ስለ ካንሰር ጥሩ ዜና

ይዘት

• ግምገማ ለ

አደጋዎን መቀነስ ይችላሉ

ባለሙያዎች ስጋታቸውን ለመቀነስ ሰዎች መሰረታዊ እርምጃዎችን ቢወስዱ 50 በመቶ የሚሆኑት የአሜሪካ ካንሰሮችን መከላከል እንደሚቻል ባለሙያዎች ይናገራሉ። ለ12 በጣም የተለመዱ ካንሰሮች ለግል የተጋለጠ የአደጋ ግምገማ፣ አጭር የመስመር ላይ መጠይቅ ይሙሉ -- “የእርስዎ የካንሰር ስጋት” - በሃርቫርድ የካንሰር መከላከል ድረ-ገጽ www.yourcancerrisk.harvard.edu። ከዚያ የተመከሩትን የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ላይ ጠቅ ያድርጉ እና የአደጋ ተጋላጭነትዎን ይመልከቱ። ለምሳሌ ፣ የማኅጸን ነቀርሳ የመያዝ እድሎችዎን በከፍተኛ ሁኔታ ለመቀነስ ፣ አያጨሱ ፣ መደበኛ የፔፕ ምርመራዎችን ያድርጉ ፣ የወሲብ አጋሮችን ይገድቡ እና ኮንዶም ወይም ድያፍራም ይጠቀሙ። - ኤም.ኤስ.

ጡት ማጥባት የጡት ካንሰርን ይከላከላል

ለአንድ አመት ህፃን ማጠቡ የጡት ካንሰር ተጋላጭነትን በ50 በመቶ ሊቀንስ ይችላል፣ ጡት በማያጠቡ ሴቶች ጋር ሲነጻጸር፣ የዬል ዩኒቨርሲቲ የህክምና ትምህርት ቤት ተመራማሪዎች ዘግበዋል።

ካንሰርን በተሻለ ሁኔታ የሚከላከለው የትኛው ክኒን ነው?

የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያ፣ እርግዝና እና ጡት ማጥባት ሁሉም የኦቭየርስ-ካንሰር ስጋትን ይቀንሳሉ፣ ምናልባትም እንቁላልን በመጨፍለቅ። አሁን፣ የዱከም ዩኒቨርሲቲ የሕክምና ማዕከል ጥናት ኦ.ሲ.ዎች በሽታውን እንዴት ሊዋጉ እንደሚችሉ ብርሃን ፈንጥቆታል፡ በውስጡ የያዘው ፕሮጄስትሮን (የፕሮጄስትሮን ዓይነት) በኦቭየርስ ውስጥ ለካንሰር የተጋለጡ ህዋሶች እራሳቸውን እንዲያጠፉ ሊያደርግ ይችላል። ክኒኑን ለሦስት ወራት ወይም ከዚያ በላይ የወሰዱ ሴቶች ተጠቃሚ ካልሆኑ ሰዎች ይልቅ ዝቅተኛ የማህፀን ካንሰር ነቀርሳ ነበራቸው ፣ ነገር ግን ከፍተኛ ፕሮጄስትሮን ዝርያዎችን (እንደ ኦቭለን እና ዴሙለን ያሉ) የወሰዱ ሴቶች ዝቅተኛ ፕሮጄስትሮን ከወሰዱ ሰዎች ጋር ሲነጻጸሩ ተጋላጭነታቸውን በእጥፍ እጥፍ ዝቅ አደረጉ። ዓይነቶች (እንደ ሄኖቪድ-ኢ እና ኦቭኮን)። የኢስትሮጅን ይዘት ምንም ለውጥ አላመጣም. -- ዲ.ፒ.ኤል.

ወተት - አንጀት ጥሩ ያደርጋል

ከማንኛውም ዓይነት በጣም ብዙ ወተት የሚጠጡ (ከቅቤ ወተት በስተቀር) በ 24 ዓመታት ጊዜ ውስጥ ወደ 10,000 የሚጠጉ የአውሮፓውያን ወተት የመጠጣት ልምዶች ትንተና የኮሎን ካንሰር የመያዝ እድሉ አነስተኛ ነበር። ተመራማሪዎቹ ጥበቃው በካልሲየም ወይም በወተት ውስጥ ባለው ቫይታሚን ዲ ምክንያት እንዳልሆነ ገልፀው ላክቶስ (የወተት ስኳር) ካንሰርን የሚከላከሉ ወዳጃዊ ባክቴሪያዎች እንዲፈጠሩ እንደሚያበረታታ ገምተዋል። - ኬ.ዲ.

ግምገማ ለ