አኖሬክሲያ ኔርቮሳ በወሲብ ድራይቭዎ ላይ ምን ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል እና ስለዚህ ጉዳይ ምን ማድረግ ይችላሉ
ይዘት
- የተመጣጠነ ምግብ እጥረት የአንጎል ሥራ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
- አንዳንድ ጊዜ የአመጋገብ ችግር በራሱ ሳይሆን ስለ ድብርት ነው
- የጥቃት ታሪክ አሰቃቂ ሊሆን ይችላል
- አሉታዊ የሰውነት ምስል ወሲብን ከባድ ያደርገዋል
- እርስዎ ማን እንደሆኑ ብቻ ሊሆን ይችላል
- 'የወሲብ ችግር' ለእርስዎ ብቻ ችግር ከሆነ ብቻ ችግር ነው
ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።
አኖሬክሲያ ነርቮሳ በወሲብ ፍላጎትዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ የሚችሉባቸው አምስት ምክንያቶች እዚህ አሉ ፡፡
በ 2017 መገባደጃ ላይ ለምርምር ጥናቴ ጥናት በአኖሬክሲያ ነርቮሳ ውስጥ ባሉ ሴቶች ላይ ስለ ወሲባዊነት ቃለ-ምልልስ ለማድረግ ስነሳ ፣ ሴቶች በዝቅተኛ የጾታ ስሜት ውስጥ ልምዶችን እንደሚገልፁ በማወቅ ነበር ፡፡ ከሁሉም በላይ ፣ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ይህ ህዝብ የወሲብ እንቅስቃሴን የማስወገድ ፣ ያልበሰለ እና ስሜታዊ የመሆን አዝማሚያ አለው ፡፡
ምን አደረኩ አይደለም ይጠብቁ ፣ ግን ይህ ተሞክሮ ልዩ ነው ብለው ሴቶች ምን ያህል ጊዜ እንደሚጨነቁ ይጠብቁ ፡፡
በእነዚህ ውይይቶች ውስጥ ደጋግመው ፣ ያልተለመዱ ነገሮች ይሰሙ ነበር ፡፡ አንዲት ሴት እራሷን “በእውነት የማይመች እና የማይረባ” ብላ የጠራች ሲሆን ለወሲብ ያለመፈለግ ፍላጎት “እብድ ሰው” ያደርጋታል እስከማለት ደርሷል ፡፡ ሌላዋ ልምዷን ከገለጸች በኋላ ወደኋላ ተመለሰች ፣ “ያ እንዴት ትርጉም እንዳለው ወይም ያ እንዴት እንደሚሰራ እንኳን አላውቅም” በማለት ገልፃለች ፡፡
እንግዳ ነገር ሴቶች ብዙውን ጊዜ ራሳቸውን ለመግለጽ የሚጠቀሙበት ቃል ነበር ፡፡
ግን ነገሩ ይኸው ነው-አኖሬክሲያ ካለብዎ እና ዝቅተኛ የወሲብ ስሜት ካጋጠመዎት እርስዎ ነዎት አይደለም እንግዳ ነገር አንተ አይደለህም ያልተለመደ, የማይመች፣ ወይም እብድ. የሆነ ነገር ካለ እርስዎ በእውነቱ አማካይ ነዎት።
አንድ የ 2016 ሥነ ጽሑፍ ግምገማ እንዳመለከተው ምንም እንኳን አኖሬክሲያ ላለባቸው ሴቶች የጾታ ስሜትን የሚዳስስ ጥናት በጣም አነስተኛ ቢሆንም ፣ ሁሉም ጥናቶች ማለት ይቻላል እነዚህ ሴቶች ዝቅተኛ የወሲብ እንቅስቃሴ እንዳላቸው ተገንዝበዋል ፡፡
በአጭሩ-አኖሬክሲያ ላለባቸው ሴቶች ዝቅተኛ የወሲብ ስሜት በጣም በጣም የተለመደ ነው ፡፡
ስለዚህ በአኖሬክሲያ ነርቮሳ ከተያዙ እና የወሲብ ፍላጎትዎ ዝቅተኛ ሆኖ ከተገኘ ይህ ሊሆን የሚችልባቸው አምስት ምክንያቶች እና በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ማድረግ ይችላሉ ፡፡
የተመጣጠነ ምግብ እጥረት የአንጎል ሥራ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
ከፊዚዮሎጂያዊ ገለፃ እንጀምር. አኖሬክሲያ በተለይ አደገኛ የሚያደርገው ረሃብ ወደ ምግብ እጥረት የሚያመራ መሆኑ ነው - እንዲሁም የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ያለበት አንጎል ሥራውን ያጣል ፡፡ ተገቢውን የኃይል መጠን ለማቆየት በቂ ካሎሪ በማይመገቡበት ጊዜ ሰውነትዎ ለመቆጠብ ስርዓቶችን መዘጋት ይጀምራል ፡፡
ረሃብ በፊዚዮሎጂያዊ ጤንነት ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ hypogonadism ን ወይም ኦቫሪዎችን በትክክል አለመሥራትን ያጠቃልላል ፡፡ ኦቭየርስ የሚያመነጩትን ኢስትሮጅንና ፕሮግስትሮንን ጨምሮ ከወሲባዊ ተግባር ጋር የተዛመዱ የሆርሞኖች መጠን በጾታዊ ግንኙነትዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ከእርጅና እና ከማረጥ ጋር በተያያዘ ይህንን እናስብበታለን ፣ ግን አኖሬክሲያም ይህንን ውጤት ሊፈጥር ይችላል ፡፡
ምን ማወቅ እንደ እድል ሆኖ ፣ ከአኖሬክሲያ ነርቮሳ ጋር እየታገሉ ወይም ካገገሙ ወደፊት አንድ መንገድ አለ ፡፡ ጥናቶች እንደሚያሳዩት መልሶ ማገገም - በተለይም ይህ ለእርስዎ ጉዳይ ከሆነ - ከወሲባዊ እንቅስቃሴ መጨመር ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ ሰውነትዎ እንደሚፈውስ ሁሉ ወሲባዊነትዎ እንዲሁ ሊፈወስ ይችላል ፡፡አንዳንድ ጊዜ የአመጋገብ ችግር በራሱ ሳይሆን ስለ ድብርት ነው
የጾታ ስሜትን የሚቀንሱ ምክንያቶች የግድ ከአመጋገቡ እራሱ ጋር የተያያዙ አይደሉም ፣ ግን ከዚህ ጋር ተያይዘው የሚመጡ ሌሎች ምክንያቶችም የአመጋገብ ችግር አለባቸው ፡፡ ለምሳሌ ድብርት በራሱ እና በራሱ በጾታዊ ተግባራት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡
እናም በግምት ከ 33 እስከ 50 በመቶ የሚሆኑት የአኖሬክሲያ ነርቮሳ በሽታ ያለባቸው ሰዎች በሕይወታቸው ውስጥ በተወሰነ ጊዜ እንደ ድብርት የመሰሉ የስሜት መቃወስ ስላላቸው ፣ የወሲብ ፍላጎትዎ ለምን ዝቅተኛ ሊሆን እንደሚችል መሠረታዊ ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡
ለድብርት የሚደረግ ሕክምናም እንዲሁ ሚና ሊኖረው ይችላል ፡፡ መራጭ የሴሮቶኒን መልሶ መከላከያዎች (ኤስኤስአርአይኤስ) - ብዙውን ጊዜ ለፀረ-ድብርት እና ለምግብ እክል ሕክምናዎች የሚያገለግሉ መድኃኒቶች አንድ ክፍል - በወሲባዊ ተግባር ላይ እንደሚታወቁ ታውቋል ፡፡ በእውነቱ ፣ የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች የጾታ ፍላጎትን መቀነስ እና ወደ ወሲብ የመድረስ ችግርን ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡
ምን ማድረግ ይችላሉ እንደ እድል ሆኖ ፣ የህክምና እና የአእምሮ ጤና ባለሙያዎች ስለ ‹ኤስኤስአርአይኤስ› ወሲባዊ የጎንዮሽ ጉዳት ጠንቅቀው ያውቃሉ ፡፡ የኑሮዎን ጥራት ለማሻሻል የሚረዱ መድኃኒቶችን ጨምሮ - አማራጭ ኤስኤስአርአይ ወይም ተጓዳኝ መድኃኒትን ጨምሮ የሕክምና አማራጮችን ለማግኘት ከእርስዎ ጋር ለመሥራት ፈቃደኛ መሆን አለባቸው ፡፡ እናም ያስታውሱ ፣ ዶክተርዎ የወሲብ እርካታዎን በቁም ነገር ካልተመለከተ ፣ የተለየ የጤና አጠባበቅ አቅራቢን የማግኘት መብትዎ ውስጥ ፍጹም ነዎት ፡፡የጥቃት ታሪክ አሰቃቂ ሊሆን ይችላል
የራሴን የመመረቂያ ጥናት በሚያካሂዱበት ጊዜ ከግማሽ በላይ የሚሆኑት የአኖሬክሲያ ነርቭ ችግር ካለባቸው በሕይወታቸው ውስጥ ወሲባዊ ፣ አካላዊም ሆነ ስሜታዊ በደል የደረሰባቸውን ልምዶች ጠቅሰዋል ፡፡ (እና ከተሳዳቢ አጋር ጋር ላለኝ ግንኙነት በምግብ የመመገብ ችግር ስለገጠመኝ ይህ ለእኔም እውነት ነው ፡፡)
በተጨማሪም እነዚህ ተሳታፊዎች በወሲባዊነታቸው ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ስለነበራቸው ተመሳሳይ ተሳታፊዎች ተናገሩ ፡፡
እና ይህ አስገራሚ አይደለም ፡፡
ብዙ የአመጋገብ ችግሮች ያጋጠማቸው ሴቶች በአሰቃቂ ሁኔታ በተለይም የወሲብ አሰቃቂ ሁኔታ አጋጥሟቸዋል ፡፡ በእርግጥ ፣ አስገድዶ መድፈር የተረፉት ሰዎች የአመጋገብ ችግርን የመመርመሪያ መስፈርቶችን የማግኘት ዕድላቸው ሰፊ ይሆናል ፡፡ አንድ አነስተኛ የ 2004 ጥናት እንዳመለከተው ከ 32 ሴት የወሲብ አደጋ በሕይወት የተረፉት 53 ከመቶ የሚሆኑት ምንም ዓይነት የወሲብ አደጋ ታሪክ ከሌላቸው 32 ሴቶች መካከል ከ 6 በመቶው ብቻ ጋር ሲነፃፀር ፡፡
ምን ማድረግ ይችላሉ ከአሰቃቂ ሁኔታ በኋላ ከወሲባዊነት ጋር የሚታገሉ ከሆነ እርስዎ ብቻ አይደሉም - እናም ተስፋ አለ ፡፡ ስሜታዊ ንክኪን ሆን ተብሎ በሰዎች ሕይወት ውስጥ ቀስ በቀስ ስሜትን የሚነካ ንክኪን የሚያስተዋውቅ የስሜታዊ ትኩረት አሰሳ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ይህ ግን በጥሩ ሁኔታ በጾታዊ ቴራፒስት እርዳታ መከናወን አለበት ፡፡አሉታዊ የሰውነት ምስል ወሲብን ከባድ ያደርገዋል
ለአኖሬክሲያ ላለባቸው ብዙ ሴቶች ፣ ለወሲብ ያላቸው ጥላቻ የፊዚዮሎጂያዊ እንቅፋት እና እና የበለጠ ሥነ-ልቦናዊ ነው። ለሰውነትዎ ምቾት በማይሰማዎት ጊዜ ወሲብ ለመፈፀም ከባድ ነው! ለሴቶች እንኳን ይህ እውነት ነው አታድርግ የምግብ እክል አለባቸው ፡፡
በእርግጥ አንድ የ 2001 ጥናት እንደሚያመለክተው ስለ ሰውነታቸው አዎንታዊ ግንዛቤ ካላቸው ሴቶች ጋር ሲነጻጸር ፣ የሰውነት እርካታ የሚያጋጥማቸው ሰዎች በተደጋጋሚ የጾታ እና የጾታ ብልትን እንደሚቀንሱ ያሳያሉ ፡፡ አሉታዊ የሰውነት ቅርፅ ያላቸው ሴቶች እንዲሁ በሚከተለው ምቾት አይመዘገቡም ፡፡
- ወሲባዊ እንቅስቃሴን መጀመር
- ከባለቤታቸው ፊት ለፊት ልብስ መልበስ
- ከመብራት ጋር ወሲብ መፈጸም
- አዲስ የወሲብ እንቅስቃሴዎችን ማሰስ
የኮስሞፖሊታን የዳሰሳ ጥናት እንኳን ቢሆን እንደሚያመለክተው በግምት አንድ ሦስተኛ የሚሆኑት ሴቶች በሚመስሉበት ሁኔታ ላይ በጣም ስለሚተኩሩ ኦርጋሴሽን አለመቻል ሪፖርት ያደርጋሉ ፡፡
ግን ተቃራኒው እውነትም ነው-አዎንታዊ የአካል ምስል ያላቸው ሴቶች የበለጠ የጾታ መተማመንን ፣ የበለጠ አቋምን እና ከፍተኛ የፆታ ስሜትን ያሳያሉ ፡፡
ምን ማድረግ ይችላሉ የሰውነትዎ አርኪ የወሲብ ሕይወት እየገታ ከሆነ ፣ ያንን ግንኙነት በመፈወስ ላይ በማተኮር ወደ መሻሻል ሊያመራ ይችላል ፡፡ በሕክምና አካባቢ ውስጥ በሰውነት ምስል እና በራስ መተማመን ጉዳዮች ላይ እየሰሩ ይሁኑ ፣ የሰውነት ጥላቻን ለማፍረስ የሚረዱ የራስ መረዳጃ መንገዶችን በመሄድ (የሶንያ ሬኔ ቴይለር አካል ይቅርታ አይጠይቅም) ወይም ቀስ ብለው እንዲጀምሩ እመክራለሁ ፡፡ የ Instagram ምግብዎን በማቀላጠፍ ከሰውነትዎ ጋር አስደሳች ግንኙነት ከወሲብ ጋር ጤናማ ግንኙነት እንዲኖር ሊያደርግ ይችላል ፡፡እርስዎ ማን እንደሆኑ ብቻ ሊሆን ይችላል
ስብዕና ተፎካካሪ ርዕስ ነው ተፈጥሮ ነውን? ማሳደግ ነው? እኛ ማን እንደሆንን እንዴት እንሆናለን - እና በእርግጥም አስፈላጊ ነውን? በዚህ ውይይት ውስጥ ያደርገዋል ፡፡ ምክንያቱም ከአኖሬክሲያ ምርመራዎች ጋር በተለምዶ የሚዛመዱት ተመሳሳይ የባህሪይ ባህሪዎችም ከወሲብ ፍላጎት ካለው ጋር ሊገናኙ ይችላሉ ፡፡
ውስጥ, ተመራማሪዎች የአመጋገብ ችግሮች ጋር ያላቸውን ሕመምተኞች ለመግለጽ ክሊኒኮች አንድ ናሙና ጠየቁት. አኖሬክሲያ ያለባቸው ሴቶች እንደ “ፕሪም / ትክክለኛ” እና “የተጨናነቁ / ቁጥጥር የተደረገባቸው” ተብለዋል - ይህ ስብእና ወሲባዊ ብስለት የጎላ ነበር ፡፡ በስግብግብነት (በሃሳቦች እና በባህሪያት የተጠመደ) ፣ ራስን መግዛትን እና ፍጽምናን ማጣት ከአኖሬክሲያ ጋር ሶስት የባህሪይ ባህሪዎች ናቸው እና እነሱ በጾታ ፍላጎት ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ ፡፡ ወሲብ በጣም የተዝረከረከ ሆኖ ሊሰማው ይችላል ፡፡ ከቁጥጥር ውጭ ሆኖ ሊሰማው ይችላል ፡፡ ስሜት ቀስቃሽ ሆኖ ሊሰማው ይችላል። እናም ይህ ወደ ወሲብ ያለመጋበዝ ስሜት ያስከትላል ፡፡
ያ ስለ ወሲብ ነክ ስሜት መታወስ ያለበት ነገር በተፈጥሮ ከሰው ወደ ሰው የሚለያይ መሆኑ ነው ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ለወሲብ ፍላጎት ከፍተኛ አቅም ያላቸው ሲሆን አንዳንድ ሰዎች ደግሞ ዝቅተኛ አቅም አላቸው ፡፡ እኛ ግን በዝቅተኛ ጫፍ ላይ መሆን የተሳሳተ ወይም ያልተለመደ እንደሆነ በሃይለኛ ወሲባዊ ባህላችን ውስጥ እናምናለን - ማስታወሱ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ግን አይደለም ፡፡
ግብረ-ሰዶማዊነት ህጋዊ ተሞክሮ ነው ለአንዳንዶቹ ዝቅተኛ የወሲብ ስሜት በጾታዊ ግንኙነት ልዩነት ላይ በመውደቁ ምክንያት ሊሆን ይችላል - ይህም ሁሉንም ከትንሽ እስከ እስከ ወሲብ ልዩ ፍላጎት ድረስ ሊያካትት ይችላል ፡፡ ይህ የጾታዊ ግንኙነት ትክክለኛ ተሞክሮ መሆኑን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው። በተፈጥሮው አንድ ነገር የለም ስህተት የወሲብ ፍላጎት ስለሌለብዎት ከእርስዎ ጋር። እሱ የእርስዎ ምርጫ ብቻ ሊሆን ይችላል። በጣም አስፈላጊው ነገር ይህንን ለአጋሮችዎ ማሳወቅ ፣ ፍላጎቶችዎን እንዲያከብሩላቸው መጠበቅ እና ከወሲብ ጋር የማይጣጣሙ ግንኙነቶችን በማቆም መፅናናትን ማጎልበት ነው ፡፡'የወሲብ ችግር' ለእርስዎ ብቻ ችግር ከሆነ ብቻ ችግር ነው
ስለ “የወሲብ ብልሹነት” ለማስታወስ በጣም አስፈላጊው ነገር - በራሱ እና በራሱ አስጨናቂ ቃል - ችግር ከሆነ ለዚያ ብቻ ችግር ነው እንተ. ህብረተሰቡ “መደበኛ” ወሲባዊነትን እንዴት እንደሚመለከት ምንም ችግር የለውም። አጋሮችዎ የሚፈልጉት ምንም ችግር የለውም ፡፡ ጓደኞችዎ የሚያደርጉት ምንም ችግር የለውም። አስፈላጊው እርስዎ ነዎት ፡፡ በወሲብ ፍላጎትዎ ደረጃ ላይ የሚጨነቁ ከሆነ እሱን መመርመር እና መፍትሄዎችን ማግኘት አለብዎት ፡፡ እናም ተስፋ እናደርጋለን ፣ ይህ ጽሑፍ የሚጀምሩበት ቦታ ይሰጥዎታል ፡፡
ሜሊሳ ኤ ፋቤሎ ፣ ፒኤች.ዲ ሥራዋ በሰውነት ፖለቲካ ፣ በውበት ባህልና በአመጋገቦች ላይ ያተኮረ የሴትነት አስተማሪ ናት ፡፡ እሷን ተከተል ትዊተር እና ኢንስታግራም.
ምክሮቻችን
በጭንቅላቴ ጀርባ ላይ ያለው ጉብታ ምንድነው?
