የራስዎን የድንጋይ ከሰል ጭምብል ማድረግ ይፈልጋሉ? እነዚህን 3 DIY የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ይመልከቱ

ይዘት

• የከሰል ጭምብል ጥቅሞች ምንድናቸው?
• DIY ከሰል ጭምብል ንጥረ ነገሮች
• DIY ከሰል ጭምብል መመሪያዎች
• የ DIY ከሰል ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ልዩነቶች
• የከሰል ጭምብል ከፖም ኬሪን ኮምጣጤ ጋር
• የድንጋይ ከሰል ጭምብል ከማይደሰት ጄልቲን ጋር
• የድንጋይ ከሰል ጭምብል እንዴት እንደሚተገበር
• የደህንነት ምክሮች
• ተይዞ መውሰድ
• በሚገባ ተፈትኗል የሙት ባሕር የጭቃ መጠቅለያ

የሚሠራ ከሰል ለሙቀት ከተጋለጠው የጋራ ከሰል የተሠራ ሽታ የሌለው ጥቁር ዱቄት ነው ፡፡ ፍም ወደ ከፍተኛ የሙቀት መጠን ማሞቅ ትንሽ ኪስ ወይም ቀዳዳ እንዲፈጠር ያደርገዋል ፣ ይህም በጣም እንዲስብ ያደርገዋል ፡፡

ጥናት በሚያሳየው ተፈጥሮአዊነት የተነሳ ገባሪ ፍም ከሰውነት መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ሊወስድ ይችላል ፡፡ በዚህ ምክንያት ፣ መርዝ እና የአደንዛዥ ዕፅን ከመጠን በላይ መውሰድ ለማከም በሆድ ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለመምጠጥ በተለምዶ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

ገባሪ ከሰል እንዲሁ በውበት እና በቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ ተወዳጅ ንጥረ ነገር ሆኗል ፡፡ ለቆዳ ጤንነት የነቃ ከሰል ጥቅም ላይ መዋልን ለመደገፍ ብዙ ምርምር የለም ፣ ግን ተጨባጭ መረጃዎች ውጤታማነቱን የሚያመለክቱ ይመስላል ፡፡

የከሰል ጭምብሎችን መግዛት በሚችሉበት ጊዜ በቤት ውስጥም እንዲሁ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የ DIY ከሰል ጭምብል ለማዘጋጀት እና ሊሞክሯቸው የሚችሏቸውን በርካታ የምግብ አዘገጃጀት ልዩነቶችን እንመለከታለን ፡፡

የከሰል ጭምብል ጥቅሞች ምንድናቸው?

ማጽጃዎችን ፣ ቅባቶችን ፣ ሳሙናዎችን ፣ ዘይቶችን እና የጥርስ ሳሙናዎችን ጨምሮ በብዙ የግል እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ የነቃ ከሰል ያገኛሉ ፡፡ እንዲሁም ለፊት ጭምብል ተወዳጅ ንጥረ ነገር ሆኗል ፡፡

ምንም እንኳን የነቃ ከሰል ቆዳ ጥቅሞች ላይ ውስን ምርምር ቢኖርም አንዳንድ የቆዳ እንክብካቤ ባለሙያዎች የከሰል ጭምብል ቆዳዎን በሚከተሉት መንገዶች ሊረዳ ይችላል ብለው ያምናሉ ፡፡

• ቆሻሻዎችን ያስወግዳል ፡፡ ጥናት የተደረገበት ከሰል በሰውነትዎ ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ሊወስድ ስለሚችል አንዳንድ የውበት ባለሙያዎች ከሰል የፊት ጭምብል ከቆዳዎ ላይ ቆሻሻዎችን እና ቆሻሻዎችን ለመሳብ ይረዳል ብለው ያምናሉ ፡፡
• የብጉር መቆራረጥን ይቀንሳል። የሰባም (የቆዳ ቅባቶች) እና ባክቴሪያዎች መከማቸት ቀዳዳዎን ሊያደናቅፉ ይችላሉ ፣ በዚህም ምክንያት ስብራት ያስከትላል ፡፡ ተፈጥሯዊ የብጉር ህክምናን የሚፈልጉ ከሆነ አክቲቭ ከሰል ባክቴሪያዎችን እና ሌሎች ቆሻሻዎችን ከጉድጓዶችዎ በማስወገድ ሊረዳ ይችላል ፡፡
• ቅባትን ይቆጣጠራል ፡፡ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን በማስወገድ እና ከመጠን በላይ ዘይትን በመሳብ ፣ የነቃ ከሰል ብዙ ብርሃን ሳይኖር ለቆዳዎ ጤናማ ብርሃን እንዲሰጥ ይረዳዎታል ፡፡

DIY ከሰል ጭምብል ንጥረ ነገሮች

ብዙ አይነት ከሰል ጭምብሎችን በመስመር ላይ ወይም በአካባቢዎ የውበት ሱቅ ወይም በመድኃኒት ቤት ውስጥ መግዛት ይችላሉ ፡፡ ነገር ግን አንዳንድ በመደብሮች የተገዙ ጭምብሎች ከቆዳዎ ጋር የማይስማሙ ንጥረ ነገሮችን እና መከላከያዎችን ይይዛሉ ፡፡

ከሰል ጭምብል ከመግዛት ይልቅ የራስዎን ለማድረግ አንዳንድ ቀላል ንጥረ ነገሮችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡

ለመጀመር ፣ ድብልቅ ሳህን ፣ ማንኪያዎችን ፣ ፎጣ እና የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ያስፈልግዎታል

• 2 ስ.ፍ. ውሃ
• 1 ስ.ፍ. የቤንቶኔት ሸክላ (እዚህ ጥቂት ይግዙ)
• 1 ስ.ፍ. የሚሠራ የከሰል ዱቄት (እዚህ ያግኙት)
• 1/2 ስ.ፍ. ጥሬ ማር
• 1 ጠብታ አስፈላጊ ዘይት (ከተፈለገ)

ካልተጠነቀቁ የድንጋይ ከሰል ጭምብል ማድረግ ትንሽ ሊረበሽ ይችላል ፡፡ የከሰል ዱቄቱ በቀላሉ ሊነፋ ስለሚችል ፣ ከማንኛውም ረቂቆች ወይም ክፍት መስኮቶች ርቆ በሚገኝ አካባቢ ጭምብል ማድረግ የተሻለ ነው ፡፡

እንዲሁም ከሰል ማንኛውንም ነገር እንዳይበከል ለመከላከል በዙሪያዎ ያሉትን ገጽታዎች በፎጣዎች ለመሸፈን ይፈልጉ ይሆናል ፡፡

ውጥንቅጡን በትንሹ ለማቆየት የነቃ የከሰል እንክብልን ለመግዛት ያስቡ ፡፡ አንድ የሻይ ማንኪያ ዱቄት ከመለካት ይልቅ አንድ እንክብል በመክፈት ይዘቱን በፊት ጭምብል ድብልቅ ላይ ማከል ይችላሉ ፡፡

DIY ከሰል ጭምብል መመሪያዎች

የከሰል ጭምብልዎን ለማዘጋጀት የሚከተሉትን እርምጃዎች ይከተሉ-

1. ውሃ እና አስፈላጊ ዘይት (ለምሳሌ ፣ የሎሚ ዘይት ፣ የሻይ ዘይት ወይም የላቫንደር ዘይት) በአንድ ሳህን ውስጥ ያጣምሩ።

2. የቤንቶኒት ሸክላ በውሃ-ዘይት ድብልቅ ላይ ይጨምሩ ፡፡ ለጥቂት ደቂቃዎች እንዲወስድ ይፍቀዱለት ፡፡

3. ገቢር ፍም ዱቄት እና ጥሬ ማር ወደ ሳህኑ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ ማጣበቂያ ለማዘጋጀት ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ያጣምሩ ፡፡

የ DIY ከሰል ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ልዩነቶች

የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን ለመጠቀም ከመረጡ ከእነዚህ የምግብ አዘገጃጀት ልዩነቶች ውስጥ አንዱን መሞከር ይችላሉ-

የከሰል ጭምብል ከፖም ኬሪን ኮምጣጤ ጋር

• 1 ስ.ፍ. የቤንቶኔት ሸክላ
• 1 ስ.ፍ. ገቢር የከሰል ዱቄት
• 1 ስ.ፍ. ኦርጋኒክ ጥሬ ፖም ኬሪን ኮምጣጤ
• 3 ጠብታዎች የሻይ ዛፍ ዘይት

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ያጣምሩ ፡፡ የተፈለገውን ወጥነት ለመድረስ እንደ አስፈላጊነቱ ጥቂት የውሃ ጠብታዎችን ይጨምሩ ፡፡

የድንጋይ ከሰል ጭምብል ከማይደሰት ጄልቲን ጋር

• 1 tbsp. ያልተወደደ ጄልቲን
• 1 ስ.ፍ. ገቢር የከሰል ዱቄት
• 1/2 ስ.ፍ. የቤንቶኔት ሸክላ
• 2 tbsp. የፈላ ውሃ

ጄልቲን ፣ ገባሪ ፍም ዱቄት እና የቤንቶኒት ሸክላ በአንድ ሳህን ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ አዲስ በተቀቀለ ውሃ ውስጥ ያፈስሱ ፡፡ ማጣበቂያ ለማዘጋጀት ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ያጣምሩ ፡፡

የድንጋይ ከሰል ጭምብል እንዴት እንደሚተገበር

ለምርጥ ውጤቶች ቆሻሻን ፣ ዘይቶችን እና መዋቢያዎችን ለማስወገድ ቀድመው ፊትዎን በቀስታ ያፅዱ ፡፡ አዲስ ባልጸዳ ቆዳ ላይ ጭምብልን መጠቀሙ ቆሻሻን እና ቆሻሻዎችን ያጠምዳል እንዲሁም ጭምብሉ ወደ ቆዳዎ እንዳይገባ ይከላከላል ፡፡

ቆዳዎ ከተጣራ በኋላ ጭምብልዎን በፊትዎ ላይ በእኩል እና በተቀላጠፈ ለማሰራጨት የጣትዎን ጫፎች ይጠቀሙ ፡፡ በቀስታ ወደ ቆዳዎ ያርቁት ፡፡ እንዲሁም በትንሽ የቀለም ብሩሽ ወይም ሌላ ለስላሳ ብሩሽ ብሩሽ በመጠቀም ጭምብልን ማመልከት ይችላሉ። ጭምብሉን ከዓይኖችዎ እና ከአፍዎ ያርቁ ፡፡

ጭምብሉ ለ 15 ደቂቃዎች እንዲደርቅ ይፍቀዱ ፣ እና ከዚያ በሞቀ ውሃ ያጠጡት። ፊትዎን ያድርቁ እና የሚወዱትን እርጥበት ማጥፊያ ይተግብሩ።

የደህንነት ምክሮች

ምንም እንኳን ገባሪ ከሰል በቆዳዎ ላይ ለመጠቀም በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ቢሆንም ልብ ሊሏቸው የሚገቡ ጥቂት የጥንቃቄ እርምጃዎች አሉ ፡፡

• ጭምብሉን ከመጠን በላይ አይጠቀሙ ፡፡ በሳምንት አንድ ወይም ሁለቴ በቂ ነው ፡፡ ብዙ ጊዜ መጠቀሙ ቆዳዎን ሊያደርቅ ይችላል ፡፡
• የአለርጂ ምልክቶችን በመጠበቅ ላይ ይሁኑ ፡፡ የአለርጂ ምላሽ ወይም የስሜት መለዋወጥ ምልክቶች በቆዳዎ ላይ ጭምብል ከተጠቀሙ በኋላ ማቃጠል ፣ ማሳከክ ፣ መቅላት ወይም እብጠት ይገኙበታል ፡፡ ከነዚህ ምልክቶች ከታዩ በቆዳዎ ላይ የሚሰራ ከሰል መጠቀምዎን ያቁሙ ፡፡
• ጭምብሉን ከዓይኖችዎ ያርቁ ፡፡ የሚሠራ ከሰል የዓይኖችዎን ወለል መቧጨር ይችላል ፡፡

ተይዞ መውሰድ

ለቆዳዎ ጤናማ ብርሃን እንዲሰጥ የሚያግዝ ተፈጥሮአዊ ፈለጉን የሚፈልጉ ከሆነ የ ‹DIY› ከሰል ጭምብል መሞከርዎ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡

የነቃ የከሰል ቆዳን ጥቅም ለመደገፍ ብዙም ሳይንሳዊ ማስረጃዎች ባይኖሩም ፣ ተጨባጭ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት ቆሻሻዎችን ለማስወገድ ፣ ስብራት ለመቆጣጠር እና ቅባታማነትን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

የሚሠራው ፍም ለቆዳዎ ተስማሚ ስለመሆኑ እርግጠኛ ካልሆኑ ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ወይም የቆዳ ህክምና ባለሙያዎን ያነጋግሩ ፡፡

በሚገባ ተፈትኗል የሙት ባሕር የጭቃ መጠቅለያ