ደራሲ ደራሲ: Randy Alexander
የፍጥረት ቀን: 28 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 18 ህዳር 2024
Anonim
የስኳር በሽታ ያለበት ንድፍ አውጪ ተግባራዊነትን ወደ ፋሽን እንዴት እየከተተ ነው - ጤና
የስኳር በሽታ ያለበት ንድፍ አውጪ ተግባራዊነትን ወደ ፋሽን እንዴት እየከተተ ነው - ጤና

ይዘት

የ 1 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ምርመራ ሲደረግላት ናታሊ ባልመኔ ለ 21 ኛ ዓመቷ የሦስት ወር ዓይናፋር ነበር ፡፡ አሁን ከ 10 ዓመት በኋላ ባልሜን የእንግሊዝ ብሔራዊ የጤና አገልግሎት የኮሙኒኬሽን መኮንን እንዲሁም የትርፍ ሰዓት ሞዴል እና ተዋናይ ነች ፡፡ እና በየትኛው የትርፍ ጊዜ እሷም እንዲሁ በጣም ልዩ የሆነ የፋሽን መስመር መስራች ነች - {የጽሑፍ ጽሑፍ} በአይነት 1 የስኳር በሽታ ላለባቸው ሴቶች በትክክል የተሰየመች እና በትክክል 1 ዓይነት አልባሳት የተሰየመች ፡፡

የባሌሜይን ሥራ በዓለም ዙሪያ ትኩረትን ስቧል ፣ ከቼልሲ ክሊንተን የተላከውን የትዊተር መልእክት እንኳን ማግኘት ችሏል ፡፡ ስለ የስኳር ህመም ጉዞዋ ፣ ለምን የፋሽን መስመር እንደጀመረች እና እንደ አይነት 1 የስኳር በሽታ ያሉ ሥር የሰደደ ሁኔታዎችን የምንይዝበትን መንገድ ለምን እንደፈለግን ከእርሷ ጋር ተያዝን ፡፡


በ 20 ዎቹ መጀመሪያዎችዎ ውስጥ እንደመሆንዎ እና በድንገት እንደ ስኳር በሽታ ያለ ሁኔታን ስለመቆጣጠር መጨነቅ ምን ይመስላል?

እኔ እንደማስበው በየትኛውም ዕድሜ ላይ ባለው ዓይነት 1 የስኳር በሽታ መመርመር ትልቅ የስሜት ቁስለት ነው ፣ እናም ለዚህ ነው ብዙ የስኳር ህመምተኞች እንዲሁ በድብርት የተያዙት ፡፡ ለእኔ ግን በእርግጠኝነት በ 20 በጣም ከባድ እንደሆነ በምርመራ ተገኘሁ ፡፡ ገና ወደ ጎልማሳነት እየገባሁ ነበር ፣ ግዴለሽ መሆኔን እና ስለበላው ፣ ወይም ስለ አኗኗሬ ብዙ መጨነቅ አልነበረብኝም ፡፡

ያኔ በድንገት በየቀኑ ሕይወቴን በመሠረቱ በገዛ እጄ ወደያዝኩበት ወደዚህ ዓለም ተጣልኩ ፡፡ የደም ስኳሮች በጣም ዝቅተኛ በመሆናቸው ወይም በእርግጥ ረዘም ላለ ጊዜ ከፍ ካሉ በቀላሉ ሊሞቱ ይችላሉ። እኔ በመሠረቱ የነርቭ መታወክ ነበረብኝ ብዬ አስባለሁ እና ምርመራ ከተደረገልኝ በኋላ ለጥቂት ዓመታት ተጨንቄ ነበር ፡፡

ሰዎች ምንም ያህል ሊሆኑ ቢችሉም ሥር የሰደደ ሁኔታቸውን ‘ለመደበቅ’ አጠቃላይ ዝንባሌ እንዳለ ይሰማዎታል? ያ ምን ይመግበዋል ብለው ያስባሉ ፣ እና እንዴት ልንታገለው እንችላለን?

ሁኔታዎቻቸውን በኩራት የሚለብሱ አንዳንድ ሰዎች እዚያ ውስጥ ቢኖሩም (እና ለምን አይሆንም?) ፣ እኔ ለአብዛኞቹ ሰዎች እኔ ራሴ ተካቼ ስለነበረ ሥር የሰደደ በሽታ መያዙ ራስን የመረዳት ስሜት በጣም ቀላል ነው ብዬ አስባለሁ ፡፡


እኔ በግሌ ይመስለኛል ፣ እዚያ ላይ ስለ ብዙ በሽታዎች ከሚነሱ በርካታ የተሳሳቱ አመለካከቶች ውስጥ ይህ በከፊል በከፊል ይመስለኛል ፡፡ ሰዎች ምን ዓይነት ምላሽ እንደሚሰጡ ብቻ አታውቁም ፡፡ ስለዚህ ፣ ትምህርትን እና ግንዛቤን ለማስፋፋት ጽኑ እምነት አለኝ - {textend} ሰዎች ከሁኔታዎቻቸው ጋር የበለጠ ምቾት እንዲሰማቸው ስለሚረዳ ብቻ ሳይሆን ህይወትንም ሊያድን ስለሚችል ነው ፡፡

የራስዎን የአለባበስ መስመር እንዲፈጥሩ ያነሳሳው ‘አምፖል አፍታ’ ምን ነበር?

ሀሳቡን ሳውቅ ለብርሃን አምፖል ዘገምተኛ ፣ ንቃተ-ህሊና ማጎልበት የነበረ ይመስለኛል ፡፡ በወቅቱ ከባለቤቴ ጋር ሳሎን ውስጥ ተቀም my እንደነበር አስታውሳለሁ ፣ በባህሩ ውስጥ ሱሪዬ ጎን ላይ አንድ ትንሽ ቀዳዳ ነበር ፡፡ እነሱን ለማስተካከል ትርጉም ነበረኝ ፣ ግን በቃ በውስጣቸው በቤቱ ውስጥ ተዝናንቻለሁ ፣ ስለዚህ አልነበረኝም ፡፡

መርፌዬን በትንሽ ቀዳዳ በኩል አደረግኩ እና አሰብኩ በእውነቱ ይህ ትንሽ እንከን ለእኔ ይሠራል! እናም ለስኳር ህመምተኞች አነስተኛ ክፍተቶች ያሉት እንደዚህ የመሰሉ ልብሶች የተሰሩ መሆናቸውን ለማየት አየሁ እና ምንም ነገር አልነበረም ፡፡ ስለዚህ ፣ መሳል ጀመርኩ ፡፡ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ከሆንኩ ጀምሮ ሁሌም ፋሽን እሳል ነበር ፣ ግን በጭራሽ ምንም አላደርግም ፡፡ ግን እነዚህ ሀሳቦች መምጣት ጀመሩ እናም ወዲያውኑ በእውነቱ በጣም ተደስቻለሁ ፡፡


ብዙ ዲዛይኖችዎ ብዙ መርፌዎችን የመዳረሻ ነጥቦችን ለይተው ያሳያሉ - {textend} በቀን ውስጥ ስንት ጊዜ የስኳር በሽታ ያለበት ሰው የኢንሱሊን መርፌ መውሰድ አለበት?

ደህና ፣ እያንዳንዱ የስኳር ህመምተኛ የተለየ ነው ፣ ግን እኔ በግሌ “ካርቦሃይድሬት ቆጠራ” የሚባል ነገር አደርጋለሁ ፣ የሰውነትን ተፈጥሯዊ የኢንሱሊን ምርት በተሻለ ለመምሰል እሞክራለሁ ፡፡ በቀስታ የሚሠራ የጀርባ ኢንሱሊን በየቀኑ ሁለት ጊዜ መርፌ እወስዳለሁ ፣ ከዚያ በፍጥነት በምግብ ወይም ከካርቦሃይድሬት ጋር ማንኛውንም ነገር በምጠጣበት ጊዜ ሁሉ ፈጣን ኢንሱሊን እወስዳለሁ። ያ በእውነት ሰዎች የማይረዱት ነገር ነው - {textend} በተለይ ፍሬ ካርቦሃይድሬት አለው ስትላቸው! ስለዚህ ፣ በቀን ስድስት ወይም ከዚያ በላይ መርፌዎችን በቀላሉ መውሰድ እችላለሁ ፡፡

ከዚያ ጠባሳ ህብረ ሕዋሳትን ከመፍጠር ለመቆጠብ በእያንዳንዱ ጊዜ መርፌ ጣቢያዎን ማንቀሳቀስ ስለሚኖርብዎት እውነታ ማሰብ አለብዎት ፡፡ ስለዚህ በቀን ስድስት ጊዜ በመርፌ የሚወጉ ከሆነ ብዙውን ጊዜ በሆድዎ ፣ በኩሬዎ እና በእግርዎ ብዙ ሰዎችን ለሚወጉ መርፌዎች ለማስገባት በጣም ጥሩ የስብ ቁራጭዎ ስድስት ጥሩ ቦታዎችን ይፈልጋሉ ፡፡ ያኔ ሲከብድ ነው - - {textend} ምግብ ቤት ውስጥ ከሆኑ እና ምግብ ለመመገብ መርፌ ከፈለጉ ሱሪዎን በአደባባይ ሳይወርዱ እንዴት ያንን ያደርጋሉ?

‘በእውነት ልብሶቼ ለስኳር በሽታ ተስማሚ ቢሆኑ ደስ ይለኛል’ ብለው ያሰቡበት አንድ ሁኔታ ምንድነው?

እኔ የጀብደኞች ትልቅ አድናቂ ነኝ - {textend} በምሽት ከቤት ውጭ በእግር ተረከዝ መልበስ እወዳለሁ! ልክ እንደ አብዛኞቹ ሴቶች ፣ እራሴን ጥሩ ማድረግ (እና እኔን ማመን) ፣ አንዳንድ ጊዜ ሥር የሰደደ በሽታ ሲኖርብዎት ያንን ይፈልጋሉ) ፣ መልበስ እና ፀጉሬን እና ሜካፕ መሥራት እና ከሴት ጓደኞቼ ጋር መሄድ እፈልጋለሁ ፡፡

አንድ የአዲስ ዓመት ዋዜማ ከጓደኞቼ ጋር የጫማ ልብስ ለብሰን ነበርኩ እናም በጣም ጥሩ ምሽት ነበር ፣ ግን በጣም ስራ የበዛበት ፡፡ መጠጦቻችንን ለማግኘት እና ቦታ ለማግኘት ዕድሜዎች ፈጅቶብን ስለነበረ “በቃ ሁለት መጠጥ እጠጣለሁ ከዚያም ሄጄ መርፌዬን እወስዳለሁ” ብዬ አሰብኩ ፡፡ የጃርት ሱሪ ለብ Because ስለነበረ ፣ ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ እና ይህን ለማድረግ ሆዴን ለመድረስ እስከ ታች ድረስ መጎተት ያስፈልገኝ ነበር ፡፡

ግን የነበረኝ ኮክቴል በጣም ጣፋጭ ስለነበረ እና ከከፍተኛ የደም ስኳርዎቼ ትኩስ ስለሆንኩ ድንገት ወደ መጸዳጃ ቤት ለመግባት መቸኮል ፈልጌ ነበር እናም በጣም ትልቅ ወረፋ ነበር ፡፡ በማንኛውም መጸዳጃ ቤት ነፃ በሆንኩበት ጊዜ ወስጄ ነበር ፣ እና እንደ አለመታደል ሆኖ ይህ ከታመመ አንድ ሰው አጠገብ መፀዳጃ ቤት ሆነ ፡፡ መርፌዬን እዚያ ማድረግ ነበረብኝ ፣ ግን እሱን ለማድረግ በጣም መጥፎው ቦታ ነበር ፡፡

ልብስዎ ለሚለብሷቸው ሴቶች ልብስዎ ሌላ ምን ተግባራዊ ግምት ይሰጣል?

በሕይወቴ ውስጥ ትልቁን ለውጥ ካመጣባቸው ነገሮች መካከል አንዱ በፌስቡክ ላይ በመስመር ላይ የስኳር ህመምተኞች ድጋፍ ሰጪ ቡድኔን ሳስተዋውቅ ነበር ፡፡ እናም በዚህ ምክንያት በኢንሱሊን ፓምፖች ላይ እንዳሉ የማውቃቸው ብዙ ጓደኞች አሉኝ ፡፡ እኔም የእነሱ ሥቃይ ተሰማኝ ፡፡ የኢንሱሊን ፓምፕን የሚይዝ ጥሩ ልብስ ማግኘት በጣም ከባድ ነው ፣ እና ከዚያ በኋላም ቢሆን ሽቦዎችዎ እንዲታዩ ማድረግ አለብዎት።

ስለዚህ በውስጠኛው ሽፋን ውስጥ ቀዳዳዎችን በቡጢ በሚመቱ ዲዛይኖቼ ውስጥ ልዩ ኪሶችን ለመፍጠርም ወሰንኩኝ ፣ ይህም ቱቦውን በልብስዎ ውስጥ እንዲመገቡ ያስችልዎታል ፡፡ እና በአለባበሶች ላይ ፣ የሚታዩ እብጠቶችን ለማስወገድ በመጥመቂያዎች ወይም በፔፕፐም ደብቄያቸው ነበር ፡፡

ይህንን የፋሽን መስመር ለማዳበር ዋና ተግዳሮቶች ምንድናቸው?

ይህንን መስመር ለማዳበር ለእኔ ዋነኛው ተግዳሮት ወደ ምንም ነገር ባይመጣ ብድር መበደር አለመፈለጌ በመሆኑ ለፓተንት ማመልከቻዬ ክፍያ በመክፈል ሙሉ በሙሉ በፕሮጀክቱ ፈቅጄያለሁ ፡፡

ስለዚህ ሁሉንም ለመክፈል ይህንን ከማድረግ ጎን ለጎን ሙሉ ጊዜ መስራቴን ቀጠልኩ ፡፡ ይህ ረጅም የሁለት ዓመት ሥራ ነው ፣ እናም ከጓደኞቼ ጋር እራት ለመሄድ ፣ ልብስ ለመግዛትም ሆነ ምንም ለማድረግ አለመቻል በእርግጥ ከባድ ነበር ፣ ግን በ ‹ድጋፍ› ምስጋናዬ በእውነቱ እኔ እያደረግሁ ባለው አምን ነበር ፡፡ ጥቂት ጓደኞች ፡፡ ያ እምነት ባይኖረኝ ኖሮ ምናልባት መቶ ጊዜ እሰጥ ነበር ፡፡

በስኳር ህብረተሰብ ውስጥ ለእርስዎ የሚያነሳሳ ሰው ማን ነው?

በስኳር ህብረተሰብ ውስጥ አንድ አነቃቂ ሰው ለእኔ ጓደኛዬ ካሪ ሄተሪንግተን ናት ፡፡ እሷ እሷ በማኅበራዊ አውታረ መረቦች ውስጥ ያገኘችኝ እና ለእኔ በጣም መጽናኛ ሆኖልኝ ወደነበረው የመስመር ላይ ድጋፍ ቡድን ያስተዋወቀችኝ ሰው ነች ፡፡ እሷ ልምድ ያካበተ የስኳር በሽታ ተናጋሪ እና አስተማሪ ነች ፣ እናም ከስኳር ህመምተኛ ጀግና “ሊትል ሊሴቲስ የስኳር ህመም ጥልቅ ባህር ጠላቂ” ጋር የልጆችን መጽሐፍ ጽፋለች ፡፡ እሷ ቀስቃሽ ናት!

በአይነት 1 የስኳር በሽታ ለተያዘ አዲስ ሰው ምን አንድ ምክር አለ?

በአንደኛው ዓይነት 1 ለተያዘ አዲስ ሰው አንድ ምክር መስጠት ከቻልኩ በየቀኑ በአንድ ጊዜ መውሰድ እና የሌሎች ቲ 1 ዎችን ድጋፍ ሰጪ ቡድን መፈለግ ነበር - {ጽሑፍ / በአካል ይሁን በመስመር ላይ ይሁን - {textend } በተቻለዎት ፍጥነት።

ለትእዛዝ የተሰሩ ለ 1 ዓይነት አልባሳት የባሌሜይን ንድፎችን ማየት ይችላሉ በርቷል ኢንስታግራም, ትዊተር፣ እና ፌስቡክ!

ካሬም ያሲን በጤና መስመር ጸሐፊ እና አዘጋጅ ነው ፡፡ ከጤና እና ከጤና ውጭ ፣ በዋና ዋና የመገናኛ ብዙሃን ፣ በትውልድ አገሩ ቆጵሮስ እና በቅመም ሴት ልጆች ውስጥ ስለመካተቱ ንቁ ተሳትፎ ያደርጋል ፡፡ በትዊተር ወይም በኢንስታግራም ይድረሱበት ፡፡

ትኩስ ልጥፎች

ከመጠን በላይ ፊኛን ለማከም 6 Anticholinergic መድኃኒቶች

ከመጠን በላይ ፊኛን ለማከም 6 Anticholinergic መድኃኒቶች

ብዙ ጊዜ ሽንት የሚሸና እና በመታጠቢያ ቤት ጉብኝቶች መካከል የሚፈሱ ከሆነ ፣ ከመጠን በላይ የሆነ የፊኛ (OAB) ምልክቶች ሊኖሩዎት ይችላሉ ፡፡ በማዮ ክሊኒክ መሠረት ኦአብ በ 24 ሰዓት ጊዜ ውስጥ ቢያንስ ስምንት ጊዜ እንዲሽና ሊያደርግ ይችላል ፡፡ የመታጠቢያ ቤቱን ለመጠቀም ብዙውን ጊዜ በእኩለ ሌሊት ከእንቅልፍ...
በየቀኑ ምን ያህል ሶዲየም ሊኖርዎት ይገባል?

በየቀኑ ምን ያህል ሶዲየም ሊኖርዎት ይገባል?

ሶዲየም - ብዙውን ጊዜ በቀላሉ ጨው ተብሎ የሚጠራው - በሚበሉት እና በሚጠጡት ነገር ሁሉ ውስጥ ይገኛል ፡፡በተፈጥሮው በብዙ ምግቦች ውስጥ ይከሰታል ፣ በማኑፋክቸሪንግ ሂደት ውስጥ ለሌሎች ይታከላል እንዲሁም በቤት ውስጥ እና በምግብ ቤቶች ውስጥ እንደ ጣዕም ወኪል ያገለግላል ፡፡ለተወሰነ ጊዜ ሶዲየም ከፍ ካለ የደም ...