አስፈላጊ ዘይቶች 101: ለእርስዎ ትክክለኛውን ማግኘት

ይዘት

• አስፈላጊ ዘይቶች ዓይነቶች
• ላቫቫንደር
• የሮማን ካሞሜል
• ሮዝ
• ሂሶፕ
• ያላን ይላን
• ከርቤ
• ቬቲቨር
• ዕጣን
• የወይን ፍሬ
• አርዘ ሊባኖስ
• ጠቃሚ ምክር
• ፔፐርሚንት
• ስፓርቲንት
• የባዝል ዘይት
• መላለካ
• ሎሚ
• አርቦርቪታ
• ብርቱካናማ
• ሄሊችሪሱም
• ካሲያ
• ኦሮጋኖ
• አስፈላጊ ዘይት መለዋወጫዎች
• ለ ዘይቶችዎ መሳቢያ
• የሚሸከም ጉዳይ
• ሚኒ አሰራጭ
• የአልትራሳውንድ ማሰራጫ
• የአንገት ሐብል
• ነጠብጣብ እና መለዋወጫ ጠርሙሶች
• ተይዞ መውሰድ

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

የተጨማሪ እና አማራጭ መድሃኒት (CAM) ተወዳጅነት ባለፉት ጥቂት አሥርተ ዓመታት ውስጥ ሲሆን አስፈላጊ ዘይቶች የዚያ አካል ናቸው ፡፡

በእርግጥ በአለም አቀፍ የአሮማቴራፒ የገበያ ትንተና ፣ የኩባንያዎች መገለጫዎች ፣ መጠኖች ፣ ድርሻ ፣ እድገት ፣ አዝማሚያዎች እና ትንበያ እስከ 2024 ድረስ እንደሚለው ከሆነ ዓለም አቀፉ የአሮማቴራፒ ገበያ በ 2017 እና 2024 መካከል በ 8 በመቶ ያድጋል ተብሎ ተገምቷል ፡፡

ግን በትክክል አስፈላጊ ዘይቶች ምንድናቸው? ለዚህ አዝማሚያ አዲስ ለሆኑት እነዚህ እጅግ አስደናቂ እምቅ ዘይቶች - አንዳንዶቹ ለዘመናት ሲኖሩ የነበሩ - ጣዕማቸውን ፣ ሽቶቻቸውን እና አጠቃላይ ጠቃሚ ባህሪያቸውን ለመያዝ ከዕፅዋት ይወጣሉ ፡፡

እነሱ ለቆዳዎ ፣ ለፀጉርዎ እና ለጤና እንክብካቤዎ ስብስብ ጥሩ ተጨማሪ ነገር ያደርጉላቸዋል ፣ እንዲሁም ለአሮማቴራፒ ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡

ከመጀመርዎ በፊት አስፈላጊ ከሆኑ ዘይቶች ጋር ሲሰሩ ለማስታወስ ጥቂት መሠረታዊ ነገሮች አሉ ፡፡

• ዘይቶችን ከላይ በሚጠቀሙበት ጊዜ ሁል ጊዜም ተሸካሚ ዘይት ይጠቀሙ ፡፡ እነዚህ እንደ ኮኮናት ወይም እንደ ጆጆባ ዘይት ያሉ አስፈላጊ ዘይቶችን ለማቅለጥ የሚያገለግሉ ዘይቶች ናቸው ፡፡
• በትላልቅ የቆዳዎችዎ ቦታዎች ላይ ማንኛውንም ነገር ከመተግበሩ በፊት ሁል ጊዜ የማጣበቂያ ምርመራ ያድርጉ።
• በጤና አጠባበቅ ባለሙያ ልዩ እንክብካቤ ካልተደረገ በስተቀር ብዙ አስፈላጊ ዘይቶች መርዛማ እና በአፍ መወሰድ የለባቸውም ፡፡
• “ንፁህ” አስፈላጊ ዘይቶችን ይግዙ ፡፡ ተመሳሳይ ጥቅሞችን የማያካትቱ ሁሉም ዓይነት የኳኳት ስሪቶች እና የሽቶ ዘይቶች አሉ ፡፡

ወደ አስፈላጊ ዘይቶች ውስጥ ለመግባት ከፈለጉ ፣ ግን የት መጀመር እንዳለብዎ በጣም እርግጠኛ ካልሆኑ በጣም ተወዳጅ እና ጠቃሚ በሆኑት ላይ ሰፋ ያለ ዝርዝር አሰባስበናል ፡፡ የትኛው ዘይቶች የእርስዎን ፍላጎቶች በተሻለ ሊያሟሉልዎ እንደሚችሉ ለማንበብ ይቀጥሉ።

አስፈላጊ ዘይቶች ዓይነቶች

ላቫቫንደር

ይህ በማይታመን ሁኔታ ታዋቂ ዘይት ሁሉንም ዓይነት ጥቅሞች አሉት ፡፡ ይህ በዘዴ የአበባ መዓዛ ሰዎች ዘና እንዲሉ እና እንዲተኙ ሊረዳቸው ይችላል ፡፡ ከዚህም በላይ መተንፈሱ የሚረዳ ሆኖ ተገኝቷል ፣ የዘይቱን አጠቃቀም ከሳንካ ንክሻዎች ማሳከክን እና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

ደህንነት ጥቂት የታወቁ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉ ፡፡ እነዚህም ማቅለሽለሽ ፣ ራስ ምታት ፣ ብርድ ብርድ ማለት እና ማስታወክ ይገኙበታል ፡፡ አለመቻቻል ካለብዎት ቆዳውንም ሊያበሳጭ ይችላል ፡፡

የሮማን ካሞሜል

ቀለል ያለ የአበባ እና የእፅዋት መዓዛ ጥምረት የያዘው ይህ ዘይት በእንፋሎት በሚሰራጭ እና በሚተነፍስበት ጊዜ አዕምሮዎን እንዲረጋጋ ማድረግ አለበት ፡፡ ይህ ዘይት አእምሮን ለማረጋጋት በጣም ጥሩ ቢሆንም ፣ በቆዳ ላይ እኩል ጠቃሚ ነው ፣ እና እንደ እብጠት እና ችፌ ያሉ ሁኔታዎችን ለማከም ፡፡

ደህንነት ለዳይስ ፣ ለማሪጎልድስ እና ለ ragweed አለርጂክ የሆነ ማንኛውም ሰው ይህንን ዘይት ሙሉ በሙሉ ከመጠቀም መቆጠብ አለበት ፡፡

ሮዝ

ጭንቀትን ለመቀነስ የሚረዳ የሮዝ ዘይት ጣፋጭ ፣ የአበባ መዓዛ ሲተነፍስ ፡፡ የፀረ-ሙቀት-አማቂ ባህሪያቱ ብጉርን ለማከም እና ለአጠቃላይ ለወጣቶች መልክን ለማሻሻል እንዲረዳቸው ያስፈልጋል ፡፡

ደህንነት በርዕስ ጥቅም ላይ ሲውል የቆዳ መቆጣት ሊከሰት ይችላል ፣ ስለሆነም የሮዝ ዘይት የቆዳ እንክብካቤ ጥቅሞችን ለማግኘት ከፈለጉ አጓጓrier ዘይት የበለጠ መጠቀሙን ያረጋግጡ ፡፡

ሂሶፕ

ይህ ምድራዊ ፣ ዕፅዋት እና ጣፋጭ መዓዛ ያለው አስፈላጊ ዘይት በቆዳ ላይ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፣ እብጠትን ለመቀነስ እና እንደ አጠቃላይ የመፈወስ ወኪል ሆኖ ያገለግላል ፡፡

ደህንነት እርጉዝ ከሆኑ ወይም የመናድ ታሪክ ካለዎት በሂሶፕ አይጠቀሙ ፡፡

ያላን ይላን

ይህ የአበባ ዘይት ቅመም የተሞላ ግን ጥሩ መዓዛ ያስወጣል ፣ ለእርዳታ ፣ ሀ ፣ እና ለአንዳንድ ነፍሳት ማራገፊያ ሊሆን ይችላል ተብሏል ፡፡ እሱ በመዋቢያዎች ውስጥ ብዙ ጊዜ የሚገኝ ሲሆን የተዋሃደ ቆዳን አያያዝ እና የፀጉር እድገት ማስፋትን ጨምሮ የውበት ጥቅሞች የልብስ ማጠቢያ ዝርዝርን ይሰጣል ፡፡

ከርቤ

ይህ ደስ የሚል መዓዛ ያለው አስፈላጊ ዘይት ብጉር እና የተሰነጠቀ ቆዳን በማስታገስ እንዲሁም የአትሌቶችን እግር ለማከም እንኳን ሊረዳ ይችላል ፡፡

ደህንነት ከርቤ በጭራሽ በቃል መወሰድ የለበትም። በርዕሱ የሚጠቀሙ ከሆነ የቆዳ በሽታ (dermatitis) የሚያመጣ ሆኖ መገኘቱን ልብ ይበሉ ፡፡ በጣም ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች የልብ መዛባቶችን እና ዝቅተኛ የደም ግፊትን ያካትታሉ። እርጉዝ በሆኑ ሰዎች ከተወሰዱ የፅንስ መጨንገፍ አደጋንም ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ቬቲቨር

አጠቃላይ ስሜትዎን ለማሳደግ እና ነርቮችዎን ለማረጋጋት ፀጥ ያለ የቬቲቬር መዓዛ ያለው ፀጥ ብዙውን ጊዜ በፀጥታ አሮማቴራፒ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል። ስለ ፀረ-ኦክሲደንት ጠቀሜታዎች ፣ የቆዳ ጤናን ለማበረታታት እና ጠባሳዎችን ለመፈወስ ይረዳል ፡፡

ደህንነት ይህ nonirritating እና sensitizing አይደለም በመሆኑ ሌሎች አስፈላጊ ዘይቶችን ማስተናገድ ለማይችሉ ሰዎች አንድ ትልቅ ወቅታዊ አማራጭ ነው.

ዕጣን

የዚህ ሰው መዓዛ ለእርስዎ የበዓሉ ሰሞን ሊመስልዎት ይችላል ፣ ግን እሱ ሁሉንም አይነት ጠቋሚ ፣ የምግብ መፍጨት ፣ ፀረ-ተባይ እና ፀረ-ተባይ ማጥፊያ ባህሪዎች አሉት።

እንደ መጥፎ የአፍ ጠረን ፣ የጥርስ ህመም ፣ መቦርቦር እና የአፍ ቁስለት ያሉ የቃል ጉዳዮችን ሊከላከል ይችላል ፣ እናም አንዱ እንኳን የቆዳ ጤናን ለማሻሻል እንደሚረዳ ይጠቁማል ፡፡

ደህንነት ከሚመጣው የቆዳ ትብነት በተጨማሪ ፣ ዕጣን ዕጣን ከመጠቀም የሚመጡ ዋና ዋና የጎንዮሽ ጉዳቶች አለመኖራቸውን ተጠቃሚዎች በቀላሉ ማረፍ ይችላሉ ፡፡

የወይን ፍሬ

ምንም እንኳን ይህ ከሲትረስ ፍሬ የተገኘ ቢሆንም - ልጣጩ ትክክለኛ እንዲሆን - የበለጠ የመራራ እና ትኩስ መዓዛ አለው ፣ እና በአሰራጭ ውስጥ የሚጠቀሙበት ተወዳጅ ዘይት ነው። በውስጣቸው ማናቸውንም ጎጂ ባክቴሪያዎችን ለመቀነስ የሚረዱ ባህሪዎች እንዳሉት ይነገራል ፡፡

ደህንነት እንደገና ፣ ከሎሚ ጋር የሚመሳሰል ፣ በርዕስ ሲተገብሩ የፀሐይ ጨረር (ዩ.አይ.ቪ ጨረሮችን) ከፀሐይ ያስወግዱ ፡፡

አርዘ ሊባኖስ

መሬታዊ እና በተፈጥሮ የእንጨት ሽታ ያለው ፣ ዝግባው ለተለያዩ ወቅታዊ ውበት ሕክምናዎች ያገለግላል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ብጉርን መዋጋት ፣ ኤክማማን ማከም እና የቆዳ ቀውስ መቀነስ ፡፡ በዚህ ሁሉ ላይ ደግሞ አርትራይተስን ለመቀነስ እና ሳል ለማስታገስ ይረዳል ተብሏል ፡፡

ደህንነት ከእነዚህ ጥቅሞች ውስጥ አንዳቸውም ዘይቱን ከመመገብ እንደማይመጡ መገንዘብ ጠቃሚ ነው ፡፡ የአርዘ ሊባኖስ ዘይት መጠቀሙ አስተማማኝ አይደለም እና ከተደረገ ማስታወክ ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ጥማት እና በምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ ጉዳት ያስከትላል ፡፡

ጠቃሚ ምክር

የብሔራዊ መርዝ መርጃ መስመር ቁጥርን እና የአሜሪካን የመርዛማ መቆጣጠሪያ ማዕከላት የመስመር ላይ መሣሪያን ወደ ስማርትፎንዎ ለማስቀመጥ “POISON” ወደ 797979 ይላኩ ፡፡ ስልክ ወይም ኮምፒተርን መድረስ ካልቻሉ ወዲያውኑ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው ድንገተኛ ክፍል ይሂዱ ፡፡

ፔፐርሚንት

የዚህን ዘይት ጥቃቅን የእፅዋት መዓዛ ሲተነፍሱ የ IBS ምልክቶችን ለማስታገስ የሚያስችል አንዳንድ ማስረጃዎች ፡፡ እንደዚሁም ፣ ውስን ማስረጃዎች ይህ ዘይት ራስ ምታት እና የምግብ አለመንሸራሸር ላይ ሊረዳ ይችላል ፡፡

በአከባቢ ሲተገበሩ ወዲያውኑ የማቀዝቀዝ ውጤት ይሰማዎታል ፡፡ ይህ እንደ የጡንቻ ህመም (እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመጨመር ሊረዳ ይችላል) ፣ እና እንደ መርዝ አይብ ወይም እንደ ነፍሳት ንክሻዎች ያሉ የቆዳ ማሳከክ ያሉ ነገሮችን ሊረዳ ይችላል ፡፡

ደህንነት የፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት እንደ ቃጠሎ ፣ ራስ ምታት ፣ የተበሳጨ የኢሶፈገስ እና የአፍ ቁስለት ያሉ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ስለሚችል መመገብ የለበትም ፡፡ ስለዚህ ትንፋሽን ማደስ ከፈለጉ በእውነተኛ ማዕድናት ላይ ብቻ ይቆዩ ፡፡

ስፓርቲንት

ይህ ሌላ ጥቃቅን አማራጭ ከሽቶውም ሆነ ከጥቅሙ ከፔፐርሚንት ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው ፣ ስለሆነም እንደ አማራጭ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ የስፓርቲንት ዘይት ትንሽ ጥሩ መዓዛ ያለው መዓዛ ያለው እና የፀረ-ፈንገስ ባሕርያት እንዳሉት ታገኛለህ ፡፡

በአከባቢ ሲተገበር እንደ ፔፔርሚንት ተመሳሳይ የማቀዝቀዝ ውጤት ያስገኛል ፣ ይህም አላስፈላጊ ነፍሳትን ለመከላከል እና የሳንካ ንክሻዎችን ለማስታገስ እኩል ያደርገዋል ፡፡

ደህንነት ነፍሰ ጡር ከሆኑ ወይም ጡት እያጠቡ ከሆነ እስፕራይንት ዘይት ከመጠቀምዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

የባዝል ዘይት

ከባሲል የተወሰደው አስፈላጊ ዘይት ብዙ ወቅታዊ እና ውስጣዊ ጥቅሞች አሉት ፡፡ ሁለቱም ፀረ-ቫይረስ እና ፀረ-ብግነት መሆን ነው ፣ ስለሆነም እንደ ጉንፋን እና የጉንፋን መድኃኒት እና የጡንቻ ዘና ያለ ሆኖ ሊሠራ ይችላል።

በተጨማሪም ተገኝቷል ፣ እና ጭንቀትን ለመቀነስ እንደ አንድ መንገድ እንደሰራም ተገኝቷል። በተጨማሪም መገንባትን ለማስወገድ እና ብሩህነትን ለማጎልበት ወደ ፀጉር ሕክምናዎች ማከል ይችላሉ።

ደህንነት እርጉዝ ከሆኑ ወይም ጡት እያጠቡ ከሆነ የባዝል ዘይትን ከመጠቀምዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

መላለካ

ምናልባትም ይህን ዘይት በተለምዶ በሚታወቀው ስሙ - የሻይ ዛፍ ዘይት ያውቁታል - የመድኃኒት ሽታውን ለመለየት ቀላል ነው ፡፡ ከመጠን በላይ ስሜትን ከማከም በተጨማሪ በተለምዶ እንደ ፀረ-ባክቴሪያ ፣ እና ህክምና ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

ለእነዚህ ጥቅሞች ምስጋና ይግባውና ኤክማማን ለማከም ፣ ለኒኬል አለርጂክ በሆኑ ሰዎች ላይ የሚሰጠውን ምላሽ ለመቀነስ እንዲሁም የስታፋ በሽታዎችን እና የሳንካ ንክሻዎችን እንኳን ለማከም ይረዳል ፡፡

ደህንነት ይህንን ዘይት ብቻ ወደ ውስጥ መሳብ ወይም መተግበር አለብዎት - በጭራሽ አይውጡት። ይህን ካደረጉ የምግብ መፍጫ ጉዳዮች ፣ ቀፎዎች ወይም ማዞር ሊያጋጥምዎት ይችላል።

የሻይ ዘይት የተለያዩ ጥንካሬዎች አሉት ፡፡ ንፁህ ከሆነ እሱን ማሟሟቱን ያረጋግጡ ፡፡ እንዲሁም ለሻይ ዛፍ ዘይት - እና ለማንኛውም ሌላ ዘይት አለርጂ ሊሆን ይችላል ፡፡

ሎሚ

ይህ የሎሚ ዘይት እብጠትን ለመቀነስ ፣ ለመዋጋት ፣ የኃይል ደረጃን ከፍ ለማድረግ እና የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስታገስ የሚረዱ ፀረ-ሙቀት አማቂዎችን ይጫናል ፡፡

ደህንነት እሱን ለመመገብ በቆዳዎ ላይ ሊጠቀሙበት ይችላሉ ፣ ግን ያስታውሱ-በማይታመን ሁኔታ ፎቶ-ነክ ስለሆነ ፣ ማታ ላይ ብቻ መጠቀም እና ጠዋት ላይ ማጠብ ይኖርብዎታል ፡፡ የሎሚ ዘይት በአከባቢ ሲጠቀሙ ቆዳውን ለፀሐይ ብርሃን አያጋልጡ ፡፡

አርቦርቪታ

ይህ ብዙም ያልታወቀ ዘይት የእንጨት ጠረን ያወጣል እናም ትሎችን ለማስወገድ እና ጭንቀትን ለመቀነስ ይረዳል ተብሏል ፡፡ ዋናው መሳል ጤናማ ፣ አንፀባራቂ ቀለምን ለማራመድ የታሰበው ችሎታ ነው ፡፡

ደህንነት በጣም ከተነፈሱ በጣም በፍጥነት ፣ ሳንባዎን እና የመተንፈሻ አካልን ሊያስቆጣ ይችላል። መርዛማ እንደሆነ ስለታየ በቃል አይወስዱት ፡፡

ብርቱካናማ

ይህ ዘይት - በቪታሚን ሲ የታሸገ - በርዕስ ሲተገበር ቶን የቆዳ እንክብካቤ ጥቅሞች መኖራቸው ምንም አያስደንቅም ፡፡ ይህ ዘይት ቆዳው ይበልጥ ብሩህ ፣ ለስላሳ እና ይበልጥ ግልጽ ሆኖ እንዲታይ ለማድረግ የተለያዩ የውበት ምርቶች እና የቶትስ ተስፋዎች ይገኛል ፡፡

በጤና ላይ የተመሰረቱ ጥቅሞችን በተመለከተ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ብርቱካናማ ጭንቀትን ለማከም ይረዳል ፡፡

ደህንነት ይህ ደፋር እና ዘቢብ የሎሚ ዘይት ያለምንም ውድቀቶች አይደለም። በደንብ ይቀልጡት። በቀጥታ በቆዳዎ ላይ በጭራሽ አይተገበሩ ወይም መቅላት እና እብጠት ሊያጋጥምዎት ይችላል ፣ እና ከተተገበሩ በኋላ ወዲያውኑ የፀሐይ ብርሃን በቀጥታ እንዳይታዩ ያረጋግጡ።

ሄሊችሪሱም

ይህ ዘይት - እንደ ማርና ገለባ ድብልቅ የሚሸት - ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ፀረ-ፈንገስ እና የውስጥ እና የውጭ ጤናን ለማዳበር የሚረዱ ፀረ-ብግነት ባህሪያትን ያሳያል ፡፡ በቆዳ ላይ በሚተገበርበት ጊዜ አትሌቶችን በእግር ፣ በብጉር እና በፒፕስ በሽታ ለማከም ይረዳል ፡፡

ደህንነት በአጠቃላይ እንደ ደህንነቱ የተጠበቀ ዘይት ተደርጎ የሚወሰድ ሲሆን ለአነስተኛ እና ለአለርጂ የሚሆኑ ጥቂት ውጤቶችን ያስገኛል ተብሏል ፣ ይህም ለቆዳ ትብነት ላላቸው ተስማሚ አማራጭ ነው ፡፡

ካሲያ

ከሲኒሙም ካሲያ ተክል የተወሰደ ፣ ይህ ዘይት ትንሽ ጣፋጭ ቢሆንም ከእውነተኛው አዝሙድ ጋር ተመሳሳይ ሞቅ ያለ እና ቅመም ያለው መዓዛ አለው ፡፡ ከማዕድናት ዘይቶች የማቀዝቀዝ ውጤት በተለየ የካሲያ ዘይት ሰውነትን ያሞቃል ፣ ይህም ሰዎች የመረጋጋት ስሜት እንዲሰማቸው ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ደህንነት ያ ማለት ፣ እርጉዝ የሆነ ማንኛውም ሰው ይህንን ዘይት መጠቀም የለበትም ፡፡

ኦሮጋኖ

ይህ ቅመማ ቅመም በጣም አስፈላጊ ዘይት ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ፀረ-ቫይራል እና ፀረ-ፈንገስ ጥቅሞች አሉት ፣ አትሌቶች በእግር ፣ በባክቴሪያ የሚመጡ ኢንፌክሽኖች ፣ psoriasis እና ኪንታሮት ፡፡ አንደኛው ጠንካራ የፀረ-ሙቀት አማቂ ባህሪዎች ያሉት እና ትኩሳትን እና የመተንፈሻ ምልክቶችን ለማከም ሊረዳ ይችላል ፡፡

ከዕፅዋት ዝንባሌዎች ፍንጭ ያለው ሹል ፣ ቅመም መዓዛው በአሮማቴራፒ ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፣ ወይም ጥቅሞቹን ለማግኘት በርዕሰ አንቀፅ ይተገበራል።

ደህንነት እርጉዝ ከሆኑ ወይም የሚያጠቡ ከሆነ የኦሮጋኖ ዘይት ከመጠቀምዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አለብዎት ፡፡

አስፈላጊ ዘይት መለዋወጫዎች

ትክክለኛዎቹን አስፈላጊ ዘይቶች ለእርስዎ ካገኙ በኋላ ለምን ጥቂት መለዋወጫዎች ላይ ኢንቬስት አያደርጉም? ጠርሙሶችዎን እና አሰራጭዎቾን ለማከማቸት ከመሳቢያዎች ፣ በሚጓዙበት ጊዜ አስፈላጊ ዘይቶችዎን ለመደሰት ከሚረዱዎት ዕቃዎች ውስጥ ብዙ የሚመርጧቸው ነገሮች አሉ ፡፡

ለ ዘይቶችዎ መሳቢያ

የእርስዎ አስፈላጊ የዘይት ጠርሙሶች በጣም ብዙ የቆጣሪ ቦታን መውሰድ መጀመራቸውን ካወቁ ፣ አንድ ዓይነት አደራጅ በእርግጥ በቅደም ተከተል ነው። ይህ ሳጥን ለቤትዎ ጌጣጌጥ የሚያምር ተጨማሪ ነገር ሆኖ ሁሉንም ጠርሙሶችዎን ለመከታተል እንደ ትልቅ መንገድ ሊሠራ ይችላል። እዚህ ብዙ መጠኖችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡

የሚሸከም ጉዳይ

በየቀኑ የሚጠቀሙባቸው ጥቂት የተመረጡ ዘይቶች ብቻ ቢኖሩም ወይም በእውነት ከሚወዷቸው ጥቂቶች ጋር ሲጓዙ ቢገኙም ይህ ትንሽ ሻንጣ እስከ 10 ቱን በቦታው እንዲቆይ ይረዳል ፡፡

ሚኒ አሰራጭ

በጉዞ ላይ ትንሽ ትንሽ የአሮማቴራፒ ሕክምና መቼም ይፈልጋሉ? ወደ ትልቅ ስብሰባ በሚወስደው መንገድ ላይ እራስዎን ለማረጋጋት ወይም ወደ እራት በሚወስደው መንገድ ላይ የኃይል ደረጃን ለማሳደግ ይህ የዘይት አሰራጭ መኪናዎ ውስጥ ይሰካል ፡፡ እዚህ ሊያገኙት ይችላሉ ፡፡

የአልትራሳውንድ ማሰራጫ

ትልቅ ግዙፍ ማሰራጫ ለማይፈልጉ ሰዎች ይህ ለስላሳ ነጭ ሞዴል በውበት እና በሕክምናው ደስ የሚል ነው ፡፡ በቃ ይሰኩት እና በእንፋሎት ሁሉም እንዲደሰቱ በሚያምር የብርሃን ጭጋግ ይወጣል።

የአንገት ሐብል

እርስዎ በሚሄዱበት ቦታ ሁሉ የአሮማቴራፒ ሕክምና መውሰድ የሚወዱ ሰው ከሆኑ ይህ አሪፍ እና አዝናኝ ሎኬት በትክክል የሚፈልጉት ነው። በሶስት ጥላዎች ይመጣል - ሮዝ ወርቅ ፣ ጥንታዊ ነሐስ ወይም ብር - በውስጠኛው አስፈላጊ ዘይት ምርጫዎ በሚተካው ንጣፍ። እዚህ ሊያገኙት ይችላሉ ፡፡

ነጠብጣብ እና መለዋወጫ ጠርሙሶች

እዚያ ላሉት ለእነዚያ ሁሉ የ ‹DIY› አይነቶች እነዚህ የመስታወት ጠርሙሶች በሚወዷቸው የምግብ አሰራሮች ውስጥ ለመጠቀም የሚወዷቸውን አስፈላጊ ዘይቶች ለማከማቸት ጥሩ መንገድ ናቸው ፡፡ ጠላቂዎቹ ለመለካት በጣም ቀላል ያደርጉታል ፣ ጨለማው መስታወት ደግሞ ዘይቶቹ አቅማቸውን እንዲጠብቁ ይረዳል። ላለመጥቀስ ፣ በማንኛውም መደርደሪያ ላይ አስገራሚ ሆነው ይታያሉ ፡፡

ተይዞ መውሰድ

የተለያዩ የጤና ጉዳዮችን ለማከም እንደ አስፈላጊ ዘይቶች ሙሉ በሙሉ ለመደገፍ እና ለመደገፍ አሁንም መደረግ ያለበት ጥሩ ምርምር ቢሆንም ፣ አሁንም ቢሆን ለመዳሰስ የሚያስችሉ በርካታ ጥቅሞች አሉ ፡፡

ያስታውሱ አስፈላጊ ዘይቶች ቆዳ ላይ ከመተግበሩ በፊት በአጓጓrier ዘይት ውስጥ መሟሟት አለባቸው ፡፡ አስፈላጊ ዘይቶችን አይውጡ ፡፡ አንዳንዶቹ መርዛማ ናቸው ፡፡

የነፍሳት ንክሻዎችን ከማቃለል አንስቶ ቤትዎን ጥሩ መዓዛ እስከማድረግ ድረስ አስፈላጊ ዘይቶች ሰፊ እምቅ ጥቅሞችን ያስገኛሉ ፡፡

ኤሚሊ ሬክስቴስ ኒው ዮርክ ከተማን መሠረት ያደረገ ውበት እና የአኗኗር ዘይቤ ጸሐፊ ስትሆን ታላላቅ ፣ ራኬድ እና ራስን ጨምሮ ለብዙ ጽሑፎች የምትጽፍ ናት ፡፡ እሷ በኮምፒውተሯ ላይ እየፃፈች ካልሆነ ምናልባት የህዝብ ፊልም ሲመለከት ፣ በርገር ስትበላ ወይም የኒው ሲ ሲ ታሪክ መጽሐፍ ስታነብ ሊያገኙዋቸው ይችላሉ ፡፡ ሥራዋን የበለጠ ይመልከቱ የእርሷ ድር ጣቢያ, ወይም እሷን ተከተል ትዊተር.