የፊት ገጽታዎችን ለማውጣት የጀማሪ መመሪያ

ይዘት

• ሁሉም ቀዳዳዎች በእኩል አልተፈጠሩም
• ፊትዎን ብቻዎን ለመተው መቼ
• መቼ እራስዎ ማድረግ
• እራስዎን እንዴት እንደሚያደርጉት
• ፕሮ ፕሮ
• ፕሮ እንዴት እንደሚገኝ
• ከፕሮፌሰር ምን ይጠበቃል
• እንደገና ለማድረግ መቼ
• የመጨረሻው መስመር

ሁሉም ቀዳዳዎች በእኩል አልተፈጠሩም

የፊት ማውጣት የመጀመሪያው ህግ ሁሉም ቀዳዳዎች መጨመቅ እንደሌለባቸው መገንዘብ ነው ፡፡

አዎ ፣ የ DIY ማውጣት ከፍተኛ እርካታ ሊኖረው ይችላል ፡፡ ግን ለቆዳዎ ሁልጊዜ ጤናማ አይደለም ፡፡

ለመታየት የትኞቹ ጉድለቶች እንደሆኑ እና የትኞቹ ብቻቸውን መተው እንዳለባቸው ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡

ከሁሉም በላይ ቀይ ፣ ጥሬ ቆሻሻ ወደ ኋላ ሳይተው እንዴት ማውጣት እንደሚቻል ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡

ለእነዚያ ሁሉ መልሶች እና ለሌሎችም ያንብቡ።

ፊትዎን ብቻዎን ለመተው መቼ

ወደ ጭማቂው ክፍል ከመግባትዎ በፊት ቆዳዎ ለማራገፍ እና ለማሾፍ በጣም ደግ እንደማይወስድ ምልክቶችን መገንዘብ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

የቆዳ በሽታ ባለሙያው ዶክተር ጺፖራ inይንሃውስ “ቆዳውን ሲጭኑ እና ብጉርን ሲፈነዱ በቆዳው ላይ እንባ እየፈጠሩ ነው ፣ ከዚያ ሊድን እና ጠባሳ ሊተው ይችላል” ብለዋል።

አንዳንድ እንከኖች በደህና ሊወጡ ቢችሉም (ከዚያ በኋላ በነበሩት ላይ) ፣ ሌሎች በእርስዎ ወይም በባለሙያ እንኳን ቢጨመቁ ወደ ብግነት እና ኢንፌክሽን ሊያመሩ ይችላሉ ፡፡

እንደ ኪስ ያሉ ማንኛውንም ጥልቅ ወይም የሚያሠቃይ ብጉርን ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ ፡፡ እነዚህ የማይታይ ጭንቅላት የሌላቸው ቀይ እና ጥቅጥቅ ያሉ ይመስላሉ ፡፡

ከእንደዚህ ዓይነቶቹ መሰንጠቂያዎች የሚወጣው ምንም ነገር ብቻ አይደለም ፣ ግን እነሱን ብቅ ለማድረግ መሞከር ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ እና የበለጠ ጠበኛ የሆነ መቅላት እና እብጠት ያስከትላል ፡፡

በተጨማሪም ፣ ከዋናው ብጉር የበለጠ ሊታወቅ የሚችል ጨለማ ምልክት ወይም ቅሌት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

አስፈላጊ ከሆነ የቆዳ በሽታ ባለሙያ አንድ የቋጠሩ ሊፈስ ይችላል ፡፡

መቼ እራስዎ ማድረግ

የቆዳ ህክምና ባለሙያው ዶክተር ጆሹዋ ዘይችነር “ከጥቁር ጭንቅላት ውጭ ማንኛውንም ብጉር ለማውጣት መሞከርን አልመክርም” ብለዋል ፡፡

በኒው ዮርክ ውስጥ በሲና ተራራ ሆስፒታል በሲና ተራራ የቆዳ ህክምና የመዋቢያ እና ክሊኒካል ምርምር ዳይሬክተር የሆኑት ዘይችነር “ጥቁር ጭንቅላት በመሠረቱ የሰሊጥ [የቆዳ ተፈጥሯዊ ዘይት] የተሞሉ የተስፋፉ ቀዳዳዎች ናቸው” በማለት ያስረዳሉ ፡፡

ጥቁር ነጥቦችን በቤት ውስጥ በቀላሉ ሊወጡ እንደሚችሉ ያክላል ፣ ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ ለከፍታው ሰፊ ክፍት አላቸው ፡፡

አንዳንድ ሰዎች ነጫጭ ጭንቅላትን እራስዎ ማውጣት ጥሩ ነው ይላሉ ፣ ግን ዘይችነር በጣም እርግጠኛ አይደለም።

እንደ ዘይችነር ገለፃ ነጫጭ ጭንቅላቶች በተለምዶ አነስ ያለ የመክፈቻ ቦታ አላቸው ፡፡ በብዙ ሁኔታዎች ፣ ይህ ማለት በውስጡ ያለውን ለማውጣት ከመሞከርዎ በፊት ቀዳዳው መከፈት አለበት ማለት ነው ፡፡

ቆዳውን ላለመጉዳት እነሱን ለባለሙያ መተው የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ፡፡

እራስዎን እንዴት እንደሚያደርጉት

የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች እና የውበት ባለሙያዎች በቤት ውስጥ የፊት ቆዳን ለማውጣት የሚሞክሩ ሰዎች በአጠቃላይ ምቾት አይሰማቸውም ፡፡ ግን ማድረግ ካለብዎት በትክክለኛው መንገድ ያድርጉት ፡፡

የመጀመሪያ ነገሮች መጀመሪያ-ከመተኛቱ በፊት ወዲያውኑ ፊትዎን አይምረጡ ፣ ዘይችነር ይመክራሉ ፡፡ ግማሽ ሲተኛ ቆዳዎን በአጋጣሚ የመጉዳት ዕድሉ ሰፊ ነው ፡፡

ሰፊ ነቅተው በሚሆኑበት ጊዜ ቆዳን ለማለስለስ እና አጠቃላይ ሂደቱን በጣም ቀላል ለማድረግ በቀስታ ያጽዱ እና ያራግፉ።

የቆዳ ቀዳዳዎችን ይዘት ለማለስለስ ደግሞ የእንፋሎት ቆዳ አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህንን በመታጠብ ገላዎን ይታጠቡ ፣ ሙቅ ጭምቅዎን ይተግብሩ ፣ ወይም በቀላሉ በሞቃት ውሃ ጎድጓዳ ላይ ፊትዎን ይንጠለጠሉ ፡፡

በመቀጠል እጅዎን በደንብ ይታጠቡ ፡፡ ይህ በሚወጣበት ጊዜ ቆሻሻ እና ባክቴሪያዎች ወደ ቀዳዳዎዎ እንዳይተላለፉ ለመከላከል ይረዳል ፡፡

ባዶ ጣቶችዎን መጠቀም በሚችሉበት ጊዜ የተሻለ ውርርድ በቲሹ መጠቅለል ፣ ጓንት ማድረግ ወይም ለመጫን ሁለት ጥ-ጥቆማዎችን መጠቀም ነው ፡፡

ከጉዳቱ በሁለቱም ወገን ከመጫን ይልቅ በቀስታ በመጫን በካሊፎርኒያ ካላባሳስ ውስጥ የቤላ ቆዳ ተቋም መስራች የቆዳ ህክምና ባለሙያ ዶክተር አና ጓንቼ ይመክራሉ ፡፡

በሀሳብ ደረጃ ፣ ይህንን አንድ ጊዜ ብቻ ታደርጋለህ ፡፡ ግን ጣቶችዎን በአከባቢው በማንቀሳቀስ በድምሩ ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ መሞከር ጥሩ አይደለም።

ከሶስት ሙከራዎች በኋላ ምንም ነገር የማይወጣ ከሆነ ጉድለቱን ይተዉ እና ይቀጥሉ ፡፡ እና ንጹህ ፈሳሽ ወይም ደም ካዩ መግፋቱን ያቁሙ።

በሂደቱ ወቅት ትንሽ ምቾት ሊሰማዎት ይችላል ፣ ግን ህመም ሊያጋጥምህ አይገባም ፡፡

በትክክል የተወጣው ጉድለት መጀመሪያ ላይ ቀይ ሊመስል ይችላል ፣ ግን ቁጣ ሳይመስል በፍጥነት መፈወስ ይጀምራል።

በተለይም ጠንከር ያሉ ጉድለቶች የኮሜዲን ኤክስትራክተር መሳሪያን ወይም መርፌን እንኳን ሊፈልጉ ይችላሉ - ግን እነዚህ በተሻለ ለሠለጠነ ባለሙያ መተው ይችላሉ ፡፡

ዘይችነር እንደሚሉት ብዙውን ጊዜ ከተመረቀ በኋላ ብዙ ማድረግ የለብዎትም ፡፡ መለስተኛ ፣ መዓዛ የሌለበት እርጥበታማን ማለስለሻ ቆዳን ለማራስ እና ለማረጋጋት በቂ ነው ፡፡

እንዲሁም አከባቢው ክፍት ወይም ጥሬ ከሆነ ወቅታዊ የሆነ የአንቲባዮቲክ ቅባት ማመልከት ይችላሉ ፡፡ ተጨማሪ ብስጭት እና መዘጋትን ለመከላከል ወፍራም ፣ ከባድ ክብደት ያላቸውን ክሬሞች ወይም አሲዶችን የያዙ ምርቶችን ከመጠቀም ይቆጠቡ ፡፡

ጥርጣሬ ካለዎት እስከሚቀጥለው ቀን ድረስ ቆዳዎን ብቻዎን መተው ይሻላል።

ፕሮ ፕሮ

“በብጉር ላይ ግፊት ሲያደርጉ ብጉር ሁልጊዜ በውጫዊ ሁኔታ ላይታይ ይችላል ላይሆን ይችላል” ሲሉ ጓዋን ተናግረዋል ፡፡

"ብዙ ጊዜ ብጉር ይፈነዳል ወይም ወደ ውስጥ ይወጣል ፣ እና ኬራቲን በሚታሰብበት ቦታ በሚወጣበት ጊዜ ጠባሳዎችን ጨምሮ የእሳት ማጥፊያ ምላሽ እና ተጨማሪ ጉዳት ሊደርስ ይችላል።"

ምንም እንኳን ሁሉም ብጉር ብቅ ማለት ለባለሙያዎች መተው አለበት ብላ የምታምን ቢሆንም በእውነቱ በባለሙያ እርዳታ ብቻ ሊታከሙ የሚችሉ የተወሰኑ ዓይነቶች እንዳሉ ትገነዘባለች ፡፡

እንደ pustules ያሉ ቆጣቢ ብጉር ቆዳን ለማፍረስ ሹል መሣሪያ ሊፈልግ ስለሚችል በፕሮፌሰር በጥሩ ሁኔታ ይወጣል ፡፡

ይህንን በቤት ውስጥ መሞከር ባክቴሪያዎችን ወደ ሌሎች የፊትዎ ክፍሎች በማሰራጨት አሁን ያለውን ጉድፍ ያባብሰዋል ፡፡

በተመሳሳይም በቤት ውስጥ ሚሊያን ለማውጣት በጭራሽ መሞከር የለብዎትም ፡፡ እነዚህ እንደ ነጭ ጭንቅላት ሊመስሉ ይችላሉ ፣ ግን የበለጠ ከባድ እና ብዙውን ጊዜ ለማስወገድ የመላጭ ዓይነት መሳሪያ ይፈልጋሉ።

እና የሚመጣ ክስተት ካለዎት አላስፈላጊ ብስጩን ለማስወገድ የቆዳ በሽታ ባለሙያ ወይም የስነ-ህክምና ባለሙያ የእርስዎን ማውጫ እንዲቆጣጠር ያድርጉ ፡፡

ፕሮ እንዴት እንደሚገኝ

ውበት ያላቸው ባለሙያዎች ብዙውን ጊዜ የፊት ገጽ አካል እንደመሆናቸው መጠን የማውጣት ሥራዎችን ያከናውናሉ።

ከቻሉ ፣ የሁለት ዓመት ተሞክሮ ያለው የኢስቴቴሎጂ ባለሙያ ለማግኘት ይሞክሩ ፡፡ እንዲሁም ምክሮችን ለማግኘት ከቤተሰብ እና ጓደኞች መጠየቅ ይችላሉ ፡፡

የቆዳ በሽታ ባለሙያውን ማየት ከመረጡ በአሜሪካ የቆዳ በሽታ ቦርድ ወይም በአሜሪካ የቆዳ በሽታ አካዳሚ በኩል በቦርድ የተረጋገጠ መሆናቸውን ያረጋግጡ ፡፡

ብቃት ካለው የቆዳ ህክምና ባለሙያ ጋር ቀጠሮ ለመያዝ ትንሽ ተጨማሪ ለመክፈል ይጠብቁ ፡፡ ወደ 200 ዶላር አካባቢ ክፍያዎች የተለመዱ ናቸው ፡፡

ውበት ያላቸው ባለሙያዎች በበኩላቸው ለፊታቸው 80 ዶላር ያህል ያስከፍላሉ ፡፡

ከፕሮፌሰር ምን ይጠበቃል

ሂደቱ በቤት ውስጥ ከሚጠቀሙት ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው።

በሐኪም የታዘዙ-ጠንካራ ጭብጦች ወይም ሌሎች ሕክምናዎች የቆዳ እንክብካቤዎ አካል ከሆኑ ፣ አቅራቢዎ ከቀጠሮዎ በፊት ባሉት ቀናት ውስጥ መጠቀሙን እንዲያቆሙ ሊመክርዎ ይችላል።

መቀጠሉ የመበሳጨት አደጋዎን ሊጨምር ይችላል።

ከመነጠቁ በፊት ቆዳዎ ይጸዳል እና በእንፋሎት ስለሚታጠብ ሜካፕ ለብሰው ቢመጡ በጣም አስፈላጊ አይደለም ፡፡

ጓሮዎች ቀዳዳዎችን በማውጣት ላይ ሲሆኑ የብረታ ብረት መሳሪያዎች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፣ ይህም ማለት ትንሽ ህመም ሊሰማዎት ይችላል ማለት ነው ፡፡ ህመሙ ከአቅሙ በላይ ከሆነ ለአቅራቢዎ ይንገሩ።

ከዚያ በኋላ ማስታገሻ ፣ ፀረ-ባክቴሪያ ምርቶች በቆዳ ላይ ይተገበራሉ ፡፡ አንዳንድ ክሊኒኮች ፊትን የበለጠ ለማረጋጋት እንደ ብርሃን ቴራፒ ያሉ ቴክኖሎጂዎችን ይጠቀማሉ ፡፡

የፊት አካል አካል ሆኖ ማውጣት የሚኖርብዎት ከሆነ ቆዳዎ ከአንድ ወይም ከሁለት ቀን በኋላ ሊፈነዳ ይችላል ፡፡ ይህ የቆዳ ማጥራት በመባል የሚታወቅ (እና ጥሩ!) ምላሽ ነው ፡፡

በአጠቃላይ ግን ፣ ከ 24 ሰዓታት በላይ መቅላት አይኖርብዎትም ፣ እና የተገኙ ጉድለቶች መፈወስ መጀመር አለባቸው።

እንደገና ለማድረግ መቼ

አውጣዎች የአንድ ጊዜ ነገር አይደሉም። ቀዳዳዎች እንደገና የመዘጋት አዝማሚያ አላቸው ፣ ይህም ማለት መደበኛ ህክምናዎች ያስፈልጉ ይሆናል ማለት ነው ፡፡

ቤቨርሊ ሂልስ ‘SkinSafe Dermatology and Skin Care” ላይ የሚሠራው inንሃውስ በወር አንድ ጊዜ ወይም ሁለቴ ማውጣት እንዲመከር ይመክራል ፡፡

ይህ የቆዳዎ የላይኛው ክፍል / epidermis / ወይም የቆዳዎ የላይኛው ሽፋን እንዲድን እና የቆዳ መቆጣት ወይም የስሜት ቁስለት እንዲቀንስ ያስችለዋል።

እስከዚያው ድረስ ቆዳዎን ለማስታገስ ሊያግዙ ይችላሉ:

• ከኮሚኒጂን-ነክ ያልሆኑ ምርቶች ወይም ቀዳዳዎን የማይሸፍኑትን በማጣበቅ
• አዘውትሮ እርጥበት እና ማስወጣት
• በሳምንት አንድ ጊዜ የሸክላ ወይም የጭቃ ጭምብል በመጠቀም ፡፡

የመጨረሻው መስመር

የባለሙያ ምክር ቆዳዎን ብቻዎን ይተው እና ባለሙያዎችን ማውጣት እንዲሰሩ ያድርጉ ፡፡

ነገር ግን ክሊኒኩን መጎብኘት የማይቻል ከሆነ ከላይ በተሰጠው ምክር ላይ መጣበቅ ከባድ መቅላት ፣ እብጠት እና ጠባሳ የመያዝ አደጋዎን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

ሎረን ሻርኪ በሴቶች ጉዳዮች ላይ የተካነ ጋዜጠኛ እና ደራሲ ናት ፡፡ ማይግሬን የሚያባርርበትን መንገድ ለማግኘት በማይሞክርበት ጊዜ ፣ ​​ለተደበቁ የጤና ጥያቄዎችዎ መልሶችን ሲገልጥ ተገኝታለች ፡፡ እሷም በዓለም ዙሪያ ወጣት ሴት አክቲቪስቶችን የሚገልጽ መጽሐፍ የፃፈች ሲሆን በአሁኑ ጊዜ እንደነዚህ ያሉ ተቃዋሚዎች ማህበረሰብ እየገነባች ነው ፡፡ እሷን በትዊተር ይያዙ ፡፡