ደራሲ ደራሲ: Charles Brown
የፍጥረት ቀን: 6 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 25 መስከረም 2024
Anonim
woow ሰሊጥ በቂጣ ቁጭ ቁጭ ዛሬውኑ ይሞክሩት ሲጣፍጥ 😋
ቪዲዮ: woow ሰሊጥ በቂጣ ቁጭ ቁጭ ዛሬውኑ ይሞክሩት ሲጣፍጥ 😋

ይዘት

ሰሊጥ ለሆድ ድርቀት ወይም ኪንታሮትን ለመዋጋት እንደ የቤት ውስጥ መድኃኒትነት በስፋት ጥቅም ላይ የሚውለው ሰሊጥ በመባል የሚታወቅ መድኃኒት ተክል ነው ፡፡

የእሱ ሳይንሳዊ ስም ነው የሰሳም አመላካች እና በአንዳንድ ገበያዎች ፣ በጤና ምግብ መደብሮች ፣ በመንገድ ገበያዎች እና በፋርማሲዎች አያያዝ ሊገዛ ይችላል ፡፡

ሰሊጥ ለምንድነው

ሰሊጥ የሆድ ድርቀትን ፣ ኪንታሮትን ፣ መጥፎ ኮሌስትሮልን እና ከመጠን በላይ የደም ስኳርን ለማከም ያገለግላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ያሻሽላል ፣ የሽበታማውን ፀጉር ገጽታ ያዘገየዋል እንዲሁም ጅማቶችን እና አጥንቶችን ያጠናክራል ፡፡

የሰሊጥ ባህሪዎች

የሰሊጥ ባህሪዎች እንደ መመርመሪያ ፣ የህመም ማስታገሻ ፣ ፀረ-የስኳር በሽታ ፣ ፀረ-ተቅማጥ ፣ ፀረ-ብግነት ፣ ባክቴሪያ ገዳይ ፣ ዳይሬቲክ ፣ ዘና የሚያደርጉ እና የሚያባርሩ ባህሪያትን ያካትታሉ ፡፡

ሰሊጥን እንዴት እንደሚጠቀሙ

ያገለገሉት የሰሊጥ ክፍሎች የእሱ ዘሮች ናቸው ፡፡

ሰሊጥ ዳቦ ፣ ኬኮች ፣ ብስኩቶች ፣ ሾርባዎች ፣ ሰላጣዎች ፣ እርጎ እና ባቄላዎችን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡


የሰሊጥ የጎንዮሽ ጉዳቶች

የሰሊጥ የጎንዮሽ ጉዳት ከመጠን በላይ ሲወሰድ የሆድ ድርቀት ነው ፡፡

ለሰሊጥ ተቃርኖዎች

ሰሊጥ ለኮላይቲስ ህመምተኞች የተከለከለ ነው ፡፡

የሰሊጥ የአመጋገብ መረጃ

አካላትብዛት በ 100 ግ
ኃይል573 ካሎሪ
ፕሮቲኖች18 ግ
ቅባቶች50 ግ
ካርቦሃይድሬት23 ግ
ክሮች12 ግ
ቫይታሚን ኤ9 በይነገጽ
ካልሲየም975 ሚ.ግ.
ብረት14.6 ሚ.ግ.
ማግኒዥየም351 ሚ.ግ.

ዛሬ ያንብቡ

የሽንኩርት ዋና ጥቅሞች እና እንዴት እንደሚበሉ

የሽንኩርት ዋና ጥቅሞች እና እንዴት እንደሚበሉ

ቀይ ሽንኩርት በብዙዎች ዘንድ ተወዳጅ የሆኑ የተለያዩ ምግቦችን ለማጣፈጥ የሚያገለግል አትክልት ሲሆን ሳይንሳዊ ስሙም ይባላል አልሊያ ሴፓ. ይህ አትክልት ፀረ-ቫይረስ ፣ ፀረ-ፈንገስ ፣ ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ-ካንሰር ፣ hypoglycemic እና antioxidant ባህሪዎች ስላለው በርካታ የጤና ጠቀሜታ...
ሚሊጋማ

ሚሊጋማ

ሚሊጋማ በሰውነት ውስጥ ተፈጭቶ ወሳኝ ሚና የሚጫወት ጠቃሚ ንጥረ ነገር የሆነው ቫይታሚን ቢ 1 ንጥረ ነገር ቤንፎቲያሚን እንደ ንቁ መርሕ ያለው መድኃኒት ነው።ቤንፎቲታሚን ከመጠን በላይ በመጠጥ ምክንያት የሚመጣውን የቫይታሚን ቢ 1 ጉድለቶችን ለማቅረብ የሚያገለግል ከመሆኑም በላይ የስኳር በሽተኞች ላይ የግሉኮስ መጠን...