Temporomandibular disorder (TMD): ምንድን ነው ፣ ምልክቶች እና እንዴት መታከም
ይዘት
ቴምፖሮማንዲቡላር ዲስኦርደር (TMD) በእንቅልፍ ወቅት ጥርሱን በጣም በማጥበብ ሊከሰት የሚችል አፍን የመክፈት እና የመዝጋት እንቅስቃሴን የሚያከናውን የጊዜያዊ ባንዲራጅ መገጣጠሚያ (TMJ) አሠራር ያልተለመደ ነው ፣ በክልሉ ውስጥ አንዳንድ ምቶች ወይም ለምሳሌ ምስማሮችን የመከክ ልማድ ፡
ስለሆነም የዚህ መገጣጠሚያ አሠራር ያልተለመደ እና በመንጋጋ መንቀሳቀስ ውስጥ የሚሰሩ ጡንቻዎች TMD ን ያሳያል ፡፡ ይህ በሚሆንበት ጊዜ የኦሮፋክ ምቾት እና ራስ ምታት መኖሩ የተለመደ ነው ፡፡
ለዚህም የቲ.ኤም.ዲ ሕክምና የሚደረገው ጥርሱን ለመተኛት የሚሸፍን ግትር ሳህን በማስቀመጥ ነው ፣ እንዲሁም በድህረ-ተሃድሶ መርሃግብሮች የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማከናወን አስፈላጊ ነው ፡፡
ዋና ዋና ምልክቶች
በጣም የተለመዱ የቲኤምዲ ምልክቶች ናቸው
- ልክ እንደነቃዎ ወይም የቀኑ መጨረሻ ላይ ራስ ምታት;
- አፉ ሲከፈት እና ሲዘጋ በመንጋጋ እና በፊት ላይ ህመም ፣ በሚታኘክበት ጊዜ የሚከፋ
- በቀን ውስጥ የድካም ስሜት መሰማት;
- አፍዎን ሙሉ በሙሉ መክፈት አለመቻል;
- አንድ የፊት ገጽታ የበለጠ ያበጠ ነው;
- ያረጁ ጥርሶች;
- ሰውየው አፉን ሲከፍት የመንጋጋውን ወደ አንድ ጎን ማዞር;
- አፉን ሲከፍት ስንጥቆች;
- አፍን ለመክፈት ችግሮች;
- ቬርቲጎ;
- ባዝ
እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች መገጣጠሚያ እና የመንጋጋ ጡንቻዎች እንዲጎዱ ፣ ህመም ፣ ምቾት እና ስንጥቅ ያስከትላሉ ፡፡ የቲኤምጄ ህመም ብዙውን ጊዜ ራስ ምታትን ያስከትላል ፣ በዚህ ሁኔታ ህመሙ የሚከናወነው ፊትን የማያቋርጥ ማነቃቂያ እና ጡንቻዎችን በማኘክ ነው ፡፡
ምርመራውን እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል
የቲኤምዲ ምርመራን ለማረጋገጥ እና ትክክለኛውን ህክምና ለማግኘት ፣ ተስማሚው በ “ቴምፖሮማንዲቡላራል ዲስኦርደርስ እና ኦሮፋክያል ህመም” የሰለጠነ የጥርስ ሀኪም መፈለግ ነው ፡፡
TMD ን ለመመርመር በሽተኛውን የሕመም ምልክቶች በተመለከተ ጥያቄዎች ይጠየቃሉ ከዚያም የማኘክ እና የቲኤምጄ ጡንቻዎችን መንካት የሚያካትት የአካል ምርመራ ይካሄዳል ፡፡
በተጨማሪም እንደ ማግኔቲክ ድምፅ ማጉላት ምስል እና የኮምፒዩተር ቲሞግራፊ ያሉ ማሟያ ፈተናዎች በተወሰኑ ጉዳዮች ላይም ሊታዩ ይችላሉ ፡፡
ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች
TMD በስሜታዊ ሁኔታ ላይ ከሚከሰቱ ለውጦች ፣ ከጄኔቲክ ምክንያቶች እና ከአፍ ልምዶች ፣ ለምሳሌ ጥርስን ማሰርን የመሰሉ በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩት ይችላል ፣ ይህም ጭንቀት ወይም ንዴት በሚሰማበት ጊዜ በደመ ነፍስ ውስጥ ተፈጥሮአዊ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ብዙውን ጊዜ የማያውቀው የምሽት ልማድ ሊሆን ይችላል ፡ ይህ ሁኔታ ብሩክሲዝም ተብሎ የሚጠራ ሲሆን ምልክቶቹ አንዱ ጥርሶቹ በጣም የሚለብሱ መሆናቸው ነው ፡፡ ብሩክሲዝም እንዴት እንደሚለይ እና እንደሚታከም ይወቁ።
ሆኖም ለቲኤምጄ ህመም መታየት ሌሎች ምክንያቶች አሉ ፣ ለምሳሌ የተሳሳተ ማኘክ ፣ በክልሉ ውስጥ ምት ነበረው ፣ የፊት ጡንቻዎችን የሚያስገድዱ ወይም ምስማሮችን የመንካት እና የከንፈሮችን የመነካካት ልምድን በጣም ጠማማ ጥርስ ያላቸው ፡፡
ሕክምናው እንዴት እንደሚከናወን
ሕክምናው የሚከናወነው ሰውየው ባለው የቲኤምዲ ዓይነት ነው ፡፡ በአጠቃላይ የፊዚዮቴራፒ ክፍለ ጊዜዎች ፣ የፊት እና የጭንቅላት ጡንቻዎችን ለማዝናናት መታሸት እና በጥርስ ሀኪም የተሰራ የጥንታዊ የጥርስ ንጣፍ ጥቅም ላይ እንዲውሉ ይመከራል ፡፡
የበሽታ ህመምን ለማስታገስ ፀረ-ብግነት መድሐኒቶችን እና የጡንቻ ማስታገሻዎችን መጠቀም በጥርስ ሀኪሙም ሊመከር ይችላል ፡፡ ስለ TMJ ህመም አያያዝ ተጨማሪ ዝርዝሮችን ያግኙ። በተጨማሪም የጥርስ ሐኪሙ በመንጋጋ ውስጥ ያለውን የጡንቻን ውጥረት ለመቆጣጠር ዘና ለማለት የሚያስችሉ ዘዴዎችን መማርን ሊጠቁም ይችላል ፡፡
እንደ መንጋጋ ፣ የጡንቻ ወይም የአጥንት ያሉ አንዳንድ የመንጋጋ ክፍሎች ለውጦች ሲታዩ እና የቀደሙት ሕክምናዎች ውጤታማ ካልሆኑ የቀዶ ጥገና ሕክምና ሊደረግ ይችላል ፡፡
አስደሳች ጽሑፎች
በእውነት እንዴት ደስተኛ መሆን እንደሚቻል