ደራሲ ደራሲ: Carl Weaver
የፍጥረት ቀን: 2 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 14 ነሐሴ 2025
Anonim
ሴሉላይትን ያስወግዱ-በተፈጥሮ - የአኗኗር ዘይቤ
ሴሉላይትን ያስወግዱ-በተፈጥሮ - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

አብዛኞቹ ሴቶች አላቸው, ማንም ሴት አይፈልግም, እና እኛ እሱን ለማስወገድ ጥረት ቶን የሚሆን ገንዘብ እናጠፋለን. በካሊፎርኒያ ሎስ አንጀለስ ዩኒቨርስቲ የቆዳ ህክምና ረዳት ፕሮፌሰር የሆኑት ግሊኒስ አብሎን “ሴሉላይት ልክ እንደ ፍራሽ ውስጥ እንደተሞላ ነው” ብለዋል። “የስብ ሕዋሳትዎ መሙላቱ ናቸው ፣ እና በቆዳዎ ስር ያለው ተያያዥ ሕብረ ሕዋስ ማዕቀፉ ነው። እነዚያን የስብ ህዋሶች ለመቀነስ ዋና መሳሪያዎችዎ ጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ ናቸው - ለመዝለል እና ጠንካራ ፣ ጡንቻ እና ጤናማ አመጋገብ። በመጨረሻዎቹ ማለስለሻ ቅባቶች እና ሴሉላይት ዕድሉን አያገኝም።

የእርስዎ የተሟላ የሴሉሊት ትግል ዕቅድ

የሴሉቴይት ጥንካሬን መደበኛነት ይዋጉ


ፍንዳታው ሴሉላይት ካርዲዮ እቅድ

ሴሉላይትን የሚዋጉ ምግቦች

የሴሉቴይት-የመዋጋት የቆዳ ሕክምናዎች

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ታዋቂነትን ማግኘት

የ 2,000 ካሎሪ አመጋገብ-የምግብ ዝርዝሮች እና የምግብ ዕቅድ

የ 2,000 ካሎሪ አመጋገብ-የምግብ ዝርዝሮች እና የምግብ ዕቅድ

ይህ ቁጥር የብዙ ሰዎችን ጉልበት እና አልሚ ምግቦች ፍላጎቶች ለማሟላት በቂ እንደሆነ ተደርጎ ስለሚቆጠር 2,000 ካሎሪ አመጋገቦች ለአብዛኞቹ ጎልማሶች እንደ መደበኛ ይቆጠራሉ ፡፡ይህ ጽሑፍ ስለ 2,000-ካሎሪ አመጋገቦች ማወቅ ያለብዎትን ሁሉ ይነግርዎታል ፣ ለማካተት እና ለማስወገድ የሚረዱ ምግቦችን እንዲሁም የናሙ...
አረንጓዴ ጉንዳን ንክሻዎችን እንዴት ማከም እንደሚቻል

አረንጓዴ ጉንዳን ንክሻዎችን እንዴት ማከም እንደሚቻል

በአረንጓዴ ራስ ጉንዳን (ሪቲዶፖኔራ ሜታሊካ) ከተነከሱ እራስዎን መጠየቅ ያለብዎ የመጀመሪያዎቹ ሦስት ጥያቄዎች እዚህ አሉ- ከዚህ በፊት በአረንጓዴ ጉንዳን ነክሰው ከባድ የአለርጂ ምላሾች ነበሩዎት?በጉሮሮዎ ወይም በአፍዎ ውስጥ ነክሰዋልን?ከዚህ በፊት ነክሰውዎታል ግን ከባድ ምላሽ አላገኙም?ከዚህ በፊት አረንጓዴ ጉንዳ...