በእርግዝና ውስጥ እምብርት ህመም ምን ሊሆን ይችላል እና እንዴት ማስታገስ እንደሚቻል

ይዘት

• 1. በሰውነት ውስጥ ለውጦች
• 2. የሚያጣብቅ የሆድ ቁልፍ
• 3. እምብርት እፅዋት
• 4. የአንጀት ኢንፌክሽን
• 5. መበሳት
• በእምብርት ላይ ህመምን እንዴት ማስታገስ እንደሚቻል

በእርግዝና ወቅት እምብርት ህመም በጣም የተለመደ ምልክት ሲሆን በአብዛኛው የሚከሰተው ከህፃኑ እድገት ጋር ለመላመድ በሰውነት ውስጥ በሚከሰቱ ለውጦች ምክንያት ነው ፡፡ ይህ ህመም በተለይ በእርግዝና መጨረሻ ላይ የሚከሰት ፣ በሆድ መጠን መጨመር ፣ የሕፃኑ እንቅስቃሴ እና በሴቷ አካል ውስጥ ቦታ ባለመኖሩ ፣ ግን በሌሎች ጊዜያትም ሊታይ ይችላል ፡፡

በአጠቃላይ እምብርት እና በዙሪያው ያለው ክልል ህመም ናቸው ፣ እብጠትም ሊከሰት ይችላል ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ ህመም የማያቋርጥ ነው ፣ እናም በዋነኝነት የሚታየው ሴቷ ሰውነቷን ስታጎትት ፣ ጥረት ስታደርግ ወይም ቦታውን ስትጭን ነው ፡፡

ሆኖም ህመሙ በእርግዝና መጨረሻ ላይ ከተነሳ ፣ በሆድ ሆድ ውስጥ ከተሰራጨ እና ከማህፀን መወጠር ጋር አብሮ የሚሄድ ከሆነ የመውለድ ምልክት ሊሆን ይችላል ፣ ስለሆነም የጉልበት ምልክቶችን እንዴት መለየት እንደሚቻል ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡

በእርግዝና ወቅት የእምብርት ህመም ዋና መንስኤዎች እነሆ

1. በሰውነት ውስጥ ለውጦች

በፅንሱ እድገት ፣ የሆድ እና የጡንቻ ቆዳዎች ተዘርግተዋል ፣ ይህም ወደ ውስጥ በሚቀሩት እምቦች እና ወደ ውጭ በሚወጡም ላይ ህመም ያስከትላል ፡፡ ይህ ህመም ከእርግዝና መጀመሪያ ጀምሮ ሊከሰት የሚችል ሲሆን ህፃኑ በማህፀኗ ላይ በሚፈጥረው ጫና እና ወደ እምብርት በሚወጣው ግፊት የተነሳ እስከመጨረሻው ሊቆይ ይችላል ፡፡

2. የሚያጣብቅ የሆድ ቁልፍ

አንዳንድ ሴቶች በእርግዝና ወቅት ብቅ ያሉ እምብርት አላቸው እና ከአለባበስ ጋር የማያቋርጥ ንክኪ በዚህ የሆድ አካባቢ ቆዳ ላይ ብስጭት እና ህመም ያስከትላል ፡፡ በእነዚህ አጋጣሚዎች ቆዳውን የማያበሳጩ ወይም እምብርት ላይ ፋሻ የማይለብሱ ቀለል ያሉ እና ምቹ ልብሶችን መልበስ ፣ ከጨርቁ ጋር እንዳይነካ ይጠብቁ ፡፡

3. እምብርት እፅዋት

እምብርት ህመሙም በእርግዝና ወቅት ሊታይ ወይም ሊባባስ በሚችለው እምብርት እፅዋት ምክንያት ሊመጣ ይችላል ፣ እናም ልዩ ማሰሪያዎችን የመጠቀም አስፈላጊነት ወይም በእርግዝና ወቅትም ቢሆን የቀዶ ጥገና ሕክምና ለማድረግ በሀኪሙ መገምገም አለበት ፡፡

ብዙውን ጊዜ hernia የሚነሳው የአንጀት ክፍል ሲፈታ እና በሆድ ላይ ሲጫን ነው ፣ ግን በብዙ ሁኔታዎች ከወለዱ በኋላ ራሱን ይፈታል ፡፡ ነገር ግን ፣ የሕፃኑ ህመም እና ህመም ህፃኑ ከተወለደ በኋላም ከቀጠለ ፣ እሱን ለማስወገድ የቀዶ ጥገና ስራ ይመከራል ፡፡

የእምብርት እፅዋት እንዴት እንደሚነሳ እና እንዴት እንደሚታከም የበለጠ ይወቁ።

4. የአንጀት ኢንፌክሽን

የአንጀት ኢንፌክሽን በእምብርት አካባቢ አቅራቢያ ከባድ የሆድ ህመም ያስከትላል ፣ እንደ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ ተቅማጥ እና ትኩሳት ያሉ ሌሎች ምልክቶች ይታዩ ፡፡

ይህ ዓይነቱ ኢንፌክሽን በእርግዝና ወቅት ከባድ ችግር ሊሆን ስለሚችል ማስታወክን እና ህመምን የሚቆጣጠሩ መድሃኒቶችን መጠቀም አስፈላጊ በመሆኑ እና በአንዳንድ አጋጣሚዎችም እንዲሁ አንቲባዮቲኮችን መጠቀም አስፈላጊ በመሆኑ ከዶክተሩ ጋር መታከም አለበት ፡፡

የአንጀት ኢንፌክሽን እንዴት እንደሚታከም እና ምን እንደሚመገብ ይመልከቱ።

5. መበሳት

ቆዳው ይበልጥ ስሜታዊ ስለሚሆን እና አካባቢውን የማፅዳት ችግር በመኖሩ እምብርት ውስጥ የመያዝ እድልን ስለሚጨምር በእርግዝና ወቅት የተወጋ እምብርት ያላቸው ሴቶች በእርግዝና ወቅት ህመም የመጠቃት ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ እርጉዝዋ ሴት ከህመም በተጨማሪ እብጠት ፣ መቅላት እና የጉንፋን መኖር ካለባት መበሳትን በማስወገድ ኢንፌክሽኑን ማከም ከጀመረች ሀኪም ማየት አለባት ፡፡ መበሳትን እንዴት ማከም እና ኢንፌክሽኑን መከላከል እንደሚቻል ይመልከቱ ፡፡

በተጨማሪም ውስብስቦችን ለማስወገድ እርጉዝ ሴቶችን የሚመች መበሳትን እንዲጠቀሙ ይመከራል ፣ ይህም እብጠትን በሚያስወግድ እና ከሆድ እድገቱ ጋር በሚስማማ በቀዶ ጥገና የተሰራ ነው ፡፡

በእምብርት ላይ ህመምን እንዴት ማስታገስ እንደሚቻል

በእርግዝና ለውጦች ምክንያት የሚከሰተውን እና ከሌሎች ምክንያቶች ጋር የማይዛመድ እምብርት ላይ ህመምን ለማስታገስ በጣም አስፈላጊው ነገር በጣቢያው ላይ ያለውን ጫና ማስታገስ ነው ፡፡ ለዚህም ይመከራል:

• በጀርባዎ ወይም በጎንዎ ላይ መተኛት;
• የእርግዝና ቀበቶን ይጠቀሙ ፡፡ በጣም ጥሩውን ማሰሪያ እንዴት እንደሚመርጡ ይመልከቱ;
• በሆድ እና በጀርባው ላይ ክብደትን ለማቃለል በውሃ ውስጥ ባሉ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይሳተፉ;
• በጣም ጥብቅ ያልሆነ ምቹ ፣ የጥጥ ልብሶችን ይልበሱ;
• እምብርት ቆዳ ላይ እርጥበት የሚስብ ክሬም ወይም የኮኮዋ ቅቤን ይተግብሩ ፡፡

እነዚህን እርምጃዎች ከወሰዱ በኋላም ቢሆን እምብርት ላይ ያለው ህመም ከቀጠለ ወይም ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጠነከረ ከሄደ ምልክቱን ሊያስከትለው የሚችል ችግር አለመኖሩን ለመገምገም የማህፀንና ሐኪሙን ማሳወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡