ደራሲ ደራሲ: Eric Farmer
የፍጥረት ቀን: 5 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
ይሄ ነው ስልክህ በግል የጤና መረጃህ የሚያደርገው - የአኗኗር ዘይቤ
ይሄ ነው ስልክህ በግል የጤና መረጃህ የሚያደርገው - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

የስማርትፎን መተግበሪያዎች ቆንጆ ፈጠራ ናቸው -የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ከመከታተል አንስቶ ለማሰላሰል እርስዎን ለማገዝ ፣ ህይወትን helluva በጣም ቀላል እና ጤናማ ማድረግ ይችላሉ። ነገር ግን የግል መረጃዎችን ውድ ሀብት ይሰበስባሉ። እና የግላዊነት ልማዶችን መመርመር እየጨመረ ቢሆንም፣ ብዙ መተግበሪያዎች አሁንም በዚያ መረጃ የፈለጉትን ያደርጋሉ።

ኒኮላስ ኢቫንስ ፣ ፒኤችዲ ፣ ኤ በማሳቹሴትስ ሎውል ዩኒቨርሲቲ የባዮኤቲክስ ባለሙያ።

እርስዎ ሊጠብቁት የሚችሉት የግላዊነት ደረጃ የሚወሰነው በየትኛው ስልክ እንዳለዎት ፣ በሚኖሩበት እና አዎ ፣ ምን ያህል ጥንቃቄ እንዳደረጉ ነው። ምሳሌ፡ ኢቫንስ አፕል ወደ መተግበሪያ ማከማቻ ከመግባቱ በፊት የiPhone ጤና መተግበሪያዎችን ለግላዊነት ጉዳዮች እንዲገመገሙ ይፈልጋል-ስለዚህ ለተጠቃሚዎች አብሮ የተሰራ የጥበቃ ሽፋን አለ። ግን በእውነቱ ከ Apple አብሮገነብ የጤና መተግበሪያ ጋር ለሚሠሩ የጤና መተግበሪያዎች ብቻ ነው ይላል ኢቫንስ። ብቸኛ የንግድ መሣሪያዎች እና ፕሮግራሞች-Fitbit ን ያስቡ ፣ ወይም የኒኬ መተግበሪያዎችን የሚያሄዱ-እንዲሁ ቁጥጥር አይደረግባቸውም ፣ ይህ ማለት እርስዎ ባልጠበቁት መንገድ መረጃዎን እየተጠቀሙ ይሆናል ማለት ነው።


በሌላ በኩል የ Android ተጠቃሚዎች የበለጠ ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው። የጀርመን ተመራማሪዎች በቅርቡ የ 60 የተለያዩ የ Android ጤና መተግበሪያዎችን ዝርዝር ግምገማዎችን አጠናቀዋል እና አንዳቸውም ቢሆኑ-ያ ግላዊነትን ለተጠቃሚዎች ለመንገር ትልቅ ስብ ዜሮ የተከተሉ ምርጥ ልምዶች አገኙ። ይህም ማለት የግል መረጃን ስትተይብ እና በዘፈቀደ ብቅ-ባይ ማሳወቂያዎች ስትስማማ ምን እየተስማማህ እንዳለ የማታውቀው ሊሆን ይችላል (ብዙ የአካል ብቃት መተግበሪያዎች በጭራሽ የግላዊነት ፖሊሲ እንደሌላቸው ታውቃለህ? )

የግላዊነት ሥነምግባር ሳይለይ ኩባንያዎች መረጃዎን ለምን ይሸጣሉ? በግልጽ ለመናገር ገንዘብ ማግኘት ነው። እስቲ አስቡበት፡ አብዛኛዎቹ የምትጠቀማቸው አፕሊኬሽኖች ነፃ ሊሆኑ ይችላሉ፣ እና በሆነ መንገድ ገንዘብ ማግኘት አለባቸው። በማስታወቂያዎች ላይ ሊያነጣጥሩዎት ለሚፈልጉ ለሌሎች ኩባንያዎች መሰል አስተዋዋቂዎች እና መረጃዎን የሚጠቀሙ የኢንሹራንስ ኩባንያዎች መረጃዎን መሸጥ-ትርፍ ለማምጣት መንገድ ነው ይላል ኢቫንስ። እና አዎ፣ ምናልባት መተግበሪያው ስምዎ ከሚሰበስቡት እና ከሚሸጡት ከማንኛውም ውሂብ እንደሚወገድ ቃል ገብቷል። ነገር ግን ማንነታቸው ያልታወቁ የጤና መረጃዎችን በኢንተርኔት ላይ ከሚንሳፈፉ ሌሎች መረጃዎች ጋር በማጣመር፣ ዳታ ገዥ ነጥቦቹን ለማገናኘት እና እርስዎን ለመለየት ያን ያህል አስቸጋሪ አይደለም። አዎ ፣ በመስመር ላይ እርስዎን የሚከታተሉት የቀድሞው ብቻ አይደሉም።


ስለዚህ ፣ አንድ መተግበሪያ የእርስዎን ግላዊነት የሚያከብር መሆኑን እንዴት ማወቅ ይችላሉ? በመጀመሪያ ፣ በ 2016 የፌዴራል ንግድ ኮሚሽን እያንዳንዱ መተግበሪያ መሆኑን መመሪያዎችን አውጥቷል ተብሎ ይታሰባል። ለማክበር ፣ ግን ጥርጣሬ ካለዎት የመተግበሪያውን የግላዊነት ፖሊሲ ያንብቡ-መተግበሪያውን ከመጠቀምዎ በፊት እሱን ማጽደቅ ይጠበቅብዎታል። (ምንም ይሁን ምን ፣ ብዙውን ጊዜ በመተግበሪያው እገዛ ወይም የቅንብሮች ክፍሎች ውስጥ የመተግበሪያን የግላዊነት ፖሊሲ መድረስ ይችላሉ።) ማጽደቁን መታ አድርገው አንዴ ውሂብ ምን እንደተሰበሰበ እና ማን እንደሚያየው ሁል ጊዜ በግልፅ ፣ ግልጽ በሆነ ቋንቋ መግለፅ አለበት። የጨለመ የሚመስል ከሆነ ወይም ማጽደቅ ጨርሶ የማይፈለግ ከሆነ፣ ኢቫንስ ከስልክዎ እንዲሰርዙት ሀሳብ አቅርቧል። (እነዚያ የአካል ብቃት መተግበሪያዎች እርስዎ ክብደት እንዲቀንሱ ላይረዱዎት ይችላሉ።)

የግል ውሂብን የሚሰበስቡት መተግበሪያዎች ብቻ እንዳልሆኑ ያስታውሱ። የእርስዎ ስልክ ራሱ እንዲሁ ያደርጋል ፣ እና እንደ አካባቢዎ ፣ እውቂያዎችዎ ፣ ፎቶዎችዎ እና የቀን መቁጠሪያዎ ያሉ ወደ ሚስጥራዊነት ባለው ውሂብ ውስጥ የመግባት ችሎታን ለመቆጣጠር የግላዊነት ቅንብሮችን ማስተካከል ይችላሉ ኢቫንስ።

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን በመከተል እንዲቀጥሉ ለመርዳት የጤና መተግበሪያዎች ጠቃሚ ሊሆኑ እንደሚችሉ ምንም ጥርጥር የለውም። አሁን ግን ያ የእርስዎን ግላዊነት የመገበያየት አደጋ ዋጋ ያለው መሆኑን ለመወሰን የእርስዎ ውሳኔ ነው። (ለነገሩ ፣ የእርስዎን BMI ፣ የእርምጃ ቆጠራ ፣ የልብ ምት ወይም የተቀመጠ የክሬዲት ካርድ መረጃዎን ለሁሉም ሰው በመንገር አይዞሩም) አገራት የግል ተጠቃሚዎችን የግል የጤና መረጃን የመቆጣጠር መብት እና መብት የሚሰጡ አዳዲስ ሕጎችን ተግባራዊ ያደርጋሉ። እነዚያ ሕጎች በአሁኑ ጊዜ በዩኤስ ውስጥ ባይገኙም፣ ወደዚህ የአትላንቲክ ውቅያኖስ ዳርቻ ለመዝለቁ የጊዜ ጉዳይ ብቻ ነው ብሏል።


ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

የእኛ ምክር

በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች የበለፀጉ 15 ምግቦች

በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች የበለፀጉ 15 ምግቦች

በፀረ-ሙቀት አማቂዎች የበለፀጉ ምግቦች ከፍተኛ መጠን ያላቸው ቫይታሚኖች ኤ ፣ ሲ ወይም ኢ እንዲሁም ቤታ ካሮቲን ፣ እንደ ሴሊኒየም እና ዚንክ ያሉ ማዕድናት እና እንደ ሳይስቲን እና ግሉታቶኔ ያሉ አሚኖ አሲዶች ያሉ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ናቸው ፡፡እንደ bioflavonoid ያሉ ሌሎች ፀረ-ኦክሳይድ ንጥረ ነገሮችም...
ለሰውነት እንቅልፍ ማጣት መዘዞች

ለሰውነት እንቅልፍ ማጣት መዘዞች

የማስታወስ ማጠናከሪያ በተጨማሪ እንደ endocrine ተግባራት ደንብ ፣ የኃይል መመለስ እና የአንጎል ሜታቦሊዝም ፣ የሕብረ ሕዋሳትን መጠገን የመሳሰሉ በርካታ አስፈላጊ ምላሾች የሚከናወኑት በዚህ ጊዜ በመሆኑ እንቅልፍ ለሰውነት አስፈላጊ ነው ፡፡ስለዚህ እንቅልፍ ማጣት በተለይም ሥር የሰደደ ወይም ተደጋግሞ በሚከሰትበ...