ደራሲ ደራሲ: Roger Morrison
የፍጥረት ቀን: 26 መስከረም 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
ጾም glycemia ምንድነው ፣ እሴቶችን እንዴት ማዘጋጀት እና ማጣቀሻ - ጤና
ጾም glycemia ምንድነው ፣ እሴቶችን እንዴት ማዘጋጀት እና ማጣቀሻ - ጤና

ይዘት

ጾም ግሉኮስ ወይም ጾም ግሉኮስ በደም ፍሰት ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን የሚለካ የደም ምርመራ ሲሆን ከ 8 እስከ 12 ሰዓት ጾም በኋላ ወይም በዶክተሩ መመሪያ መሠረት ከውኃ በስተቀር ምንም ምግብና መጠጥ ሳይወስዱ መደረግ አለበት ፡ ይህ ምርመራ የስኳር በሽታ ምርመራን ለማጣራት እንዲሁም የስኳር ህመምተኞች ወይም ለዚህ በሽታ ተጋላጭ የሆኑ ሰዎችን የደም ስኳር መጠን ለመከታተል በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

በተጨማሪም ፣ ይበልጥ አስተማማኝ ውጤቶችን ለማግኘት ይህ ምርመራ ከሌሎች ጋር በመተባበር የቃል ግሉኮስ መቻቻል ሙከራ (ወይም TOTG) እና ግሉኮስ ሂሞግሎቢን ያሉ እነዚህን ለውጦች ከሚገመግሙ ጋር በጋራ ማዘዝ ይችላል ፣ በተለይም በግሉኮሱ ውስጥ ለውጥ ከታየ ፡፡ ሙከራ በጾም የስኳር በሽታን ስለሚያረጋግጡ ምርመራዎች የበለጠ ይረዱ።

በፍጥነት የደም ውስጥ የግሉኮስ ማጣቀሻ እሴቶችን

የጾም የደም ውስጥ የግሉኮስ ማጣቀሻ እሴቶች-


  • መደበኛ የፆም ግሉኮስ ከ 99 mg / dL በታች;
  • የተለወጠ ጾም ግሉኮስ በ 100 mg / dL እና 125 mg / dL መካከል;
  • የስኳር በሽታ ከ 126 mg / dL ጋር እኩል ወይም ከዚያ በላይ;
  • ዝቅተኛ የፆም ግሉኮስ ወይም hypoglycemia ከ 70 mg / dL ጋር እኩል ወይም ያነሰ።

የስኳር በሽታ ምርመራውን ለማጣራት ፣ glycemia ዋጋ ከ 126 mg / dl ጋር እኩል ወይም የበለጠ በሚሆንበት ጊዜ ምርመራውን ለማካሄድ ከሚያስፈልገው በተጨማሪ ቢያንስ 2 ናሙናዎች የሚመከሩ በመሆናቸው ምርመራውን ሌላ ቀን መድገም አስፈላጊ ነው ፡፡ glycated ሂሞግሎቢን እና በአፍ ውስጥ የግሉኮስ መቻቻል ሙከራ።

የሙከራ እሴቶቹ ከ 100 እስከ 125 mg / dL በሚሆኑበት ጊዜ የጾም የደም ግሉኮስ ተለውጧል ማለት ነው ፣ ግለሰቡ የቅድመ-ስኳር በሽታ አለው ፣ ይህ በሽታ ገና ያልገባበት ሁኔታ ነው ፣ ግን እዚያ የመያዝ አደጋ የመጨመር ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡ ስለ ምን እንደሆነ እና ቅድመ የስኳር ህመምተኞችን እንዴት ማከም እንደሚቻል የበለጠ ይወቁ።

በእርግዝና ወቅት የፆም የደም ግሉኮስ ምርመራ የቅድመ ወሊድ መደበኛ አካል ሲሆን በማንኛውም የእርግዝና ሶስት ወር ሊከናወን ይችላል ፣ ግን የማጣቀሻ እሴቶቹ የተለያዩ ናቸው ፡፡ ስለሆነም ለነፍሰ ጡር ሴቶች የግሉኮስ መጠን ከ 92 mg / dL በላይ በሚሆንበት ጊዜ የእርግዝና የስኳር በሽታ ጉዳይ ሊሆን ይችላል ፣ ሆኖም ግን የዚህ ሁኔታ ዋና የምርመራ ምርመራ ግሊሲሚክ ኩርባ ወይም TOTG ነው ፡፡ ምን ማለት እንደሆነ እና የጂሊኬሚክ ኩርባ ሙከራ እንዴት እንደሚከናወን ይወቁ።


ለፈተና እንዴት እንደሚዘጋጁ

የጾም የደም ውስጥ የግሉኮስ ምርመራ ዝግጅት ቢያንስ ለ 8 ሰዓታት ካሎሪን የያዘ ምግብና መጠጥ አለመብላትን ያጠቃልላል እንዲሁም ከ 12 ሰዓት ጾም መብለጥ የለበትም ፡፡

ከፈተናው በፊት ባለው ሳምንት ውስጥ የተለመደው አመጋገብ እንዲኖር ይመከራል እንዲሁም በተጨማሪ አልኮል ከመጠጣት ፣ ካፌይን ላለመጠቀም እና ከፈተናው አንድ ቀን በፊት ከባድ ልምዶችን አለመለማመድ አስፈላጊ ነው ፡፡

ፈተናውን ማን መውሰድ አለበት

ይህ ምርመራ ብዙውን ጊዜ በዶክተሮች የሚጠየቀው የስኳር በሽታ መኖርን ለመከታተል ፣ የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን እንዲጨምር የሚያደርግ በሽታ ነው ፣ ወይም ቀደም ሲል ለዚህ በሽታ ሕክምና ለሚሰጡት ሰዎች የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠንን ለመከታተል ነው ፡፡

ይህ ምርመራ ብዙውን ጊዜ የሚካሄደው ከ 45 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች ሁሉ በየ 3 ዓመቱ ነው ፣ ግን ለታዳጊ ወጣቶች ወይም በአጭር ጊዜ ውስጥ ሊከናወን ይችላል ፣ ለምሳሌ ለስኳር በሽታ የመጋለጥ ምክንያቶች ካሉ ለምሳሌ ፡፡


  • እንደ ከመጠን በላይ ጥማት ፣ ከመጠን በላይ ረሃብ እና ክብደት መቀነስ ያሉ የስኳር በሽታ ምልክቶች;
  • የስኳር በሽታ የቤተሰብ ታሪክ;
  • ጊዜያዊ የአኗኗር ዘይቤ;
  • ከመጠን በላይ ውፍረት;
  • ዝቅተኛ (ጥሩ) HDL ኮሌስትሮል;
  • ከፍተኛ ግፊት;
  • እንደ angina ወይም infarction ያሉ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች;
  • የእርግዝና የስኳር በሽታ ወይም ልጅ መውለድ ከማክሮሶሚያ ጋር ታሪክ;
  • እንደ ኮርቲሲቶይዶይዶች እና ቤታ-አጋጆች ያሉ ከፍተኛ የደም ግሊሲሚክ መድኃኒቶችን መጠቀም ፡፡

ቀደም ባሉት ጊዜያት ምርመራዎች በተደረጉ የተለወጠው የፆም ግሉኮስ ወይም የተዛባ የግሉኮስ መቻቻል በሚከሰትበት ጊዜ ምርመራውንም በየአመቱ እንዲደገም ይመከራል ፡፡

እንመክራለን

የሚያረካ ሰላጣ

የሚያረካ ሰላጣ

በመጀመሪያ, ሰላጣ ወደ ቅድመ-ምግብ አረንጓዴ ወይም ዝቅተኛ-ካሎሪ ምሳዎች መውረድ የለበትም. ሁለተኛ, ሰላጣ የግዴታ አይደለም. ሙሉ የእህል ካርቦሃይድሬትን ፣ ከፍተኛ ጥራት ያለው ፕሮቲን እና የአትክልት አይነትን በአንድ ላይ ያዋህዱ እና አንድ ገንቢ እና አርኪ ምግብ አግኝተዋል። የአረንጓዴ መሰረት እንኳን (የማንኛ...
ጂምሻርክ ከኢንስታግራም-ተወዳጅ ወደ ታዋቂ ታዋቂ የምርት ስም በይፋ ሄዷል

ጂምሻርክ ከኢንስታግራም-ተወዳጅ ወደ ታዋቂ ታዋቂ የምርት ስም በይፋ ሄዷል

ምናልባት Gym hark ን ከዓመታት በፊት በየቦታው መታየት ከጀመረበት ልዩ ፣ ግንዱ-ከሚያስጨንቁ legging ጋር መጀመሪያ አቆራኙት ይሆናል። (ICYMI ፣ ቅርጽ አርታኢዎች በፖላራይዜሽን ዘይቤ ላይ ሞክረዋል ፣ እና እኛ አንዳንድ ሀሳቦች ነበሩን።) ነገር ግን በዩኬ ላይ የተመሠረተ የምርት ስም ከስትራቴጂያዊ ቀለም...