ደራሲ ደራሲ: Sara Rhodes
የፍጥረት ቀን: 11 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 13 ግንቦት 2025
Anonim
ታምፖኖችን ማባረር ወደ ጂምናዚየም ለመሄድ የበለጠ እድል ይሰጥዎታል - የአኗኗር ዘይቤ
ታምፖኖችን ማባረር ወደ ጂምናዚየም ለመሄድ የበለጠ እድል ይሰጥዎታል - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

በወር አበባዎ ላይ ሲሆኑ ወደ ጂምናዚየም መሄድ እንደዚያ ሊሰማዎት ይችላል በጣም የከፋ. እናም እኔ ወደ መደበኛው ላብ ክፍለ ጊዜችን ከመሄድ ይልቅ በቤቴ ለመቆየት እና በ Netflix ላይ ለመገጣጠም ሙሉ-እኔ-እጨነቃለሁ-እኔ-ዮጋ-ሱሪ ሰበብን ሙሉ በሙሉ በመጠቀማችን ሙሉ በሙሉ ጥፋተኞች ነን።(የእርስዎ ጊዜ ለስልጠና መርሃ ግብርዎ ምን ማለት እንደሆነ ይወቁ።) ነገር ግን የሚጠቀሙት የወር አበባ መከላከያ አይነት (ታምፖኖች ከወር አበባ ጋር የሚቃረኑ ጡቦች) ለጂም ተነሳሽነትዎ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል ሲል ኢንቲማ ከስዊድን የሴቶች እንክብካቤ አዲስ ጥናት አመልክቷል። የምርት ስም።

ኢንቲማ በዓለም ዙሪያ ከ 40 አገራት በ 20 እና 34 መካከል ዕድሜያቸው ከ 1,500 በላይ የሆኑ ሴቶችን የዳሰሰ ሲሆን 42 በመቶ የሚሆኑት ሴቶች የወር አበባ ጽዋ መጠቀማቸው በወሩ ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የማድረግ ዕድላቸው ከፍተኛ እንደሆነ ተሰምቷቸዋል። የወር አበባ ኩባያ ተጠቃሚዎች ደግሞ 84 ከመቶ የመተማመን ጭማሪ እና የመጽናናት 73 በመቶ ጭማሪ እንዳሳዩ-ህመሞች ከመደበኛ ካርዲዮዎ እንዲርቁዎት ሲያስፈራዎት በጣም የሚያስፈልጉዎት ነገሮች ናቸው። (ታምፖኖችን ለወር አበባ ዋንጫ መቀየር አለቦት?)


እና ያገኙት ያ ብቻ አይደለም። ከአንድ አራተኛ በላይ የወር አበባ ኩባያ ተጠቃሚዎች ከ tampons ሲቀይሩ የወሲብ ህይወታቸው መሻሻሉን ተናግረዋል ፣ እና ግማሽ የሚሆኑት ከወትሮው የተሻለ የሌሊት እንቅልፍ እንደሚያገኙ ተናግረዋል። ለእኛ ጥሩ ይመስላል!

የአኗኗር ዘይቤ ጥቅማጥቅሞች አንድ ኩባያን እስከ 12 ሰአታት ድረስ መልበስ ስለሚችሉ (ከታምፖን ስምንት-ሰአት ከፍተኛው በተቃራኒ) እና ስለዚህ ሊፈስ በሚችልበት ጊዜ ብዙ ጭንቀት ውስጥ መግባት የለብዎትም። የወር አበባ ዋንጫ ተጠቃሚዎች ከታምፖን ሲቀይሩ ትልቅ ገንዘብ ይቆጥባሉ። ከ 10 ዓመታት በላይ ፣ አማካይ የታምፖን ተጠቃሚ 700 ዶላር ያወጣል ፣ ለአሥር ዓመታት ያህል እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል የወር አበባ ጽዋ ጠብቆ 40 ዶላር ብቻ ያስከፍልዎታል። ይህ በምትኩ ልትገዙ የምትችላቸው ብዙ #ራስህን የምታስተናግድ ቡኒ ነው። (Psst... ለምንድነው ሁሉም ሰው አሁን በጊዜዎች በጣም የሚጨነቀው?)

ከዚህ በፊት የወር አበባ ጽዋ ሞክረው የማያውቁ ከሆነ ፣ ጂም ለመዝለል ሲፈተኑ ቢያንስ ለመሄድ ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ታዋቂ መጣጥፎች

የስኳር ህመም-የ 2015 ለትርፍ ያልተቋቋሙ ተጽዕኖ ፈጣሪዎች

የስኳር ህመም-የ 2015 ለትርፍ ያልተቋቋሙ ተጽዕኖ ፈጣሪዎች

በአሜሪካ ውስጥ የስኳር በሽታ ከ 9 ከመቶ በላይ ሰዎችን ያጠቃል ፣ እናም ስርጭቱ እየጨመረ ነው ፡፡የተለያዩ የስኳር ዓይነቶች አሉ ፡፡ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ በጣም የተለመደ ሲሆን ዘረመል (ጄኔቲክ) አካል ቢኖርም እንደ መከላከል የአኗኗር ሁኔታ ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ ዓይነት 2 በአዋቂዎች ላይ በጣም የተለመደ ነው...
የሆድ ቁስለት (ulcerative colitis Flare-Ups) ን ለማስተዳደር የሚረዱ 6 ምክሮች

የሆድ ቁስለት (ulcerative colitis Flare-Ups) ን ለማስተዳደር የሚረዱ 6 ምክሮች

አጠቃላይ እይታUlcerative coliti (UC) የማይገመት እና ሥር የሰደደ የአንጀት የአንጀት በሽታ ነው ፡፡ የተለመዱ ምልክቶች ተቅማጥ ፣ የደም ሰገራ እና የሆድ ህመም ናቸው ፡፡የዩሲ ምልክቶች በሕይወትዎ በሙሉ ሊመጡ እና ሊሄዱ ይችላሉ ፡፡ አንዳንድ ሰዎች የበሽታ ምልክቶች ሙሉ በሙሉ የሚጠፉበት ስርየት ጊዜያ...