የሆድ ህመም-11 ዋና ዋና ምክንያቶች እና ምን ማድረግ

ይዘት

• 1. ከመጠን በላይ ጋዞች
• 2. ደካማ መፈጨት
• 3. ከመጠን በላይ ጭንቀት
• 4. የሆድ በሽታ ወይም የጨጓራ ​​ቁስለት
• 5. ጋስትሮሶፋጌል ሪልክስ
• 6. የላክቶስ ወይም የግሉተን አለመቻቻል
• 7. ሊበሳጭ የሚችል አንጀት
• 8. በማህፀን ውስጥ ወይም በእንቁላል ውስጥ ያሉ ችግሮች
• 9. የሐሞት ከረጢት ወይም የጣፊያ ችግር
• 10. የአንጀት ትሎች
• 11. የአንጀት ወይም የሆድ ካንሰር
• ወደ ሐኪም መቼ መሄድ እንዳለበት

የሆድ ህመም በጣም አናሳ የሆነ ችግር ነው ፣ ለምሳሌ በምግብ መፍጨት ወይም የሆድ ድርቀት በመሳሰሉ ቀላል ሁኔታዎች የሚከሰት እና በዚህም ምክንያት ህክምናን ሳያስፈልግ ሊጠፋ ይችላል ፣ እንዲያርፉ ብቻ ይመከራሉ ፣ በስብ ወይም በስኳር የበለፀጉ ምግቦችን ከመመገብ እና ከመጠጣት ይቆጠቡ ፡ ብዙ ውሃ ፡፡

ሆኖም በሆድ ውስጥ ያለው ህመም በጣም ኃይለኛ ወይም ከ 2 ቀናት በላይ የሚቆይ ከሆነ አጠቃላይ ሀኪም ወይም የቤተሰብ ሀኪም መንስኤውን ለይቶ ለማወቅ እና ተገቢውን ህክምና ለመጀመር ይመከራል ፡፡

1. ከመጠን በላይ ጋዞች

ከመጠን በላይ የአንጀት ጋዝ በሆድ ውስጥ በተለይም በተደጋጋሚ የሆድ ድርቀት ላለባቸው ሰዎች ምቾት ማጣት ዋነኛው መንስኤ ነው ፡፡ ነገር ግን እንደ ብስጩ አንጀት ወይም የላክቶስ አለመስማማት ያሉ የአንጀት ችግር ሲኖርብዎት እንዲሁም እንደ እንቁላል ፣ ባቄላ ፣ ወተት ወይም ለስላሳ መጠጦች ያሉ ብዙ ምግቦችን ሲመገቡ የአንጀት ጋዞችም ሊነሱ ይችላሉ ፡፡

ምን እንደሚመስል ከመጠን በላይ ጋዝ በሆድ ውስጥ ከሚወጣው ህመም በተጨማሪ የሆድ እብጠት ፣ የልብ ምታት ፣ በደረት ውስጥ መንጠቆ ወይም ብዙ ጊዜ የሆድ መነፋት ያስከትላል ፡፡

ምን ይደረግ: በጣም ጥሩ ምክር በምግብዎ ላይ ጠንቃቃ መሆን ነው እና በቀን አንድ ጊዜ ከፈንጠዝ ጋር የሎሚ ሳር ሻይ ሊጠጡ ወይም እንደ ሉፍታል ያሉ ለጋዞች መድኃኒት መውሰድ ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም ፣ ጋዝ በፍጥነት ለማባረር የሚረዳ ማሸት እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ይመልከቱ።

2. ደካማ መፈጨት

ልክ እንደ ብዙ ጋዝ ፣ የምግብ መፈጨት ችግር እንዲሁ በጣም የተለመደ ችግር ነው ፣ ምግብን በተሳሳተ መንገድ ሲቀላቀሉ ወይም በፕሮቲን ወይም ከመጠን በላይ ስኳር የበለፀጉ ምግቦችን ሲመገቡ ይከሰታል ፡፡

ምን እንደሚመስል እንደ ልብ ማቃጠል ፣ ብዙ ጊዜ የሆድ መነፋት ፣ በሆድ ውስጥ ሙሉ ስሜት እና ከመጠን በላይ የድካም ስሜት ያሉ ሌሎች ምልክቶችን ማየቱ የተለመደ ነው ፡፡

ምን ይደረግ: ከአመጋገብ እንክብካቤ በተጨማሪ እንደ ቦልዶ ወይም ፈንጅ ሻይ ያሉ የምግብ መፍጫ ሻይዎችን መውሰድ ወይም እንደ ፋቪስታን ፣ ኢስታማዚል ወይም የፍራፍሬ ጨው ያሉ አንዳንድ የፋርማሲ መድኃኒቶችም መጠቀም ይችላሉ ፡፡ መጥፎ መፈጨትን ለማቆም ሌሎች አማራጮችን ይመልከቱ ፡፡

3. ከመጠን በላይ ጭንቀት

እንደ ድብርት ወይም ድካም የመሳሰሉ ከመጠን በላይ ጭንቀቶች የሚያስከትሉ የስነልቦና ችግሮች የጨጓራና የአንጀት ሥርዓት ሥራን ሊለውጡ ስለሚችሉ በሆድ ውስጥ ወይም በአንጀት ውስጥ ላሉት ችግሮች ሊሳሳት የሚችል የሆድ ምቾት ያስከትላል ፡፡

ምን እንደሚመስል እንደ ተቅማጥ ፣ የሆድ ድርቀት ፣ ማቅለሽለሽ ፣ የምግብ ፍላጎት መቀነስ ፣ የእንቅልፍ ችግር ወይም የጡንቻ ህመም ያሉ ሌሎች ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ ፡፡

ምን ይደረግ: ተስማሚው ህመሙ ከቀነሰ ለመገምገም ዘና ለማለት መሞከር ነው ፣ ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መለማመድ ፣ መታሸት ወይም ፀጥ ባለ ክፍል ውስጥ ለምሳሌ ማረፍ ፡፡ ሆኖም ምልክቶቹ ከቀጠሉ ሌላ ምክንያት ካለ ለማወቅ ዶክተር ማማከር ይኖርበታል ፡፡ ከመጠን በላይ ጭንቀትን ለማስታገስ አንዳንድ ተፈጥሯዊ መንገዶች እዚህ አሉ ፡፡

4. የሆድ በሽታ ወይም የጨጓራ ​​ቁስለት

በጨጓራ (gastritis) በመባል የሚታወቀው የሆድ ሽፋን እብጠት ወይም ቁስለት መኖሩ በሆድ ውስጥ በተለይም በመመገብ ወይም በጣም ቅመም ወይም ቅባት ያላቸው ምግቦችን ከተመገቡ በኋላ በሆድ ውስጥ ከፍተኛ ሥቃይ ያስከትላል ፡፡

ምን እንደሚመስል በሆድ አካባቢ ላይ ከከባድ ህመም በተጨማሪ ፣ በተደጋጋሚ የህመም ስሜት ፣ የምግብ ፍላጎት መቀነስ ፣ ማስታወክ እና የሆድ መነፋት የተለመዱ ናቸው ፡፡

ምን ይደረግ: ሕመሙ በጣም ከባድ በሚሆንበት ጊዜ የጨጓራ ​​ቁስለት ባለሙያ ለምሳሌ እንደ ቁስለት መኖርን ለመገምገም እንደ ‹endoscopy› ለተለዩ ምርመራዎች ማማከር አለበት ፡፡ ሆኖም እስከ ምክክሩ ድረስ ምልክቶችን ለማስታገስ የሚረዳ በቂ የተመጣጠነ ምግብ መሰጠት አለበት ፡፡ ለጨጓራና ቁስለት አመጋገብ ምን መሆን እንዳለበት ይመልከቱ ፡፡

5. ጋስትሮሶፋጌል ሪልክስ

Reflux የሚከሰት የሆድ አሲዳዊ ይዘት ወደ ቧንቧው ሲደርስ የዚህ ንጥረ ነገር ሽፋን መቆጣት እና ብግነት ያስከትላል ፡፡ ይህ ችግር በሃይቲስስ ፣ ከመጠን በላይ ክብደት ፣ የስኳር በሽታ ወይም አጫሾች ባሉ ሰዎች ላይ በጣም ተደጋጋሚ ነው ፣ ግን ለምሳሌ በሆድ ውስጥ ለውጦች ወይም ረዥም የጨጓራ ​​ባዶነት ባሉ ሌሎች ችግሮች ምክንያት በማንኛውም ሰው ወይም ዕድሜ ላይ ሊከሰት ይችላል ፡፡

ምን እንደሚመስል ህመሙ ብዙውን ጊዜ በሆድ ጉድጓድ ውስጥ ይነሳል እና በጉሮሮ ውስጥ በሚነድ ስሜት ፣ ብዙ ጊዜ የሆድ እብጠት ፣ የምግብ አለመንሸራሸር ፣ መጥፎ የአፍ ጠረን ወይም የጉሮሮ ውስጥ የኳስ ስሜት አብሮ ይመጣል ፡፡ እነዚህ ምልክቶች ሰውነትዎን ሲጎነጉኑ ወይም ከተመገቡ በኋላ ወዲያው ሲተኙ የከፋ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ምን ይደረግ: ከተመገባችሁ በኋላ ወዲያውኑ ከመተኛት ፣ ከጭንቅላቱ ጋር በትንሹ ከፍ ባለ መተኛት ፣ የአመጋገብ ለውጥ ማድረግ እና በአንዳንድ ሁኔታዎች በጨጓራ ባለሙያው የሚመከሩ መድኃኒቶችን መውሰድ ፡፡ ሕክምናው እንዴት እንደሚከናወን ይመልከቱ.

6. የላክቶስ ወይም የግሉተን አለመቻቻል

እንደ ላክቶስ ወይም ግሉተን ያሉ የምግብ አለመስማማት የሚከሰቱት ሰውነት እነዚህን ንጥረ ነገሮች መፍጨት በማይችልበት ጊዜ ሲሆን ይህም መላውን የጨጓራና የአንጀት ሥርዓት መቆጣትን ያስከትላል ፣ ይህም ከምግብ በኋላ ወደ ሰፊ ህመም እና ምቾት ይመራል ፣ በተለይም እንደ ዳቦ ፣ ፓስታ ፣ አይብ ወይም ወተት ያሉ ምግቦች ፡

ምን እንደሚመስል ህመሙ በአጠቃላይ የተስፋፋ ሲሆን እንደ እብጠት ሆድ ፣ ተቅማጥ ፣ ከመጠን በላይ ጋዝ ፣ ብስጭት ወይም ማስታወክ ባሉ ሌሎች ምልክቶች የታጀበ ነው ፡፡ በተጨማሪም ክብደት መቀነስ እና የጡንቻን ብዛት መቀነስ ከጊዜ በኋላ ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡

ምን ይደረግ: አለመቻቻል በሚጠረጠርበት ጊዜ የጨጓራ ​​ባለሙያ ምርመራውን ለማጣራት እና ተገቢውን ሕክምና ለመጀመር ይመከራል ፡፡ በእነዚህ አጋጣሚዎች አለመቻቻል ካለብዎት ንጥረ ነገር ጋር ሁሉንም ምግቦች መተው ይኖርብዎታል ፡፡ መወገድ ያለባቸውን የላክቶስ ወይም የግሉተን ንጥረ ነገሮችን ዝርዝር ይመልከቱ ፡፡

7. ሊበሳጭ የሚችል አንጀት

የተበሳጨ የአንጀት ሕመም የአንጀት ሽፋን ላይ እብጠት እንዲፈጠር የሚያደርግ ችግር ነው ፣ እናም የተለየ ምክንያት ሊኖረው አይችልም ወይም ለምሳሌ ለአንዳንድ ምግቦች ከመጠን በላይ ጭንቀት ወይም ስሜታዊነት የተከሰተ ሊሆን ይችላል ፡፡

ምን እንደሚመስል በከባድ የሆድ ቁርጠት ፣ የሆድ ድርቀት ውስጥ የተተከለው የተቅማጥ ከመጠን በላይ የጋዝ ጊዜያት በሆድ ህመም መሰማት የተለመደ ነው ፡፡

ምን ይደረግ: ምርመራውን ለማረጋገጥ እና ተገቢውን ህክምና ለመጀመር የጨጓራ ​​ባለሙያ ባለሙያ ማማከር አለበት ፡፡ ምልክቶቹን የሚያመጣውን ለይቶ ማወቅ በሚቻልበት ሁኔታ ውስጥ ይህ ምግብ ወይም ሁኔታ መወገድ አለበት ፡፡ አንጀት የሚስብ ከሆነ እንዴት ማወቅ እንደሚችሉ ይረዱ ፡፡

8. በማህፀን ውስጥ ወይም በእንቁላል ውስጥ ያሉ ችግሮች

እንደ እብጠት ወይም እንደ endometriosis ያሉ በማህፀኗ ውስጥ ያሉ ችግሮች መታየት እንዲሁም እንደ እጢ ያሉ ኦቭየርስ ውስጥ ለውጦች ለምሳሌ በሴቶች ውስጥ በሆድ እግር ላይ ለሚደርሰው ህመም ዋና መንስኤዎች ናቸው ፡፡ ሌሎች 7 የማኅፀን ችግሮች ምልክቶችን ይመልከቱ ፡፡

ምን እንደሚመስል ብዙውን ጊዜ ይህ ዓይነቱ ህመም ለምሳሌ ከወር አበባው ውጭ የደም መፍሰስን ወይም መደበኛ ያልሆነ የወር አበባን ለምሳሌ የደም መፍሰስን ከማባባስ በተጨማሪ ቋሚ ወይም ጠባብ ፣ መካከለኛ እና ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡

ምን ይደረግ:ከወር አበባ ዑደት ጋር ሊዛመድ የሚችል የዳሌ ህመም ካለ ችግር ካለ ለመለየት እና ተገቢውን ህክምና ለማስጀመር እንደ ፓፕ ስሚር ወይም አልትራሳውንድ ያሉ ምርመራዎችን ለማድረግ ወደ የማህፀኗ ሃኪም ዘንድ መሄድ አስፈላጊ ነው ፡፡

9. የሐሞት ከረጢት ወይም የጣፊያ ችግር

በሐሞት ፊኛ እና በቆሽት ውስጥ የሚከሰቱ እንደ ከባድ ድንጋይ ወይም እብጠት ያሉ አንዳንድ በጣም ከባድ ችግሮች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተባባሰ የሚሄድ ወይም ከምግብ በኋላ የበለጠ እየጠነከረ የሚሄድ የላይኛው የሆድ ክፍል ላይ ከባድ ህመም ያስከትላል ፡፡

ምን እንደሚመስል ከከባድ ህመም በተጨማሪ እንደ ትኩሳት ፣ የሆድ እብጠት ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ ተቅማጥ ወይም ቢጫ በርጩማ ያሉ ሌሎች ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ ፡፡

ምን ይደረግ: እነዚህ ችግሮች በፍጥነት መታከም አለባቸው ፣ ስለሆነም በሐሞት ፊኛ ወይም በፓንገሮች ላይ ለውጦች አሉ የሚል ጥርጣሬ ካለ አንድ ሰው ችግሩን ለመለየት ወደ ሆስፒታል መሄድ እና ተገቢውን ህክምና መጀመር አለበት ፡፡ የሐሞት ጠጠር ወይም ድንገተኛ ወይም ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታ ሕክምናው እንዴት እንደሚከናወን ይመልከቱ ፡፡

10. የአንጀት ትሎች

ምንም እንኳን የአንጀት ትሎች በጣም የተለመዱ ቢሆኑም በተለይም ያልተለመዱ ምግቦችን በሚመርጡ ሰዎች ላይ ፣ ህመም አብዛኛውን ጊዜ ትሎቹ ለተወሰነ ጊዜ ሲያድጉ ብቅ ማለት ያልተለመደ ምልክት ነው ፡፡

ምን እንደሚመስል የአንጀት ትሎች በጣም የተለመዱት ምልክቶች ክብደት መቀነስ ፣ ፊንጢጣ ማሳከክ ፣ ተቅማጥ ፣ የምግብ ፍላጎት መለወጥ ፣ ያለበቂ ምክንያት ድካም እና የሆድ እብጠት ናቸው ፡፡

ምን ይደረግ: ለምሳሌ እንደ አልቤንዳዞል ያሉ ትሎች መድኃኒት ለመውሰድ የቤተሰብ ሐኪም ወይም የጨጓራ ​​ባለሙያ ባለሙያ ማማከር አለብዎት ፡፡ ትልቹን ለማስወገድ ምን ሌሎች ጥንቃቄዎችን መውሰድ እንዳለብዎ ይወቁ ፡፡

11. የአንጀት ወይም የሆድ ካንሰር

በሆድ ውስጥ ያለው ህመም እምብዛም የካንሰር ምልክት አይደለም ፣ ሆኖም በአንጀት ወይም በሆድ ውስጥ በጣም የላቁ የካንሰር ግዛቶች ለመግለጽ አስቸጋሪ የሆነ የማያቋርጥ ህመም ያስከትላሉ ፡፡

ምን እንደሚመስል በካንሰር ጉዳዮች ላይ ህመሙ ብዙውን ጊዜ እንደ ሰገራ ወይም ማስታወክ ውስጥ ደም ፣ በጣም ጨለማ በርጩማዎች ፣ በሆድ ውስጥ ወይም በፊንጢጣ አካባቢ የማያቋርጥ የክብደት ስሜት ፣ ያለ ድካም ያለ ምክንያት ወይም ብዙ ጊዜ ክብደት መቀነስ ባሉ ሌሎች ምልክቶች ይታጀባል ፡፡ ለሆድ ወይም ለሆድ ካንሰር ምን ሌሎች ምልክቶች እንደሚያስጠነቅቁ ይመልከቱ ፡፡

ምን ይደረግ: ካንሰር በሚጠረጠርበት ጊዜ በተለይም በቤተሰብ ታሪክ ውስጥ የካንሰር በሽታን በተመለከተ የጨጓራ ​​ባለሙያ ባለሙያን ማማከሩ ተገቢ ነው ፡፡ በተጨማሪም ከ 50 ዓመት በላይ የሆናቸው ሰዎች ለካንሰር የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ በመሆኑ ተደጋግመው endoscopy እና colonoscopy ሊኖራቸው ይገባል ፡፡

ወደ ሐኪም መቼ መሄድ እንዳለበት

በሆድ ውስጥ ህመም በሚኖርበት ጊዜ ወደ ሐኪም መሄድ ይመከራል-

• ህመሙ በጣም ጠንካራ እና የዕለት ተዕለት ተግባራትን ይከላከላል;
• ከ 2 ቀናት በኋላ በምልክቶች ላይ ምንም መሻሻል የለም;
• እንደ ትኩሳት ወይም የማያቋርጥ ማስታወክ ያሉ ምልክቶች ይታያሉ ፡፡

በእነዚህ አጋጣሚዎች የሰውነት መሟጠጥን በማስወገድ የአካል ፍጥረትን ትክክለኛ ተግባር ለማቆየት በሐኪሙ የታዘዘውን መድሃኒት መውሰድ አስፈላጊ ነው ፡፡