ደራሲ ደራሲ: Christy White
የፍጥረት ቀን: 3 ግንቦት 2021
የዘመናችን ቀን: 3 ሰኔ 2025
Anonim
NexGen Coin 2022 ግምገማዎች ምርጥ የ Crypto ሳንቲም ቪዲዮ! ታዋቂው ሥራ...
ቪዲዮ: NexGen Coin 2022 ግምገማዎች ምርጥ የ Crypto ሳንቲም ቪዲዮ! ታዋቂው ሥራ...

ይዘት

አመጋገብ ለፓንገሮች ህክምና በጣም አስፈላጊ አካል ነው ፣ ምክንያቱም የተመጣጠነ ምግብን ያለመመጣጠን ለመከላከል ፣ ምልክቶችን ለመቀነስ እና የተመጣጠነ ምግብ እጥረትን ለመከላከል ይረዳል ፡፡

በፓንገሮች ቀውስ ወቅት በጣም አስፈላጊ ህጎች አሉ-

  • የአልኮሆል መጠጦችን ፍጆታ ያስወግዱ;
  • የሰቡ ምግቦችን አትብሉ;
  • ትላልቅ ምግቦችን ያስወግዱ.

የፓንቻይተስ አመጋገብ ዋና ዓላማ ዝቅተኛ የስብ መጠን ያለው ምግብ መመገብ ነው ፣ ምክንያቱም ይህ የጣፊያ ሥራን ስለሚቀንስ እና እንደ የሆድ ህመም ፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ያሉ ምልክቶችን ያስታግሳል ፡፡ በተጨማሪም ፣ በስኳር ወይም በከፍተኛ ግላይኬሚክ መረጃ ጠቋሚ ይዘት ያላቸውን ምግቦች አጠቃቀም መቆጣጠርም አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም በፓንገሮች ወቅት በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን መጨመሩ የተለመደ ነው ፡፡ ከፍተኛ ግሊሲሚክ መረጃ ጠቋሚ ያላቸውን ምግቦች ዝርዝር ይመልከቱ።

የምግብ መፍጫውን ለማመቻቸት ሀኪሙም እንዲሁ የፓንገሪን መጠጥን በካፒታል መልክ እንዲወስድ ምክር ሊሰጥ ይችላል ፣ ይህም በተፈጥሮ በቆሽት የሚመረተው ኢንዛይም ሲሆን ለምግብ መፍጨት ይረዳል ፡፡ ይህ መድሃኒት ከዋና ምግብ በፊት መወሰድ አለበት ፡፡


የተፈቀዱ ምግቦች

ከችግሩ በኋላ እና በአስተያየቱ መጀመሪያ ላይ የሚከተሉት ምግቦች ተመራጭ መሆን አለባቸው-

  • የተስተካከለ ወተት እና እርጎ;
  • እንደ ማዕድን ፣ ጎጆ እና የሪኮታ አይብ ያሉ ዘንበል አይብዎች;
  • የተቀቀለ እንቁላል;
  • ነጭ ሩዝ, ለስላሳ ኑድል;
  • የእንግሊዝ ድንች በተለይም በተፈጨ ድንች መልክ;
  • እንደ አሳ እና ቆዳ አልባ ዶሮ ያሉ ዘንበል ያሉ ስጋዎች;
  • የበሰለ አትክልቶች እንደ ዱባ ፣ ቻይዮት ፣ ካሮት ፣ ባቄላ ፣ የተከተፈ ዛኩኪኒ;
  • Bagasse ያለ የተላጠ ፍሬ.

በእያንዳንዱ ሰው ተቀባይነት እና ዝግመተ ለውጥ መሠረት ይህ አመጋገብ ከችግሩ በኋላ ከ 1 እስከ 2 ሳምንታት ያህል ይቆያል ፡፡

የተከለከሉ ምግቦች

ተጨማሪ የፓንቻይተስ በሽታ ጥቃቶችን ለማስቀረት የሚከተሉትን ምግቦች መተው ያስፈልጋል-

  • ቸኮሌት;
  • የአልኮል መጠጦች;
  • እንደ ቡና ፣ ከአዝሙድና እና በርበሬ ያሉ አንጀትን የሚያነቃቁ ምግቦች;
  • እንደ ቀይ ሥጋ ፣ ቅቤ ፣ ቢጫ አይብ ፣ ኩኪስ ፣ አይስክሬም ወይም ማርጋሪን ያሉ በስብ የበለፀጉ ምግቦች;
  • እንደ ቋሊማ ፣ ቋሊማ ፣ ቤከን ፣ ካም ፣ ቦሎኛ ያሉ የተቀዳ ስጋ;
  • የቀዘቀዙ ዝግጁ ምግቦች ፣ ሀምበርገር ፣ ላሳግና ፣ ፈጣን ምግብ በአጠቃላይ ፡፡

ምርቱ የአትክልት ስብን ወይም ሃይድሮጂን ያለው ስብን ፣ ከመጠን በላይ ማቅለሚያዎችን ፣ መከላከያን እና ሌሎች አንጀትን የሚያበሳጩ እና እብጠትን የሚጨምሩ ተጨማሪዎችን የያዘ መሆኑን በማጣራት የተቀነባበሩ ምግቦችን መለያ ማረጋገጥ ሁልጊዜ አስፈላጊ ነው ፡፡


ለቆሽት በሽታ የናሙና ዝርዝር

የሚከተለው ሰንጠረዥ ለቆሽት ለ 3 ቀናት የአመጋገብ ምናሌ ምሳሌ ያሳያል-

መክሰስቀን 1 ቀን 2ቀን 3
ቁርስ240 ሚሊ ሊትር የተጣራ የፖም ጭማቂ + 2 ጥብስ + 1 የተቀቀለ እንቁላልየኦትሜል ገንፎ 200 ሚሊ ወተት + 2 የሾርባ ማንኪያ አጃ1 ብርጭቆ የተከረከመ ወተት + 2 ቁርጥራጭ ነጭ እንጀራ ከሪኮታ ወይም ከጎጆ ጎጆ ጋር
ጠዋት መክሰስApple ከ ቀረፋ ጋር የተጋገረ ፖም2 ጥብስ ከሪኮታ አይብ ጋር1 የተፈጨ ሙዝ
ምሳ ራትየአትክልት ሾርባ ከዶሮ ጋር (በብሌንደር ውስጥ የተገረፈ እና የተጣራ)90 ግራም የዶሮ ጡት + ½ ኩባያ ሩዝ + 1 ኩባያ የበሰለ አትክልቶች90 ግራም ዓሳ + ½ ኩባያ የተፈጨ ድንች + 1 ኩባያ የተቀቀለ ካሮት እና አረንጓዴ ባቄላ
ከሰዓት በኋላ መክሰስ1 ብርጭቆ የተጣራ ብርቱካናማ ጭማቂ + 1 ዝቅተኛ ቅባት ያለው ተፈጥሯዊ እርጎ1 ዝቅተኛ ቅባት ያለው ተፈጥሯዊ እርጎ + 6 እንጆሪ1 የተጠበሰ ተፈጥሯዊ እርጎ በ እንጆሪ ተገረፈ

ከአመጋገብ ለውጥ በተጨማሪ መድሃኒቶችን እና የቀዶ ጥገናን ጨምሮ ለፓንታሮይተስ ሕክምና እንዴት እንደሚደረግ ይወቁ ፡፡


የሚከተለውን ቪዲዮ ይመልከቱ እና ለፓንታሮይተስ ህመምተኞች የተጠቆሙትን እነዚህን እና ሌሎች ምግቦችን ይመልከቱ እና በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ የትኛው ማሟያ በጣም ተስማሚ ነው-

በፖስታ በር ላይ ታዋቂ

በሽታ አምጪ ውሸታም የሆነን ሰው እንዴት መቋቋም እችላለሁ?

በሽታ አምጪ ውሸታም የሆነን ሰው እንዴት መቋቋም እችላለሁ?

በሽታ አምጪ ውሸትፓቶሎጅካል ውሸት ፣ እንዲሁም mythomania እና p eudologia fanta tica በመባልም ይታወቃል አስገዳጅ ወይም የተለመደ ውሸት የሰደደ ባህሪ ነው።የአንድ ሰው ስሜትን ላለመጉዳት ወይም ችግር ውስጥ ላለመግባት አልፎ አልፎ ነጭ ውሸትን ከመናገር በተቃራኒ በሽታ አምጭ ውሸታም ያለ ምንም ም...
ከእህል ነፃ ምግብ ጤናማ ነውን? ማወቅ ያለብዎ ነገር ሁሉ

ከእህል ነፃ ምግብ ጤናማ ነውን? ማወቅ ያለብዎ ነገር ሁሉ

በአብዛኞቹ ባህላዊ ምግቦች ውስጥ እህል ዋና ምግብ ነው ፣ ግን ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች ይህን የምግብ ቡድን እየቆረጡ ነው።አንዳንዶች በአለርጂ ወይም ባለመቻቻል ምክንያት ይህን ያደርጋሉ ፣ ሌሎች ደግሞ ክብደት ለመቀነስ ወይም ጤንነታቸውን ለማሻሻል ሲሉ ከእህል ነፃ የሆነ አመጋገብን ይመርጣሉ ፡፡ ይህ የመመገቢ...