ደራሲ ደራሲ: Sara Rhodes
የፍጥረት ቀን: 11 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 28 ሰኔ 2025
Anonim
ታምፖኖችን ማባረር ወደ ጂምናዚየም ለመሄድ የበለጠ እድል ይሰጥዎታል - የአኗኗር ዘይቤ
ታምፖኖችን ማባረር ወደ ጂምናዚየም ለመሄድ የበለጠ እድል ይሰጥዎታል - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

በወር አበባዎ ላይ ሲሆኑ ወደ ጂምናዚየም መሄድ እንደዚያ ሊሰማዎት ይችላል በጣም የከፋ. እናም እኔ ወደ መደበኛው ላብ ክፍለ ጊዜችን ከመሄድ ይልቅ በቤቴ ለመቆየት እና በ Netflix ላይ ለመገጣጠም ሙሉ-እኔ-እጨነቃለሁ-እኔ-ዮጋ-ሱሪ ሰበብን ሙሉ በሙሉ በመጠቀማችን ሙሉ በሙሉ ጥፋተኞች ነን።(የእርስዎ ጊዜ ለስልጠና መርሃ ግብርዎ ምን ማለት እንደሆነ ይወቁ።) ነገር ግን የሚጠቀሙት የወር አበባ መከላከያ አይነት (ታምፖኖች ከወር አበባ ጋር የሚቃረኑ ጡቦች) ለጂም ተነሳሽነትዎ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል ሲል ኢንቲማ ከስዊድን የሴቶች እንክብካቤ አዲስ ጥናት አመልክቷል። የምርት ስም።

ኢንቲማ በዓለም ዙሪያ ከ 40 አገራት በ 20 እና 34 መካከል ዕድሜያቸው ከ 1,500 በላይ የሆኑ ሴቶችን የዳሰሰ ሲሆን 42 በመቶ የሚሆኑት ሴቶች የወር አበባ ጽዋ መጠቀማቸው በወሩ ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የማድረግ ዕድላቸው ከፍተኛ እንደሆነ ተሰምቷቸዋል። የወር አበባ ኩባያ ተጠቃሚዎች ደግሞ 84 ከመቶ የመተማመን ጭማሪ እና የመጽናናት 73 በመቶ ጭማሪ እንዳሳዩ-ህመሞች ከመደበኛ ካርዲዮዎ እንዲርቁዎት ሲያስፈራዎት በጣም የሚያስፈልጉዎት ነገሮች ናቸው። (ታምፖኖችን ለወር አበባ ዋንጫ መቀየር አለቦት?)


እና ያገኙት ያ ብቻ አይደለም። ከአንድ አራተኛ በላይ የወር አበባ ኩባያ ተጠቃሚዎች ከ tampons ሲቀይሩ የወሲብ ህይወታቸው መሻሻሉን ተናግረዋል ፣ እና ግማሽ የሚሆኑት ከወትሮው የተሻለ የሌሊት እንቅልፍ እንደሚያገኙ ተናግረዋል። ለእኛ ጥሩ ይመስላል!

የአኗኗር ዘይቤ ጥቅማጥቅሞች አንድ ኩባያን እስከ 12 ሰአታት ድረስ መልበስ ስለሚችሉ (ከታምፖን ስምንት-ሰአት ከፍተኛው በተቃራኒ) እና ስለዚህ ሊፈስ በሚችልበት ጊዜ ብዙ ጭንቀት ውስጥ መግባት የለብዎትም። የወር አበባ ዋንጫ ተጠቃሚዎች ከታምፖን ሲቀይሩ ትልቅ ገንዘብ ይቆጥባሉ። ከ 10 ዓመታት በላይ ፣ አማካይ የታምፖን ተጠቃሚ 700 ዶላር ያወጣል ፣ ለአሥር ዓመታት ያህል እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል የወር አበባ ጽዋ ጠብቆ 40 ዶላር ብቻ ያስከፍልዎታል። ይህ በምትኩ ልትገዙ የምትችላቸው ብዙ #ራስህን የምታስተናግድ ቡኒ ነው። (Psst... ለምንድነው ሁሉም ሰው አሁን በጊዜዎች በጣም የሚጨነቀው?)

ከዚህ በፊት የወር አበባ ጽዋ ሞክረው የማያውቁ ከሆነ ፣ ጂም ለመዝለል ሲፈተኑ ቢያንስ ለመሄድ ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

አስደሳች

7 የቼሪስ አስገራሚ የጤና ጥቅሞች

7 የቼሪስ አስገራሚ የጤና ጥቅሞች

ቼሪ በጣም ከሚወዱት ፍሬዎች ውስጥ አንዱ ነው ፣ እና በጥሩ ምክንያት ፡፡ እነሱ ጣፋጭ ብቻ አይደሉም ፣ ግን ቫይታሚኖችን ፣ ማዕድናትን እና ጠንካራ የጤና ውጤቶችን ያካተቱ የእጽዋት ውህዶች ፡፡የቼሪስቶች 7 አስደናቂ የጤና ጥቅሞች እዚህ አሉ ፡፡ቼሪስ የተለያዩ ቀለሞች እና ጣዕሞች የመጡ ትናንሽ የድንጋይ ፍሬዎች ናቸ...
ቤተሰብ መርዛማ በሚሆንበት ጊዜ

ቤተሰብ መርዛማ በሚሆንበት ጊዜ

“ቤተሰብ” የሚለው ቃል በርካታ ውስብስብ ስሜቶችን ወደ አእምሮዎ ሊያስገባ ይችላል። በልጅነትዎ እና አሁን ባለው የቤተሰብ ሁኔታዎ ላይ በመመስረት እነዚህ ስሜቶች በአብዛኛው አዎንታዊ ፣ በአብዛኛው አሉታዊ ወይም የሁለቱም እኩል ድብልቅ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ መርዛማ የቤተሰብ ተለዋዋጭ ሁኔታ ካጋጠምዎት ስሜቶችዎ ከመበሳጨት...