ደራሲ ደራሲ: Gregory Harris
የፍጥረት ቀን: 12 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 15 ግንቦት 2025
Anonim
ቁርኣንን በቀላሉ ማንበብ እንዴት ይቻላል?
ቪዲዮ: ቁርኣንን በቀላሉ ማንበብ እንዴት ይቻላል?

ይዘት

ማጠቃለያ

የጤና መሃይምነት ምንድነው?

የጤና መሃይምነት ሰዎች ስለ ጤና ጥሩ ውሳኔዎችን ለማድረግ መቻል ያለባቸውን መረጃዎች ያጠቃልላል ፡፡ ሁለት ክፍሎች አሉ

  • የግል ጤና መሃይምነት አንድ ሰው የሚፈልገውን የጤና መረጃ እና አገልግሎት ምን ያህል ማግኘት እና መረዳት እንደሚችል ነው ፡፡ እንዲሁም ጥሩ የጤና ውሳኔዎችን ለማድረግ መረጃዎችን እና አገልግሎቶችን ስለመጠቀም ነው ፡፡
  • የድርጅት ጤና መሃይምነት ድርጅቶች ሰዎች የሚፈልጉትን የጤና መረጃ እና አገልግሎት እንዲያገኙ ምን ያህል እንደሚረዱ ነው ፡፡ እንዲሁም ጥሩ የጤና ውሳኔዎችን እንዲያደርጉ ያንን መረጃ እንዲጠቀሙ ማገዝንም ያጠቃልላል ፡፡

በጤና መሃይምነት ላይ ምን ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ?

የእነሱን ጨምሮ ብዙ የተለያዩ ምክንያቶች የሰውን ጤንነት ማንበብና መጻፍ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ

  • የሕክምና ቃላት እውቀት
  • የጤና አጠባበቅ ስርዓት እንዴት እንደሚሰራ ግንዛቤ
  • ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች ጋር የመግባባት ችሎታ
  • የኮምፒተር ችሎታን የሚጠይቅ የጤና መረጃ የማግኘት ችሎታ
  • የማንበብ ፣ የመፃፍ እና የቁጥር ችሎታ
  • እንደ ዕድሜ ፣ ገቢ ፣ ትምህርት ፣ የቋንቋ ችሎታ እና ባህል ያሉ የግል ምክንያቶች
  • የአካል ወይም የአእምሮ ውስንነቶች

ውስን የጤና መሃይም / ማንበብ / መጻፍ ለአደጋ የተጋለጡ ብዙ ተመሳሳይ ሰዎችም የጤና ልዩነቶች አሏቸው ፡፡ የጤና ልዩነቶች በተለያዩ የሰዎች ቡድኖች መካከል የጤና ልዩነቶች ናቸው ፡፡ እነዚህ ቡድኖች በእድሜ ፣ በዘር ፣ በፆታ ወይም በሌሎች ምክንያቶች ላይ የተመሰረቱ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡


የጤና መሃይምነት ለምን አስፈላጊ ነው?

በጤና ችሎታዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ስለሚችል የጤና ማንበብና መጻፍ አስፈላጊ ነው

  • ስለ ጤናዎ ጥሩ ውሳኔዎችን ያድርጉ
  • የሚፈልጉትን የሕክምና እንክብካቤ ያግኙ ፡፡ ይህ በሽታን ለመከላከል ጥንቃቄ የሆነውን የመከላከያ እንክብካቤን ያጠቃልላል ፡፡
  • መድኃኒቶችዎን በትክክል ይውሰዱ
  • በሽታን በተለይም ሥር የሰደደ በሽታን ያቀናብሩ
  • ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ይመሩ

እርስዎ ማድረግ የሚችሉት አንድ ነገር ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎችዎ ጋር በደንብ መግባባትዎን ማረጋገጥ ነው ፡፡ አንድ አቅራቢ የሚነግርዎ አንድ ነገር ካልተረዳዎት እንዲረዱዎት እንዲያብራሩላቸው ይጠይቋቸው። እንዲሁም መመሪያዎቻቸውን እንዲጽፍ አቅራቢውን መጠየቅ ይችላሉ።

አጋራ

ቅድመ የወር አበባ dysphoric ዲስኦርደር (PMDD) ፣ ምልክቶች እና እንዴት መታከም?

ቅድመ የወር አበባ dysphoric ዲስኦርደር (PMDD) ፣ ምልክቶች እና እንዴት መታከም?

ቅድመ-የወር አበባ dy phoric ዲስኦርደር ፣ እንዲሁም PMDD በመባል የሚታወቀው ከወር አበባ በፊት የሚነሳ እና እንደ PM ያሉ ምልክቶችን የሚያመጣ ሁኔታ ነው ፣ ለምሳሌ የምግብ ፍላጎት ፣ የስሜት መለዋወጥ ፣ የወር አበባ ህመም ወይም ከመጠን በላይ ድካም ፡፡ሆኖም ፣ ከፒ.ኤም.ኤስ. በተለየ መልኩ በዲስትሪክክ ...
አካላዊ እና አዕምሯዊ ድካምን የሚዋጉ ምግቦች

አካላዊ እና አዕምሯዊ ድካምን የሚዋጉ ምግቦች

እንደ ሙዝ ፣ አቮካዶ እና ኦቾሎኒ ያሉ አንዳንድ ምግቦች ድካምን ለመዋጋት የሚረዱ ባሕሪዎች አሏቸው ፣ ለዕለት ተዕለት ሥራዎች ዝንባሌን ያሻሽላሉ ፡፡ እነሱ ጥሩ የሌሊት እንቅልፍን በማበረታታት ለሰውነት ዘና ለማለት አስተዋፅኦ ያደርጋሉ ፣ ስለሆነም ለሚቀጥለው ቀን ኃይልን ይመልሳሉ ፡፡በተጨማሪም በእራት ሰዓት ከበሰለ...