በእርግዝና ወቅት የጥርስ ህመም-እንዴት ማስታገስ እና ዋና ዋና ምክንያቶችን
ይዘት
የጥርስ ህመም በአንፃራዊነት በእርግዝና ጊዜ የሚከሰት ሲሆን ድንገት ብቅ ሊል እና ለጥቂት ሰዓታት ወይም ለቀናት ሊቆይ ይችላል ፣ ይህም ጥርሱን ፣ መንጋጋውን ይነካል አልፎ ተርፎም ህመሙ በጣም በሚከሰትበት ጊዜ የራስ እና የጆሮ ህመም ያስከትላል ፡፡ ህመሙ እንደተነሳ ነፍሰ ጡሯ ሴት መንስኤውን ለይቶ ለማወቅ እና አስፈላጊ ከሆነም ህክምናውን ለመጀመር የጥርስ ሀኪም ዘንድ መሄዱ አስፈላጊ ነው ፡፡
ባጠቃላይ በእርግዝና ወቅት የጥርስ ህመም የሚመጣው የጥርስ ስሜትን በመጨመር እና የድድ እብጠት በመሆኑ በዚህ ደረጃ ላይ የሚከሰት የድድ እብጠት ነው ፡፡ ነገር ግን ህመሙ በተጨማሪ እንደ የተሰበሩ ጥርስ ፣ እብጠቶች ወይም እያደገ የመጣ የጥበብ ጥርስ ካሉ ሌሎች ምክንያቶች ጋር ሊዛመድ ይችላል ፡፡
በእርግዝና ወቅት የጥርስ ሕመምን ለማስታገስ ምን ማድረግ አለበት
በእርግዝና ወቅት የጥርስ ሕመምን ለማስታገስ ምን ማድረግ ይችላሉ-
- ማደንዘዣዎችን በመጠቀም እንደ ፓራሲታሞል ወይም ኢቡፕሮፌን በየ 8 ሰዓቱ ፡፡ ምንም እንኳን አንዳንድ መድሃኒቶች የእንግዴ እፅዋትን መሻገር ቢችሉም ፣ በህፃኑ ላይ ከሚያስከትሉት ውጤቶች ጋር አይዛመዱም ፣ ግን አጠቃቀሙ በጥርስ ሀኪሙ መጠቆሙ አስፈላጊ ነው ፡፡ እንደ ቤንዞኬይን ያሉ ሌሎች ማደንዘዣዎች ለምሳሌ የእንግዴ ዝውውርን ሊቀንሱ ስለሚችሉ ህፃኑ እንዳይሞት የሚያደርገውን በቂ ኦክስጅንን በመከላከል የህፃኑን የደም ዝውውር መጠን ሊቀንስ ስለሚችል ለህፃኑ ከባድ ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡
- አፍዎን በሙቅ ውሃ ያጠቡ እና ለነፍሰ ጡር ሴቶች ደህና ከመሆን በተጨማሪ ህመምን ለማስታገስ የጨው እገዛ;
- ስሱ የጥርስ ሳሙና ይጠቀሙእንደ ሴንሶኔን ወይም ኮልጌት ስሜታዊነት ያለው ቢሆንም ፣ ከመጠን በላይ ፍሎራይድ ለእርግዝና አስፈላጊ የሆኑ ማዕድናትን ለመምጠጥ ስለሚቀንስ ለልጁ ውስብስብ ነገሮችን ሊያመጣ ስለሚችል ማጣበቂያው ፍሎራይን እንዳይይዝ ወይም ጥቂት መጠኖችን እንዲይዝ ይመከራል ፡፡
- በረዶ ይተግብሩ, ፊት ላይ በጨርቅ የተጠበቀ, ህመምን እና ምቾት ለማስታገስ ስለሚረዳ.
ምንም እንኳን ወደ ጥርስ ሀኪም መሄድ ለብዙ ነፍሰ ጡር ሴቶች እና ለጥርስ ሀኪሞች ጥንቃቄ የተሞላበት ርዕሰ ጉዳይ ቢሆንም ሴትየዋ የአፋቸው ጤና እንዲጠበቅ መደበኛ የጥርስ ሀኪም ጉብኝቷን መቀጠሏ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በጥርስ ሀኪሙ የታዘዘው ህክምና እንደታዘዘው ሲከናወን ለእናቲቱ ወይም ለህፃኗ ምንም ስጋት የለውም ፡፡
እርጉዝዋ ሴት መንስኤዋን ለማጣራት የጥርስ ህመም እንደተሰማች ወዲያውኑ ወደ የጥርስ ሀኪም መሄዷ አስፈላጊ ነው እናም ስለሆነም ህክምናውን መጀመር ወይም የፅዳት ፣ የመሙላት ፣ የስር ቦይ ህክምናን ወይም የጥርስ መፈልፈልን ማከናወን አስፈላጊ ነው ፡፡ እርግዝና. የጥርስ ሀኪሙም ፍላጎትን ካዩ አንቲባዮቲኮችን እንዲጠቀሙ ሊመክር ይችላል ፣ እናም “Amoxicillin” ፣ “Ampicillin” ወይም “የማክሮሮላይድ” ክፍል አንቲባዮቲኮችን መጠቀሙ ሊታወቅ ይችላል ፣ እነዚህ መድሃኒቶች በእርግዝና ወቅት ደህና ናቸው ፡፡
ለጥርስ ህመም ተፈጥሯዊ መፍትሄ
በቤት ውስጥ የጥርስ ሕመምን ለማስታገስ ፀረ-ብግነት ውጤት ስላላቸው 1 ቅርንፉድ ወይም አፍን በአፕል እና በ propolis ሻይ ማኘክ ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም ለጥርስ ህመም ጥሩ ተፈጥሯዊ መፍትሄ የጥርስ ህመምን ለማስታገስ የሚረዱ ፀረ-ብግነት ባህሪዎች ስላሉት በተጎዳው ጥርስ ላይ የፓስሌን መጭመቂያ መተግበር ነው ፡፡
የጥርስ ህመም ዋና ምክንያቶች
በአጠቃላይ የጥርስ ህመም የሚመጣው በጥርስ ውስጥ ካሪስ በመኖሩ ነው ፣ በተለይም የቃል ንፅህና በአግባቡ ካልተከናወነ ፡፡ ሆኖም ለጥርስ ህመም ሌሎች ምክንያቶች አሉ-
- የድድ በሽታበእርግዝና ወቅት ፕሮግስትሮሮን በመጨመሩ ምክንያት የሚመጣ እብጠት ፣ በጥርስ መፋቅ ወቅት ወደ ደም መፍሰስ ያስከትላል ፡፡
- የተሰበረ ጥርስየጥርስ መሰንጠቅ ለዓይን አይታይ ይሆናል ነገር ግን ከሙቅ ወይም ከቀዝቃዛ ምግብ ጋር ንክኪ ሊያስከትል ይችላል ፤
- ብስጭት: በጥርስ ወይም በድድ ኢንፌክሽን ምክንያት በአፍ ውስጥ እብጠት ያስከትላል;
- የጥበብ ጥርስ: የድድ እብጠትን ያስከትላል እና አብዛኛውን ጊዜ ከራስ እና ከጆሮ ህመም ጋር አብሮ ይመጣል።
የጥርስ ሕመሙ በማይሄድበት ጊዜ ግለሰቡ የጥርስ ሀኪምን ማማከር ይኖርበታል ምክንያቱም እንደ አንቲባዮቲክ ያሉ መድሃኒቶችን መውሰድ ፣ ኢንፌክሽኑን ማከም ወይም የፅዳት ፣ የመሙላት ፣ ስርወ ስር ህክምና ወይም የጥርስ ማውጣት አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፡፡ የጥርስ ሕመም መንስኤዎች በጥርስ ሳሙና ውስጥ ከባድ ቁስሎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ እናም በእነዚህ አጋጣሚዎች የጥርስን የጥርስ ስርወ-ቧንቧ በጥርስ ሀኪም ማከም አስፈላጊ ነው ፡፡
የቅርብ ጊዜ መጣጥፎች
የከፍተኛ ከፍታ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ለማሸነፍ የአካል ብቃት ምክሮች