ደረቅ የማሳከክ ዓይኖች

ይዘት

• ደረቅ ዓይኖች ምልክቶች
• ደረቅነትን እና ማሳከክን እንዴት ማከም እንደሚቻል
• ደረቅ የሚያሳክክ ዓይኖችን መከላከል
• መቼ ዶክተር ማየት አለብኝ?
• ተይዞ መውሰድ

ዓይኖቼ ለምን ደረቅ እና የሚያሳክኩ ናቸው?

ደረቅ ፣ የሚያሳክክ ዓይኖች እያጋጠሙዎት ከሆነ የበርካታ ምክንያቶች ውጤት ሊሆን ይችላል። በጣም ከሚያስከትሉት በጣም የተለመዱ መንስኤዎች መካከል የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ሥር የሰደደ ደረቅ ዐይን
• የግንኙን ሌንሶች በትክክል የማይገጣጠሙ
• በአይንዎ ውስጥ የሆነ ነገር ለምሳሌ እንደ አሸዋ ወይም ሽፍታ
• አለርጂዎች
• የሃይ ትኩሳት
• keratitis
• ሀምራዊ ዐይን
• የዓይን ኢንፌክሽን

ደረቅ ዓይኖች ምልክቶች

ደረቅ ዐይን ሲንድሮም በመባልም የሚታወቀው ደረቅ ዐይን በተለምዶ በቂ ባልሆኑ እንባዎች ይከሰታል ፡፡ ይህ ማለት ዓይኖችዎ በቂ እንባ አያወጡም ወይም በእንባዎ መዋቢያ ውስጥ የኬሚካል ሚዛን አለ ማለት ነው ፡፡

እንባዎች በስብ ዘይቶች ፣ ንፋጭ እና ውሃ ድብልቅ የተገነቡ ናቸው። ከኢንፌክሽን ወይም ከውጭ ምክንያቶች የሚመጣ ጉዳት እንዳይደርስባቸው ለመከላከል የአይንዎን ገጽ የሚሸፍን ስስ ፊልም ይፈጥራሉ ፡፡

ዓይኖችዎ ከሚያሳክፈው በላይ በተከታታይ የሚደርቁ ከሆኑ ደረቅ የአይን ሲንድሮም ካለብዎት ዶክተርዎን ማማከር ይፈልጉ ይሆናል ፡፡

ደረቅ ዓይኖች ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• መቅላት
• መውጋት ፣ መቧጠጥ ወይም የማቃጠል ስሜቶች
• የብርሃን ትብነት
• የውሃ ዓይኖች
• ከዓይኑ አጠገብ የሚለጠፍ ንፋጭ
• ደብዛዛ እይታ

ደረቅነትን እና ማሳከክን እንዴት ማከም እንደሚቻል

በቤት ውስጥ ደረቅ እና የሚያሳክ ዓይኖችን ለማከም ቀላል መንገዶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ከመጠን በላይ-ቆጣሪ (OTC) የዓይን ጠብታዎች። ደረቅ ፣ የሚያሳክክ ዓይኖች በ OTC የዓይን ጠብታዎች ፣ በተለይም ያለ መከላከያ ያለ መታከም ይችላሉ ፡፡ እነዚህ ከአለርጂ ወይም ከቀላ እስከ ሰው ሰራሽ እንባ እስከ አይን ጠብታዎች ሊለያዩ ይችላሉ ፡፡
• ቀዝቃዛ ጭምቆች. አንድ ማጠቢያ ጨርቅ በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ያጠጡ እና ከዚያ በተዘጉ ዓይኖችዎ ላይ ያድርጉት ፡፡ ይህ መጭመቅ ዓይኖችዎን ለማስታገስ ይረዳል እና እንደ አስፈላጊነቱ ብዙ ጊዜ ሊደገም ይችላል ፡፡

ደረቅ የሚያሳክክ ዓይኖችን መከላከል

የተወሰኑ እርምጃዎችን በመውሰድ እና የተወሰኑ ብስጩዎችን በማስወገድ ደረቅ እና የሚያሳክ ዓይኖች የመሆን እድልን መቀነስ ይችላሉ ፡፡ ምክሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በቤትዎ ውስጥ ደረቅ አየር እርጥበትን ለመጨመር እርጥበት አዘል በመጠቀም
• ከዓይን ደረጃ በላይ በሚመለከቱበት ጊዜ ዓይኖችዎን በንቃተ ህሊና ሲያሳድጉ ማያዎችን (ኮምፒተርን ፣ ቴሌቪዥንን ፣ ወዘተ) ከዓይን ደረጃ በታች ማድረግ ፡፡
• ሲሰሩ ፣ ሲያነቡ ወይም አይኖችዎን የሚያደክሙ ሌሎች ረዥም ስራዎችን ሲሰሩ ፣ ደጋግመው ብልጭ ድርግም ማለት ወይም ዓይኖችዎን ለጥቂት ሰከንዶች መዝጋት
• በኮምፒተርዎ ላይ ሲሰሩ ከ20-20-20 ያለውን ደንብ በመከተል በየ 20 ደቂቃው ለ 20 ሰከንድ ያህል ከፊትዎ 20 ጫማ ያህል ይመልከቱ
• የፀሐይ ጨረር (የፀሐይ ጨረር) የፀሐይ ጨረር (UV ጨረሮችን) ስለሚከላከሉ እና ዓይኖችዎን ከነፋስ እና ከሌላ ደረቅ አየር ስለሚከላከሉ አስፈላጊ ነው ብለው ባያስቡም እንኳ የፀሐይ መነጽር ለብሰው
• የመኪና ማሞቂያዎችን ከፊትዎ እና በምትኩ ወደ ታችኛው አካልዎ በማዞር በአይንዎ ውስጥ እንዳይበተን ማድረግ
• እንደ በረሃዎች ፣ አውሮፕላኖች እና ከፍታ ላይ ያሉ ቦታዎችን ከመደበኛ በላይ ደረቅ አካባቢዎችን በማስወገድ
• ማጨስን እና ማጨስን በማስወገድ

መቼ ዶክተር ማየት አለብኝ?

እንደነዚህ ያሉ ምልክቶች ከታዩ ደረቅ እና የሚያሳክ ዓይኖች እያዩ ከሆነ ዶክተርዎን ይመልከቱ ፡፡

• ከባድ ብስጭት ወይም ህመም
• ከባድ ራስ ምታት
• ማቅለሽለሽ
• እብጠት
• በአይን ፈሳሽ ውስጥ ደም ወይም መግል
• ራዕይ ማጣት
• ድርብ እይታ
• ሃሎዎች በመብራት ዙሪያ ይታያሉ
• ቀጥተኛ ጉዳት ፣ ለምሳሌ በራስ-ሰር አደጋ ወቅት እንደ ጉብታ

ከእነዚህ ውስጥ አንዱ መኖሩ በጣም ከባድ የሆነ መሠረታዊ ሁኔታን ሊያመለክት ይችላል ፡፡

ተይዞ መውሰድ

በደረቁ አየር ምክንያት በክረምቱ ወቅት ደረቅ ፣ የሚያሳክክ ዓይኖች ያጋጥሙዎታል ፡፡ በአየር ውስጥ ብዙ አለርጂዎች በሚኖሩበት በአለርጂ ወቅት ደረቅ ፣ የሚያሳክክ ዓይኖችም የተለመዱ ናቸው ፡፡

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የዓይን መድረቅ እና ማሳከክ ሕክምናው ቀላል እና ቀጥተኛ ነው። ዓይኖች ሕክምናን ከጀመሩ በጥቂት ቀናት ውስጥ በፍጥነት የማገገም አዝማሚያ አላቸው ፡፡

የማያቋርጥ ድርቀት እና ማሳከክ ካለብዎ ወይም ተጨማሪ ምልክቶች ከታዩ ለምርመራ እና ለህክምና አማራጮች ዶክተርዎን ይመልከቱ ፡፡