ሜዲካል ኢንሳይክሎፔዲያ-ኤም

ከመጠን በላይ የሆድ መነፋት ጋዞችን በተደጋጋሚ ማስወገድ ነው ፣ ይህም ብዙውን ጊዜ ከጨጓራና ትራንስፎርሜሽን ለውጦች ፣ አካላዊ እንቅስቃሴ-አልባነት እና መጥፎ የአመጋገብ ልምዶች ጋር ይዛመዳል ፣ ይህም ከመጠን በላይ ጋዞችን ማምረት እና ማስወገድን ያስከትላል ፣ በተጨማሪም ተያያዥ ምልክቶች እና ምልክቶች መታየትን ያ...

ፒች በፋይበር የበለፀገ ፍሬ ሲሆን እንደ ካሮቲንኖይድ ፣ ፖሊፊኖል እና ቫይታሚን ሲ እና ኢ ያሉ በርካታ ፀረ-ኦክሳይድ ንጥረነገሮች አሉት ፣ ስለሆነም ባዮአክቲቭ ውህዶች ምክንያት የፒች መብላት አንጀትን ማሻሻል እና መቀነስን የመሳሰሉ በርካታ የጤና ጥቅሞችን ያስገኛል ፡፡ ፈሳሽ የመያዝ ችሎታ ፣ የክብደት መቀነስን ሂ...