡ ለእርስዎ ፍላጎቶች.

በተጨማሪም በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ የ diverticulitis ቀውስ ወደ ሆስፒታል የሚወስድ ሲሆን ፣ አመጋገቢው በምግብ ባለሙያው የታዘዘለትን እና አንጀት አንጀትን እንዲችል በሽተኛው በቫይረሱ ​​መመገብ አስፈላጊ ሊሆን እንደሚችል ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ከእብጠት በቀላሉ ይድኑ።

በ diverticulitis ውስጥ ምን ዓይነት ምግቦችን መመገብ እና ምን መወገድ እንዳለባቸው ይመልከቱ: