የጉንፋን ምልክቶችን ማወቅ

ይዘት

• የተለመዱ የጉንፋን ምልክቶች
• የአስቸኳይ የጉንፋን ምልክቶች
• ከባድ ምልክቶች
• አዋቂዎች የድንገተኛ ጊዜ እንክብካቤን መፈለግ ሲኖርባቸው
• ለአራስ ሕፃናት እና ለህፃናት ድንገተኛ እንክብካቤ መቼ መፈለግ እንዳለባቸው
• የሳንባ ምች ምልክቶች
• የሆድ ጉንፋን
• ጉንፋን ማከም
• ጉንፋን መከላከል
• እይታ

ጉንፋን ምንድነው?

የጉንፋኑ የተለመዱ ትኩሳት ፣ የሰውነት ህመም እና የድካም ምልክቶች እስኪያገግሙ ድረስ ብዙዎች በአልጋ ላይ እንዲቆዩ ያደርጋቸዋል ፡፡ የኢንፍሉዌንዛ ምልክቶች ከበሽታው በኋላ በየትኛውም ቦታ ይታያሉ ፡፡

ብዙውን ጊዜ በድንገት ይታያሉ እና በጣም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ እንደ እድል ሆኖ ፣ ምልክቶች በአጠቃላይ በውስጣቸው ያልፋሉ ፡፡

በአንዳንድ ሰዎች በተለይም በከፍተኛ ተጋላጭነት ላይ ያሉ ሰዎች ጉንፋን በጣም ከባድ ወደሆኑ ችግሮች ሊመራ ይችላል ፡፡ የሳንባ ምች በመባል በሚታወቀው በትንሽ የሳንባ መተንፈሻ ቱቦ ውስጥ ብግነት ከበድ ያለ የጉንፋን ችግር ነው ፡፡ የሳንባ ምች አደጋ ተጋላጭ በሆኑ ግለሰቦች ላይ ለሕይወት አስጊ ሊሆን ይችላል ወይም ህክምና ካልተደረገለት ፡፡

የተለመዱ የጉንፋን ምልክቶች

የጉንፋን በጣም የተለመዱ ምልክቶች

• ትኩሳት ከ 100.4˚F (38˚C) በላይ
• ብርድ ብርድ ማለት
• ድካም
• የሰውነት እና የጡንቻ ህመም
• የምግብ ፍላጎት ማጣት
• ራስ ምታት
• ደረቅ ሳል
• በጉንፋን የተዘጋ ጉሮሮ
• የአፍንጫ ፍሳሽ ወይም የአፍንጫ መታፈን

ብዙ ምልክቶች ከታዩ በኋላ ከአንድ እስከ ሁለት ሳምንታት በኋላ የሚሽከረከሩ ቢሆኑም ደረቅ ሳል እና አጠቃላይ ድካም በርካታ ተጨማሪ ሳምንቶችን ሊቆይ ይችላል ፡፡

ሌሎች የጉንፋን ምልክቶች ሊሆኑ የሚችሉ ምልክቶች ማዞር ፣ ማስነጠስና አተነፋፈስን ያካትታሉ ፡፡ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ በአዋቂዎች ላይ የተለመዱ ምልክቶች አይደሉም ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ በልጆች ላይ ይከሰታል ፡፡

የአስቸኳይ የጉንፋን ምልክቶች

ለጉንፋን ችግሮች ከፍተኛ ተጋላጭ የሆኑ ግለሰቦች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ ፡፡

• ዕድሜያቸው ከ 5 ዓመት በታች ነው (በተለይም ዕድሜያቸው ከ 2 ዓመት በታች የሆኑ)
• ዕድሜያቸው 18 ዓመት ወይም ከዚያ በታች የሆኑ እና አስፕሪን ወይም ሳላይላይሌት ያላቸውን መድኃኒቶች እየወሰዱ ነው
• ዕድሜያቸው 65 ዓመት ወይም ከዚያ በላይ ነው
• ነፍሰ ጡር ከሆኑ ወይም ከወሊድ በኋላ እስከ ሁለት ሳምንት ድረስ
• ቢያንስ 40 የሰውነት ምጣኔ (BMI) አላቸው
• ተወላጅ አሜሪካዊ (አሜሪካዊ ሕንዳዊ ወይም አላስካ ተወላጅ) የዘር ግንድ አላቸው
• በአረጋውያን መንከባከቢያ ቤቶች ወይም ሥር በሰደደ እንክብካቤ ተቋማት ውስጥ ይኖሩ

በጤና ሁኔታ ወይም በተወሰኑ መድኃኒቶች አጠቃቀም ምክንያት በሽታ የመከላከል አቅምን ያዳከሙ ሰዎችም ለከፍተኛ አደጋ ተጋላጭ ናቸው ፡፡

ለጉንፋን ችግሮች ከፍተኛ ተጋላጭነት ያላቸው ሰዎች በጭራሽ ምንም ዓይነት የጉንፋን ምልክቶች ካዩ ከሐኪማቸው ጋር መገናኘት አለባቸው ፡፡ በተለይም እንደ የስኳር በሽታ ወይም እንደ ኮፖዲ ያለ ሥር የሰደደ የጤና ችግር ካለብዎ ይህ እውነት ነው ፡፡

በዕድሜ የገፉ አዋቂዎች እና በሽታ የመከላከል አቅማቸው ዝቅተኛ የሆኑ ሰዎች ሊያጋጥማቸው ይችላል-

• የመተንፈስ ችግር
• ሰማያዊ ቆዳ
• ከባድ የጉሮሮ መቁሰል
• ከፍተኛ ትኩሳት
• ከፍተኛ ድካም

ከባድ ምልክቶች

የጉንፋን ምልክቶች ካሉ በተቻለ ፍጥነት ዶክተርዎን ማነጋገር አለብዎት:

• ይባባሳል
• ከሁለት ሳምንት በላይ ይቆይ
• ሊያስጨንቁዎ ወይም ሊያሳስቡዎት ይችላሉ
• ከ 103˚F (39.4˚C) በላይ የሚያሰቃይ የጆሮ ህመም ወይም ትኩሳትን ያጠቃልላል

አዋቂዎች የድንገተኛ ጊዜ እንክብካቤን መፈለግ ሲኖርባቸው

እንደ አዋቂዎቹ ገለፃ አዋቂዎች ከሚከተሉት ምልክቶች ከታዩ ወዲያውኑ አስቸኳይ ህክምና ማግኘት አለባቸው ፡፡

• የመተንፈስ ችግር ወይም የትንፋሽ እጥረት
• የደረት ወይም የሆድ ህመም ወይም ግፊት
• ድንገተኛ ወይም ከባድ የሆነ መፍዘዝ
• ራስን መሳት
• ግራ መጋባት
• ከባድ ወይም የማያቋርጥ ማስታወክ
• የሚጠፉ ምልክቶች ከዚያም በተባባሰ ሳል እና ትኩሳት እንደገና ይታያሉ

ለአራስ ሕፃናት እና ለህፃናት ድንገተኛ እንክብካቤ መቼ መፈለግ እንዳለባቸው

በዚህ መሠረት ጨቅላዎ ወይም ልጅዎ ከሚከተሉት ምልክቶች ከታዩ ወዲያውኑ የሕክምና እንክብካቤ ማግኘት አለብዎት-

• መደበኛ ያልሆነ መተንፈስ ፣ ለምሳሌ የመተንፈስ ችግር ወይም ፈጣን መተንፈስ
• ሰማያዊ ቀለም ያለው ቆዳ
• በቂ መጠን ያለው ፈሳሽ አለመጠጣት
• ከእንቅልፍ ለመነሳት ችግር ፣ ያለዝርዝርነት
• ልጁ በሚነሳበት ጊዜ የሚባባስ ማልቀስ
• ሲያለቅስ አይለቅስም
• የሚጠፉ የጉንፋን ምልክቶች ግን እንደገና ትኩሳት እና በተባባሰ ሳል ይታያሉ
• ትኩሳት ከሽፍታ ጋር
• የምግብ ፍላጎት ማጣት ወይም ለመመገብ አለመቻል
• የቀነሰ እርጥብ ዳይፐር

የሳንባ ምች ምልክቶች

የሳንባ ምች የጉንፋን የተለመደ ችግር ነው ፡፡ ይህ በተለይ ከ 65 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች ፣ ትናንሽ ሕፃናት እና ቀድሞውኑ የመከላከል አቅማቸው ደካማ የሆኑ ሰዎችን ጨምሮ ለአንዳንድ ከፍተኛ ተጋላጭ ቡድኖች እውነት ነው ፡፡

የሚከተሉትን ጨምሮ የሳንባ ምች ምልክቶች ከታዩ ወዲያውኑ ወደ ድንገተኛ ክፍል ይሂዱ ፡፡

• ከፍተኛ መጠን ያለው አክታ ያለው ከባድ ሳል
• የመተንፈስ ችግር ወይም የትንፋሽ እጥረት
• ከቀዝቃዛው 102˚F (39˚C) ከፍ ያለ ትኩሳት ፣ በተለይም ከቀዝቃዛ ወይም ላብ ጋር አብሮ የሚመጣ ከሆነ
• አጣዳፊ የደረት ሕመም
• ከባድ ብርድ ብርድ ማለት ወይም ላብ

ያልታመመ የሳንባ ምች ወደ ከባድ ችግሮች አልፎ ተርፎም ለሞት ሊዳርግ ይችላል ፡፡ ይህ በተለይ በዕድሜ ትላልቅ ሰዎች ፣ ትምባሆ አጫሾች እና በሽታ የመከላከል አቅማቸው ደካማ በሆኑ ሰዎች ላይ ነው ፡፡ የሳንባ ምች በተለይ ሥር የሰደደ የልብ ወይም የሳንባ ችግር ላለባቸው ሰዎች አስጊ ነው ፡፡

የሆድ ጉንፋን

በተለምዶ “የሆድ ጉንፋን” በመባል የሚታወቀው በሽታ የቫይረስ ጋስትሮቴረርላይትስ (GE) ን የሚያመለክት ሲሆን ይህም የሆድ ንጣፍ እብጠትን ያጠቃልላል ፡፡ ሆኖም የሆድ ጉንፋን ከኢንፍሉዌንዛ ቫይረሶች በስተቀር በቫይረሶች የሚመጣ ስለሆነ የጉንፋን ክትባቱ የሆድ ጉንፋን አይከላከልም ፡፡

በአጠቃላይ የጨጓራና የቫይረስ በሽታ ቫይረሶችን ፣ ባክቴሪያዎችን እና ጥገኛ ተውሳኮችን እንዲሁም ተላላፊ ባልሆኑ ምክንያቶች ጨምሮ በበርካታ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ሊመጣ ይችላል ፡፡

የቫይራል ጂ ኢ የተለመዱ ምልክቶች መለስተኛ ትኩሳት ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ እና ተቅማጥ ይገኙበታል ፡፡ በሌላ በኩል የኢንፍሉዌንዛ ቫይረስ አንዳንድ ጊዜ በትናንሽ ሕፃናት ላይ ካልሆነ በስተቀር በተለምዶ ማቅለሽለሽ ወይም ተቅማጥን አያመጣም ፡፡

ተገቢውን ህክምና ማግኘት እንዲችሉ በመደበኛ የጉንፋን ምልክቶች እና በሆድ ጉንፋን ምልክቶች መካከል ያለውን ልዩነት ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡

ትንንሽ ልጆች ፣ አዛውንቶች እና ደካማ የመከላከል አቅም ያላቸው ሰዎች ህክምና ካልተደረገላቸው የቫይረስ ጂ ኢ ጋር ለተያያዙ ችግሮች ከፍተኛ ተጋላጭ ናቸው ፡፡ እነዚህ ውስብስቦች ከባድ ድርቀትን እና አንዳንዴም ሞትን ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡

ጉንፋን ማከም

ከባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች በተለየ መልኩ የኢንፍሉዌንዛ ቫይረስ በአልጋ ቁራኛ በተሻለ ይታከማል ፡፡ ብዙ ሰዎች ከጥቂት ቀናት በኋላ ጥሩ ስሜት ይሰማቸዋል ፡፡ የሚከተሉት ያሉ ፈሳሾች የጉንፋን ምልክቶችን ለማከምም ይረዳሉ-

• ውሃ
• ዕፅዋት ሻይ
• ሾርባ ሾርባዎች
• ተፈጥሯዊ የፍራፍሬ ጭማቂዎች

በአንዳንድ ሁኔታዎች ዶክተርዎ የፀረ-ቫይረስ መድሃኒት ያዝዙ ይሆናል ፡፡ የፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶች ቫይረሱን ስለማያጠፉ ጉንፋን ሙሉ በሙሉ አያስወግዱም ነገር ግን የቫይረሱን ሂደት ሊያሳጥሩት ይችላሉ ፡፡ መድሃኒቶቹ እንደ ሳንባ ምች ያሉ ውስብስቦችን ለመከላከልም ሊረዱ ይችላሉ ፡፡

የተለመዱ የፀረ-ቫይረስ ማዘዣዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ዛናሚቪር (ሬሌንዛ)
• ኦሴልታሚቪር (ታሚፍሉ)
• ፔራሚቪር (ራፒቫብ)

በተጨማሪም እ.ኤ.አ. በጥቅምት ወር 2018 ባሎክስቪር ማርቦክስል (Xofluza) የተባለ አዲስ መድኃኒት አፀደቀ ፡፡

ውጤታማ ለመሆን የበሽታ ምልክቶች ከታዩበት ጊዜ አንስቶ በ 48 ሰዓታት ውስጥ የፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶች መወሰድ አለባቸው ፡፡ በዚህ ጊዜ ውስጥ ከተወሰዱ የጉንፋንን ርዝመት ለማሳጠር ይረዳሉ ፡፡

ለጉንፋን የታዘዙ መድኃኒቶች በአጠቃላይ ለችግር ተጋላጭ ለሆኑት ይሰጣል ፡፡ እነዚህ መድኃኒቶች እንደ ማቅለሽለሽ ፣ ድፍረትን እና መናድ የመሳሰሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን አደጋ ሊሸከሙ ይችላሉ ፡፡

እንደ ibuprofen (Advil) ወይም acetaminophen (Tylenol) በመሳሰሉ ህመሞች እና ትኩሳት እፎይታ ላይ ያሉ መድኃኒቶችን ያለመቁጠርያ ሀኪምዎን ይጠይቁ ፡፡

ጉንፋን መከላከል

የጉንፋን ምልክቶችን ለማስወገድ ከሁሉ የተሻለው መንገድ በመጀመሪያ ደረጃ የቫይረሱን ስርጭት መከላከል ነው ፡፡ ማንኛውም ሰው ዓመታዊ የጉንፋን ክትባት መውሰድ አለበት።

ለነፍሰ ጡር ሴቶች የጉንፋን ክትባትም ይመከራል ፡፡ ሙሉ በሙሉ ሞኝ ባይሆንም የጉንፋን ክትባቱ ጉንፋን የመያዝ አደጋዎን በእጅጉ ሊቀንስ ይችላል ፡፡

እንዲሁም ጉንፋን እንዳይይዙ እና እንዳይዛመቱ ማድረግ ይችላሉ-

• ከታመሙ ከሌሎች ጋር ላለመገናኘት
• በተለይም በከፍተኛ የጉንፋን ወቅት ከሕዝብ መራቅ
• እጅዎን ብዙ ጊዜ መታጠብ
• እጅዎን ከመታጠብዎ በፊት አፍዎን እና ፊትዎን ከመንካት እንዲሁም ምግብ ከመብላት ይቆጠቡ
• ማስነጠስ ወይም ማሳል ካለብዎት አፍንጫዎን እና አፍዎን በእጅዎ ወይም በቲሹዎ ይሸፍኑ

እይታ

የጉንፋን ምልክቶች ሙሉ በሙሉ እስኪወገዱ ድረስ እስከ ሁለት ሳምንታት ሊወስድ ይችላል ፣ ምንም እንኳን በጣም የከፋ የጉንፋን ምልክቶችዎ ብዙውን ጊዜ ከጥቂት ቀናት በኋላ መቀነስ ይጀምራል ፡፡ የጉንፋን ምልክቶች ከሁለት ሳምንት በላይ ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆዩ ከሆነ ወይም ከጠፉ ከዚያ ከበፊቱ በከፋ ሁኔታ ብቅ ካሉ ዶክተርዎን ያነጋግሩ ፡፡