ሥር የሰደደ ማይግሬን-ምንድነው ፣ ምልክቶች ፣ ምክንያቶች እና ህክምና
ይዘት
ሥር የሰደደ ማይግሬን ከባድ እና አስደንጋጭ ራስ ምታት ሲሆን ብዙውን ጊዜ በአንድ ወገን ብቻ የሚከሰት ሲሆን ከ 3 እስከ 72 ሰዓታት የሚቆይ ቀውስ ያለበት ወይም ያለ ኦራ ለ 15 ተከታታይ ቀናት የሚቆይ እና ከ 3 ወር ለሚበልጥ ጊዜ የሚደጋገም ነው ፡
ብዙውን ጊዜ አጣዳፊ ማይግሬን ጥቃቶች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተባባሰ በሚሄድ ድግግሞሽ እና ጥንካሬ እየተለወጡ ፣ ሥር የሰደደ ማይግሬን ይፈጥራሉ ፣ እናም ሰውየው የራስ ምታትን ለማለፍ የሚወስደው የቃል የህመም ማስታገሻ መድኃኒቶችን ከመጠን በላይ በመጠቀሙ ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡
ሥር የሰደደ ማይግሬን መፈወስ አይቻልም ፣ ግን ምልክቶቹ በነርቭ ሐኪም በተገለጸው ሕክምና ማቃለል ይችላሉ ፣ እንደ ሱማትራታን እና ዞልሚትራታን ያሉ ፀረ-ብግነት እና ትራፕታሚን ላይ የተመሰረቱ መድኃኒቶችን ይመክራሉ ፡፡
ዋና ዋና ምልክቶች
ሥር የሰደደ የማይግሬን ምልክቶች ከ 15 ቀናት በላይ ያልቀዘቀዙ እና ከ 3 ወር በላይ የሚቆዩ ከባድ ራስ ምታት በተጨማሪ የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡
- ጥራት የሌለው እንቅልፍ;
- እንቅልፍ ማጣት;
- የሰውነት ህመም;
- ብስጭት;
- ጭንቀት;
- ድብርት;
- የምግብ ፍላጎት እና የስሜት ለውጦች;
- ማቅለሽለሽ;
- ማስታወክ
በአንዳንድ ሁኔታዎች ፎቶግራፍ-ተባይነት ተብሎ የሚጠራው የሰውነት ምላሽ ዓይነት ሊነሳ ይችላል ፣ ይህም ዓይኖቹ ከ መብራቶች ፣ ከፀሀይ ወይም ከሞባይል ስልክ ማያ ገጽ ጋር ሲገናኙ ዓይኖቹ ስሜታዊ ሲሆኑ ሥር የሰደደ የማይግሬን ቀውስ እንዲባባስ የሚያደርግ ኮምፒተርን ወይም ኮምፒተርን ፡ ይህ ፎቶግራፍ-ስሜታዊነት በሚባሉት ድምፆችም ሊከሰት ይችላል።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ወይም ዝም ብሎ መንቀጥቀጥ ፣ መውጣትና መውረድ ያሉ እንቅስቃሴዎችን ማከናወን እንዲሁ ሥር የሰደደ ማይግሬን በሚያጠቃበት ጊዜ ራስ ምታትን ያባብሰዋል ፡፡ ማይግሬን ሊያመለክቱ የሚችሉ ሌሎች ተጨማሪ ምልክቶችን ይመልከቱ።
ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች
ሥር የሰደደ ማይግሬን መንስኤዎች አሁንም በደንብ አልተገለፁም ፣ ሆኖም ፣ አንዳንድ ምክንያቶች ወደዚህ ሁኔታ እንዲመጡ ሊያደርጉ እንደሚችሉ ይታወቃል ፣ ለምሳሌ:
- የሕመም ማስታገሻ መድኃኒቶችን ከመጠን በላይ ከመጠቀም ጋር የተዛመደ ራስን መድኃኒት;
- የሩማቶሎጂ ወይም የአጥንት ችግር;
- እንደ ድብርት ወይም ጭንቀት ያሉ የአእምሮ ችግሮች;
- ካፌይን እና ተዋጽኦዎችን ከመጠን በላይ መጠጣት።
ሥር የሰደደ ማይግሬን በተጨማሪም ከወንዶች ይልቅ በሴቶች ላይ በጣም የተለመደ ስለሆነ ከእንቅልፍ እንቅፋት እና ከመጠን በላይ ውፍረት ጋር ሊዛመድ ይችላል ፡፡ ሴቶች ለምን የበለጠ ማይግሬን እንዳላቸው የበለጠ ይረዱ።
የሕክምና አማራጮች
ሥር የሰደደ ማይግሬን ሕክምና በነርቭ ሐኪሙ መታየት ያለበት እና እንደ ‹topiramate› እና “valproic acid” ያሉ በጭንቅላቱ ክልል ውስጥ መዝናናትን የሚያበረታቱ ፀረ-ብግነት ፣ የህመም ማስታገሻ ፣ ትራፕታን እና አልፎ ተርፎም ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን በመጠቀም ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
ሥር የሰደደ የማይግሬን መድኃኒት ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል እና ውጤታማ መሆኑም የተረጋገጠው የቦቲሊን መርዝ ዓይነት A ነው ፣ በተለይም ደግሞ ከቀዝቃዛው ማይግሬን ጋር በተያያዘ ፡፡ ይሁን እንጂ አንዳንድ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች እንደ የሱፍ አበባ ዘሮች ያሉ ሥር የሰደደ ማይግሬንዎችን ለማከም ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ ለተፈጥሮ ማይግሬን መድኃኒቶች ሌሎች አማራጮችን ይመልከቱ ፡፡
በተጨማሪም የሕክምናውን ጥቅም ለማሻሻል ፣ ምልክቶችን ለመቀነስ እና የማያቋርጥ የማይግሬን ጥቃቶችን ለመከላከል መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ፣ ጤናማ ምግብ መመገብ ፣ ተስማሚ ክብደት መያዝ ፣ ጭንቀትን መቆጣጠር ፣ ዘና ማድረግ ፣ የፊዚዮቴራፒ ፣ የአኩፓንቸር እና የስነልቦና ሕክምና አስፈላጊ ነው ፡፡
የሚከተለውን ቪዲዮ ይመልከቱ እና ማይግሬን ለመከላከል ምን ማድረግ እንዳለብዎ ይወቁ-
ታዋቂነትን ማግኘት
ጋዝን ለማቃለል እራስዎን ቡርፕ ማድረግ የሚቻለው እንዴት ነው?
