ዲስቲሚያሚያ ምንድነው ፣ ምልክቶች እና ህክምና (በመስመር ላይ ሙከራ)

ይዘት

• ዋና ምልክቶች እና ምልክቶች
• ሕክምና እንዴት ይደረጋል
• የአኗኗር ዘይቤ እና የቤት ውስጥ መድሃኒቶች
• የመጥፎ ስሜት በሽታ ሊድን ይችላልን?

መጥፎ የስሜት በሽታ በመባል የሚታወቀው ዲስቲሚያሚያ እንደ ሀዘን ፣ የባዶነት ስሜት ወይም የደስታ ስሜት ያሉ መለስተኛ / መካከለኛ ምልክቶችን የሚያቀርብ የሰደደ እና የአካል ጉዳተኛ የመንፈስ ጭንቀት አይነት ነው ፡፡

ሆኖም ትልቁ ባህርይ በየቀኑ ለ 2 ዓመት በተከታታይ ቢያንስ ለ 2 ዓመት ወይም ለ 1 ዓመት በልጆች እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች ፣ ከጊዜ በኋላ አንዳንድ ከባድ የመንፈስ ጭንቀት ቀውሶች ናቸው ፣ እናም ግለሰቡ ወደዚህ ሁኔታ ምን እንደ ሚያሳየው ዲፕሬሲቭ ነው ለማለት በጭራሽ አይችልም ፡

ይህ በሽታ ከስነ-ልቦና ባለሙያው ጋር በመሆን በሰውየው ሪፖርት እና በቀረቡት ምልክቶች ምልከታ አማካኝነት ከስነ-ልቦና ባለሙያው ሊመረመር ይችላል ፣ ከዚያ ጀምሮ ተገቢውን ህክምና ይመክራል ፣ ይህም ፀረ-ድብርት መድኃኒቶችን እና ሥነ-ልቦ-ሕክምናን በመጠቀም ሊከናወን ይችላል ፡፡

ዋና ምልክቶች እና ምልክቶች

የ dysthymia ምልክቶች እና ምልክቶች ከሌሎች የስነ-ልቦና ችግሮች ጋር ሊምታቱ ይችላሉ ፣ እና እነሱን የሚለየው መጥፎ ስሜት እና ብስጭት መኖሩ ነው ፣ ምንም እንኳን ግለሰቡ ደስታ ወይም የግል ስሜት የሚሰማበት ጊዜዎች ቢኖሩም። ስኬት ሌሎች ምልክቶች እና ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ:

• ተደጋጋሚ አሉታዊ ሀሳቦች;
• የተስፋ መቁረጥ ስሜት;
• እጥረት ወይም ከመጠን በላይ የምግብ ፍላጎት;
• የኃይል እጥረት ወይም ድካም;
• የማህበራዊ ማግለያ;
• እርካታው;
• እንቅልፍ ማጣት;
• ቀላል ማልቀስ;
• ትኩረት የማድረግ ችግር።

በአንዳንድ ሁኔታዎች ደካማ የምግብ መፍጨት ፣ የጡንቻ ህመም እና ራስ ምታት ሊኖር ይችላል ፡፡ ሁለት ወይም ከዚያ በላይ የ dysthymia ምልክቶች ካለዎት ይህ ምርመራ የበሽታው መታወክ እንዳለብዎ ወይም እንደሌለዎት ጥርጣሬን ለማጣራት ይረዳል-

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19

ሕክምና እንዴት ይደረጋል

ለ dysthymia የሚደረግ ሕክምና በሳይኮቴራፒ ክፍለ ጊዜዎች እና በአንዳንድ ሁኔታዎች በሰውነት ውስጥ የሆርሞን መዛባት የሚረዳውን የአእምሮ ህክምና ባለሙያው በሚወስደው ማዘዣ እና መመሪያ መሠረት እንደ ፍሎውክስታይን ፣ ሴሬራልን ፣ ቬንፋፋይን ወይም ኢሚፓራሚን ያሉ ፀረ-ድብርት መድኃኒቶችን በመጠቀም ነው ፡ ለህክምና አስፈላጊ ከሆነ.

ችግሮቹን መጋፈጥ የሚያስችላቸውን ጥቅሞች በማንፀባረቅ ሰውየው የ dysthymia ምልክቶችን የሚቀሰቅሱ ሁኔታዎችን ለመፈለግ እና ስለዚህ ለእያንዳንዱ ሁኔታ ተገቢ ስሜታዊ ምላሾችን ስለሚለማመድ በዲስትሚያሚያ በተለይም በእውቀት (ኮግኒቲቭ) የባህሪ ህክምና ጉዳዮች ላይ የስነልቦና ሕክምና ክፍለ ጊዜዎች ከፍተኛ እገዛ ያደርጋሉ ፡ በተጨባጭ ሀሳቦች.

የአኗኗር ዘይቤ እና የቤት ውስጥ መድሃኒቶች

በአኗኗር ላይ ያለው ለውጥ የአእምሮ እና የስነ-ልቦና ሕክምና ምትክ አይደለም ፣ ግን እራስን መንከባከብ እና በባለሙያ የታቀደውን የህክምና እቅድ መከተል ፣ እንደ ህመሙ በጥልቀት መማር ፣ መራቅ እንደ ዲስትታይሚያ ያሉ የስነልቦና ጉዳዮች የአልኮሆል እና የመዝናኛ መድኃኒቶች መጠጣትን እና የማሰላሰል ልምዶችን መጠቀም ጥሩ ውጤት አላቸው ፡

በተጨማሪም ተፈጥሯዊ ፀጥ የሚያደርጋቸው እንደ ቫለሪያን ፣ ካሞሜል ፣ መሊሳ እና ላቫቫን ሻይ ያሉ የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን በመጠቀም በዲስትሚያሚያ የሚመጡ ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳል ፣ ህክምናውን ለማሟላትም እንዲሁ አንዱ አማራጭ ነው ፡፡ ሆኖም ሻይ የሚጠቀሙበትን ዓላማ ለአእምሮ ሐኪሙ ማሳወቅ እና የተጠበቀው ውጤት ለማግኘት አስፈላጊው ትክክለኛ መጠን እንዲታወቅ የዕፅዋት ባለሙያ ማማከር አስፈላጊ ነው ፡፡ ሻይዎችን በሚያረጋጋ ባህሪዎች እንዴት እንደሚዘጋጁ ይመልከቱ።

የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ለህክምና እና ለስነ-ልቦና ሕክምና ምትክ አይደሉም ፣ ስለሆነም ፣ እንደ ማሟያ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው።

የመጥፎ ስሜት በሽታ ሊድን ይችላልን?

ዲስቲሚያ የሚድን ሲሆን በአእምሮ ሐኪሙ የታዘዙትን ፀረ-ድብርት መድኃኒቶችን በመጠቀም እና ከስነ-ልቦና ባለሙያው ጋር በመሆን ሊሳካ ይችላል ፡፡ የዲስትሚያሚያ ሕክምና በተናጥል የሚከናወን ስለሆነ ስለዚህ ለዝግጅት ጊዜ አነስተኛ ወይም ከፍተኛ ጊዜ መወሰን አይቻልም ፡፡