ደራሲ ደራሲ: Laura McKinney
የፍጥረት ቀን: 6 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 18 ህዳር 2024
Anonim
የህወሓት የስራ አስፈፃሚ አባል አቶ ጌታቸዉ እረዳ የሰሜኑን ጦርነት እኛ አልጀመርነዉም አሉ
ቪዲዮ: የህወሓት የስራ አስፈፃሚ አባል አቶ ጌታቸዉ እረዳ የሰሜኑን ጦርነት እኛ አልጀመርነዉም አሉ

ይዘት

የሥራ አስፈፃሚ ተግባር ምንድነው?

የአስፈፃሚ ተግባር እንደ: -

  • አስተውል
  • መረጃን ያስታውሱ
  • ባለብዙ ተግባር

ክህሎቶቹ ጥቅም ላይ ይውላሉ

  • እቅድ ማውጣት
  • ድርጅት
  • ስትራቴጂካዊ
  • ለትንሽ ዝርዝሮች ትኩረት መስጠት
  • የጊዜ አጠቃቀም

እነዚህ ክህሎቶች እድገታቸው የሚጀምረው ዕድሜያቸው 2 ዓመት ገደማ ሲሆን በ 30 ዓመታቸው ሙሉ በሙሉ የተገነቡ ናቸው ፡፡

የአስፈፃሚ ችግር በእነዚህ ማናቸውም ችሎታዎች ወይም ባህሪዎች ውስጥ ያሉ ችግሮችን ሊገልጽ ይችላል ፡፡ የሌላ ሁኔታ ምልክት ሊሆን ይችላል ወይም እንደ አሰቃቂ የአንጎል ጉዳት የመሰለ ክስተት ውጤት ሊሆን ይችላል።

አንዳንድ ጊዜ የአስፈፃሚ አሠራር ችግር አስፈፃሚ ተግባር ዲስኦርደር (EFD) ይባላል ፡፡ EFD በአእምሮ ጤና ክሊኒኮች በሚጠቀሙበት የምርመራ እና የስታቲስቲክስ የአእምሮ ሕመሞች (DSM) ውስጥ ክሊኒካዊ ዕውቅና የለውም ፡፡

የሥራ አስፈፃሚ ተግባር ምሳሌዎች

የአስፈፃሚ ተግባራት (EFs) የአእምሮ ሂደቶች ቡድን ናቸው። እሱ ሶስት ዋና አስፈፃሚ ተግባራት አሉ


  • ራስን መቆጣጠር እና የመምረጥ ትኩረትን የሚያካትት መከልከል
  • የሚሰራ ማህደረ ትውስታ
  • የግንዛቤ ተለዋዋጭነት

እነዚህ ከሌሎቹ ተግባራት የሚመነጩትን ሥሮች ይይዛሉ ፡፡ ሌሎች አስፈፃሚ ተግባራት የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • ማመዛዘን
  • ችግር ፈቺ
  • እቅድ ማውጣት

እነዚህ ተግባራት ለጤናማ እድገት አስፈላጊ ናቸው ፡፡ በተለይም በስራዎ ወይም በትምህርት ቤትዎ አፈፃፀም ውስጥ በጣም አስፈላጊ ናቸው ፡፡

በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ EFs በሚከተሉት ነገሮች ውስጥ ይታያሉ-

  • እቅዶች ከተቀየሩ “ከወራጅ ፍሰት ጋር” የመሄድ ችሎታ
  • ወደ ውጭ ለመሄድ እና ለመጫወት በእውነት ሲፈልጉ የቤት ሥራ መሥራት
  • ሁሉንም መጽሐፍትዎን እና የቤት ስራዎን ወደ ቤትዎ መውሰድዎን በማስታወስ
  • በመደብሩ ውስጥ ምን መውሰድ እንዳለብዎ በማስታወስ
  • ውስብስብ ወይም ዝርዝር ጥያቄዎችን ወይም መመሪያዎችን በመከተል
  • ፕሮጀክት ማቀድ እና ማከናወን መቻል

የአስፈፃሚ አለመጣጣም ምልክቶች ምንድ ናቸው?

የአስፈፃሚ ችግር ምልክቶች ሊለያዩ ይችላሉ ፡፡ ይህ ሁኔታ ያለው እያንዳንዱ ሰው ተመሳሳይ ትክክለኛ ምልክቶች አይኖረውም ፡፡ ምልክቶቹ የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ


  • የተሳሳቱ ጽሑፎችን ፣ የቤት ሥራዎችን ፣ ወይም የሥራ ወይም የትምህርት ቤት ቁሳቁሶችን የተሳሳተ መረጃ ማመልከት
  • በጊዜ አያያዝ ችግር
  • የጊዜ ሰሌዳዎችን ለማደራጀት ችግር
  • ቢሮዎን ወይም መኝታ ቤትዎን የተደራጁ ለማድረግ ችግር
  • የግል እቃዎችን ያለማቋረጥ ማጣት
  • ብስጭትን ወይም መሰናክሎችን ለመቋቋም ችግር
  • በማስታወሻ የማስታወስ ችግር ወይም ሁለገብ አቅጣጫዎችን በመከተል ላይ ችግር
  • ስሜትን ወይም ባህሪን በራሱ መከታተል አለመቻል

የስነምግባር ችግር
  • ድብርት
  • የብልግና-አስገዳጅ ችግር
  • ስኪዞፈሪንያ
  • የፅንስ አልኮል ህብረ ህዋሳት መዛባት
  • የመማር እክል
  • ኦቲዝም
  • የመርሳት በሽታ
  • የአደንዛዥ ዕፅ ወይም የአልኮሆል ሱሰኝነት
  • ጭንቀት ወይም እንቅልፍ ማጣት
  • በአሰቃቂ ሁኔታ የሚከሰት የአንጎል ጉዳት በተለይ የፊተኛው የፊት ክፍልዎ ላይ ጉዳት ከደረሰ የሥራ አስፈፃሚውን ችግር ያስከትላል ፡፡ የፊትዎ ሎብዎ ከባህሪ እና ከመማር ጋር እንዲሁም እንደ እቅድ እና አደረጃጀት ካሉ የከፍተኛ ትዕዛዝ አስተሳሰብ ሂደቶች ጋር የተቆራኙ ናቸው ፡፡

    በተጨማሪም የአስፈፃሚ ተግባር በዘር የሚተላለፍ ሊሆን ይችላል ፡፡


    የሥራ አስፈፃሚ ተግባር እንዴት ነው የሚመረጠው?

    በ DSM ውስጥ የተዘረዘረው የተለየ ሁኔታ ስላልሆነ ለስራ አስፈፃሚ አለመሳካት የተወሰኑ የምርመራ መስፈርት የለም ፡፡ ይልቁንም የአስፈፃሚ ችግር ቀደም ሲል በተጠቀሱት በሽታዎች ውስጥ የተለመደ ገጽታ ነው ፡፡

    የሥራ አስፈፃሚ ችግር እንዳለብዎ ከተጠራጠሩ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡ የበሽታ ምልክቶችዎን ሊያስከትል የሚችል ማንኛውም የአካል ሁኔታ ካለ ለማየት ይመረምሩዎታል። እንዲሁም ለተጨማሪ ምርመራ ወደ ነርቭ ሐኪም ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያ ወይም ኦዲዮሎጂስት ሊልክዎት ይችላሉ።

    የአፈፃፀም ችግርን ለይቶ የሚያሳውቅ አንድም ሙከራ የለም ፡፡ ግን ማንኛውንም የአፈፃፀም ችግር እንዳለብዎ እና አሁን ካለው ሁኔታ ጋር የተቆራኘ መሆኑን ለመለየት እንደ ቃለመጠይቆች ያሉ የተለያዩ የማጣሪያ መሳሪያዎች እና ዘዴዎች አሉ ፡፡

    ስለልጅዎ ሥራ አስፈጻሚ ተግባር የሚያሳስብዎት ከሆነ እርስዎ እና አስተማሪዎቻቸው የአስፈፃሚ ተግባር የባህሪ ደረጃ አሰጣጥ ዝርዝርን መሙላት ይችላሉ። ይህ ስለ ባህሪዎች የበለጠ መረጃ ይሰጣል።

    ሌሎች ሊያገለግሉ የሚችሉ ምርመራዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

    • Conners 3 ፣ ብዙውን ጊዜ ከ ADD እና EFD ጋር ጥቅም ላይ የሚውለው የደረጃ አሰጣጥ ሚዛን
    • የባርሌይ ጉድለቶች ጉድለቶች ለአስፈፃሚዎች የአፈፃፀም ተግባር ሚዛን
    • ሁሉን አቀፍ የሥራ አስፈፃሚ ተግባር ዝርዝር

    የአስፈፃሚ አካል ጉዳተኝነት እንዴት ይታከማል?

    የአስፈጻሚ አካል ጉዳትን ማከም ቀጣይነት ያለው ሂደት ሲሆን ብዙውን ጊዜም ዕድሜ ልክ ነው። ሕክምናው አሁን ባለው ሁኔታ እና በተወሰኑ የአፈፃፀም ችግሮች ላይ ሊመሰረት ይችላል ፡፡ ከጊዜ በኋላ ሊለያይ የሚችል እና ፈታኝ በሆኑት በተወሰኑ ኤ.ፌ.ዎች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

    ለህጻናት ህክምና በተለምዶ ከተለያዩ ዓይነቶች ቴራፒስቶች ጋር መስራትን ያካትታል ፣ የሚከተሉትን ጨምሮ

    • የንግግር ቴራፒስቶች
    • አስተማሪዎች
    • የሥነ ልቦና ባለሙያዎች
    • የሙያ ቴራፒስቶች

    የእውቀት (ኮግኒቲቭ) -የባህሪ ሕክምና እና መድኃኒት ሥራ አስፈፃሚ ችግር ላለባቸው ግለሰቦች ሊረዳ ይችላል ፡፡ ለየት ያለ ችግርን ለማስወገድ ስልቶችን ማዘጋጀት ላይ ያተኮሩ ሕክምናዎችም ጠቃሚ ናቸው ፡፡ ይህ የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል

    • ተጣባቂ ማስታወሻዎችን
    • የድርጅት መተግበሪያዎች
    • ሰዓት ቆጣሪዎች

    የኤፍ በሽታ ላለባቸው አንዳንድ ግለሰቦች መድኃኒቶች አጋዥ ሆነዋል ፡፡ በዚህ መሠረት በኤፍኢዎች ውስጥ ሚና የሚጫወቱት የአንጎልዎ ክፍሎች ዶፓሚን እንደ ዋና የነርቭ አስተላላፊነት ይጠቀማሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ የዶፓሚን አግኖኒስቶች እና ተቃዋሚዎች ውጤታማ ሆነዋል ፡፡

    የአስፈፃሚ አለመሳካት አመለካከት ምንድነው?

    የአስፈፃሚው ችግር በሕክምና ፣ በትምህርት ቤት እና በሕክምና ውስጥ ካልታከመ ጣልቃ ሊገባ ይችላል ፡፡ አንዴ ከታወቀ በኋላ ኤፍኤስን ለማሻሻል የሚረዱ የተለያዩ ህክምናዎች እና ስልቶች አሉ ፡፡ ይህ ደግሞ የሥራ እና የት / ቤት አፈፃፀምን ያሻሽላል እንዲሁም የእናንተን ወይም የልጅዎን የኑሮ ጥራት ያሻሽላል።

    ከአስፈፃሚ ተግባር ጋር የተያያዙ ጉዳዮች ሊታከሙ ይችላሉ ፡፡ እርስዎ ወይም ልጅዎ የኤፍ.ኢ. ችግሮች ያጋጥሙዎታል ብለው የሚያስቡ ከሆነ ከሐኪምዎ ጋር ለመነጋገር አያመንቱ ፡፡

    በእኛ የሚመከር

    ሄሞፊሊያ ኤ

    ሄሞፊሊያ ኤ

    ሄሞፊሊያ ኤ ስምንተኛ የደም መርጋት እጥረት ባለበት ምክንያት በዘር የሚተላለፍ የደም መፍሰስ ችግር ነው ፡፡ ስምንተኛ በቂ ምክንያት ከሌለ ደሙ የደም መፍሰሱን ለመቆጣጠር በትክክል ማሰር አይችልም ፡፡ደም ሲፈስሱ በሰውነት ውስጥ የደም መፋቅ እንዲፈጠር የሚያግዙ ተከታታይ ምላሾች ይከናወናሉ ፡፡ ይህ ሂደት የደም መፍሰ...
    ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ሲኖርዎት

    ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ሲኖርዎት

    የማቅለሽለሽ ስሜት (በሆድዎ መታመም) እና ማስታወክ (መወርወር) ማለፍ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡የማቅለሽለሽ እና የማስመለስ ስሜትን ለመቆጣጠር እንዲረዳዎ ከዚህ በታች ያለውን መረጃ ይጠቀሙ ፡፡ እንዲሁም ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ የሚሰጡትን ማንኛውንም መመሪያ ይከተሉ።የማቅለሽለሽ እና የማስመለስ ምክንያቶች የሚ...