ትልቅ ጭን መኖሩ ማለት ለልብ ህመም ዝቅተኛ ተጋላጭነት ላይ ነዎት ማለት ነው።

ይዘት

• ግምገማ ለ

አውርደው በመስታወት ውስጥ ጥሩ ረጅም እይታ የተመለከቱት ለመጨረሻ ጊዜ መቼ ነው? አይጨነቁ ፣ እኛ በራስ ወዳድነት ማንት (አንቺ በዚህ ጊዜ አይደለም) አንመራህም። ይልቁንም ሳይንቲስቶች አንዳንድ የአካል ባህሪዎች እንደ የልብ በሽታ ወይም ካንሰር ላሉት አንዳንድ በሽታዎች ያለዎትን አደጋ ሊያመለክቱ ይችላሉ ይላሉ። በእርግጥ ፣ ትስስር መንስኤ አይደለም ፣ ግን ከጤንነትዎ እስከ ጣትዎ ድረስ ያለውን ዝርዝር ለመውሰድ አስደሳች ሰበብ ነው። (የእርስዎን ልምዶች በተመለከተ፣ 7 ነጠላ የጤና እንቅስቃሴዎች ከከባድ ተጽእኖ ጋር እዚህ አሉ።)

በአሜሪካ የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከል ማእከላት እና የዓለም ጤና ድርጅት ፣ መረጃ ቆንጆ ነው ፣ ጠንካራ መረጃን ወደ ውብ ዕይታ የሚቀይር ቡድን በሕዝብ ላይ ከተመሠረቱ ጥናቶች የተገኘ መረጃ ፣ እርስዎን ለመርዳት በሚመች ገበታ ውስጥ መረጃውን ጠቅለል አድርጎ አቅርቧል። ከልብ በሽታ እስከ የሆድ ጉንፋን ድረስ የሁሉንም ነገር አደጋዎን ይረዱ።

ከግርጌ እንጀምር-ታችዎ ፣ ማለትም። ይህ ገበታ ከድንበሩ በስተደቡብ ያሉትን ኩርባዎች የምንወድባቸው ምክንያቶች ይሰጠናል፡ J.Lo booties ያላቸው ሴቶች ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ የመጋለጥ እድላቸው ዝቅተኛ ነው (እና በዳንስ ወለል ላይ የመግደል ዕድላቸው ከፍተኛ ነው)። እና ትልልቅ ጭናቸው ያላቸው ሰዎች ለልብ ህመም የመጋለጥ እድላቸው አነስተኛ ሲሆን ጥቃቅን ጥጃ ያላቸው ደግሞ ለስትሮክ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው። (ጥምዝም አልሆነም፣ ለልብ-ጤናማ አመጋገብ ምርጥ ፍሬዎችን ማከማቸት አለቦት።) በተጨማሪም፣ ትንሽ ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ሴቶች ከክብደታቸው በታች ወይም ከመደበኛ ክብደታቸው አቻዎቻቸው የበለጠ ረጅም ዕድሜ ይኖራሉ።

ነገር ግን ሁሉም ስብ አይጠቅምዎትም በተለይም በሆድዎ አካባቢ ሲሸከሙት. በሆድ አካባቢ ያለው ከመጠን ያለፈ ስብ ከኩላሊት እና ከልብ ህመም ጋር የተቆራኘ ሲሆን በጣም ከመጠን በላይ መወፈር ለሀሞት ፊኛ በሽታ ተጋላጭነትን ይጨምራል ይላል መረጃው። ነገር ግን በጉልበትዎ ውስጥ ጠንካራ ጡንቻዎች መኖራቸው ለካንሰር ተጋላጭነትዎን ይቀንሳል።

የተመጣጠነ ፊት እንዲኖረን ምን ያህል ማራኪ እንደሆነ ሰምተው ይሆናል ፣ ግን ተመሳሳይ መንትዮች ጤናዎን ሊጠብቁዎት ይችላሉ - የተመጣጠነ ጡቶች ከጡት ካንሰር ዝቅተኛ ተጋላጭነት ጋር የተቆራኙ ናቸው። በጣም ትልልቅ ጡቶች ግን ለአስፈሪው በሽታ የመጋለጥ እድልን ይጨምራሉ። (የጡት መቀነስ የአንድን ሴት ህይወት እንዴት እንደለወጠው ይወቁ) እና አርቲፊሻል በሆነ መልኩ ሲሜትሪክ ታታስ-ማለትም. በፕላስቲክ ቀዶ ጥገና የተሻሻሉ-የመንፈስ ጭንቀት እና ራስን የመግደል አደጋዎን ከፍ ያደርጋሉ።

ወደ ጭንቅላትህ ሲመጣ ነገሮች በጣም እንግዳ መሆን ይጀምራሉ። የሳይንስ ሊቃውንት ለጉንፋን በሽታ ከተጋለጡ የአልዛይመር በሽታ የመያዝ ዕድላቸው ሰፊ ነው ይላሉ። (መልካም ዜናው? በትሪድሚል ላይ ያለው ጊዜ የአልዛይመርስ በሽታ ምልክቶችን ይቋቋማል።) አለርጂ ወይም ኤክማማ ካለብዎ የአንጎል ዕጢዎች የመጋለጥ እድሎት አነስተኛ ነው (ከመጥፎ ሕዋሳት ማስነጠስ ወይም ማሳከክ?)። እና ሰማያዊ አይኖች ሴቶች የደም ማነስ የመጋለጥ ዕድላቸው ከፍተኛ ሲሆን ፣ ሴቶች ደግሞ ለኦቭቫል ካንሰር ተጋላጭ ናቸው።

ምንም እንኳን እነዚህ ጥናቶች መንስኤ እና ውጤትን ማሳየት ባይችሉም - እና እነዚህን ውጤቶች ለጤና ውሳኔዎች መጠቀም የለብዎትም - ሰውነትዎ ስለራስዎ በትክክል ምን ሊነግርዎ እየሞከረ እንደሆነ ማየቱ አስደሳች ይሆናል። በተጨማሪም ፣ ለታላቁ የመጀመሪያ ቀን ውይይት ያደርገዋል። "አየዋለሁ አመልካች ጣትህ ከቀለበት ጣትህ አጭር ነው! ያ በጣም ጥሩ ነው ጤናማ ፕሮስቴት አለህ ማለት ነው!" ደህና ፣ ምናልባት አይጠቀሙ ያ እውነታ

ግምገማ ለ