ጊንሰንግ እና እርግዝና-ደህንነት ፣ አደጋዎች እና ምክሮች

ይዘት

• የጊንሰንግ ዓይነቶች
• የጊንሰንግ አጠቃቀም
• በእርግዝና ወቅት ጊንሰንግን የመጠቀም ደህንነት
• በእርግዝና ወቅት ስለ ጂንጂንግ ማስጠንቀቂያዎች
• ጡት በማጥባት ጊዜ ጊንሰንግ መውሰድ ጤናማ ነውን?
• ሌሎች የዕፅዋት ሻይ
• መለያዎችን ያንብቡ
• ቀጣይ ደረጃዎች
• ጥያቄ-
• መ

ጂንዘንግ ለዘመናት በስፋት ሲጠቀምበት የቆየ ሲሆን በጤና ጠቀሜታዎችም ይታወቃል ፡፡ እፅዋቱ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ከፍ ለማድረግ ፣ ድካምን ለመቋቋም እና ውጥረትን ለመቀነስ ይረዳል ተብሎ ይታሰባል ፡፡

የጂንዚንግ ሻይ እና ተጨማሪዎች ለአስቸጋሪ እርግዝና ፍጹም መድኃኒት ሊመስሉ ይችላሉ ፡፡ ግን እንደ አለመታደል ሆኖ እነዚህን የይገባኛል ጥያቄዎች ለመደገፍ ትንሽ ማስረጃ የለም ፡፡ ከሁሉም በላይ በእርግዝና ወቅት የጂንጊንግ ደህንነት በደንብ አልተረጋገጠም ፡፡ በእውነቱ ምርምር እንደሚያሳየው ጂንስንግ እርጉዝ ሆና ለመመገብ አደገኛ ሊሆን ይችላል ፡፡

በእርግዝና ወቅት ጊንሰንግን የመብላት አደጋዎች እና እርስዎ እና ልጅዎ ደህንነትዎን ለመጠበቅ የባለሙያ ምክሮች እነሆ ፡፡

የጊንሰንግ ዓይነቶች

ጊንሰንግ የሚለው ቃል ብዙ የተለያዩ ዝርያዎችን ሊያመለክት ይችላል ፡፡ በመደብሮች ውስጥ በጣም የተለመዱት የጂንጂንግ ዓይነቶች የእስያ ጂንጊንግ እና አሜሪካን ጂንጊንግ ናቸው ፡፡

የእስያ ጂንስንግ (ፓናክስ ጊንሰንግ) የቻይና እና የኮሪያ ተወላጅ ነው። ለሺዎች ዓመታት የባህላዊ የቻይና መድኃኒት አስፈላጊ አካል ነው ፡፡ አሜሪካን ጂንጂንግ (ፓናክስ ኪንኪፊሊስ) በዋነኝነት በሰሜን አሜሪካ በተለይም በካናዳ ያድጋል ፡፡

የጂንጂንግ ሥሩ ደርቋል እና ለማምረት ያገለግላል

• ጽላቶች
• እንክብል
• ተዋጽኦዎች
• ክሬሞች
• ሻይ

ማስታወሻ: የሳይቤሪያ ጊንሰንግ (ኤሉቴሮኮከስ ሴንቲኮሰስ) ከአሜሪካ እና ከእስያ ጂንጊንግ የተለየ የእጽዋት ቤተሰብ ነው የመጣው እና እንደ እውነተኛ ጂንጊንግ አይቆጠርም።

የጊንሰንግ አጠቃቀም

የጊንሰንግ ሥር ‹ጂንሴኖሳይድ› የሚባሉ ንቁ ኬሚካሎችን ይ containsል ፡፡ እነዚህ ለዕፅዋት መድኃኒት ባህሪዎች ተጠያቂ እንደሆኑ ይታሰባል።

ምንም እንኳን ማስረጃው ውስን ቢሆንም ጂንጊንግ ለ:

• የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች የደም ውስጥ ስኳርን ዝቅ ማድረግ
• የጉንፋን ወይም የጉንፋን ምልክቶችን መከላከል ወይም መቀነስ
• በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያነቃቃል
• የማረጥ ምልክቶችን ያሻሽሉ
• የብልት ብልትን ማከም
• ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ የጡንቻ ቁስልን መቀነስ

በተጨማሪም ጂንጊንግ ይችላል እንደሚችል ይሰሙ ይሆናል:

• የመርሳት በሽታን ይከላከላል
• የማስታወስ እና የአእምሮ አፈፃፀም ያሳድጉ
• ጥንካሬን እና ጥንካሬን ይጨምሩ
• መፈጨትን ያሻሽላል
• ካንሰርን ማከም

ሆኖም ፣ እነዚህን የይገባኛል ጥያቄዎች ለመደገፍ በአሁኑ ጊዜ እምብዛም ማስረጃ የለም ፡፡

ጊንሰንግ ፀረ-ኢንጂነንትስ የሚባሉ ፀረ-ብግነት ውህዶችን ይይዛል ፡፡ ፀረ-ኦክሲደንትስ በሰውነት ውስጥ በነጻ ነቀል ምልክቶች ምክንያት የሚመጣ የሕዋስ ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል ይረዳል ፡፡ ከአንዳንድ የካንሰር አይነቶች እንዲከላከሉ እና የልብ ህመም ተጋላጭነታቸውን እንዲቀንሱ ተደርገዋል ፡፡

በእርግዝና ወቅት ጊንሰንግን የመጠቀም ደህንነት

ጊንሰንግ በአጭር ጊዜ ውስጥ ሲወሰዱ ለብዙ ነፍሰ ጡር ላልሆኑ ግለሰቦች ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ፣ ግን አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል ፡፡

በአፍ በሚወሰድበት ጊዜ ጂንጊንግ የሚከተሉትን የጎንዮሽ ጉዳቶች ያስከትላል-

• ተቅማጥ
• የመተኛት ችግር
• ደረቅ አፍ
• ራስ ምታት
• ማሳከክ
• የሴት ብልት ደም መፍሰስ
• የደም ግፊት ለውጦች
• ፈጣን የልብ ምት
• የአለርጂ ምላሾች
• የመረበሽ ስሜት

ጊንሰንግ በተጨማሪም እንደ ስኳር በሽታ ከሚጠቀሙባቸው ሌሎች መድኃኒቶች ጋር የመገናኘት አቅም አለው ፡፡ ሌሎች መድሃኒቶችን ወይም ተጨማሪ መድሃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ ጂንጂንግ ከመውሰዳቸው በፊት ከሐኪምዎ ጋር መማከርዎን ያረጋግጡ ፡፡

በእርግዝና ወቅት ስለ ጂንጂንግ ማስጠንቀቂያዎች

ተመራማሪዎቹ ሴቶች በእርግዝና የመጀመሪያ ደረጃዎች ጂንጊንግን ስለመጠቀም ጥንቃቄ ማድረግ እንዳለባቸው ያስጠነቅቃሉ ፡፡ ማስጠንቀቂያው በአብዛኛው በመጽሔቱ ላይ የተመሠረተ ነው ፣ በጊንሰንግ ውስጥ ጂንሴኖሳይድ Rb1 ተብሎ የሚጠራው ውህድ በአይጥ ሽሎች ላይ ያልተለመዱ ነገሮችን ያስከትላል ፡፡ ጥናቱ እንዳመለከተው የጂንሶኖሳይድ አርቢ 1 መጠን ከፍ ባለ መጠን አደጋዎቹ የበለጠ ናቸው ፡፡ አንድ አይጥ ተመሳሳይ መደምደሚያ ላይ ደርሷል ፡፡

በነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ የጂንጂንግ ውጤትን በተመለከተ ምርምር ውስን ነው ፡፡ የደህንነት እና የስነምግባር ጭንቀቶች በሚኖሩበት ጊዜ በሰዎች ላይ ትክክለኛውን ቁጥጥር የሚደረግበት ጥናት ማድረግ ከባድ ነው። የሳይንስ ሊቃውንት ብዙውን ጊዜ እንደ አይጥ እና አይጥ ባሉ እንስሳት ላይ በሚሰጡት ጥናት ላይ በመመርኮዝ የአደንዛዥ ዕፅና የዕፅዋት ተጨማሪዎች ደህንነትን ለመፈተሽ ይሞክራሉ ፡፡ በአይጦች ውስጥ የተደረጉ ጥናቶች ሁልጊዜ በቀጥታ ወደ ሰዎች አይተረጎሙም ፣ ግን ሊኖሩ ስለሚችሉ ችግሮች ሐኪሞችን ለማስጠንቀቅ ይረዳሉ ፡፡

በካናዳ ጆርናል ክሊኒካል ፋርማኮሎጂ የታተመ የሥነ ጽሑፍ ግምገማ ለፓናክስ ጊንሰንግ ሁሉንም ማስረጃዎች ተመልክቷል ፡፡ በእርግዝና ወቅት መብላቱ ጤናማ ሊሆን እንደሚችል ባለሙያዎቹ አረጋግጠዋል ፡፡ ነገር ግን በአይጦች እና በአይጦች ውስጥ በተደጋጋሚ በሚከሰቱ የደህንነት ስጋቶች ላይ በመመስረት ደራሲዎቹ ነፍሰ ጡር ሴቶች በተለይም በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወሮች ውስጥ ቢከሰት ከዕፅዋት መራቅ እንዳለባቸው ደምድመዋል ፡፡

ጡት በማጥባት ጊዜ ጊንሰንግ መውሰድ ጤናማ ነውን?

የጂንጂንግ ደህንነት በጡት ማጥባት ሴቶችም እንዲሁ ግልጽ አይደለም ፡፡ ተጨማሪ ምርምር ከተደረገ በኋላ ማስጠንቀቂያው ሊለወጥ ቢችልም ባለሙያዎች ጡት ማጥባትን እስኪያጠናቅቁ ድረስ ጊንሰንግን እንዲያስወግዱ ይመክራሉ ፡፡

ሌሎች የዕፅዋት ሻይ

እንደ ጊንሰንግ ሁሉ አብዛኛዎቹ የእፅዋት ማሟያዎች እና ሻይ በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ለደህንነት ጥናት አልተደረጉም ፡፡ በዚህ ምክንያት ጥንቃቄ ማድረግ የተሻለ ነው ፡፡ የዩናይትድ ስቴትስ የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር የእፅዋት ሻይ እና ምርቶች ደህንነት እና ውጤታማነት አይቆጣጠርም ፡፡ የተወሰኑ ዕፅዋት ለእርስዎ እና ለልጅዎ የጎንዮሽ ጉዳት ሊኖራቸው ይችላል ፡፡

አንዳንድ የዕፅዋት ሻይዎች በብዛት ሲጠጡ ማህፀኗን ሊያነቃቃ እና ፅንስ ማስወረድ ሊያስከትል ይችላል ፡፡ በአስተማማኝ ሁኔታ ላይ ይሁኑ እና በእርግዝናዎ ወቅት ከሐኪም ካልተሰጠ በስተቀር ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይዎችን እና መድኃኒቶችን ያስወግዱ ፡፡

መለያዎችን ያንብቡ

የሚበሉትን ወይም የሚጠጡትን ሁል ጊዜ እንዲገነዘቡ ንጥረ ነገሮችን መለያዎች ለማንበብ እርግጠኛ ይሁኑ። የምርት ስሞች አሳሳች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የሚከተለው ለነፍሰ ጡር ሴቶች ደህንነት ላይሆን ይችላል

• የኃይል መጠጦች
• ለስላሳዎች
• ጭማቂዎች
• ሻይ
• ሌሎች እፅዋትን የያዙ ሌሎች መጠጦች

ቀጣይ ደረጃዎች

ጊንሰንግ እርጉዝ በሚሆንበት ጊዜ ለመውሰድ እንደ ደህንነቱ የተጠበቀ ዕፅዋት አይመከርም ፡፡ ምንም እንኳን በእሱ ላይ ያለው ማስረጃ ሙሉ በሙሉ ባይሆንም አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት በማደግ ላይ ላለው ህፃን ልጅዎ ጎጂ ሊሆን ይችላል ፡፡ በሌላ አገላለጽ ለአደጋው ዋጋ የለውም ማለት ነው ፡፡

እርጉዝ ሳሉ በሚመገቡት ምግቦች ውስጥ ምን እንዳለ ለማወቅ የንጥረ ነገሮች መለያዎችን ያንብቡ ፡፡ በእርግዝና ወቅት ማንኛውንም ዓይነት ዕፅዋት ሻይ ከመጠጣትዎ ወይም ማንኛውንም ማሟያ ከመውሰድዎ በፊት ሁል ጊዜ ለሐኪምዎ ይጠይቁ ፡፡

ጥያቄ-

ጂንዚንግ እና ሌሎች እፅዋቶች ለወደፊት ህፃንዎ አደገኛ ናቸው?

መ

በእርግዝና ውስጥ እንደ ብዙ የህክምና ሕክምናዎች ሁሉ በእርግዝና ወቅት ስለ ጂንጊንግ ደህንነት የሚጋጩ ዘገባዎች አሉ ፡፡ በእርግዝና ወቅት የአብዛኛዎቹ መድኃኒቶች ወይም የእፅዋት ሕክምናዎችን ደህንነት በእውነት ለመገምገም ትክክለኛውን ጥናት በሥነ ምግባር ማከናወን ከባድ ነው ፡፡ ጊንሰንግ ለፅንሱ አደገኛ እንደሆነ ተረጋግጧል ፣ በተለይም በመጀመሪያው ሶስት ወር ውስጥ ፡፡ ምንም እንኳን ይህንን የሚያሳዩ ጥናቶች በሰው ልጆች ውስጥ ባይደረጉም ቢያንስ በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ጥቅም ላይ እንዳይውል ለማስጠንቀቅ አሳማኝ ናቸው ፡፡