ቶዶ ሎ ዌስ ኔሴሲታስ ሳበር ሶብሬ ላ ግላጉሳ

ይዘት

• Éስ ላ ግላጉሳ?
• ¿ኮሞ procesa el cuerpo la glucosa?
• Ó ኮሞ puedes examinar tu glucosa?
• ¿Cuáles son los niveles normales de la glucosa? Áለስ ልጅ ሎስ ኒ ኒልስስ
• ¿Qué deberás hacer si tus niveles son demasiado altos o ዴማሲያዶ ባጆስ?
• ¿Qué sucede si tus niveles son no ሬጉላንዳስ?
• ማጠቃለያ

Éስ ላ ግላጉሳ?

Es posible que conozcas la glucosa con otro nombre: azúcar en ላ ሳንግረ። ላ ግላጉሳ እስ ላ ክላቭ ፓራ ማንቴነር ሎስ ሜካኒማኖስ ዴል ኩርፖ ፉንሲንዶንዶ ዴ ሜኔራ ኦፕቲማ ፡፡ ኩዋን ቱስ ኒቬልስ ዴ ግሉጉሳ ልጅ ኦፕቲሞስ ፣ con frecuencia no lo notas. ሲን ታንጎጎ ፣ cuando se desvían de los límites recomendados, notarás el efecto no saludable que tiene en el funcionamiento መደበኛ ዴል ኪዩርፖ ፡፡

መግቢያዎች ፣ es qué es la glucosa, በትክክል? Es el más simple de los carbohidratos, lo que lo hace un ሞኖሳካሪዶ ኢስቶ ኢቲቫቲስ ቲ ቲን ኡን አዙካካር. ፐሮ ፣ የለም ኤስ ኤል አያንኮ ፡፡ ኦትሮስ monosacáridos incluyen la fructosa, la galactosa y la ribosa - ኦትሮስ ሞኖሳካርዶስ ኢንሉየን ላ ፍሩካሳ ፡፡

ጁንቶ ኮን ​​ላ ግራሳ ፣ ላ ግሉጉሳ እስ ኡን ደ ላስ ፉነቴስ ደ ተቀጣጣይ ተቀጣጣይ ፕሪሚዳስ ዴል ኪዩርፖ ኤን ፎርማ ደ ካርቦሂድራቶስ። ላስ personas obtienen la glucosa del pan, frutas, vegetales y productos lácteos. “ላስ ማሴስ ኦቲቲነን ላ ግላጉሳ ዴል ፓን” ኔሴሲታስ ሎስ አሊሜኖስ para crear la energiaa que te ayuda a mantenerte vivo.

አኑክ ላ ግላጉሳ እስ አስመጪ ፣ ኮሞ ሙቻስ ኦትራስ ኮሳስ ፣ እስ መጆር ኮንትሪላ ደ ማንራ ሞደራዳ። Los niveles de glucosa que no son saludables o están fuera de control pueden tener efectos permanes y መቃብሮች ፡፡

¿ኮሞ procesa el cuerpo la glucosa?

Nuestro cuerpo procesa la glucosa varias veces al día, ተስማሚ ነው ፡፡

Cuando comemos, comienza a trabajar de inmediato para procesar la glucosa (ኩዋንዶ ኮሜሞስ) Las enzimas empiezan el proceso de descomposición con la ayuda del páncreas / ላስ ኤንዛማስ ኢምፔዛን ኤል ፕሮሴሶ ዴ ዴስኮምሲሲዮን El páncreas, que ምርት ሆርሞኖች ኮሞ ላ insulina, es una parte integral de cómo nuestro cuerpo trata la glucosa. Cuando comemos, el cuerpo le avisa al páncreas que necesita liberar insulina para tratar el incremento del nivel de azúcar en ላ ሳንግረር ፡፡

ሲን ማዕቀብ ፣ አልጉናስ ግለስስ ምንም pueden confiar en que su páncreas aparecerá para hacer el trabajo que se supone debe hacer.

Una forma en la que ocurre la የስኳር በሽታ es cuando el páncreas no product insulina de la manera adecuada. En este caso, las personas necesitan ayuda externa (inyecciones de insulina) para procesar y መደበኛ ላ ግሉሳሳ ኤ ኤል ኩዌርፖ። ኦትራ ካውሳ ዴ የስኳር በሽታ es la resistencia a la insulina, en donde el hígado no reconoce la insulina que está en el cuerpo y continúa produciendo cantidades inadecuadas de glucosa. ኦቶራ ካውሳ ዴ የስኳር በሽታ እስ ላ resistencia a la insulina, en donde el hígado no reconoce la insulina que está en el cuerpo y continúa produciendo cantidades inadecuadas de glucosa. ኤል ሂጋዶ እስ ኡን ኦርጋኖ አስመጪነት ፓራ ኢል ቁጥጥር ዴል አዙካር ፣ ያ que ayuda con el almacenamiento de la glucosa y ምርት ግሉጎሳ ኩንዶ እስ ኔሴሳርዮ ፡፡

Si el cuerpo no product suficiente insulina, puede ocasionar la liberación de ácidos grasos libres de las reservas de grasa (ሲኤል ኩርፖ ምንም ምርት አይገኝም) ኤስቶ edeዴ ኦሲካሳር ኡና ኮንዶሲዮን ላማዳዳ ታያኪዶሲስ። ላስ ሴቶናስ (ሬሲዱሶስ ክሬዶስ ኩንዶ ኤል ሂጋዶ ዴስኮምፖን ላ ግራሳ) pueden ser tóxicas en grandes cantidades.

Ó ኮሞ puedes examinar tu glucosa?

ኤክማናናር ሎስ ኒቬልስ ዴ ግሉሳሳ እስስፔላሜንቴ ኢምፔንት ፓራ ላስ ማንስስ የስኳር በሽታ ፡፡ ላ mayoría de las personas con la condición están acostumbradas a realizar pruebas de azúcar en la sangre como parte de su rutina diaria. ላ ማዮሪያ ደ ላስ personas con la condición están acostumbradas a realizar pruebas de azúcar en la sangre como parte de su rutina diaria.

Una de las maneras más comunes de examinar mejor la glucosa en casa es a través de una prueba de ሳንግሬ ሙይ ቀላል. Se trata de una punción en el dedo, que se hace normalmente con una pequeña aguja llamada lanceta y ምርት ኡን ጎታ seሴ ኮሎካ ኤን ላ ቲራ ዴ ፕሩባ ፡፡ ላ tira se coloca en un medidor, que mide los niveles de azúcar en la sangre. ኡሱልሜንቴ puede proporcionarte una lectura en menos de 20 segundos.

¿Cuáles son los niveles normales de la glucosa? Áለስ ልጅ ሎስ ኒ ኒልስስ

ማንቴነር ሎስ ኒቬልስ ደ ላ ግሉሳሳ ሴርካ ዴል rango normal es una parte importante de mantener tu cuerpo trabajando eficiente y saludablemente.

ላስ personas que tienen የስኳር በሽታ deben poner atención especial a sus niveles de glucosa. Antes de comer, un rango saludable es 90-130 miligramos por decilitro (mg / dL) ፡፡ Después de una o dos horas, debería ser menor que 180 mg / ድ.ል.

Existen diversas razones por los que los niveles de azúcar en la sangre se pueden disparar / “Existen diversas razones por los que los niveles de azúcar en ላ ሳንግሬ ሴ pueden disparar. አልጉኖስ አክቲቦርስስ ኢንሉየን

• ኡና comida pesada
• ኢስትሬስ
• otras enfermedades
• falta de actividad física
• omisión de medicamentos para ላ የስኳር በሽታ

¿Qué deberás hacer si tus niveles son demasiado altos o ዴማሲያዶ ባጆስ?

En situaciones en las que tu nivel de glucosa es demasiado alto, la insulina te ayudará a bajarlo / ኤን ሴታሲዮኔስ ኤስ ላስ que tu tu nivel de glucosa es demasiado alto, la insulina te ayudar a bajarlo ፓራ ግለስ ኮን የስኳር በሽታ ፣ ኤል azúcar demasiado alto en la sangre es una señal de que es posible que se necesite administrar insulina sintética. ኤን ፔቲሲዮኔስ ሜኖስ መቃብር ፣ ላ አክቲቪዳድ física puede ayudar a reducir tus niveles.

Un nivel de glucosa se Consra demasiado bajo cuando está en menos de 70 mg / dL. ኒው ኒል ዴ ግሎጉሳ ሴ ታትራ ዴማሳያዶ ባጆ ኩንዶ እስታ እና ሜኖስ ደ 70 mg / dL ኢስታ ኮንዲሲዮን ታምቢየን ሴ ኮኔ ኮሞ ሂፖግሉሴሚያ ያ ቲኔ ኤል ፖታኒካል ዴ ሴር መቃብር ፡፡ ላ hipoglucemia puede ocurrir cuando las personas con diabetes no toman sus medicamentos (ላ ሂፖግሉኬሚያ) edeዴ ኦኩሪር ኩዋን ላስ personas con የስኳር ታምቢኤን edeዴ ኦኩርሪር ኩንዶ ላስ ማንሳስ ኮሜን ሜኖስ ደ ሎ ኖርማል se ኤጄርሲታን excesivamente.Consumir una comida o beber un jugo puede ayudar a incrementar los niveles de glucosa (Consumir una una comida o beber un jugo puede ayudar a ጭማሪ) Con frecuencia las personas con diabetes también toman píldoras de glucosa, las que pueden obtener mediante venta libre en una farmacia / ኮን ፍሬኩኒያሲያ ላስ ማንሳስ ኮን የስኳር በሽታ también toman píldoras de glucosa, las que pueden obtener mediante venta libre en una farmacia.

ኤስ posible que el az azcarcar bajo en la sangre ocasione la pérdida del conocimiento ፡፡ Si esto ocurre, es importante buscar atención médica “እስስት ኦውሬስ”

¿Qué sucede si tus niveles son no ሬጉላንዳስ?

Existen consecuencias a largo plazo para los niveles de glucosa no ሬጉላዶስ። Puede ocasionar una diversidad de condiciones, que incluye: እ.ኤ.አ.

• ኒውሮፓቲያ
• enfermedad cardíaca
• ሴጉራራ
• infecciones de la piel
• problemas en las articulaciones y extremidades ፣ በተለይ ለየት ያሉ ሰዎች
• deshidratación መቃብር
• ኮማ

ላስ ኮልሲኮየንስ ሜስ መቃብሮች incluyen cetoacidosis diabética y síndrome hiperosmolar hiperglucémico ፣ ambas condiciones se relacionan con la የስኳር በሽታ ፡፡

ላስ personas a quienes les preocupa tener የስኳር በሽታ ፣ deberían buscar ayuda inmediata de un médico.

ማጠቃለያ

Como pasa con muchas condiciones médicas, es más facil tratar los problemas de la glucosa antes de que avancen demasiado / ኮሞ ፓሳ ኮን ሙቻስ ኮንዲኮንስስ ሜዲካሳስ ሎስ ኒቬልስ ሳሉዳብልስ ደ ግሉሳሳ ልጅ ፓርት ኢሜንትነቴ ደ ማንቴነር አንድ ኩርፖ ትራባጃንዶ ዴ ማንራ ኦፕቲማ ፡፡ Esencial Consumer una dieta saludable, bien balanada y complementada con ejercicio.

የኃጢያት እገዳ ፣ ፓራ አልጉናስ ግለስ ፣ ኢስቶ no es suficiente። የላስስ ማንስ ኮን የስኳር በሽታ ቲያንን ችግር ፓራ ማንቴነር ኒቬልስ ዴ ግሉሳሳ ሳሉለዶች ይጣጣማሉ ፡፡ ኡን ኩርሶ ዴ ትራታሚያንቶ edeዴ ሴር ዴ አይሁዳ። ላስ personas con የስኳር በሽታ también deberían monitorear estrechamente sus niveles de glucosa, ya que la condición incrementa el riesgo de problemas y complicaciones médicas relacionadas con ላ ግሉሳሳ.

ሊር ኤል artículo en Inglés