ለሴሉቴል አስፈላጊ ዘይቶች

ይዘት

• አስፈላጊ ዘይቶች ለሴሉቴልቴ ገጽታ እንዲረዱ ይረዱ ይሆን?
• ለሴሉቴል ምን ዓይነት አስፈላጊ ዘይቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ?
• ለሴሉቴይት አስፈላጊ ዘይቶችን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
• በትክክል አስፈላጊ ዘይቶችን መፍጨት
• አስፈላጊ ዘይቶችን ሲጠቀሙ የደህንነት ጥንቃቄዎች
• ተይዞ መውሰድ

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

አስፈላጊ ዘይቶች ለሴሉቴልቴ ገጽታ እንዲረዱ ይረዱ ይሆን?

ጭንቀትን ከመቀነስ አንስቶ ቁስሎችን እስከ ፈውስ እስከ sinuses ማጽዳት ድረስ በርካታ ሁኔታዎችን ለማከም በብዙ ባህሎች ውስጥ አስፈላጊ ዘይቶች ለዓመታት ያገለግላሉ ፡፡ ከተለመዱ ውህዶች ጋር የቆዳ ሁኔታን ለማከም ቢያንስ ቢያንስ በቆዳ ህክምና ባለሙያዎች የሚመከሩ አሉ ፡፡

ለአስፈላጊ ዘይቶች ከአዳዲሶቹ መተግበሪያዎች አንዱ የሴሉቴልትን ገጽታ ለማገዝ ነው ፡፡ ሴሉላይት በቆዳው ስር በሚከማቹ የስብ ጥፋቶች የተነሳ አብዛኛውን ጊዜ በወገቡ ፣ በጭኑ ፣ በደረት እና በሆድ ላይ የቆዳ አካባቢ ነው ፡፡

ሆኖም ሴሉላይት ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸውን ብቻ አይነካም ፡፡ በማዮ ክሊኒክ መሠረት ጄኔቲክስ ሴሉቴልት ይኑርዎት ወይም አይኑርዎት ለመወሰን ትልቁን ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ ፡፡

ሴሉላይት በራሱ ከባድ የጤና እክል ባይሆንም ፣ መልክ ለአንዳንዶቹ አስጨናቂ ሊሆን ይችላል ፡፡ አንደኛው እስከ 90 በመቶ የሚሆኑት ሴቶች ፣ ግን 2 በመቶ የሚሆኑት ወንዶች ብቻ ናቸው ፣ ጉርምስና ከደረሱ በኋላ ስለ ሴሉቴይት የመዋቢያ ሥጋት ያላቸው ፡፡

ለሴሉቴል ምን ዓይነት አስፈላጊ ዘይቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ?

በማስረጃ ላይ የተመሠረተ ማሟያ እና አማራጭ ሕክምና ውስጥ የታተመ ሀ መሠረት ፣ ሴሉላይትን ለማከም በጣም ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውሉት አስፈላጊ ዘይቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ ፡፡

• የዝግባ እንጨት
• ሳይፕረስ
• ፌንጣ
• geranium
• የወይን ፍሬ
• የጥድ
• ላቫቫር
• ሎሚ
• የሎሚ ሳር
• ኖራ
• ማንዳሪን
• ሮዝሜሪ
• የስፔን ጠቢብ

ለሴሉቴይት አስፈላጊ ዘይቶችን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

በጣም ኃይለኛ እና ብስጭት ሊያስከትል ስለሚችል አስፈላጊ ዘይቶች በቀጥታ በቆዳው ላይ ጥቅም ላይ አይውሉም ፡፡ አስፈላጊ ዘይቶች ከአጓጓዥ ዘይቶች ጋር መቀላቀል ያስፈልጋቸዋል። በእርስዎ ጓዳ ውስጥ ሊኖርዎት የሚችላቸው የተለመዱ ነገሮች የኮኮናት ዘይት ወይም የወይራ ዘይትን ያካትታሉ ፡፡

በብሔራዊ ሆሎስቲክ አሮማቴራፒ ብሔራዊ ማህበር የሚመከሩ ሌሎች ተሸካሚ ዘይቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ ፡፡

• አፕሪኮት ከርነል
• አርኒካ
• አቮካዶ
• ባባብ
• ቦራጅ
• ካሊንደላ
• ምሽት የመጀመሪያ ደረጃ
• ጆጆባ
• ማሩላ
• የ rosehip ዘር
• የባሕር በክቶርን
• የቅዱስ ጆን ዎርት
• ጣፋጭ የለውዝ
• ታማኑ

በትክክል አስፈላጊ ዘይቶችን መፍጨት

አንዴ ቢያንስ አንድ አስፈላጊ ዘይት እና ተጓዳኝ ተሸካሚ ዘይትን ከመረጡ በኋላ በሚኒሶታ ዩኒቨርስቲ ባለሙያዎች ከ 1 እስከ 5 በመቶ የሚሆነውን የመለየት ችሎታ ይጠቁማሉ ፡፡ ሰፋፊ የሰውነት ክፍሎችን በማሸት ላይ ከሆኑ ወደ 1 በመቶ ተጠጋ ፡፡

• 1 ፐርሰንት-በሻይ ማንኪያ ተሸካሚ ዘይት 1 ጠብታ አስፈላጊ ዘይት
• 3 ፐርሰንት: - 3 የሻይ ማንኪያ ተሸካሚ ዘይት በ 3 የሻይ ማንኪያ ይወርዳል
• 5 ፐርሰንት-በአንድ የሻይ ማንኪያ ተሸካሚ ዘይት 5 አስፈላጊ ዘይት ጠብታዎች

በመቀጠልም በጣም አስፈላጊ የሆነውን የዘይት ድብልቅ በተጎዳው አካባቢ ላይ ይተግብሩ እና በቀስታ ይንሸራተቱ ፡፡ እነዚህ ዘይቶች በፍጥነት የማትነን አዝማሚያ ስላላቸው በየቀኑ ሁለት ጊዜ እንዲተገብሯቸው ይመከራል ፡፡

አንድ ትንሽ 2018 እንደሚያሳየው ኖምን እና ሎሞንጉንሳ (እንዲሁም ሌሎች በርካታ ዘይቶችን እና ዕፅዋትን) የያዘውን ከእፅዋት መጠቅለያ ጋር በመደበኛነት ለስምንት ሳምንታት አዘውትሮ የሴሉቴይት ገጽታ እና የቆዳ እጥፋት መጠንን ቀንሷል ፡፡

ሆኖም የመታሸት ተግባርን ጨምሮ ለእነዚህ ውጤቶች አስተዋጽኦ ሊያደርጉ የሚችሉ በርካታ የተለያዩ ምክንያቶች እንዳሉ ልብ ማለት ያስፈልጋል ፡፡

በመስመር ላይ የሎሚ እና የሎሚ ሳር አስፈላጊ ዘይቶችን ይግዙ ፡፡

አስፈላጊ ዘይቶችን ሲጠቀሙ የደህንነት ጥንቃቄዎች

በጣም አስፈላጊ የሆነ የዘይት ሕክምናን ከግምት ውስጥ ማስገባት ሲኖርብዎት መውሰድ ያለብዎት ብዙ ጥንቃቄዎች አሉ ፡፡

• የሕክምና ክፍልዎ ጥሩ የአየር ማራዘሚያ ያለው መሆኑን ያረጋግጡ ፡፡
• ዘይቶች ከዓይኖች እንዲርቁ ያድርጉ ፡፡
• ዘይቶች ከእሳት ነበልባል በጣም የራቁ ሊሆኑ ስለሚችሉ ያርቁ ፡፡
• ህክምና የቆዳ መቆጣት የሚያስከትል ከሆነ እና አስፈላጊ የሆነውን የዘይት አጠቃቀም ካቆመ በኋላ ብስጩቱ ከቀጠለ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
• እርስዎ ወይም ልጅዎ በድንገት ማንኛውንም አስፈላጊ ዘይቶችን የሚወስዱ ከሆነ ወዲያውኑ በአቅራቢያዎ ያለውን የመርዛማ መቆጣጠሪያ ማዕከል ያነጋግሩ እና ሙሉውን ወይም 2 ፐርሰንት ወተት ለመጠጣት ይሞክሩ ፡፡ ማስታወክን አያድርጉ ፡፡
• አስፈላጊ ዘይቶችን አይውጡ ፡፡

አስፈላጊ ዘይቶችን የሚያካትቱትን ጨምሮ ማንኛውንም የሕክምና ዕቅድ ከመሞከርዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር ያማክሩ ፡፡

ተይዞ መውሰድ

ሴሉላይትን በትንሹ የጎንዮሽ ጉዳቶች ለማከም አስፈላጊ ዘይቶች ነበሩ ፡፡ ሆኖም ፣ በሚጠቀሙባቸው ምርጥ ዘይቶችና ውህዶች እንዲሁም በእውነተኛ ውጤታማነታቸው (ከአጓጓዥ ዘይት ወይም ከማሸት ውጤታማነት ጋር) መደረግ ያለበት ጥናት አሁንም አለ ፡፡

ማንኛውንም አስፈላጊ ዘይቶች ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ወይም የቆዳ ህክምና ባለሙያዎን ያነጋግሩ ፣ ስለሆነም ለቆዳዎ አይነት ምርጥ የሕክምና አማራጮች መመሪያ ሊሰጡ ይችላሉ ፡፡