የምግብ ፍላጎት እጥረት 5 ዋና ዋና ምክንያቶች እና ምን ማድረግ

ይዘት

• 1. ስሜታዊ ወይም ሥነ-ልቦና ችግሮች
• 2. ኢንፌክሽኖች
• 3. ሥር የሰደደ በሽታዎች
• 4. የመድኃኒት አጠቃቀም
• 5. ህጋዊ እና ህገ-ወጥ መድኃኒቶችን አላግባብ መጠቀም
• ወደ ሐኪም መቼ መሄድ እንዳለበት

የምግብ ፍላጎት እጥረት ብዙውን ጊዜ ምንም ዓይነት የጤና ችግርን አይወክልም ፣ ምክንያቱም ቢያንስ የምግብ ፍላጎቶች ከሰው ወደ ሰው ስለሚለያዩ ፣ እንዲሁም የምግብ ፍላጎታቸው ላይ በቀጥታ ተጽዕኖ ስለሚያሳድሩ የአመጋገብ ባህሪያቸው እና አኗኗራቸው።

ሆኖም የምግብ ፍላጎት እጦት እንደ ፈጣን ክብደት መቀነስ እና ተቅማጥ ያሉ ሌሎች ምልክቶች ጋር አብሮ ሲመጣ ለምሳሌ ለምግብነት መጥፋት መንስኤው ተለይቶ ተገቢው ህክምና እንዲጀመር የህክምና እርዳታ መፈለግ አስፈላጊ ነው ፡፡

በዚህ መንገድ በአልሚ ምግቦች እጥረት እና በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ምክንያት እንደ ሆርሞናዊ ለውጦች ያሉ ሊከሰቱ ከሚችሉ ችግሮች መቆጠብ ይቻላል ፡፡ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት የሚያስከትለውን የጤና መዘዝ ይገንዘቡ ፡፡

የምግብ ፍላጎት እጥረት ዋና መንስኤዎች የሚከተሉት ሊሆኑ ይችላሉ-

1. ስሜታዊ ወይም ሥነ-ልቦና ችግሮች

ለምሳሌ ድብርት እና ጭንቀት የሰውን የምግብ ፍላጎት ሊቀንሱ አልፎ ተርፎም ክብደት መቀነስ እና የአንጀት ችግርን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

ከእነዚህ የስነልቦና ችግሮች በተጨማሪ አኖሬክሲያ የምግብ ፍላጎት መቀነስ ዋና ከሆኑት ምክንያቶች አንዱ እንደሆነ ተደርጎ ይወሰዳል ፣ ምክንያቱም ሰውየው ከመጠን በላይ ክብደት ስለሚሰማው እና መብላትን ስለሚፈራ የምግብ ፍላጎቱ እንዲቀንስ ያደርገዋል ፡፡ አኖሬክሲያ ምን እንደሆነ እና እንዴት እንደሚታከም በተሻለ ይረዱ።

ምን ይደረግ: ከሁሉ የተሻለው አማራጭ የመንፈስ ጭንቀት ፣ ጭንቀት ፣ አኖሬክሲያ ወይም ሌላ የስነልቦና ችግር ተለይቶ እንዲታከም ከስነ-ልቦና ባለሙያው ወይም ከስነ-ልቦና ባለሙያ እርዳታ መጠየቅ ነው ፡፡ በተጨማሪም ሰውዬው እንደ አልሚ ፍላጎቶቻቸው የሚመገቡት አመጋገብ እንዲታይ የአመጋገብ ባለሙያን መከታተል አስፈላጊ ነው ፡፡

2. ኢንፌክሽኖች

አብዛኛዎቹ ኢንፌክሽኖች ፣ ባክቴሪያ ፣ ቫይራል ወይም ተውሳካዊ ፣ የምግብ ፍላጎት እጥረት እና በአንዳንድ አጋጣሚዎች እንደ ተቅማጥ እና የሆድ ህመም ያሉ የጨጓራና የአንጀት ምልክቶች እንዲሁም ትኩሳት ፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ናቸው ፡፡

ምን ይደረግ: ከተላላፊ በሽታዎች ጋር የተዛመዱ ምልክቶች በሚኖሩበት ጊዜ የበሽታውን መንስኤ ለይቶ ለማወቅ እና ለጉዳዩ በጣም ተገቢውን ህክምና በመጀመር አንቲባዮቲክን መጠቀምን ወይም መመርመርን ወደ ኢንፌክኖሎጂ ባለሙያው ወይም ወደ አጠቃላይ ሀኪም መሄድ አስፈላጊ ነው ፡፡ ለምሳሌ ፀረ-ቫይራል ፡

3. ሥር የሰደደ በሽታዎች

እንደ የስኳር በሽታ ፣ የልብ ድካም ፣ ሥር የሰደደ የሳንባ ምች እና ካንሰር ያሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎች እንደ ምልክት የምግብ ፍላጎት መቀነስ ይችላሉ ፡፡

በተለይ ካንሰር በሚከሰትበት ጊዜ ከምግብ ፍላጎት በተጨማሪ በፍጥነት ያለ ክብደት መንስኤ በፍጥነት መቀነስ እና የሽንት ለውጦች አሉ ፡፡ ሌሎች የካንሰር ምልክቶችን እንዴት እንደሚለዩ ይወቁ።

ምን ይደረግ: ማንኛውም ሥር የሰደደ በሽታ ከተጠረጠረ ከጠቅላላ ሐኪሙ መመሪያ መፈለግ አስፈላጊ ነው ፡፡ ስለሆነም የምግብ ፍላጎትን ማጣት መንስኤ ምን እንደሆነ ለይቶ ማወቅ እና ተገቢውን ህክምና መጀመር ፣ ውስብስብ ነገሮችን በማስወገድ እና የሰውየውን የመመገብ እና የጤና ፍላጎት መመለስ ይቻላል ፡፡

4. የመድኃኒት አጠቃቀም

እንደ ፍሎይክስቲን ፣ ትራማሞል እና ሊራግሉታይን ያሉ አንዳንድ መድኃኒቶች የምግብ ፍላጎት መቀነስ የጎንዮሽ ጉዳት አላቸው ፣ ይህም ብዙውን ጊዜ የመድኃኒቱን የመለዋወጥ ደረጃ ካለፈ በኋላ ያልፋል ፣ ይህ ደግሞ ከባድ አይደለም ፣ በሕይወት ጥራት ላይ ጣልቃ የሚገቡ ሌሎች ምልክቶች እስካልታዩ ድረስ ፡ ለምሳሌ በእንቅልፍ እና በጭንቅላት ላይ ለውጦች ፡፡

ምን ይደረግ: የምግብ ፍላጎት ማጣት ከመድኃኒቶች አጠቃቀም ጋር የሚዛመድ ከሆነ እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን የሚያስተጓጉል ከሆነ ፣ ይህ የጎንዮሽ ጉዳት በሌለው መድኃኒት መተካት የሚቻልበትን ሁኔታ ለመገምገም ለሕክምናው ኃላፊ ለሆነው ሐኪም መነጋገሩ አስፈላጊ ነው ፡፡

5. ህጋዊ እና ህገ-ወጥ መድኃኒቶችን አላግባብ መጠቀም

እንደ አልኮል መጠጦች ፣ ሲጋራዎች እና ሌሎች አደንዛዥ እጾች ከመጠን በላይ መጠጣታቸው እንደ ኬሚካዊ ጥገኛ እና የስነልቦና መታወክ እድገት ያሉ ሌሎች የጤና እክሎችን ከመፍጠር በተጨማሪ ምግብን በመቀነስ እና ሙሉ በሙሉ በማስወገድ ላይም ጣልቃ ሊገቡ ይችላሉ ፡፡ የትኞቹ በሽታዎች ከአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት ጋር እንደሚዛመዱ ይወቁ ፡፡

ምን ይደረግ: ለእነዚህ ጉዳዮች የተሻለው መፍትሔ የእነዚህን ንጥረ ነገሮች ፍጆታ መቀነስ ወይም ማስወገድ ነው ፣ ምክንያቱም የምግብ ፍላጎትዎን ከማስተካከል በተጨማሪ እንደ ወፍራም ጉበት ፣ የሳንባ ካንሰር እና ድብርት ያሉ በሽታዎችን ያስወግዳሉ ፡፡

ወደ ሐኪም መቼ መሄድ እንዳለበት

የምግብ ፍላጎት እጦት ከሌሎች ምልክቶች ጋር በተለይም በፍጥነት ክብደት መቀነስ ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ ማዞር እና ተቅማጥ ጋር ተያይዞ የሚከሰት ከሆነ ይህ ሁኔታ ወደ ከፍተኛ የምግብ እጥረት እና ወደ ድርቀት ሊያመራ ስለሚችል የህክምና እርዳታ መፈለግ አስፈላጊ ነው ፡፡

የምግብ ፍላጎት እጥረትን መንስኤ ለመመርመር ሐኪሙ ለምሳሌ የተሟላ የደም ብዛት ፣ የሊፕሊድ ፓነል ፣ የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን እና ሲ-ሪአቲን ፕሮቲን (CRP) ያሉ የምርመራዎችን አፈፃፀም ሊያመለክት ይችላል ፡፡

በተጨማሪም ምርመራው በሽታዎችን እና ኢንፌክሽኖችን ከለየ በኋላ ግለሰቡ ከአመጋገብ ባለሙያው መመሪያ መፈለጉ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ስለሆነም በተሟላ የአመጋገብ ምዘና አማካይነት ለሥጋዊ አካላት ትክክለኛ አሠራር እንዲመለስ አስፈላጊ ንጥረነገሮች ሊሰጡ ይችላሉ ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች የአመጋገብ ማሟያዎችን አጠቃቀም ሊያመለክት ይችላል ፡