ደራሲ ደራሲ: Judy Howell
የፍጥረት ቀን: 4 ሀምሌ 2021
የዘመናችን ቀን: 15 ህዳር 2024
Anonim
ወንዶችን “በመጨረሻ እርጥበታማ እንድትሆኑ ያደረጋችሁ ምንድን ነው?” ብለን ጠየቅናቸው ፡፡ - ጤና
ወንዶችን “በመጨረሻ እርጥበታማ እንድትሆኑ ያደረጋችሁ ምንድን ነው?” ብለን ጠየቅናቸው ፡፡ - ጤና

ይዘት

ወንዶች እርጥበት እንዲወስዱ የሚያደርጋቸው በእርግጠኝነት ትክክለኛ (እና የተሳሳቱ) መንገዶች አሉ።

ወንዶች ቆዳን እንዲንከባከቡ ማድረግ ለምን ከባድ ነው?

ብዙ ወንዶች እራሳቸው ስለእሱ የማይናገሩበት እውነታ ሊሆን ይችላል ፡፡ የ 33 ዓመቱ ኢየሱስ በሰዎች መካከል የቆዳ እንክብካቤን ማወያየት ለላቲኖች እንዴት እንደወደቀ ይዳስሳል ፡፡

ከሌሎች የላቲን ወንዶች ጋር ስትሆኑ የቆዳ እንክብካቤ ስርዓታችሁን የማይካፈሉባቸው የእነዚያ የቆዳ እንክብካቤዎች ከእነዚያ ርዕሰ ጉዳዮች ውስጥ አንዱ ነው እና እርስዎ ካደረጉ በእውነቱ ያሾፉዎታል ፡፡ የቡድኑ የአልፋ ወንድ አንድ ነገር ከተጋራ እና ‘ሄይ ፣ እኔ እጠቀማለሁ ፣ እሱን መጠቀም አለብዎት’ ካለ ብቻ ነው። ”

የ 60 ዓመቱ ዴቪድ ወንዶችም ወንዶችም ብዙውን ጊዜ ስለ ቆዳቸው እርስ በእርሳቸው እንደሚሳለቁ እና በጭራሽ ምክሮችን ወይም የግል ስርዓታቸውን እንደማይወያዩ ያረጋግጣል ፡፡ የቆዳ እንክብካቤ በወንዶች መካከል ብቻ የሚነሳው የሚያሾፍበት ከሆነ ብቻ ነው ፡፡ እንደ ፣ ‘አንቺን ተመልከቺ ፣ ቁርጭምጭሚቶችሽ አመፀኞች ናቸው!’ እንደዚህ ያለ ፀጉር ቤት ቀልዶች ፡፡ ”


ብዙ ጊዜ ፣ ​​የቆዳ መቆንጠጫዎች እንደ ማነቃነቅ ይወጣሉ። በእውነቱ እኛ ዝም ብለን እንጨነቃለን ፡፡

እስቲ እንጋፈጠው-በሕይወትዎ ውስጥ ያለውን ሰው ቆዳውን እንዲንከባከበው ማድረግ ውስብስብ ሊሆን ይችላል ፡፡ የእነሱን የቆዳ ዓይነት እና ፍላጎቶች ፣ ስሜቶች እና የባህርይ አይነት እና የራስዎን ተዓማኒነት ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት ፡፡

የቀድሞ ፍቅረኛ ስሜቱን እንዳያጠፋ በመፍራት ሆን ብዬ እንዴት ሆን ብዬ እንዳስወገድኩ መቼም አልረሳውም ፡፡ ከትላጭ እብጠቶች ለመጠበቅ ትክክለኛውን መላጨት ምርቱን እየተጠቀመ አልነበረም ፡፡ አንገቱ አንድ አይብ ፍርግርግ እንደወሰደው ይመስላል ፡፡

እኔ እራሴን ከማገዝ ይልቅ ጣልቃ በመግባት የቆዳ ምርቶቹን ለማሳየት በአባቴ ላይ ተመኩኩ ፡፡ የቀድሞ ፍቅሬ ምክሩን በጭራሽ አልተቀበለም ፣ ግን ትዝታው ሁል ጊዜ እንድጠይቅ አስገደደኝ-ወንዶች ቆዳን እንዲንከባከቡ ለማድረግ የተሻሉ መንገዶች አሉ - ሌሎች መንገዶች? በሕይወታችን ውስጥ ያሉ ወንዶች እርጥበትን እንዲጀምሩ ፣ የፀሐይ መከላከያ ፣ እንዲወጡ ማድረግ እና ብጉርዎቻቸውን ማከም እንዲጀምሩ ማድረግ የምንችለው እንዴት ነው?

የተሻለውን ፣ መጥፎውን ፣ እና አስቀያሚውን - የቆዳ አጠባበቅ አቀራረቦች እና ልምዶች የተሻለ ስሜት ለማግኘት ወደ አንዳንድ የቅርብ ጓደኞቼ እና የቤተሰቦቼ አባላት ሄድኩ ፡፡


ልምዶቻቸው እዚህ አሉ ፡፡

ረጋ ያለ አቀራረብን በመጠቀም ይጀምሩ

ወደ ወንድሟ ሲመጣ የ 26 ዓመቷ ካንዲስ በቀረቡት ምክሮች ውስጥ ማቃለል እንዳለባት ታውቃለች ፡፡ ምን ማድረግ እንዳለባት ስትነግረው እሱ አይወደውም እና ስታደርግ ትነግራታለች ፡፡

በእውነቱ እሱን ወደ ነገሮች ማመቻቸት አለብኝ ፡፡ እሱ የሙቀት እብጠቶችን እያገኘ መሆኑን አስተዋልኩ ፣ ስለዚህ ‘ሄይ ፣ ቆዳዎ እየወጣ መሆኑን አስተዋልኩ። እሱን ለመንከባከብ ምን እያደረጉ ነው? ለእርስዎ እየሠራ ነው? ’”

የባር ሳሙና ብቻ እየተጠቀመ መሆኑን ሲነግራት ገላጭ ቆዳን ለማፅዳት ይመከራል ፡፡ “እሱ ሞክሮ እና እንደ‹ ዮ ፣ ይህ [እንቅልፍ] ዶፕ ነው! ይህንን መጠቀሜን ለመቀጠል ነው! '

በግብረ-ሰዶማዊነት ክፍተቶች ላይ የቆዳ እንክብካቤን በተመለከተ ፣ የ 26 ዓመቷ ጁሲ የቆዳ እንክብካቤ በጭራሽ ስለማይመጣ ቀጥተኛ መሆን እንዳለበት አስተውላለች ፡፡

ካንዲስ እንዲሁ ይህንን አካሄድ ከወንድ ጓደኛዋ ጋር ትጠቀማለች ፣ “ወንዶች ስለ ማጽጃዎች ወይም ስለ እርጥበታማዎች ምንም አያውቁም ፣ ስለሆነም እሱንም እንዲያጠፋ ማበረታታት ነበረብኝ ፡፡ ለአብዛኛው አሁንም የባር ሳሙና እየተጠቀመ አሁን ግን በሳምንት አንድ ጊዜ ያጠፋዋል ፡፡


በእርግጠኝነት ፍርድን እና ጉልበተኝነትን ያስወግዱ

የዝርፊያ ማስጠንቀቂያ-ይህ ነው ቢያንስ ውጤታማ መርዳት ላይ አቀራረብ ማንኛውም ሰው ቆዳቸውን ያሻሽላሉ ፡፡ እባክዎን በጭራሽ ይህንን አያድርጉ!

የ 30 ዓመቷ ሞኒክ በቤተሰቧ ውስጥ ምንም የቆዳ ችግር አልነበረባትም እና ታናሽ የወንድሟን ልጅ በብጉር ሲያይ ሙሉ በሙሉ በኪሳራ ላይ ነበርች ፡፡

ጓደኞቹ ያሾፉበት ነበር ፡፡ ጥርት ያለ ቆዳ እና የፊት ፀጉር ነበራቸው ፡፡ ወደ አንድ ትልቅ ከተማ ተዛወረ ፣ እና የእሱ ገጽታ ለእሱ ይበልጥ አስፈላጊ እየሆነ መጥቷል ፡፡ እኔ የእርሱ ብጉር የእርሱ swag ወደ ታች አመጣ ይመስለኛል ፣ እና እሱ የሚያምር ትንሽ fella ነው። እና ብጉርን የሚወድ ማንም የለም ፡፡ ”

“ነግሬዋለሁ ፣‘ ፊትዎን የበለጠ ማጠብ ያስፈልግዎታል። እና የትራስዎን ሻንጣዎች ይለውጡ ፡፡ ’” እሷም እርሷን ጠየቀችው ፣ “የቆሸሹ እጆቻቸውን ማን በላያችሁ ላይ የጫኑት? ፊትህን የሚነካ ማን ነው? ” ፊቱን እያጠበ መሆኑን ሲነግራት ሀፍረት እና ብስጭት ታየዋለች ፡፡

ዳግመኛ ሞኒክን በቆዳው ላይ እንዲረዳ ጠይቆ አያውቅም ፣ እና ወደኋላ በማሰብ ፣ ለምን እንደሆነ ትረዳለች ፡፡

የተደባለቀ ኩባንያ እንደ እድል ይጠቀሙ

ቀደም ሲል በወንዶች መካከል በቆዳ ላይ ጉልበተኝነትን አስመልክቶ የተናገረው ኢየሱስ በተቀላቀለበት ኩባንያ ውስጥ ከአንድ ወንድ ጓደኛ ጋር ስለ የቆዳ እንክብካቤ በግልፅ የመወያየት ያልተለመደ ተሞክሮ አለው ፡፡

ከተማሪዎች ጋር አብረን እየሠራን ነበር ፣ እና ሴት ልጆች እና ወንድ ተማሪዎች በእረፍት ጊዜያችን ሁልጊዜ ከእኛ ጋር ይወዳሉ ፡፡ አንድ ቀን ሴት ተማሪዎቻችን ስለ እርጥበታማ እርጥበት ማውራት ዝም ብለው እየተዝናኑ ነበር ፡፡ እናም ያ ወደ ውይይቱ ለመግባት እድላችን ነበር ፡፡

ሾን ነገረኝ ፣ 'ሄይ ኢየሱስ ፣ ቆዳዎ ጥሩ ዘይት ያለው መሆኑን አየሁ። ይህንን መሞከር አለብዎት ፡፡ ያን ያህል ውድ አይደለም እናም በኮስትኮ ማግኘት ይችላሉ። እመነኝ፣ አመሰግናለሁ። ’”

ኢየሱስ በውጤቶቹ ተደነቀ እና ከዚያ ጊዜ ጀምሮ የቆዳ እንክብካቤ አሰራሩን አስፋፋ ፡፡

“ታናሽ ወንድሜ ጥቂት ሹክሹክታ እያገኘ መሆኑን አይቻለሁ ፤ መላጨትም አልሆነም ጠየቅኩት ፣ ሞክሮታል ወይ አልሆነም ፡፡ እና እሱ ትንሽ የቆዳ ብጉር ነበረው ፣ እና እኔ አንዳንድ ጉብታዎችን አስተዋልኩ something እናም አንድ ነገር ተናገርኩ ‹ይህ ይረዳል› ፡፡ - ዴቪድ ፣ 60

ግንኙነት ለመፍጠር ሙያዊ ችሎታዎን ያሳዩ

ለተጨማሪ እርዳታ ወደ ኢየሱስ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ለኢየሱስ የኮስመቶሎጂስት እናት እና ፈቃድ ያለው የመታሻ ቴራፒስት ወንድም አለው ፡፡

የትኞቹን የቆዳ ውጤቶች መጠቀም እንዳለብኝ ሁልጊዜ ወደ እናቴ መሄድ ችያለሁ ፡፡ ወንድሜ ለቆዳዎ እና ለመሳሰሉት ነገሮች ስለ ዘይቶች ያውቃል ስለሆነም ለቆዳዬ አንዳንድ ዘይቶችን እና ሌላው ቀርቶ የኮኮዋ ቅቤን ይመክራል ብሏል ፡፡

ቀደም ሲል በወንዶች መተማመን ላይ የቆዳ እንክብካቤን አስፈላጊነት የተመለከተው ዳዊት የቆዳ እንክብካቤ ንግድ ሥራ ባለቤት የሆነች አንዲት ሴት ጓደኛ አላት ፡፡

የምርት ግምገማዎችን በሚፈልጉበት ጊዜ ለመሞከር ምርቶች ትሰጣቸዋለች ፣ አስተያየቱን እንድትጠይቅ እና በቀልድ መልክ አዳዲስ አካሄዶችን እንድትመክር ትሰጣለች ፡፡

እኔ እሷን ለዘላለም አውቀዋለው ነበር ፣ ስለዚህ እሷ እንደምትሆን ነበር ፣ “ኦ አምላኬ ፣ ያንን ቫሲሊን መጠቀሙን ማቆም አለብህ! ነገርኩሽ ያንን ቫሲሊን መጠቀሙን ለማቆም! ’እና የተወሰነ ተቃውሞ ነበር ፣ ግን‹ እነሆ ፣ ይሠራል! ›ትል ነበር እሷም ታስተምረኛለች ፡፡”

ክፍሉን ያንብቡ-መቼ ቀጥተኛ ወይም አድናቆት እንደሚኖርዎት ይወቁ

የ 26 ዓመቷ ጁሲ ሁል ጊዜ እንከን የለሽ ቆዳ ነበራት ፡፡ ወላጆቹ ገና በልጅነታቸው እርጥበት እንዳይኖር የመቀጠልን አስፈላጊነት ጨምሮ የቆዳ እንክብካቤን ለእርሱ አበረታቱ ፡፡ (ይመኑናል ፣ ይህ ያንን ውስጣዊ ብልጭታ ለመክፈት አስደናቂ ነገሮችን ያደርጋል።)


በግብረ-ሰዶማዊነት ቦታዎች ላይ የቆዳ እንክብካቤን በተመለከተ ፣ የቆዳ እንክብካቤ በጭራሽ ስለማይወጣ ቀጥታ መሆን እንዳለበት ያስተውላል ፡፡ (በተቃራኒው ፣ እሱ በ LGBTQ + ክፍተቶች ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ ምስጋናዎች በተሻለ ሁኔታ የሚሰሩ ይመስላሉ።)

እሱ እንደ ዶርም ወላጅ ይሠራል ፡፡ ጁሲ ከወንዶቹ ተማሪዎቹ ጋር ሲነጋገር “እኔ ግንባር ቀደም ነኝ ፡፡ [እላለሁ] ፣ ‹ሎሽን ያስፈልግዎታል ፡፡ ለምን? ምክንያቱም ቆዳዎ እየሰነጠቀ ስለሆነ ጥሩ እይታ አይደለም ፡፡

የእሱ ጥቁር ተማሪዎች የእርሱን ቀጥተኛ እርዳታ ማድነቅ እና ከሃፍረት ጋር መጠራታቸውን ይዛመዳሉ ፡፡ “ጥቁር ያልሆኑ ተማሪዎቼ ጥቂት ማሳሰቢያዎች ያስፈልጉ ይሆናል” ይላል። የቆዳ መድረቅ ሊገነዘቡት የሚገባ ነገር መሆኑን ለእነሱ የሚያስደስት አይመስለኝም ፡፡ ብጉር ወይም ጉድለት አለመኖሩ የበለጠ ያሳስባቸዋል ፡፡

“እስከዛሬ ድረስ ጠባሳው አለኝ ፡፡ አሁን ሚስቴን በቆዳዬ ላይ እንዲረዳኝ እጠይቃለሁ ፡፡ ” - ኮቢ ፣ 36

በተመሳሳይ ዕድሜዋ በሙሉ ደረቅ ቆዳ ላይ የታገለችው የ 54 ዓመቷ ኤሪካ ባለቤቷን እርጥበት እንዲለብስ የማጣሪያ ዘዴ አላት ፡፡

የባለቤ ፊት በእውነት ሽፍታ እንደነበረ አይቻለሁ ፡፡ እንደ ጭራቅ በእውነት መጥፎ ነበር! ስለዚህ ዝም ብዬ ጠየቅሁት ‹በፊትህ ምን እየተከናወነ ነው? እርጥበትን ተጠቅመዋልን? ’ቆዳው በጣም ሽፍታ ስለነበረ ሪህ ተመልሶ መምጣቱ አሳስቦኝ ነበር። ተጨንቄ ነበር ፡፡ ”


በቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ ካለችው ዳራ እሷ በፈቃደኝነት የሞከረውን እርጥበት አዘል መምከር ችላለች ፡፡

ዴቪድ ለወጣቶች እና ለአዛውንቶች የቆዳ እንክብካቤን እንደ ሙያዊነት እና በራስ የመኩራራት ምልክት አድርጎ ያስተዋውቃል ፡፡

“ፊት ለፊት መሆን ይፈልጋሉ ፣ ያውቃሉ… ምን ፕሮጀክት ለማዘጋጀት እየሞከሩ ነው? ታናሽ ወንድሜ በሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ውስጥ ነበር ፣ ስለዚህ ልክ እንደ ‹አጥብቀው ፡፡ የአንተ [የሂፕ-ሆፕ] ዘይቤ እንዳለህ አውቃለሁ ፣ ግን ሴት ልጆች አሁንም ተወዳጅ ናቸው ፡፡ ሥራ ይፈልጋሉ ፣ ሊቀርቡ ይችላሉ ፡፡ አውራሪስ ለመምሰል አትፈልግም! ’”

“[ባለቤቴ] እርጥበታማ እና መሰል ነገሮችን መጠቀም እንድጀምር አሁን ነግራኛለች ፡፡ እሷ ወሳኝ ወይም ምንም ነገር አልነበረችም ፡፡ እሷ እኔን ብቻ ለመርዳት ፈለገች ፡፡ ” - ኦርቪል ፣ 60

ዳዊት ለችግሮች መፍትሄ እንደ አንድ የቆዳ መቆንጠጫ መስጠትንም ጠቅሷል ፡፡ በተመሳሳይ አያቱ በእርጅና ምክንያት ለቆዳ ቆዳ ይበልጥ የሚመቹ መላጨት ምርቶችን እንዲያገኙ አያቱን ረድተዋል ፡፡

“ታናሽ ወንድሜ ጥቂት ሹክሹክታ እያገኘ መሆኑን አይቻለሁ ፤ መላጨትም አልሆነም ጠየቅኩት ፣ ሞክሮታል ወይ አልሆነም ፡፡ እና እሱ ትንሽ የቆዳ ብጉር ነበረው ፣ እና እኔ አንዳንድ ጉብታዎችን አስተዋልኩ something እናም አንድ ነገር ተናገርኩ ‹ይህ ይረዳል› ፡፡


ሁለቱም ሰዎች ለዚህ ዓይነቱ አቀራረብ ተስማሚ ነበሩ እና ምክሮቹን ሞክረዋል ፡፡

አልፎ አልፎ ፣ አንዳንድ ወንዶች ማን (እና መቼ) መጠየቅ እንዳለባቸው ያውቃሉ

የ 28 ዓመቱ ኦኮንዎክ ራሱን “የወንድ ሰው” ብሎ የጠራ እና በጣም በራስ የመተማመን እና ቅጥ ያጣ ነው ፡፡ እሱ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ብጉርን የታገለ እና ወደ የቆዳ ህክምና ባለሙያ ሄዷል ፡፡


በቆዳው ላይ እርዳታ ለማግኘት ከሌላ ወንድ ጋር በጭራሽ አልተነጋገረም እናም በሴት ጓደኞቹ ወይም በሴት ጓደኞ on ላይ ይተማመናል ፡፡ እሱ “ከወንዶች የበለጠ ስለእሱ የበለጠ ማወቅ እንደሚችሉ” ይገምታል ፡፡ (በቆዳ እንክብካቤ ላይ ከሌሎች ወንዶች ጋር ካደረግኳቸው ውይይቶች እሱ ትክክል ነው ፡፡)

የ 36 ዓመቱ ኮቢ በወጣትነቱ ከቆዳ ብጉር ጋር ተጋድሎ እና ሌሎች ወንዶች በቆዳ ላይ እንዲረዱ መጠየቅ በጣም የተሻለው አቀራረብ አለመሆኑን ያረጋግጣል ፡፡

“እኔ ኳስ እየተጫወትኩ ነበር ፣ እና የቡድን ጓደኛዬ በአፍንጫዬ ላይ አንድ ትልቅ ዘንግ አየ ፡፡ መግል እና ደሙ እስኪወጣ ድረስ እጨምቀው ፣ ከዚያም ንጣፍ ተጠቀምበት አለኝ ፡፡ ስለዚህ ወደ ቤቴ ሄድኩ ያንን አደረግኩ ፡፡ ”

ይህ አካሄድ ግን ጠባሳው ሆኖ እንዲቀር አድርጎታል ፡፡ ቃል በቃል ፡፡ “እስከዛሬ ድረስ ጠባሳው አለኝ ፡፡ አሁን ሚስቴን በቆዳዬ ላይ እንዲረዳኝ እጠይቃለሁ ፡፡ ”

የ 60 ዓመቱ ኦርቪል በቪጋን አመጋገባቸው ምክንያት የቅርብ ጊዜ መቋረጥ ሲያጋጥማቸው ባለቤታቸውን ለእርዳታ ጠየቋት እና ያለፍርድ አቀራረብዋ አድናቆት ነበራት ፡፡ እርሷ እርጥበታማ እና መሰል ነገሮችን መጠቀም እንድጀምር አሁን ነግራኛለች ፡፡ እሷ ወሳኝ ወይም ምንም ነገር አልነበረችም ፡፡ እሷ እኔን ብቻ መርዳት ፈለገች ፡፡ ”

እና ይህ የሁሉም ወሳኝ ነው። የቆዳ እንክብካቤ ምክሮች በሚታጠቡበት ጊዜ - ለወንዶች እና ለሴቶች - ከፍቅር የተነሳ የእንክብካቤ ድርጊት ነው ፡፡


ዛሂዳ manርማን ስለ ባህል ፣ ዘር ፣ ጾታ እና ጎልማሳ የሚጽፍ የብዝሃነት እና የመደመር ባለሙያ ናት ፡፡ እሷ የታሪክ ነርስ እና የጀማሪ ሱፐር ናት። እሷን ተከተል ኢንስታግራም እና ትዊተር.

እንመክራለን

ሮዝ ሂፕ

ሮዝ ሂፕ

ሮዝ ሂፕ ከቅጠላው በታች ያለው የሮዝ አበባ ክብ ክፍል ነው ፡፡ ሮዝ ሂፕ የሮዝ ተክል ዘሮችን ይ eed ል ፡፡ የደረቀ ሮዝ ሂፕ እና ዘሮቹ አንድ ላይ ለመድኃኒትነት ያገለግላሉ ፡፡ ትኩስ ጽጌረዳ ሂፕ ቫይታሚን ሲን ይይዛል ስለሆነም አንዳንድ ሰዎች እንደ ቫይታሚን ሲ ምንጭ አድርገው ይወስዱታል ሆኖም ግን በፅንጥ ሂፕ...
ለአዋቂዎች የመስማት ሙከራዎች

ለአዋቂዎች የመስማት ሙከራዎች

የመስማት ሙከራዎች መስማት እንዴት እንደቻሉ ይለካሉ ፡፡ መደበኛ የመስማት ችሎታ የሚከሰተው የድምፅ ሞገዶች ወደ ጆሮው ውስጥ ሲጓዙ የጆሮዎ ታምቡር ይንቀጠቀጣል ፡፡ ንዝረቱ ሞገዶቹን ወደ ጆሮው በጣም ይገፋፋቸዋል ፣ እዚያም የነርቭ ሴሎችን ወደ አንጎልዎ የድምፅ መረጃ ለመላክ ያነሳሳል ፡፡ ይህ መረጃ በሚሰሟቸው ድምፆ...