ለመጀመሪያ የልብ ሐኪምዎ ቀጠሮ ድህረ-የልብ ምት ጥቃት መዘጋጀት-ምን መጠየቅ ያስፈልጋል

ይዘት

• 1. ለምን የልብ ድካም አጋጠመኝ?
• 2. ሌላ የልብ ህመም የመያዝ አደጋዬ ምንድነው?
• 3. ምን ዓይነት መድሃኒቶች መውሰድ አለብኝ ፣ ለምን ያህል ጊዜ?
• 4. መደበኛ እንቅስቃሴዎቼን መቀጠል እችላለሁ?
• 5. ምን ዓይነት አመጋገብ መከተል አለብኝ?
• 6. ቀዶ ጥገና ማድረግ ያስፈልገኛል?
• 7. ሥራዬን ማቋረጥ አለብኝን?
• 8. ሌላ የልብ ህመም ይሰማኛል ብዬ ካሰብኩ ምን ማድረግ አለብኝ?
• 9. ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች ምንድን ናቸው?
• 10. የኑሮ ጥራቴን ለማሻሻል ምን እርምጃዎችን መውሰድ እችላለሁ?
• ተይዞ መውሰድ

በቅርቡ የልብ ድካም ካጋጠምዎት ምናልባት ለልብ ሐኪምዎ ብዙ ጥያቄዎች አሉዎት ፡፡ ለመጀመር ያህል ጥቃቱ በትክክል ምን እንደ ሆነ ያስቡ ይሆናል ፡፡ እና ልብዎን ጤናማ ለማድረግ እና የወደፊት የልብ ድካም ወይም ሌላ ውስብስብ አደጋን ለመከላከል ስለ ሕክምና አማራጮችዎ ትንሽ ማወቅ ይፈልጋሉ ፡፡

ስለእነዚህ ነገሮች ለመነጋገር ለመጀመሪያ ጊዜ የልብ ሐኪምን ማየቱ እጅግ በጣም ብዙ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ስለ ሁኔታዎ የበለጠ ማወቅ እና በትክክለኛው ህክምና ላይ መድረሱ አስፈላጊ ነው ፡፡ በመጀመሪያ ቀጠሮዎ ከልብ ሐኪምዎ ጋር ውይይቱን ለመጀመር የዚህን መመሪያ ቅጅ ይውሰዱ ፡፡

1. ለምን የልብ ድካም አጋጠመኝ?

ለልብ ጡንቻዎ ኦክስጅንን እና አልሚ ምግቦችን የሚያቀርብ ደም ሲዘጋ የልብ ድካም ይከሰታል ፡፡ ማገጃ የሚከሰትበት የተለያዩ ምክንያቶች አሉ ፡፡ አንድ የተለመደ ምክንያት ንጣፍ በመባል የሚታወቀው የኮሌስትሮል እና የሰባ ንጥረ ነገሮችን ማከማቸት ነው ፡፡ ንጣፉ እያደገ ሲሄድ በመጨረሻ ሊፈነዳ እና ወደ ደም ፍሰትዎ ሊፈስ ይችላል ፡፡ ይህ በሚሆንበት ጊዜ ደም ከእንግዲህ የልብ ጡንቻ በሚያቀርቡ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች በኩል በነፃነት ሊፈስ ስለማይችል የልብ ጡንቻው ክፍሎች ተጎድተው የልብ ድካም ያስከትላሉ ፡፡

ግን የሁሉም ጉዳይ የተለየ ነው ፡፡ በተገቢው የሕክምና ዕቅድ ላይ መጀመር እንዲችሉ የልብ ድካም መንስኤውን ከሐኪምዎ ማረጋገጥ አለብዎት ፡፡

2. ሌላ የልብ ህመም የመያዝ አደጋዬ ምንድነው?

የልብ ድካም ካለብዎ ለወደፊቱ አንድ የመያዝ አደጋዎ ከፍተኛ ነው ፡፡ በተለይም አስፈላጊ የአኗኗር ለውጥ ካላደረጉ እና በተቻለ ፍጥነት በሕክምና ዕቅድ ላይ ካልጀመሩ ይህ እውነት ነው ፡፡ መድሃኒት ከልብ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ጋር ተዳምሮ ሌላ የልብ ህመም የመያዝ አደጋዎን በእጅጉ ሊቀንሰው ይችላል ፡፡

የልብ ሐኪምዎ የደምዎን ሥራ ፣ የምስል ምርመራ ውጤቶችን እና የአኗኗር ዘይቤ ልምዶችዎን አደጋዎን ለመለየት እና የትኛው መድሃኒት ለእርስዎ የተሻለ እንደሚሰራ ለማወቅ ያስባል ፡፡ በተጨማሪም የልብ ድካምዎ ሙሉ በሙሉ ወይም በከፊል መዘጋት ምክንያት እንደነበረ ይጠቁማሉ።

3. ምን ዓይነት መድሃኒቶች መውሰድ አለብኝ ፣ ለምን ያህል ጊዜ?

አንዴ ከልብ ድካም በኋላ ህክምና ከጀመሩ ለህይወትዎ ህክምና ላይ ነዎት ፡፡ ሁኔታዎ እየተሻሻለ ሲሄድ ግን የመድኃኒትዎ መጠን ወይም የመድኃኒት ዓይነት ሊስተካከል ይችላል ፡፡ ይህ በተለምዶ ከፍተኛ የኮሌስትሮል እና የደም ግፊት ችግር ነው ፡፡

የሕክምና አማራጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ቤታ-አጋጆች
• የደም ቀላጮች (ፀረ-ንጥረ-ምግቦች)
• የካልሲየም ሰርጥ ማገጃዎች
• ኮሌስትሮል-ዝቅ የሚያደርጉ መድኃኒቶች
• ቫሲዲለተሮች

ምን ዓይነት ሕክምና ለእርስዎ የተሻለ እንደሆነ የልብ ሐኪምዎን ይጠይቁ ፡፡ ዕድሉ ፣ ምናልባት ድብልቅ መድኃኒቶችን መውሰድ ያስፈልግዎት ይሆናል ፡፡

4. መደበኛ እንቅስቃሴዎቼን መቀጠል እችላለሁ?

የልብ ድካም ተከትሎ ብዙ ዕረፍት ያስፈልግዎታል ፣ ግን መቼ ወደ መደበኛው ሕይወትዎ መመለስ እንደሚችሉ ለማወቅ ፍላጎት ሊኖርዎት ይችላል ፡፡ በቀጠሮዎ ወቅት ወደ መደበኛ እንቅስቃሴዎ ለመሄድ ደህና በሚሆንበት ጊዜ የልብ ሐኪምዎን የጊዜ ሰሌዳ ይጠይቁ ፡፡ ይህ ሥራን ፣ የዕለት ተዕለት ሥራዎችን እና የመዝናኛ እንቅስቃሴዎችን ያጠቃልላል ፡፡

ምናልባትም የልብ ሐኪምዎ ቀኑን ሙሉ መንቀሳቀስ እንዲጀምሩ ይመክራል ፣ በመካከላቸው ረጅም የእረፍት ጊዜያት ይኖሩታል ፡፡ እንዲሁም የድካም ወይም የድካም ስሜት ካጋጠመዎት ወዲያውኑ እንቅስቃሴውን እንዲያቆሙ ይመክራሉ ፡፡

5. ምን ዓይነት አመጋገብ መከተል አለብኝ?

ወደ ልብዎ ጤና በሚመጣበት ጊዜ የተመጣጠነ ምግብ መመገብ ለህክምና እቅድዎ እንደ መድሃኒት አስፈላጊ ነው ፡፡ የልብ ሐኪምዎ አትክልቶችን ፣ ቀጫጭን ስጋዎችን ፣ ጥራጥሬዎችን እና ጤናማ ቅባቶችን ያካተተ ልብን ጤናማ አመጋገብ እንዲከተሉ ይመክራሉ ፡፡

ይህ በደም ቧንቧዎ ውስጥ ያለውን የድንጋይ ንጣፍ ክምችት በመቀነስ ወይም በመከላከል ሌላ የልብ ህመም የመያዝ እድልን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ ለመከተል የምግብ ዕቅድ የሚፈልጉ ከሆነ የሜዲትራኒያንን አመጋገብ ያስቡ ፡፡

ማንኛውም ልዩ የአመጋገብ ገደቦች ካሉዎት ሐኪምዎ ለእርስዎ የሚሰራ የልብ-ጤናማ የአመጋገብ ዕቅድ እንዲፈጥሩ ሊረዳዎ ይችላል ፡፡

6. ቀዶ ጥገና ማድረግ ያስፈልገኛል?

የቀዶ ጥገና ሥራ ያስፈልግዎት ወይም አይፈልግም የሚወሰነው በተወሰነ ዓይነት እገዳ ላይ ነው ፡፡ የልብ ድካም ከተከተለ በኋላ ዶክተርዎ የደም መርጋት-የሚቀልጥ ንጥረ ነገር ሊወስድ ይችላል ፡፡ ይህ ቲምቦሊሲስ ተብሎ የሚጠራው ሂደት በሆስፒታል ውስጥ ነው ፡፡ ሁኔታዎ ከተረጋጋ በኋላ የቀዶ ጥገና ሐኪምዎ የደም ሥሮች ክፍት እንዲሆኑ ለማድረግ ስለ ረጅም ጊዜ መፍትሄዎች ያነጋግርዎታል።

በምስል ምርመራዎች ላይ የተገኘ የታገደ የደም ቧንቧ እንዲከፈት ለማድረግ የደም ቧንቧ angioplasty ሊከናወን ይችላል ፡፡ በዚህ የአሠራር ሂደት ውስጥ የቀዶ ጥገና ሐኪሙ በልብዎ ውስጥ ከተዘጋው የደም ቧንቧ ጋር በሚገናኝ የደም ቧንቧ ውስጥ ካቴተር ያስገባል ፡፡ ይህ ብዙውን ጊዜ በእጅ አንጓዎ ወይም በግራሹ አካባቢ ውስጥ ይገኛል ፡፡ ካቴተር ከቱቦው ጋር ተያይዞ እንደ ፊኛ መሰል መሳሪያ አለው ፣ ይህም ሲተነፍስ የደም ቧንቧውን ለመክፈት ይረዳል ፡፡

ይህ ከተጠናቀቀ በኋላ የቀዶ ጥገና ሀኪምዎ ስቴንት ተብሎ የሚጠራ የብረት መጥረቢያ መሳሪያ ያስገባል ፡፡ ይህ የደም ቧንቧዎ በረጅም ጊዜ ውስጥ ክፍት ሆኖ እንዲቆይ ይረዳል ፣ በዚህም ደምዎ በሙሉ ልብ ውስጥ በነፃነት እንዲፈስ ፣ በዚህም የወደፊቱን የልብ ህመም ይከላከላል ፡፡ የደም ቧንቧ ቧንቧዎችን በመዝጋት ለመስበር ከፍተኛ ጨረሮችን በመጠቀም አንጎፕላስተር በጨረር በኩልም ሊከናወን ይችላል ፡፡

ሌላ ሊሆን የሚችል ቀዶ ጥገና የደም ቧንቧ ቧንቧ ማለፊያ ተብሎ ይጠራል ፡፡ በማለፊያ ቀዶ ጥገና ወቅት ዶክተርዎ ደም ወደ እነዚህ እንዲፈስ እና የታገዱ የደም ቧንቧዎችን እንዲያልፍ የተለያዩ የልብ ቧንቧዎችን እና የደም ቧንቧዎችን የልብ አቀማመጥን ይለውጣል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ የልብ ድካም እንዳይከሰት ለመከላከል ማለፊያ ይደረጋል ፡፡ ነገር ግን ቀደም ሲል የልብ ድካም ካለብዎ ማዮ ክሊኒክ እንዳሉት ዶክተርዎ ከሶስት እስከ ሰባት ቀናት ባለው ጊዜ ውስጥ የአደጋ ጊዜ ማለፊያ አሰራርን ሊመክር ይችላል ፡፡

ምንም እንኳን ዶክተርዎ የቀዶ ጥገና ምክር ቢሰጥም አሁንም እንደ መድሃኒት መውሰድ እና ጤናማ ምግብ መመገብ ያሉ ሌሎች ልብ-ጤናማ እርምጃዎችን መከተል ያስፈልግዎታል ፡፡ ልብዎ በጣም የታመመ ወይም የተጎዳ ሆኖ ከተገኘ የልብ ንቅለ ተከላ ወይም የቫልቭ ምትክ እንደ የመጨረሻ አማራጭ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

7. ሥራዬን ማቋረጥ አለብኝን?

የልብ ድካምዎን ተከትሎ የእንክብካቤ ወጪን ማስተዳደር ሲኖርዎት መቼ ወደ ሥራዎ መመለስ እንደሚችሉ ያስቡ ይሆናል ፡፡ በአሜሪካ የልብ ማህበር እንደተገለጸው የልብ ሐኪምዎ ከሁለት ሳምንት እስከ ሶስት ወር ከስራ እረፍት እንዲወስዱ ሊመክርዎት ይችላል ፡፡ በልብ ድካምዎ ክብደት እና ምንም ዓይነት ቀዶ ጥገና ማድረግ ቢያስፈልግዎት ይወሰናል ፡፡

የልብ ሥራ ባለሙያዎ የአሁኑ ሥራዎ በጭንቀት ደረጃዎችዎ ላይ ምን ተጽዕኖ እንደሚያሳድር እና ለልብዎ ችግሮች አስተዋፅዖ የሚያደርግ ከሆነ ከእርስዎ ጋር አብሮ ሊሠራ ይችላል ፡፡ ሥራዎችን እንደ ውክልና መስጠት ወይም ከኃላፊነትዎ መነሳትን የመሰሉ የሥራ ጫናዎን ለመቀነስ መንገዶችን መፈለግ ያስፈልግ ይሆናል። እንዲሁም የጭንቀት ደረጃዎን ለመቀነስ በስራ ሳምንት ውስጥ የበለጠ የራስ-እንክብካቤን ለመለማመድ መወሰን ይችላሉ ፡፡

8. ሌላ የልብ ህመም ይሰማኛል ብዬ ካሰብኩ ምን ማድረግ አለብኝ?

ልክ እንደሌሎች ማናቸውም የሕክምና ድንገተኛ አደጋዎች ሁሉ በፍጥነት ወደ ድንገተኛ እንክብካቤ ማዕከል ለመድረስ እና እርዳታ ለማግኘት ሲችሉ ፣ ዕድሎችዎ በፍጥነት በማገገም ላይ ናቸው ፡፡ ለዚህም ነው ሁሉንም የልብ ድካም ምልክቶች እና ምልክቶች ማወቅ ግዴታ የሆነው ፡፡ የልብ ድካም ምልክቶች ሊለያዩ ይችላሉ ፡፡ እና አንዳንድ የልብ ምቶች በጭራሽ ምንም ወሳኝ ምልክቶች አይታዩም ፡፡

የልብ ድካም ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የደረት ህመም ፣ የጭንቀት ስሜት ወይም የመጭመቅ ስሜት
• የእጅ ግፊት ወይም ህመም (በተለይም በግራ በኩል ፣ ልብዎ ባለበት)
• ከደረት አካባቢ ወደ አንገትዎ ወይም መንጋጋዎ ወይም እስከ ሆድዎ ድረስ የሚዛመት ህመም
• ድንገተኛ ማዞር
• የትንፋሽ እጥረት
• ወደ ቀዝቃዛ ላብ መውጣት
• ማቅለሽለሽ
• ድንገተኛ ድካም

9. ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች ምንድን ናቸው?

አንድ ሁኔታ ሳይታከም ከቆየ ወይም ውጤታማ ህክምና ካልተደረገለት ውስብስብ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ ሌሎች ነገሮችም ውስብስቦችን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

የልብ ድካም መኖሩ ለወደፊቱ ክፍሎች አደጋን ብቻ የሚጥል ከመሆኑም በላይ የልብ ድካም የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡ ሌሎች ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች አርትራይሚያ እና የልብ ምትን ያካትታሉ ፣ ሁለቱም ገዳይ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

እንደ ሁኔታዎ በመመርኮዝ ሊመለከቱት ስለሚፈልጉት ማንኛውም ውስብስብ ችግሮች የልብ ሐኪምዎን ይጠይቁ ፡፡ በልብ ምት ላይ ያሉ ማናቸውም ለውጦች ለሚከሰቱ የልብ ምት መዛባቶች ወዲያውኑ መፍትሄ ማግኘት አለባቸው ፡፡

10. የኑሮ ጥራቴን ለማሻሻል ምን እርምጃዎችን መውሰድ እችላለሁ?

እንደ የልብ ህመም የመሰለ አስደንጋጭ ክስተት ካጋጠመዎት በኋላ ለማድረግ የሚወዷቸውን ነገሮች ማከናወንዎን ለመቀጠል በተቻለ ፍጥነት ቶሎ ለመዳን መፈለግ መፈለጉ ለመረዳት የሚቻል ነው ፡፡

ከልብ ድካም በኋላ የኑሮዎን ጥራት ለማሻሻል የተሻለው መንገድ የልብ ሐኪምዎ የሕክምና ዕቅድን መከተል ነው ፡፡ ሙሉ በሙሉ ለመዳን ብዙ ሳምንታት ወይም ከዚያ በላይ ሊወስድ ቢችልም ፣ በመድኃኒት እና በአኗኗር ማስተካከያዎች የተሻለ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡

አጠቃላይ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መምራት እና የጭንቀት መጠንዎን መቀነስ ለልብ ጤንነትዎ እና ለአእምሮ ጤንነትዎ ድንቅ ነገሮችን ሊያደርግ ይችላል ፡፡ የልብ ምልመላ ፣ የምክር እና የትምህርት መሳሪያ አይነትም ሊረዳ ይችላል ፡፡

ተይዞ መውሰድ

በቅርብ ጊዜ የልብ ድካም ካጋጠመዎት እነዚህን ርዕሶች እና ከልብ ሐኪምዎ ጋር የሚያሳስቡዎትን ማንኛውንም ነገር ለማነጋገር እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ ለችግርዎ ልዩ ተለዋዋጮች የትኛው የህክምና እቅድ በተሻለ ሁኔታ እንደሚሰራ ለማወቅ ከእርስዎ ጋር አብረው ይሰራሉ ​​፣ እናም ለወደፊቱ የትዕይንት ክፍል አደጋዎ የበለጠ እንዲያውቁ ሊያደርጉዎት ይችላሉ። የልብ ድካም ድንገተኛ ክስተት ሊሆን ቢችልም ከአንዱ ማገገም የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል ፡፡