ነፍሰ ጡር ሆና ስለ መውደቅ መጨነቅ መቼ መሆን አለበት

ይዘት

• ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች
• ዶክተርዎን መቼ ማየት አለብዎት
• ለጉዳት መሞከር
• የወደፊቱን allsallsቴ መከላከል
• ውሰድ

እርግዝና ሰውነትዎን ብቻ ሳይሆን የሚራመዱበትን መንገድም ይለውጣል ፡፡ የእርስዎ የስበት ማዕከል ያስተካክላል ፣ ይህም ሚዛንዎን ለመጠበቅ ይቸግርዎታል።

ይህንን በአእምሯችን በመያዝ በእርግዝና ወቅት 27 በመቶ የሚሆኑት ነፍሰ ጡር ሴቶች መውደቅ ቢያጋጥማቸው አያስገርምም ፡፡ እንደ እድል ሆኖ ሰውነትዎ ከጉዳት የሚከላከሉ በርካታ መከላከያዎች አሉት ፡፡ ይህም የማማኒቲክ ፈሳሽ እና በማህፀን ውስጥ ጠንካራ ጡንቻዎችን ያጠቃልላል ፡፡

መውደቅ በማንኛውም ሰው ላይ ሊደርስ ይችላል ፡፡ ግን ለሁለት ሲወድቁ ከተከሰተ ማወቅ ያለብዎ አንዳንድ አስፈላጊ ነገሮች እዚህ አሉ ፡፡

ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች

እምብርትዎ ምናልባት በትንሹ በመውደቁ ምንም ዓይነት ዘላቂ ጉዳት ወይም አሰቃቂ ጉዳት አይደርስበትም ፡፡ ግን ውድቀቱ በጣም ከባድ ከሆነ ወይም በአንድ የተወሰነ ማዕዘን ላይ ቢመታ አንዳንድ ችግሮች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ ፡፡

ከመውደቅ ጋር ተያይዘው ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የእንግዴ እምብርት
• የወደፊት እማዬ ውስጥ የተሰበሩ አጥንቶች
• የተለወጠ የአእምሮ ሁኔታ
• የፅንስ የራስ ቅል ጉዳት

ነፍሰ ጡር ሆነው ከወደቁ ወደ 10 በመቶ የሚሆኑት ሴቶች የሕክምና እንክብካቤ ይፈልጋሉ ፡፡

ዶክተርዎን መቼ ማየት አለብዎት

ብዙውን ጊዜ በአነስተኛ እና በእራስዎ እና / ወይም በልጅዎ ላይ ችግር ለመፍጠር ትንሽ ውድቀት በቂ አይሆንም። ግን የሕክምና ዕርዳታ መፈለግ ያስፈልግዎት እንደሆነ የሚጠቁሙ አንዳንድ ምልክቶች አሉ ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በሆድዎ ላይ ቀጥተኛ ምት የሚያስከትል ውድቀት ነዎት ፡፡
• የእርግዝና ፈሳሽ እና / ወይም የሴት ብልት ደም እየፈሰሱ ነው ፡፡
• በተለይም በወገብዎ ፣ በሆድዎ ወይም በማህፀን ውስጥ ከባድ ህመም እያጋጠሙዎት ነው ፡፡
• በፍጥነት መጨናነቅ እያጋጠሙዎት ወይም መጨናነቅ እየጀመሩ ነው ፡፡
• ልጅዎ ብዙ ጊዜ እንደማይንቀሳቀስ ያስተውላሉ ፡፡

እነዚህን ወይም ሌሎች ሊያሳስቡዎት የሚችሉ ምልክቶች ካጋጠሙዎ ለሐኪምዎ ይደውሉ ወይም ድንገተኛ የሕክምና ሕክምና ይፈልጉ ፡፡

ለጉዳት መሞከር

ውድቀት ካጋጠምዎ ዶክተርዎ የሚያደርገው የመጀመሪያ ነገር ህክምና የሚያስፈልጋቸው ጉዳቶች ካሉ እርስዎን መመርመር ነው ፡፡ ይህ የተሰበረ ወይም የተሰበረ አጥንት ፣ ወይም በደረትዎ ላይ መተንፈስዎን የሚነኩ ጉዳቶችን ሊያካትት ይችላል ፡፡

ከዚያ በኋላ ሐኪምዎ ልጅዎን ይመረምራል ፡፡ ሊጠቀሙባቸው ከሚችሏቸው አንዳንድ ሙከራዎች ዶፕለር ወይም አልትራሳውንድ በመጠቀም የፅንስ ልብ ድምፆችን መለካት ያካትታሉ ፡፡

እንደ መኮማተር ፣ የማኅጸን የደም መፍሰሱ ወይም የማኅጸን ርህራሄ ያሉ ለልጅዎ አሳሳቢነት የሚያሳዩ ለውጦችን እንዳስተዋሉ ዶክተርዎ ይጠይቃል ፡፡

ሐኪምዎ ቀጣይነት ያለው የኤሌክትሮኒክ የፅንስ ክትትል ሊጠቀም ይችላል ፡፡ ይህ ሊኖርብዎ የሚችላቸውን ማናቸውም ውጥረቶች እንዲሁም የሕፃንዎን የልብ ምት ይቆጣጠራል ፡፡ በዚህ መረጃ ዶክተርዎ እንደ የእንግዴ እከክ መዘግየት ወይም እንደ የልብ ምት መዘግየት ያሉ ውስብስብ ችግሮች እያጋጠሙዎት እንደሆነ ሊወስን ይችላል ፡፡

የደም ምርመራ በተለይም ለደም ቆጠራ እና ለደም ዓይነት እንዲሁ ሊመከር ይችላል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት አር ኤች-አሉታዊ የደም ዓይነት ያላቸው ሴቶች ህፃናቸውን ሊነካ ለሚችል የውስጥ ደም መፍሰስ አደጋ ውስጥ ስለሚገቡ ነው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ሐኪሞች የጉዳት እድልን ለመቀነስ የሮ-ጋም ሾት በመባል የሚታወቅ ምት እንዲሰጡ ይመክራሉ ፡፡

የወደፊቱን allsallsቴ መከላከል

ሁል ጊዜ መውደቅን መከላከል አይችሉም ፣ ግን የወደፊት ውድቀትን ለመከላከል አንዳንድ እርምጃዎች አሉ ፡፡ ራስዎን በሁለት እግሮች ለማቆየት እነዚህን እርምጃዎች ይውሰዱ

• መንሸራተትን ለማስቀረት የውሃ ወይም የሌሎች ፈሳሾችን ቦታዎች በጥንቃቄ ይመልከቱ ፡፡
• ጫማዎችን ከመያዣ ወይም ከማይስኪድ ገጽ ጋር ይልበሱ ፡፡
• በሚለብሱበት ጊዜ ለመጓዝ ቀላል የሆኑ ከፍተኛ ጫማዎችን ወይም “ሽብልቅ” ጫማዎችን ያስወግዱ ፡፡
• ወደ ደረጃው ሲወርዱ የእጅ ሐዲዶችን እንደ መያዝ ያሉ የደህንነት እርምጃዎችን ይጠቀሙ ፡፡
• እግርዎን እንዳያይ የሚያደርጉ ከባድ ሸክሞችን ከመሸከም ይቆጠቡ ፡፡
• በሚቻልበት ጊዜ ሁሉ በደረጃ ቦታዎች ላይ ይራመዱ እና በሣር በተሸፈኑ አካባቢዎች እንዳይራመዱ።

መውደቅ በመፍራት አካላዊ እንቅስቃሴን ማስወገድ የለብዎትም። ይልቁን እንደ መርገጫ ማሽን ወይም ትራክ ባሉ ወለል ላይ እንኳን እንቅስቃሴዎችን ይሞክሩ።

ውሰድ

በእርግዝናዎ ጊዜ ሁሉ ዶክተርዎ የሕፃንዎን አቀማመጥ እንዲሁም የእንግዴን ምጣኔን መከታተሉን ይቀጥላል ፡፡ መደበኛ የቅድመ ወሊድ እንክብካቤን ማግኘት እና በእርግዝና ወቅት በሙሉ ሊመጡ የሚችሉ ሁኔታዎችን ማስተናገድ ጤናማ ልጅን ለመውለድ ይረዱዎታል ፡፡

ከወደቁ በኋላ ስለጤንነትዎ የሚያሳስብዎ ከሆነ ለሐኪምዎ ይደውሉ ወይም ወዲያውኑ የድንገተኛ ጊዜ ሕክምናን ይጠይቁ ፡፡