ወደ ዮጋ ማረፊያ መሸሽ

ይዘት

• ግምገማ ለ

ያለ ቤተሰብ ማምለጥ ከጥያቄ ውጭ ከሆነ፣ ይዘው ይምጡ፣ ነገር ግን እንደ የስምምነቱ አካል በየቀኑ ለጥቂት ሰዓታት ብቻዎን ይደራደሩ። የእጅ ስታንዳርድ እና ቻትቱራንጋስ እየተለማመዱ ሳሉ ባልዎ ጎልፍ ወይም ቴኒስ መጫወት ይችላል እና ልጆቹ የቀን ካምፕን (ከ3 እስከ 12 አመት ለሆኑ ህጻናት) መደሰት ይችላሉ።

ትምህርት እቅድ ይህንን ንፁህ ዮጋ ማፈግፈግ ብሎ መጥራት ትንሽ የተሳሳተ ስም ነው። በእያንዳንዱ ቀን አእምሮ እና አካልን በአኑሳራ እና በተሃድሶ ዮጋ፣ ጲላጦስ፣ ማሰላሰል እና፣ በእያንዳንዱ ሌላ ቀን፣ ኤንአይኤ (የነርቭ ጡንቻኩላር ኢንተግራቲቭ እርምጃ፣ የዳንስ ድብልቅ፣ ዮጋ እና ማርሻል አርት) ይሰራሉ። Inward Bound መስራቾች ጄን ፍሬየር እና ጄኒፈር ሃርቪ ተሳታፊዎችን በአካል እና በአእምሮ ወደ አዲስ ደረጃዎች ለመግፋት ቃል ገብተዋል። ማፈግፈጉ በሁለት እለታዊ ክፍለ ጊዜዎች ይከፈላል (በጧት ሁለት ሰአት እና ከሰአት በኋላ 90 ደቂቃ)፣ በመካከላቸው ብዙ የመዝናኛ እና የቤተሰብ ጊዜን ይተዋል።

ከሰዓታት በኋላ በመጀመሪያ ፣ በትንሽ fቴዎች የተጠናቀቀ ማለቂያ የሌለው ገንዳ አለ። ከዚያ እስፓ አለ-በተታደሰ የእፅዋት ቤት ውስጥ የሚገኝ ፣ የቤት ውስጥ/ከቤት ውጭ ጂም እና ከአካባቢያዊ ንጥረ ነገሮች የተሠሩ ሁሉንም ተፈጥሯዊ ምርቶችን ያከብራል። ሌሎች ተግባራት በባህር ዳርቻ ላይ መዋኘት፣ ማይል-ረዥሙን መንገድ መሮጥ፣ ንፋስ ሰርፊንግ፣ ካያኪንግ ወይም በባህር ዳርቻ ላይ መተኛትን ያካትታሉ።

የአንተ ሰውስ? እሱ እንዲሳተፍ አልተከለከለም ፣ ግን ጥቂቶች ናቸው።

ያቃጥሉት ዮጋ በሰዓት 164 ካሎሪዎችን ያጠፋል።

ዝርዝሮች ይህ ማፈግፈግ ከጃንዋሪ 24-28, 2007 ይካሄዳል (Inward Bound አመቱን ሙሉ ተመሳሳይ ፕሮግራሞችን ያቀርባል)። ለአምስት ቀናት እና ለአራት ምሽቶች ዋጋዎች በ $ 1,892 በአንድ ሰው ይጀምራሉ (ሁለት የዮጋ ካምፖች ክፍል ለሚጋሩ) ለባልዎ $1,052 ይጨምሩ ($1,472 በቀን በአንድ ክፍል መሳተፍ ከፈለገ)። (800) 760-5099 ይደውሉ ወይም ወደ ውስጥ ይግቡ። com.

*ሁሉም የካሎሪዎች ብዛት ለ 145 ፓውንድ ሴት ግምቶች ናቸው።

** ዋጋ በካናዳ ዶላር ነው።

ግምገማ ለ